شماره ۷۳ «خبرنامه سلامت» منتشر شد؛
تصویری از تلاش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای تقویت عدالت در سلامت، ارتقای آموزش پزشکی و توسعه خدمات درمانی.
از پیشبرد برنامه «پزشک خانواده» و مشارکت ارزشمند خیّران در گسترش زیرساختهای بهداشتی تا آمادگی گسترده مراکز درمانی و اورژانس برای خدمترسانی در ایام تاسوعا و عاشورا.
در این شماره همچنین به موضوعاتی چون پیشگیری از بیماریها، سلامت کودکان، خطرات دخانیات و نقش آموزش و رسانه در ارتقای فرهنگ سلامت پرداخته شده است.
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
تصویری از تلاش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای تقویت عدالت در سلامت، ارتقای آموزش پزشکی و توسعه خدمات درمانی.
از پیشبرد برنامه «پزشک خانواده» و مشارکت ارزشمند خیّران در گسترش زیرساختهای بهداشتی تا آمادگی گسترده مراکز درمانی و اورژانس برای خدمترسانی در ایام تاسوعا و عاشورا.
در این شماره همچنین به موضوعاتی چون پیشگیری از بیماریها، سلامت کودکان، خطرات دخانیات و نقش آموزش و رسانه در ارتقای فرهنگ سلامت پرداخته شده است.
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
۷۳۵
۱۵:۱۹
شماره 73.pdf
۱.۹۲ مگابایت
شماره ۷۳ خبرنامه سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ مروری بر تازهترین اقدامات آموزشی، درمانی و بهداشتی در مسیر ارتقای سلامت جامعه.
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#خبرنامه #علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
خبرنامه روزانه/ سال سوم / شماره 73سه شنبه 2 تیر 1405
#خبرنامه #علوم_پزشکی_مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
۸۰۷
۱۵:۱۹
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۷۳۶
۳:۴۹
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی می تواند عوارض جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۶۲۳
۳:۵۱
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۶۳۱
۳:۵۱
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۵۹۶
۳:۵۱
در برابر موج گرما هوشمندانه عمل کنید؛ راهنمای پیشگیری و کمکهای اولیه در مواجهه با گرمازدگی! 

با افزایش دمای هوا، شناخت مرز میان یک خستگی ساده و «استرس گرمایی» میتواند نجاتبخش باشد؛ زمانی که دمای داخلی بدن از ۳۸.۴ درجه فراتر میرود، سیستم دفاعی ما در دفع حرارت دچار اختلال شده و زنگ خطر گرمازدگی به صدا در میآید.
طبق توصیههای تخصصی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انقباضهای دردناک عضلانی در ناحیه شکم و پاها پس از فعالیت در گرما، یکی از جدیترین نشانههای هشدار است. در چنین شرایطی، خروج فوری فرد از محیط گرم، استراحت کامل عضلات و مصرف مایعات خنک حاوی اندکی نمک (مانند دوغ) حیاتیترین اقدامات اولیه محسوب میشود.
آگاهی از این نکات ساده اما علمی، کلید عبور سلامت از روزهای داغ تابستان و جلوگیری از آسیبهای جدی به ارگانهای حیاتی بدن است.
جهت خوندن کامل خبر لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.mums.ac.ir/electronic-salamatخبرنامه شماره ۷۳https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
با افزایش دمای هوا، شناخت مرز میان یک خستگی ساده و «استرس گرمایی» میتواند نجاتبخش باشد؛ زمانی که دمای داخلی بدن از ۳۸.۴ درجه فراتر میرود، سیستم دفاعی ما در دفع حرارت دچار اختلال شده و زنگ خطر گرمازدگی به صدا در میآید.
طبق توصیههای تخصصی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انقباضهای دردناک عضلانی در ناحیه شکم و پاها پس از فعالیت در گرما، یکی از جدیترین نشانههای هشدار است. در چنین شرایطی، خروج فوری فرد از محیط گرم، استراحت کامل عضلات و مصرف مایعات خنک حاوی اندکی نمک (مانند دوغ) حیاتیترین اقدامات اولیه محسوب میشود.
آگاهی از این نکات ساده اما علمی، کلید عبور سلامت از روزهای داغ تابستان و جلوگیری از آسیبهای جدی به ارگانهای حیاتی بدن است.
جهت خوندن کامل خبر لینک زیر کلیک کنیدhttps://www.mums.ac.ir/electronic-salamatخبرنامه شماره ۷۳https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_infohttps://t.me/salamatmums
۱.۴K
۳:۵۴
مقاومت، استقامت، تابآوری
در مواجهه با بحرانهای بزرگ مانند عاشورا، سه مفهوم اساسی را باید از هم تفکیک کرد؛ مفاهیمی که هرکدام جایگاه روانی، رفتاری و معنوی خاص خود را دارند هرچند که درهم آمیخته هستند.
🟣 در عاشورا:• امام حسین (ع) وقتی بین بیعت با یزید و کشتهشدن مخیر شد، فرمود:«مثلی لا یبایع مثله» – "چون منی با چون اویی بیعت نمیکند."• حضرت عباس (ع) در کنار فرات، با آنکه تشنه بود، آب ننوشید؛ نه بهخاطر نداشتن عطش، بلکه بهخاطر وفاداری به آرمان.• حر بن یزید ریاحی، فرمانده سپاه دشمن، در لحظهای بحرانی، دست از دنیا کشید و به سپاه حسین پیوست. این، مقاومت درونی در برابر فشار بیرونی بود.مقاومت یعنی انتخاب آگاهانهی ارزشها، حتی اگر پیامدش مرگ باشد.
• اینها فقط رزم نبود، تحمل رنجی مقدس با نهایت پایداری بود.
•
توان برخاستن ، و مهمتر از آن، معنا دادن به رنج (Meaning-making) تابآوری ترکیبی است از:• قدرت ذهنی برای بازسازی روانی• معنابخشی به درد و اندوه• تبدیل رنج به رشد و بیداری
🟣 در عاشورا:تابآوریِ عاشورایی نهتنها در مقابله با رنج، بلکه در فراتر رفتن از آن تجلی یافت.
• حضرت زینب (س) پس از دیدن دهها شهید از اهلبیت، در مجلس ابن زیاد فرمود:
• امام سجاد (ع) با وجود بیماری و اسارت، با خطبههای کوبنده و اشکهایش، عاشورا را زنده نگه داشت و از دل شکست ظاهری، یک نهضت ساخت.
• درک و پذیرش رنج (Radical Acceptance)• معنابخشی به بحران (Meaning-making)• بازسازی هویت و رشد پس از ضربه (Post-Traumatic Growth)
🟢 عاشورا، تجلی کامل این سه بُعد است:• رنج پذیرفته شد،• شهادتها معنا یافت،• و از دل کربلا، تمدن شیعه و فرهنگ مقاومت شکل گرفت.
تحریریه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۷۶۹
۷:۵۹
ضمن تسلیت شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین و آرزوی قبولی عزاداری ها، به استحضار می رساند:کارانه آبان ماه پرسنل خدوم عملیاتی اورژانس و همچنین حقوق کارکنانی که هنوز پرداخت نشده، توسط دانشگاه به حساب آنان واریز گردیده و از حساب دانشگاه نیز کسر شده است،اما متاسفانه به دلیل اختلال شبکه بانکی، اعمال نگردیده است، دانشگاه خود را متعهد به پیگیری و واریز موارد ذکر شده میداند، و از طریق بانک عامل نسبت به انجام این مهم در تلاش است.
https://eitaa.com/mums_infohttps://ble.ir/mums_info
۸۷۱
۹:۲۰