ر
.رفتارشناسی یعنی ما فقط به ظاهر رفتار نگاه نکنیم. 
مثلاً دو تا بچه ممکنه هر دو «لجبازی» کنن،
ولی یکی از خستگی این کار رو میکنه،
یکی از اضطراب،
یکی از نیاز به توجه،
یکی هم از نداشتن مهارتِ تحمل ناکامی. 🧩
وقتی علت رو اشتباه تشخیص بدیم،
راهکارمون هم اشتباه میشه.
برای همینه که گاهی والد میگه:
«همه چی رو امتحان کردم، ولی جواب نگرفتم.»___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
مثلاً دو تا بچه ممکنه هر دو «لجبازی» کنن،
ولی یکی از خستگی این کار رو میکنه،
یکی از اضطراب،
یکی از نیاز به توجه،
یکی هم از نداشتن مهارتِ تحمل ناکامی. 🧩
وقتی علت رو اشتباه تشخیص بدیم،راهکارمون هم اشتباه میشه.
برای همینه که گاهی والد میگه:
«همه چی رو امتحان کردم، ولی جواب نگرفتم.»
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.۶.یه تکنیک کاربردی: قبل از واکنش، ۳ سؤال از خودت بپرس
الان بچهم خستهست یا گرسنهست؟
امروز فشار یا تنش بیشتری تجربه کرده؟
الان به مرز نیاز داره یا به همدلی؟
همین مکث کوتاه، جلوی خیلی از واکنشهای شتابزده رو میگیره.️
یعنی بهجای اینکه فقط رفتارش رو ببینی،
وضعیت عصبی و هیجانیش رو هم میبینی.___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
الان بچهم خستهست یا گرسنهست؟
امروز فشار یا تنش بیشتری تجربه کرده؟
الان به مرز نیاز داره یا به همدلی؟
همین مکث کوتاه، جلوی خیلی از واکنشهای شتابزده رو میگیره.
️یعنی بهجای اینکه فقط رفتارش رو ببینی،
وضعیت عصبی و هیجانیش رو هم میبینی.
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.۳.وقتی رفتار کودک رو میفهمیم، چند اتفاق قشنگ میافته:
دعوا کمتر میشه
عذاب وجدان والد کمتر میشه
کودک سریعتر آروم میشه
رابطه امنتر میمونه
اصلاح رفتار، واقعیتر و ماندگارتر میشه
یعنی رفتارشناسی فقط برای «کنترل کودک» نیست،
برای اینه که هم کودک کمتر آسیب ببینه، هم والد کمتر فرسوده بشه.
فردا بیشتر میگم که چرا «زودتر اقدام کردن» اینقدر مهمه___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
دعوا کمتر میشه عذاب وجدان والد کمتر میشه کودک سریعتر آروم میشه رابطه امنتر میمونه اصلاح رفتار، واقعیتر و ماندگارتر میشهیعنی رفتارشناسی فقط برای «کنترل کودک» نیست،
برای اینه که هم کودک کمتر آسیب ببینه، هم والد کمتر فرسوده بشه.
فردا بیشتر میگم که چرا «زودتر اقدام کردن» اینقدر مهمه
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.۵
.صبح بخیر مامان باباهای آگاه
بعضی از رفتارها اگر زود دیده و درست مدیریت بشن،
خیلی راحتتر اصلاح میشن.
اما اگر طولانی بشن، هم برای کودک سختتر میشن، هم برای والد فرسایندهتر..
بعضی از رفتارها اگر زود دیده و درست مدیریت بشن،
خیلی راحتتر اصلاح میشن.
اما اگر طولانی بشن، هم برای کودک سختتر میشن، هم برای والد فرسایندهتر.
.۲
. یکی از اشتباهات رایج اینه که میگیم:
«بزرگ میشه خوب میشه»
«خودش درست میشه»
«الان بچهست دیگه» 🧸
درحالیکه بعضی رفتارها اگر ریشه اضطرابی یا الگوی تعاملی غلط داشته باشن،
با گذر زمان صرفاً جاافتادهتر میشن، نه بهتر.
اقدام زودتر یعنی:
قبل از اینکه رابطه فرسوده بشه،
راه درست رو یاد بگیریم.___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
«بزرگ میشه خوب میشه»
«خودش درست میشه»
«الان بچهست دیگه» 🧸
درحالیکه بعضی رفتارها اگر ریشه اضطرابی یا الگوی تعاملی غلط داشته باشن،
با گذر زمان صرفاً جاافتادهتر میشن، نه بهتر.
اقدام زودتر یعنی:قبل از اینکه رابطه فرسوده بشه،
راه درست رو یاد بگیریم.
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.۱. یه تکنیک مهم برای شروع اصلاح: پیشگیری قبل از بحران
مثلاً اگر میدونی کودک در زمان خستگی بیشتر لجبازی میکنه، 🥱
در همون زمان درخواستهای مهم رو کمتر کن.
اگر میدونی بعد از دیدن اخبار یا شنیدن حرفهای بزرگترها بیقرارتر میشه،
میزان مواجههاش رو کم کن.
خیلی از رفتارها رو نباید فقط «هنگام انفجار» مدیریت کرد،
باید قبل از انفجار شناخت.___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
مثلاً اگر میدونی کودک در زمان خستگی بیشتر لجبازی میکنه، 🥱
در همون زمان درخواستهای مهم رو کمتر کن.
اگر میدونی بعد از دیدن اخبار یا شنیدن حرفهای بزرگترها بیقرارتر میشه،
میزان مواجههاش رو کم کن.
خیلی از رفتارها رو نباید فقط «هنگام انفجار» مدیریت کرد،
باید قبل از انفجار شناخت.
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB..وقتی زودتر یاد میگیری و اقدام میکنی:
شدت لجبازی کمتر میشه
دفعات درگیری کمتر میشه
کودک زودتر احساس امنیت میکنه
والد با اطمینان بیشتری برخورد میکنه
رابطه از چرخه دعوا و دلخوری خارج میشه
یعنی آموزش بهموقع، فقط یک یادگیری ساده نیست؛
یک جور پیشگیری از عمیقتر شدن مشکل است.🩹
فردا درباره این حرف میزنیم که اگر آموزش نبینیم و اقدام نکنیم، چه چیزهایی ممکنه سختتر بشه___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.
شدت لجبازی کمتر میشه دفعات درگیری کمتر میشه کودک زودتر احساس امنیت میکنه والد با اطمینان بیشتری برخورد میکنه رابطه از چرخه دعوا و دلخوری خارج میشه یعنی آموزش بهموقع، فقط یک یادگیری ساده نیست؛
یک جور پیشگیری از عمیقتر شدن مشکل است.
🩹فردا درباره این حرف میزنیم که اگر آموزش نبینیم و اقدام نکنیم، چه چیزهایی ممکنه سختتر بشه
___________________________جهت ارتباط @nafisikid1جهت عضویت ble.ir/join/4XnR37wWkB.