شماره ۷۳ «خبرنامه سلامت» منتشر شد؛
تصویری از تلاش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای تقویت عدالت در سلامت، ارتقای آموزش پزشکی و توسعه خدمات درمانی.
از پیشبرد برنامه «پزشک خانواده» و مشارکت ارزشمند خیّران در گسترش زیرساختهای بهداشتی تا آمادگی گسترده مراکز درمانی و اورژانس برای خدمترسانی در ایام تاسوعا و عاشورا.
در این شماره همچنین به موضوعاتی چون پیشگیری از بیماریها، سلامت کودکان، خطرات دخانیات و نقش آموزش و رسانه در ارتقای فرهنگ سلامت پرداخته شده است.
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
تصویری از تلاش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای تقویت عدالت در سلامت، ارتقای آموزش پزشکی و توسعه خدمات درمانی.
از پیشبرد برنامه «پزشک خانواده» و مشارکت ارزشمند خیّران در گسترش زیرساختهای بهداشتی تا آمادگی گسترده مراکز درمانی و اورژانس برای خدمترسانی در ایام تاسوعا و عاشورا.
در این شماره همچنین به موضوعاتی چون پیشگیری از بیماریها، سلامت کودکان، خطرات دخانیات و نقش آموزش و رسانه در ارتقای فرهنگ سلامت پرداخته شده است.
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
ریفلاکس ادراری کودکان را جدّی بگیریدهشدار درباره عوارض جبرانناپذیر تأخیر در تشخیصدکتر قانع، فوقتخصص کلیه کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها بدون انجام بررسیهای تشخیصی مانند سونوگرافی و تصویربرداریهای اختصاصی ادراری، میتواند روند تشخیص و درمان را به تأخیر انداخته و آسیب کلیوی را تشدید کند.یبوست یکی از عوامل مهم تشدیدکننده ریفلاکس ادراری است، زیرا فشار ناشی از تجمع مدفوع بر عملکرد مثانه اثر گذاشته و تخلیه ادرار را مختل میکند. آموزش تغذیه صحیح و اصلاح رژیم غذایی در کودکان نقش مهمی در کنترل بیماری دارد.درمان ریفلاکس نیازمند دورههای طولانیمدت دارویی است و هرگونه قطع یا مصرف نامنظم دارو میتواند موجب کاهش اثربخشی درمان و افزایش مقاومت آنتیبیوتیکی شود.https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
داروهای گیاهی همیشه بی خطر نیستند؛مصرف خودسرانه داروهای گیاهی می تواند عوارض جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
مهم ترین نکات تغذیه ای و بهداشتی برای تهیه غذاهای نذری در محرمhttps://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
در دومین قسمت از جنگ جهانی جمعیت چه گذشت … جنگ جهانی جمعیت مستندی ۲۶ قسمتی با موضوع جوانی جمعیت و به روایت عمار تفتی، هنرپیشه با سابقه سینما و تلویزیون جمعه ها ساعت ۱۸ روی آنتن شبکه چهار سیما می رود.https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
در برابر موج گرما هوشمندانه عمل کنید؛ راهنمای پیشگیری و کمکهای اولیه در مواجهه با گرمازدگی!
با افزایش دمای هوا، شناخت مرز میان یک خستگی ساده و «استرس گرمایی» میتواند نجاتبخش باشد؛ زمانی که دمای داخلی بدن از ۳۸.۴ درجه فراتر میرود، سیستم دفاعی ما در دفع حرارت دچار اختلال شده و زنگ خطر گرمازدگی به صدا در میآید.
طبق توصیههای تخصصی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انقباضهای دردناک عضلانی در ناحیه شکم و پاها پس از فعالیت در گرما، یکی از جدیترین نشانههای هشدار است. در چنین شرایطی، خروج فوری فرد از محیط گرم، استراحت کامل عضلات و مصرف مایعات خنک حاوی اندکی نمک (مانند دوغ) حیاتیترین اقدامات اولیه محسوب میشود.
آگاهی از این نکات ساده اما علمی، کلید عبور سلامت از روزهای داغ تابستان و جلوگیری از آسیبهای جدی به ارگانهای حیاتی بدن است.
جهت خوندن کامل خبر لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.mums.ac.ir/electronic-salamatخبرنامه شماره ۷۳https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
با افزایش دمای هوا، شناخت مرز میان یک خستگی ساده و «استرس گرمایی» میتواند نجاتبخش باشد؛ زمانی که دمای داخلی بدن از ۳۸.۴ درجه فراتر میرود، سیستم دفاعی ما در دفع حرارت دچار اختلال شده و زنگ خطر گرمازدگی به صدا در میآید.
طبق توصیههای تخصصی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انقباضهای دردناک عضلانی در ناحیه شکم و پاها پس از فعالیت در گرما، یکی از جدیترین نشانههای هشدار است. در چنین شرایطی، خروج فوری فرد از محیط گرم، استراحت کامل عضلات و مصرف مایعات خنک حاوی اندکی نمک (مانند دوغ) حیاتیترین اقدامات اولیه محسوب میشود.
آگاهی از این نکات ساده اما علمی، کلید عبور سلامت از روزهای داغ تابستان و جلوگیری از آسیبهای جدی به ارگانهای حیاتی بدن است.
جهت خوندن کامل خبر لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.mums.ac.ir/electronic-salamatخبرنامه شماره ۷۳https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
سه چهره از عاشورامقاومت، استقامت، تابآوری
در مواجهه با بحرانهای بزرگ مانند عاشورا، سه مفهوم اساسی را باید از هم تفکیک کرد؛ مفاهیمی که هرکدام جایگاه روانی، رفتاری و معنوی خاص خود را دارند هرچند که درهم آمیخته هستند.
مقاومت (Resistance)ایستادگی آگاهانه و فعال در برابر ظلم، تهدید یا سلطه. مقاومت بیشتر ناظر به تصمیم است: گفتن «نه» به باطل، حتی به قیمت جان.🟣 در عاشورا:• امام حسین (ع) وقتی بین بیعت با یزید و کشتهشدن مخیر شد، فرمود:«مثلی لا یبایع مثله» – "چون منی با چون اویی بیعت نمیکند."• حضرت عباس (ع) در کنار فرات، با آنکه تشنه بود، آب ننوشید؛ نه بهخاطر نداشتن عطش، بلکه بهخاطر وفاداری به آرمان.• حر بن یزید ریاحی، فرمانده سپاه دشمن، در لحظهای بحرانی، دست از دنیا کشید و به سپاه حسین پیوست. این، مقاومت درونی در برابر فشار بیرونی بود.مقاومت یعنی انتخاب آگاهانهی ارزشها، حتی اگر پیامدش مرگ باشد.
استقامت (Endurance)تحمل فشار، رنج، و شرایط طاقتفرسا بدون فروپاشی. استقامت بیشتر جنبه درونی دارد: توان ماندن در سختترین وضعیتها، بیآنکه روح انسان بشکند.🟣 در عاشورا:• در ظهر تفتیده کربلا، یاران امام حسین (ع) با تشنگی طاقتفرسا، محاصره، دیدن پیکر عزیزان، و آگاهی از پایان نزدیک، لحظهای در ایمان خود تردید نکردند.• حبیب بن مظاهر با مویی سپید، اما دلی پرشور، تا آخرین نفس ایستاد.• زهیر بن قین، که در ابتدا مردی دنیامدار بود، پس از انتخاب راه امام حسین، چنان استوار شد که گویا از اول جزو یاران خاص بوده است.• نوجوانی چون قاسم بن حسن (ع)، وقتی از امام اجازه میدان خواست، فرمود: «مرگ در نگاه تو چگونه است؟» پاسخ داد:• «أحلى من العسل» — شیرینتر از عسل.• اینها فقط رزم نبود، تحمل رنجی مقدس با نهایت پایداری بود.
•
آنان نه فقط در برابر شمشیر، بلکه در برابر محاصره ،ترس، تنهایی، و فشارهای روانی دشمن ، تشنگی، شهادت علی اصغر(ع) ،غارت،آتش کشیدن خیام و... استقامت کردند. تابآوری (Resilience)توان برخاستن ، و مهمتر از آن، معنا دادن به رنج (Meaning-making) تابآوری ترکیبی است از:• قدرت ذهنی برای بازسازی روانی• معنابخشی به درد و اندوه• تبدیل رنج به رشد و بیداری
🟣 در عاشورا:تابآوریِ عاشورایی نهتنها در مقابله با رنج، بلکه در فراتر رفتن از آن تجلی یافت.
• حضرت زینب (س) پس از دیدن دهها شهید از اهلبیت، در مجلس ابن زیاد فرمود:
«ما رَأَیتُ إلّا جَمیلاًاین جمله نه انکار واقعیت است، نه تسلیم؛ بلکه اوج تابآوری و نگاه معنابخش به رنج است.او در بستر زمان و در نگاه تاریخ، آینده را دید.• امام سجاد (ع) با وجود بیماری و اسارت، با خطبههای کوبنده و اشکهایش، عاشورا را زنده نگه داشت و از دل شکست ظاهری، یک نهضت ساخت.
در روانشناسی مثبتگرا و معنوی (Positive & Spiritual Psychology)، تابآوری سه پایه دارد:• درک و پذیرش رنج (Radical Acceptance)• معنابخشی به بحران (Meaning-making)• بازسازی هویت و رشد پس از ضربه (Post-Traumatic Growth)
🟢 عاشورا، تجلی کامل این سه بُعد است:• رنج پذیرفته شد،• شهادتها معنا یافت،• و از دل کربلا، تمدن شیعه و فرهنگ مقاومت شکل گرفت.
عاشورا، فقط یک میدان جنگ نبودمدرسهای بود برای تربیت انسانهایی که نهتنها از پای درنیامدند، بلکه به رنج در راه خدا و در مقابل ظالم ،تقدس بخشیدند و آن را به چراغی برای نسلها تبدیل نمودند.تحریریه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
اطلاعیه:ضمن تسلیت شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین و آرزوی قبولی عزاداری ها، به استحضار می رساند:کارانه آبان ماه پرسنل خدوم عملیاتی اورژانس و همچنین حقوق کارکنانی که هنوز پرداخت نشده، توسط دانشگاه به حساب آنان واریز گردیده و از حساب دانشگاه نیز کسر شده است،اما متاسفانه به دلیل اختلال شبکه بانکی، اعمال نگردیده است، دانشگاه خود را متعهد به پیگیری و واریز موارد ذکر شده میداند، و از طریق بانک عامل نسبت به انجام این مهم در تلاش است.
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info