سکته قلبی همیشه ناگهانی و شدید شروع نمیشود. گاهی با چند علامت ساده شروع میشود که خیلیها آن را جدی نمیگیرند. شناخت این نشانهها میتواند جان یک نفر را نجات دهد.
۱. درد یا فشار در قفسه سینهاحساس سنگینی، فشار یا سوزش در وسط سینه: فرد را بنشانید، فعالیت را متوقف کنید و فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
۲. انتشار درد به دست، گردن یا فکگاهی درد از سینه به دست چپ، شانه، گردن یا فک میزند. حتی اگر درد کم است، آن را جدی بگیرید و سریع به پزشک مراجعه کنید.
۳. تنگی نفس ناگهانیفرد بدون فعالیت خاصی احساس کمبود هوا میکند. او را در حالت نیمه نشسته قرار دهید تا نفس کشیدن راحتتر شود.
۴. تعریق سرد و ناگهانیعرق سرد بدون دلیل مشخص میتواند نشانه خطر باشد. فرد را آرام نگه دارید و سریع با اورژانس تماس بگیرید.
۵. تهوع یا احساس ناراحتی معدهبرخی افراد هنگام سکته قلبی دچار تهوع یا استفراغ میشوند. هر علائمی را به خصوص همراه با درد سینه جدی بگیرید.
۶.ضعف، سرگیجه یا احساس بیحالی شدیداحساس ضعف ناگهانی میتواند نشانه کاهش خونرسانی به قلب باشد. فرد را بنشانید یا بخوابانید و فوراً درخواست کمک پزشکی کنید.
در سکته قلبی هر دقیقه مهم است. اگر این علائم را دیدید، منتظر بهتر شدن نمانید و سریع با اورژانس تماس بگیرید.
۹۵
۱۶:۱۳
خفگی زمانی اتفاق میافتد که جسمی راه تنفس را میبندد. در این شرایط چند دقیقه اول بسیار مهم است. اگر سریع و درست عمل کنید، میتوانید جان فرد را نجات دهید.
1. بررسی کنید آیا میتواند سرفه کند یا صحبت کنداگر فرد هنوز میتواند سرفه کند یا حرف بزند، یعنی مقداری هوا عبور میکند. او را تشویق کنید محکم سرفه کند. سرفه طبیعی بدن بهترین راه برای خارج کردن جسم است. در این مرحله به هیچ عنوان با دست داخل دهان حرکتی انجام ندهید.
2. ضربه بین دو کتف بزنیداگر فرد نمیتواند حرف بزند یا نفس بکشد، باید سریع کمک کنید. کمی او را به جلو خم کنید و ۵ ضربه محکم با کف دست بین دو کتف بزنید. این ضربهها میتواند جسم گیر کرده را خارج کند.
3. فشار شکمی (مانور هایملیخ)اگر ضربه به پشت مؤثر نبود، مرحله بعد فشار شکمی است: پشت فرد بایستید، دستانتان را دور شکم او قفل کنید و فشار سریع به سمت داخل و باال وارد کنید. این کار باعث میشود جسم از راه تنفسی خارج شود.
4. در کودکان و نوزادان روش متفاوت استبرای نوزاد زیر یک سال فشار شکمی انجام ندهید. ضربه ملایم بین کتف و فشار روی قفسه سینه طبق آموزش انجام شود...در خفگی، آرامش + اقدام سریع = نجات جان. یادگیری این مهارت یک ضرورت است، نه انتخاب. اگر فرد بیهوش شد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید و در صورت آموزش دیدن CPR را شروع کنید.
۶۲
۱۱:۴۰
اگر به نجات جان انسانها افتخار میکنی، وقت آن رسیده که عضوی از خانواده بزرگ فوریتهای پزشکی شوی.
https://www.ncems.ir/home/branch/1/cpage/membership
۷۸
۱۴:۲۲
اگر در دورههای آزاد کمکهای اولیه یا امدادگر اورژانس شرکت کردهاید و به فعالیت در حوزه فوریتهای پزشکی علاقه دارید، اکنون میتوانید با عضویت وابسته در انجمن فوریتهای پزشکی به یک شبکه حرفهای از فعالان این حوزه بپیوندید.در این طرح، مدارک آموزشی شما اعتبارسنجی و احراز میشود و پس از تأیید، امکان عضویت در انجمن و بهرهمندی از خدمات ویژه برای شما فراهم خواهد شد.
اگر به حوزه امداد و فوریتهای پزشکی علاقه دارید و میخواهید دانش خود را بهروز نگه دارید و در یک جامعه حرفهای حضور داشته باشید، عضویت وابسته میتواند نقطه شروع مناسبی برای شما باشد.
۳۴۱
۸:۴۷
شکستگی معمولا با درد شدید، تورم، تغییر شکل یا ناتوانی در حرکت همراه است. در این شرایط، بعضی کارها میتواند آسیب را بدتر کند.
1 . عضو را حرکت ندهیدتکان دادن دست یا پا ممکن است جابجایی استخوان را بیشتر کند. عضو را در همان وضعیتی که هست ثابت نگه دارید و از یک آتل ساده (مثل تکه چوب یا مقوا) برای بیحرکت کردن استفاده کنید.
2 . سعی نکنید استخوان را جا بیندازیداین کار فقط باید توسط پزشک انجام شود. عضو را ثابت کنید و سریع به مرکز درمانی مراجعه کنید.
3 . روی محل شکستگی ماساژ ندهیدماساژ باعث افزایش خونریزی و تورم میشود: یک کمپرس سرد ملایم (داخل پارچه) روی محل بگذارید تا تورم کمتر شود.
4. کمپرس گرم استفاده نکنیدگرما تورم را بیشتر میکند: فقط از کمپرس سرد در ساعات اولیه استفاده کنید.
5 . اجازه راه رفتن یا استفاده از عضو را ندهیدتحمل وزن میتواند آسیب را شدیدتر کند: فرد را بنشانید یا بخوابانید و از حرکت اضافی جلوگیری کنید.
ثابت نگه داشتن عضو و انتقال سریع به مراکز درمانی مهمترین کار در شکستگی است.
۸۲
۱۸:۱۷
۶۶
۱۲:۱۹
تشنج ممکن است چند دقیقه طول بکشد و ظاهرش ترسناک باشد، اما بیشتر مواقع خودبهخود متوقف میشود. مهم این است که اشتباه عمل نکنید.
1. چیزی داخل دهانش نگذاریدباور غلط است که زبانش را قورت میدهد: دهان را رها کنید؛ فقط اجازه دهید تشنج مسیر طبیعی خود را طی کند.
2. دست و پایش را محکم نگه نداریدفشار دادن میتواند باعث آسیب مفصل یا شکستگی شود: اطرافش را خالی کنید تا به جایی برخورد نکند.
3. آب روی صورتش نپاشیداین کار کمکی نمیکند و خطر خفگی دارد: فقط صبر کنید و زمان تشنج را یادداشت کنید.
4. او را تکان ندهید یا جابهجا نکنیدحرکت دادن بیدلیل ممکن است آسیب ایجاد کند: فقط اگر در خطر است (مثلاً کنار پله)، بهآرامی به محل امن منتقلش کنید.
5. جمعیت دورش جمع نکنیدزمانی که جمعیت دور فرد زیاد باشد، کمبود هوا و استرسش بیشتر میشود بنابراین فضا را خلوت و آرام نگه دارید.
6. بعد از تشنج رهایش نکنیدفرد معمولاً گیج و خسته است: او را به پهلو بخوابانید (وضعیت ریکاوری) و تا بازگشت کامل هوشیاری کنارش بمانید. اگر تشنج بیش از ۵ دقیقه طول کشید، با اورژانس تماس بگیرید.
آرامش شما مهمترین کمک است.
۵۸
۱۲:۵۹
سوختگی فقط دردناک نیست؛ اگر در مواجه با آن اشتباه برخورد کنیم، عمق آسیب بیشتر میشود.
این ۵ کار را انجام ندهید:۱. خمیر دندان، سیبزمینی یا مواد سنتی نزنیداین مواد عفونت را بیشتر میکنند و درمان را سختتر. محل سوختگی را فوراً ۱۰ تا ۲۰ دقیقه زیر آب خنک جاری بگیرید (نه یخ).
۲. یخ مستقیم روی پوست نگذاریدیخ باعث آسیب بیشتر به بافت میشود. اگر خواستید خنک کنید، فقط آب خنک استفاده کنید.
۳. تاول را نترکانیدتاول یک لایه محافظ طبیعی است. آن را دستنخورده بگذارید و با گاز استریل تمیز بپوشانید.
۴. لباس چسبیده به پوست را جدا نکنیدکندن لباس میتواند پوست را هم جدا کند. فقط اطراف لباس را ببُرید و جدا کردن بخش چسبیده را به پزشک بسپارید.
۵. سوختگیهای وسیع یا عمیق را دستکم نگیریدسوختگی صورت، دستها، ناحیه تناسلی یا سوختگی بزرگ خطرناک است. سریع به مرکز درمانی مراجعه کنید.
اقدام درست در دقایق اول، تفاوت بین یک زخم سطحی و یک آسیب جدی را رقم میزند.
۷۲
۱۸:۰۰
۴۷
۱۲:۴۹
۲۰
۱۷:۱۹