.«آدم‌های گیر افتاده توی تله وابستگی بی‌عرضه یا تنبل نیستن؛
اونا عمیقاً توی ناخودآگاهشون باور دارن که دنیای بیرونی خیلی بزرگ‌تر و سخت‌تر از تواناییِ اونا برای اداره زندگیه!»
این ترسِ از مسئولیت‌پذیری، تو رو روزبه‌روز متکی‌تر به بقیه و ضعیف‌تر می‌کنه.
اونا عمیقاً توی ناخودآگاهشون باور دارن که دنیای بیرونی خیلی بزرگ‌تر و سخت‌تر از تواناییِ اونا برای اداره زندگیه!»
این ترسِ از مسئولیت‌پذیری، تو رو روزبه‌روز متکی‌تر به بقیه و ضعیف‌تر می‌کنه
.۱.نشانه فعال بودن تله وابستگی:
۱. اضطرابِ شدید موقع قرار گرفتن توی موقعیت‌های جدید و تنها انجام دادنِ کارها
۲. نیازِ دائمی به تایید، هدایت و نظرِ دیگران حتی برای خریدهای ساده یا تصمیمات شخصی
۳. فرار از مسئولیت‌های جدید و واگذاریِ اداره زندگی به پارتنر، والدین یا دوستان.
۱. اضطرابِ شدید موقع قرار گرفتن توی موقعیت‌های جدید و تنها انجام دادنِ کارها
۲. نیازِ دائمی به تایید، هدایت و نظرِ دیگران حتی برای خریدهای ساده یا تصمیمات شخصی
۳. فرار از مسئولیت‌های جدید و واگذاریِ اداره زندگی به پارتنر، والدین یا دوستان
.۱.حسِ «من نمی‌تونم به تنهایی»، یک پاسخِ اضطرابیِ قفل‌شد توی سیستم عصبیته ️
تکنیک EFT آژیر خطرِ «اگر تنها باشی شکست می‌خوری» رو توی مغزت خاموش می‌کنه 🧯
با ضربه‌تراپی، یاد می‌گیری به توانمندی‌های خودت تکیه کنی و با شجاعت قدم برداری.
️تکنیک EFT آژیر خطرِ «اگر تنها باشی شکست می‌خوری» رو توی مغزت خاموش می‌کنه 🧯
با ضربه‌تراپی، یاد می‌گیری به توانمندی‌های خودت تکیه کنی و با شجاعت قدم برداری
..— «چرا همیشه برای شروع کارهات یا تصمیم‌گیری‌ها باید یک نفر همراهت باشه یا تاییدت کنه؟»
— «چون می‌ترسم اشتباه کنم و تنهایی نتونم گلیمم رو از آب بکشم بیرون...»
— «اما تا زمانی که خودت فرمون رو دست نگیری، هیچ‌وقت لذتِ واقعیِ استقلال رو حس نمی‌کنی!»
وقتشه به قدرتِ درونیِ خودت تکیه کنی
نسترن* بانو* مربی EFT و متخصص پاکسازی ریشه‌ای خاطرات تلخ کوچ ثروت و کسب‌وکار؛ راهنمای خروج از سردرگمی و تردید کوچینگِ اختصاصی برای رسیدن به شفافیتِ مسیر و موفقیتِ حرفه‌ای
ارتباط با من: ۰۹۱۴۸۴۶۶۸۶۴
به کانال آموزشی رایگـان ما بپیوندید https://ble.ir/nastaran_banooEFT @n_salmani1402.
..
— «چون می‌ترسم اشتباه کنم و تنهایی نتونم گلیمم رو از آب بکشم بیرون...»
— «اما تا زمانی که خودت فرمون رو دست نگیری، هیچ‌وقت لذتِ واقعیِ استقلال رو حس نمی‌کنی!»
وقتشه به قدرتِ درونیِ خودت تکیه کنی
نسترن* بانو*
مربی EFT و متخصص پاکسازی ریشه‌ای خاطرات تلخ کوچ ثروت و کسب‌وکار؛ راهنمای خروج از سردرگمی و تردید کوچینگِ اختصاصی برای رسیدن به شفافیتِ مسیر و موفقیتِ حرفه‌ای ارتباط با من: ۰۹۱۴۸۴۶۶۸۶۴به کانال آموزشی رایگـان ما بپیوندید
https://ble.ir/nastaran_banooEFT @n_salmani1402...
.خدایا شکرت… برای روشنیِ اندیشه، برای آگاهی و نوری که به ذهنمان می‌تابد، و برای اینکه هر روز فرصت داریم الگوهای ناخودآگاه را بشناسیم و به آرامش، عزت‌نفس و صلح درونی نزدیک‌تر شویم. .
برای روشنیِ اندیشه، برای آگاهی و نوری که به ذهنمان می‌تابد، و برای اینکه هر روز فرصت داریم الگوهای ناخودآگاه را بشناسیم و به آرامش، عزت‌نفس و صلح درونی نزدیک‌تر شویم. .۱.آدم‌های با تله ایثار فقط مهربون نیستن؛اونا عمیقاً می‌ترسن که اگر به خودشون توجه کنن، طرد بشن یا برچسبِ "خودخواه" بهشون بخوره!»
این ایثارِ افراطی و فرساینده، تو رو به یک انسان خسته، پر از رنجش و خالی از انرژی تبدیل می‌کنه
.
این ایثارِ افراطی و فرساینده، تو رو به یک انسان خسته، پر از رنجش و خالی از انرژی تبدیل می‌کنه
.
۱.
نشانه فعال بودن تله ایثار و فداکاری:
۱. ناتوانیِ شدید در «نه گفتن» به خواسته‌ها و توقعات دیگران
۲. احساسِ گناهِ عمیق موقعی که برای خودت وقت می‌ذاری یا خواسته‌ت رو اولویت میدی
۳. تجمعِ خشمِ پنهان نسبت به کسانی که برایشان فداکاری کرده‌ای اما قدردان نیستند .
نشانه فعال بودن تله ایثار و فداکاری:
۱. ناتوانیِ شدید در «نه گفتن» به خواسته‌ها و توقعات دیگران
۲. احساسِ گناهِ عمیق موقعی که برای خودت وقت می‌ذاری یا خواسته‌ت رو اولویت میدی
۳. تجمعِ خشمِ پنهان نسبت به کسانی که برایشان فداکاری کرده‌ای اما قدردان نیستند .
.ترسِ از «خودخواه شناخته شدن و عذاب‌وجدان»، یک پاسخِ استرسیِ قفل‌شده توی ناخودآگاهته ️
تکنیک EFT آژیر خطرِ «اگر به خودت برسی دوست‌داشتنی نیستی» رو توی مغزت خاموش می‌کنه 🧯
با ضربه‌تراپی، یاد می‌گیری مرزهای سالم بسازی و بدون حسِ گناه، مراقبِ قلب و انرژی خودت باشی.
️تکنیک EFT آژیر خطرِ «اگر به خودت برسی دوست‌داشتنی نیستی» رو توی مغزت خاموش می‌کنه 🧯
با ضربه‌تراپی، یاد می‌گیری مرزهای سالم بسازی و بدون حسِ گناه، مراقبِ قلب و انرژی خودت باشی
..چند بار تا حالا با اینکه از درون کاملاً خسته بودی، باز هم به خاطر بقیه قبول کردی کاری رو انجام بدی و بعدش ته دلت حسِ خشم داشتی؟ 🥺
وقتی مدام نیازهای خودت رو سانسور می‌کنی تا بقیه راحت باشن و راضی بمونن، اسمش طرحواره ایثاره️
تو انقدر به عنوان «آدمِ فداکار و همیشه در دسترس» زندگی کردی که کاملاً خودت رو گم کردی!
نسترن* بانو* مربی EFT و متخصص پاکسازی ریشه‌ای خاطرات تلخ کوچ ثروت و کسب‌وکار؛ راهنمای خروج از سردرگمی و تردید کوچینگِ اختصاصی برای رسیدن به شفافیتِ مسیر و موفقیتِ حرفه‌ای
ارتباط با من: ۰۹۱۴۸۴۶۶۸۶۴
به کانال آموزشی رایگـان ما بپیوندید https://ble.ir/nastaran_banooEFT @n_salmani1402.
..
وقتی مدام نیازهای خودت رو سانسور می‌کنی تا بقیه راحت باشن و راضی بمونن، اسمش طرحواره ایثاره
️تو انقدر به عنوان «آدمِ فداکار و همیشه در دسترس» زندگی کردی که کاملاً خودت رو گم کردی!
نسترن* بانو*
مربی EFT و متخصص پاکسازی ریشه‌ای خاطرات تلخ کوچ ثروت و کسب‌وکار؛ راهنمای خروج از سردرگمی و تردید کوچینگِ اختصاصی برای رسیدن به شفافیتِ مسیر و موفقیتِ حرفه‌ای ارتباط با من: ۰۹۱۴۸۴۶۶۸۶۴به کانال آموزشی رایگـان ما بپیوندید
https://ble.ir/nastaran_banooEFT @n_salmani1402...
.پروردگارا،امروز را برایمان سرشار از انتخاب‌های درست کن؛در دل‌هایمان مهر،در خانه‌هایمان آرامش،در تلاش‌هایمان برکتو در مسیرمان آدم‌های نیک قرار بده.
ما را از ناامیدی دور و به سوی خیر راهنمایی کن.
.
ما را از ناامیدی دور و به سوی خیر راهنمایی کن.
.