راز حرف زدن با اعتمادبهنفس
اعتماد بهنفس توی صدا و بدن دیده میشه، نه فقط تو ذهن!وقتی با صدای رسا، کلمات شمرده، و بدن راست حرف بزنی، حتی اگه دلت هم بلرزه، کسی نمیفهمه!
ترفند ساده:قبل از صحبت، ۳ نفس عمیق بکش، سرتو بالا بگیر، و به خودت بگو:«من قرار نیست عالی باشم، من فقط خودمم و همین کافیه.به این صورت اعتماد به نفس رو در خودت تقویت می کنی .به همین سادگی.
M.takavandi۴ کلام جذاب یعنی چی؟کلام جذاب یعنی وقتی حرف میزنی، آدمها با دقت گوش میدننه از روی ادب...بلکه چون واقعاً دوست دارن بدونن بعدش چی میگی!
کلام جذاب، صدای بلند نمیخوادبلکه هدف، ساختار، و احساس میخواد!وصد البته صداقت در کلام.
آموزش فن بیان و سخنرانی حرفه ای
M.takavandi۳چطور کلاممون جذابتر بشه؟ (تمرین ساده)
هر بار که خواستی یه چیزی بگی، قبلش از خودت بپرس:
چی بگم که طرف مقابلم بگه: "جالبه!"؟ چطوری بگم که خستهکننده نباشه؟ چه مثالی بزنم که قشنگ تو ذهنش بمونه؟ تمرینش کنی، میشی استاد جملهسازی....امتحان کن!_آموزش فن بیان
M.takavandi۳زیبا صحبت کردن ،هنر فن بیان وارتباط موثرهمواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن :نگو: من آدم بی عرضه ایم بگو من توانایی انجام این کارو ندارم نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه نگو تو چقدرخنگی بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی نگو نمیخوام کسیو ببینم بگو الان به تنهایی احتیاج دارم نگو دهنتو ببند بگو: لطفا الان چیزی نگو نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنیبگو دوست دارم بیشتر بهم توجه کنی
M.takavandi۲یک تمرین متقاعدسازی در جمع دوستانه
بهجای گفتن "تو اشتباه میکنی"، بگو: «بیایم دو طرف ماجرا رو بررسی کنیم، شاید راهحل بهتری پیدا شه.»با این جمله، طرز فکر طرف مقابل عوض می شود و گفتوگو تبدیل به همفکری خواهد شد.در ننیجه ارتباط موثرتری صورت می پذیرد
آموزش فن بیان و سخنرانی حرفه ای
M.takavandi۳برای بیانی موُثر وارزشمند جملات منفی را تا حد امکان مثبت ادا کنید.
تمرین: هر روز یک جمله منفی رو بنویس و سعی کن معادل مثبت براش پیدا کنیمثلاً: خیلی سخته → یه کم زمانبره ولی شدنیه نمیتونم → هنوز تمرین لازم دارم
هوش کلامی یعنی بتونی کلماتت رو مدیریت کنی نه اینکه کلمات تو رو مدیریت کنن
آموزش فن بیان و سخنرانی حرفه ای
M.takavandi
تمرین: هر روز یک جمله منفی رو بنویس و سعی کن معادل مثبت براش پیدا کنیمثلاً: خیلی سخته → یه کم زمانبره ولی شدنیه نمیتونم → هنوز تمرین لازم دارم هوش کلامی یعنی بتونی کلماتت رو مدیریت کنی نه اینکه کلمات تو رو مدیریت کننآموزش فن بیان و سخنرانی حرفه ای
M.takavandi۲فنبیان یعنی بلد باشی یه جمله رو جوری بگی که:
شنیده بشهحس داشته باشه به دل بشینهیعنی بلد باشی “نه” بگی، بدون رودربایستی یعنی بلد باشی “بله” بگی، بدون ضعففنبیان، فقط مهارت حرف زدن نیست، مهارت زندگی کردنهآموزش فن بیان
M.takavandi۲تمرین پایان حرفهای صحبت
هر وقت خواستی صحبتی رو تموم کنی، این جمله رو تمرین کن: «ممنون که شنیدی، خوشحال میشم نظر تو رو هم بدونم.»پایان خوب، مکالمه رو باز نگه میداره وموثر خواهد بود
آموزش فن بیان و سخنرانی حرفه ای حضوری وغیر حضوری
M.takavandi۲ تمرین واکنش حرفهای به انتقاد وقتی ، کسی ازت ایراد گرفت، بهجای دفاع یا توجیه سریع، اینو بگو: «ممنونم که بهم بازخورد دادی، بررسیش میکنم.»همین یه جمله ساده، نشونه بلوغ ارتباطیه
آموزش فن بیان و سخنرانی .
M.takavandi۲ تمرین هوش کلامی با کلمات مشابه هر روز یه کلمه انتخاب کن (مثلاً: مشکل)بعد سعی کن معادل مثبتش رو بسازی: «چالش» یا «فرصت رشد»این تمرین باعث میشه تو ضمیر ناخودآگاهت واژه های مثبتتر شکل بگیره ومثبت فکر کنی و زیباحرف بزنی._آموزش فن بیان
M.takavandi۱