نمیدانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمیزنند چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر میکنند؟
تمام سوءتفاهمها از همین حرف نزدنها شروع میشود..
به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهیم بگذاریم مشکلمان را کلمهها حل کنند...
باور کنید هیچ چیز به اندازه حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...
کلمهها قدرتی دارند که میتوانند کوههای درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای کینه و بد اخلاقی های بین ما را از بین خواهند برند...
به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید در این روزهایی که عمرمان درحال گذر است افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور میکند
در این زمانی که در آن به سر میبریم مهمترین کار،خوب بودن ، مراقب یکدیگر و دست همدیگر را گرفتن وانسان بودن و انسان ماندن است ....
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
تمام سوءتفاهمها از همین حرف نزدنها شروع میشود..
به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهیم بگذاریم مشکلمان را کلمهها حل کنند...
باور کنید هیچ چیز به اندازه حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...
کلمهها قدرتی دارند که میتوانند کوههای درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای کینه و بد اخلاقی های بین ما را از بین خواهند برند...
به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید در این روزهایی که عمرمان درحال گذر است افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور میکند
در این زمانی که در آن به سر میبریم مهمترین کار،خوب بودن ، مراقب یکدیگر و دست همدیگر را گرفتن وانسان بودن و انسان ماندن است ....
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
هنرِ رها کردن
بومیان آفریقا روی تنه درخت حفرههایی ایجاد میکنند و در این حفرهها گردو میگذارند.
میمونها به هوای خوردن گردو، دست را داخل این حفرهها میکنند. وقتی گردو را در مشت میگیرند دیگر نمیتوانند دست خود را بیرون بیاورند. میمون همچنان جیغ میزند و بالا و پایین میپرد اما به فکرش نمیرسد که برای رهایی دستش را باز کند و از دام آزاد شود. در این وضعیت میمون نهایتاً شکار شکارچیان میشود.داستان این روزهای ما آدمها دقیقاً همین است. خیلی چیزها حکم همان گردوها را دارند که ما بهشون چسبیدیم.
ترس هایمان، نگرانی ها، ماندن در رابطه ناسالمی که هیچوقت دیده نمیشی، افکار منفی، حسادتها، مقایسه کردن ها، طمع، ولع بالاتر رفتن، توجه طلبی و میل ناسالم به تحسین دیگران، اهمیت دادن به قضاوتها و خیلی چیزهای دیگه که هرگز نه تنها خشنودی برای ما حاصل نمیکنند، بلکه افسردگی اضطراب تنها ارمغان اینها هستن.هنر در رها کردن است، خارج از چهارچوب مسمومی که یادگرفتم. نگاه کنیم بی آنکه بچسبیم و درگیر بشیم. گاهی هیچ کاری نکردن سختترین و البته بهترینه...*ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ـــ•کانال موج مثبت
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
بومیان آفریقا روی تنه درخت حفرههایی ایجاد میکنند و در این حفرهها گردو میگذارند.
میمونها به هوای خوردن گردو، دست را داخل این حفرهها میکنند. وقتی گردو را در مشت میگیرند دیگر نمیتوانند دست خود را بیرون بیاورند. میمون همچنان جیغ میزند و بالا و پایین میپرد اما به فکرش نمیرسد که برای رهایی دستش را باز کند و از دام آزاد شود. در این وضعیت میمون نهایتاً شکار شکارچیان میشود.داستان این روزهای ما آدمها دقیقاً همین است. خیلی چیزها حکم همان گردوها را دارند که ما بهشون چسبیدیم.
ترس هایمان، نگرانی ها، ماندن در رابطه ناسالمی که هیچوقت دیده نمیشی، افکار منفی، حسادتها، مقایسه کردن ها، طمع، ولع بالاتر رفتن، توجه طلبی و میل ناسالم به تحسین دیگران، اهمیت دادن به قضاوتها و خیلی چیزهای دیگه که هرگز نه تنها خشنودی برای ما حاصل نمیکنند، بلکه افسردگی اضطراب تنها ارمغان اینها هستن.هنر در رها کردن است، خارج از چهارچوب مسمومی که یادگرفتم. نگاه کنیم بی آنکه بچسبیم و درگیر بشیم. گاهی هیچ کاری نکردن سختترین و البته بهترینه...*ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ـــ•
کانال موج مثبت @nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
خدایا شُکر برای امروزو توکل به تو برای فردا...
شبتون آروم و پُر نور
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
شبتون آروم و پُر نور
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
۱۱
خداوندا سپاس برای نعمتِ زندگی،برای نفسی که در سینه جاری است،برای قلبی که هنوزبه عشق، امید و مهربانی میتپد.
سپاس برای سلامتی،برای خانواده و عزیزانم،برای رزق حلال،برای تمام فرصتهای تازهایکه هر روز پیش رویمان قرار می دهی
سپاس که در سختیها،صبر آموختی،در تاریکیها،چراغ امید را نشانم دادی،و در هر لحظهدستمان را رها نکردی.
امروز با قلبی سرشار از ایمان، عشق،شروع می کنیم،شروع هفته تون بخیر و نیکی
باآرزویِ روزی سرشار از عشق، آرامش و برکت
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_سلامتی_خودتونُ_عزیزانتون_باشین#ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
سپاس برای سلامتی،برای خانواده و عزیزانم،برای رزق حلال،برای تمام فرصتهای تازهایکه هر روز پیش رویمان قرار می دهی
سپاس که در سختیها،صبر آموختی،در تاریکیها،چراغ امید را نشانم دادی،و در هر لحظهدستمان را رها نکردی.
امروز با قلبی سرشار از ایمان، عشق،شروع می کنیم،شروع هفته تون بخیر و نیکی
باآرزویِ روزی سرشار از عشق، آرامش و برکت
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_سلامتی_خودتونُ_عزیزانتون_باشین
#ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه الزامات گفتوگو........یکی از دلایل مهمی که آدمها نمیتوانند با هم گفتوگو کنند این است که اغلب وارد گفتوگو نمیشوند؛ بلکه وارد شکلهای دیگری از ارتباط میشوند؛ مناظره، مجادله، تبلیغ، دفاع از خود، یا تلاش برای متقاعد کردن طرف مقابل.در گفتوگوی واقعی، هدف "پیروزی" نیست؛ هدف "فهمیدن" است.
شروط اساسی شکلگیری گفتوگو۱. پذیرش امکان خطای خود:اگر من از ابتدا مطمئن باشم که حقیقت کامل نزد من است، دیگر دلیلی برای شنیدن تو ندارم.
۲. تمایز میان فهمیدن و تأیید کردنبسیاری از افراد تصور میکنند اگر دیدگاه دیگری را بفهمند، باید آن را بپذیرند. در حالیکه فهمیدن و موافقت کردن دو چیز متفاوتاند. میتوان کسی را کاملا فهمید و همچنان با او مخالف بود.
۳. امنیت روانیوقتی افراد احساس کنند قرار است تحقیر، تمسخر یا محکوم شوند، مغز وارد حالت دفاعی میشود. در این وضعیت، انسان کمتر میاندیشد و بیشتر از هویت خود دفاع میکند.به همین دلیل در بسیاری از بحثهای سیاسی، مذهبی و ایدئولوژیک، افراد در واقع از "هویت" خود دفاع میکنند نه از استدلالهایشان.
۴. توانایی تحمل ابهامگفتوگو در فضایی رشد میکند که انسان بتواند مدتی با پاسخهای ناتمام زندگی کند. کسانی که به قطعیت فوری نیاز دارند معمولا زودتر به داوری میرسند و درِ گفتوگو را میبندند.
۵. جدایی عقیده از شخصیتبسیاری از تعارضها زمانی آغاز میشوند که نقد یک ایده به حمله به فرد تبدیل میشود. گفتوگو نیازمند این توانایی است که بگوییم: "من با این نظر مخالفم، اما تو را صرفا به خاطر این نظر، انسان بدی نمیدانم."
۶. گوش دادن برای فهم، نه برای پاسخ دادندر بسیاری از مکالمات، افراد در حالی که طرف مقابل حرف میزند، مشغول آماده کردن پاسخ خود هستند. شنیدن واقعی یعنی موقتا جهان را از چشم دیگری دیدن.
۷. فروتنی معرفتیاندیشیدن واقعی زمانی آغاز میشود که انسان به محدودیت دانش خود آگاه باشد. هرچه فرد بیشتر تصور کند که همه چیز را میداند، ظرفیت گفتوگویش کمتر میشود.
بزرگترین دشمن گفتوگو ؟شاید بتوان آن را در یک جمله خلاصه کرد: تبدیل" اختلاف نظر" به "تهدید هویتی".وقتی فرد احساس کند تغییر عقیده به معنای از دست دادن حیثیت، ایمان، گروه اجتماعی یا تصویری است که از خود دارد، دیگر گفتوگو تقریبا ناممکن میشود. در آن لحظه، مسئله حقیقت نیست؛ مسئله بقاست.شاید بتوان گفت گفتوگو بیش از آنکه یک مهارت زبانی باشد، یک فضیلت اخلاقی است؛ فضیلتی که از این باور آغاز میشود که هیچکس مالک تمام حقیقت نیست، اما هر کسی ممکن است بخشی از آن را در اختیار داشته باشد.
🧷اگر تمایل به خواندن منابع خوبی در زمینه گفتوگو هستید، کتابهای زیر مفید خواهند بود:۱. من و تو، بوبر؛ ترجمه ابوتراب سهراب و الهام عطاردی۲. هنر انسان شدن، راجرز؛ ترجمه مهین میلانی۳. ذهن درستکار، هایت، ترجمه امین یزدانی و هادی بهمنی۴. فکرکردن بیدرنگ و بادرنگ، کانمن؛
#ترجمه حسین علیجانی رنانی
اندیشه ورزی@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_سلامتی_خودتونُ_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم 🫶
#نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه 
روزنوشت/ ۲۵ جولای؛ روز جهانی پیشگیری از غرقشدگی با هم متحد شویم تا روند غرقشدگی را تغییر دهیم؛ فراخوانی جهانی برای نجات جان انسانها همزمان با ۲۵ جولای، روز جهانی پیشگیری از غرقشدگی، سازمان جهانی بهداشت با شعار «با هم متحد شویم تا روند غرقشدگی را تغییر دهیم» بر ضرورت همکاری همه بخشهای جامعه برای کاهش مرگومیر ناشی از غرقشدگی تأکید کرده است. غرقشدگی یکی از مهمترین علل مرگهای قابل پیشگیری در جهان به شمار میرود و با اجرای راهکارهای اثربخش میتوان جان هزاران نفر را نجات داد. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از ۳۰۰ هزار نفر در سراسر جهان بر اثر غرقشدگی جان خود را از دست میدهند؛ به عبارتی، به طور متوسط ۳۰ نفر در هر ساعت قربانی این حادثه میشوند. همچنین نزدیک به یکچهارم این قربانیان را کودکان زیر پنج سال تشکیل میدهند و غرقشدگی همچنان یکی از ۱۰ علت اصلی مرگ کودکان ۵ تا ۱۴ سال در جهان محسوب میشود.@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_سلامتی_خودتونُ_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
ـ عادت ناجوان مردانه ترین بیماریست، زیرا هر بد اقبالی را به ما می قبولاند، هر دردی را و هر مرگی را.
در اثر عادت، در کنار افراد نفرت انگیز زندگی میکنیم ، به تحمل زنجیرها، رضا میدهیم، بی عدالتی ها و رنجها را تحمل میکنیم.
به درد، به تنهایی و به همه چیز تسلیم میشویم.
عادت، بی رحمترین زهر زندگیست. زیرا آهسته وارد میشود، در سکوت، کم کم رشد میکند و وقتی کشف میکنیم که چطور مسموم آن شدهایم، میبینیم که هر ذره بدن مان با آن عجین شده است، میبینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست و هیچ دارویی هم درمانش نمیکند. #یک_مرد" /> #اوریانا_فالاچی
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
در اثر عادت، در کنار افراد نفرت انگیز زندگی میکنیم ، به تحمل زنجیرها، رضا میدهیم، بی عدالتی ها و رنجها را تحمل میکنیم.
به درد، به تنهایی و به همه چیز تسلیم میشویم.
عادت، بی رحمترین زهر زندگیست. زیرا آهسته وارد میشود، در سکوت، کم کم رشد میکند و وقتی کشف میکنیم که چطور مسموم آن شدهایم، میبینیم که هر ذره بدن مان با آن عجین شده است، میبینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست و هیچ دارویی هم درمانش نمیکند.
#یک_مرد" /> #اوریانا_فالاچی@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه
•راز دستیابی به دارایی و فراوانی، آن است که ذهن را بر "آنچه ندارید" متمرکز نکنید؛و از هر فرصتی برای شکرگزاری و سپاسگذاری از "آنچه که دارید" استفاده کنید.
شبتون آروم
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
راز دستیابی به دارایی و فراوانی، آن است که ذهن را بر "آنچه ندارید" متمرکز نکنید؛و از هر فرصتی برای شکرگزاری و سپاسگذاری از "آنچه که دارید" استفاده کنید.شبتون آروم
@nasim_zendegi_bakhsh_torfe
#مراقب_خودتون_و_عزیزانتون_باشین💞 #ما_در_کنار_شماییم🫶🏻 #نسیم_زندگی🌻 #بیمارستان_طرفه #تیم_نسیم_زندگی_بخش_بیمارستان_طرفه🦋
۱