خبرنگاران جوان به نقل از الکوثر، عسل سیاه حاوی درصد بالایی از مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر ونیز انواع کربوهیدرات ها، ویتامینها و درصد کمی چربی است؛ بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد.
عسل سیاه در بین عموم مردم معمولا به عسل هایی گفته می شود که نسبت به دیگر نوع های آن رنگ نسبتا تیره تری دارد. البته منظور این نیست که عسل مورد نظر کاملا سیاه رنگ است بلکه نسبت به دیگر انواع آن رنگ تیره تری دارد.
فواید عسل سیاه
۱- روند بهبودی را تسریع میکند
عسل سیاه چه در زخمهای جزئی و چه حتی در بسیاری از جراحیها در تسریع روند بهبودی مؤثر است؛ زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین "C" است، بنابراین خوب است روزانه و به طور منظم از آن بخورید تا بیشترین فواید را کسب کنید.

۲- حاوی درصد بالایی آنتی اکسیدان است
به دلیل خاصیت ضد ویروسی و باکتریولوژیکی و همچنین محتوای آنتی اکسیدانی بالا، در کاهش عملکرد رادیکالهای آزاد بسیار مفید است؛ بنابراین از خطر سرطان جلوگیری میکند و علائم پیری را کاهش میدهد.
۳- ایمنی بدن را تقویت میکند
عسل سیاه در تقویت ایمنی بدن چه برای کودکان، نوزادان و یا حتی افراد مسن موثر است و از بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
۴- برای بیماران دیابتی مفید است
عسل سیاه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان و توانایی کاهش قند خون در حد طبیعی، برای بیماران دیابتی مفید است.
۵- استقامت شما را افزایش میدهد
خوردن عسل سیاه از تنبلی و کمبود تمرکز در محل کار محافظت میکند و فعالیت، تناسب اندام و نشاط شما را افزایش میدهد؛ بنابراین در صورتی که احساس کمبود انرژی کردید، به جای خوردن غذاها، نوشیدنیهای انرژی زا و سایر مکملهای موجود در بازا، عسل سیاه بخورید.
از آنجایی که عسل سیاه حاولی میزان بالایی ویتامین B۶ است، باعث افزایش سطح سروتونین در مغز میشود که سلولهای مغزی مرتبط با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری را تحت تأثیر قرار میدهد. برعکس، عدم تولید مجدد ممکن است منجر به افسردگی، رفتار اجباری، اضطراب، وحشت و عصبانیت شود.
همچنین این ماده مغذی حاوی مقداری زیادی منیزیوم است که کمبود این عنصر در بدن، میتواند باعث اضطراب، بی علاقگی، افسردگی، سردرد، عدم امنیت، تحریک پذیری، بی خوابی و تنش شود.
۶- عوارض اسید اوریک را کاهش میدهد
اسید اوریک بیماری است که در اثر تجمع چربی در بین مفاصل ایجاد میشود که منجر به درد، مشکل در حرکت و ناراحتی میشود؛ بنابراین روزانه عسل سیاه را به طور مرتب بنوشید تا درد را تسکین داده و زمان بیماری را کاهش دهد.
۷- سطح کلسترول خون را کاهش میدهد
خوردن عسل سیاه به طور منظم از خطرات کلسترول خون که باعث بسیاری از بیماریها از جمله حملات قلبی، سکتههای مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان میشود، جلوگیری میکند.
۸- زخم معده را درمان کنید
استفاده از داروهای حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده را افزایش و علائم بیماریهای مختلف را کاهش میدهد.
۹- برای سلامتی کبد مفید است
عسل سیاه به کبد کمک میکند تا به راحتی و به طور طبیعی از سموم جمع شده در بدن رهایی یابد و در نتیجه سلامت و ایمنی بدن و تصفیه مداوم آن حفظ شود.
۱۰- اسیدهای معده را خنثی میکند
خوردن روزانه عسل سیاه به طور منظم به جلوگیری از خطر ابتلا به GERD به دلیل مصرف بیش از حد قهوه و غذاهایی که اسیدهای زیادی دارند، کمک میکند.

۱۱- از خطر کم خونی محافظت میکند
عسل سیاه یکی از بزرگترین منابع آهن است که کمبود آن منجر به کم خونی ناشی از تولید تعداد کافی سلول گلبول قرمز مورد نیاز برای انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن، خستگی، رنگ پریدگی پوست، شکاف لب، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، اضطراب، ریزش مو و سرگیجه میشود.
عسل سیاه از آنجا که حاوی آهن است، غذای بسیار مفیدی برای خانمها در دوران قاعدگی است؛ زیرا باعث کاهش انقباضات رحمی و تأمین اجزای آهن در بدن و جبران کننده از دست دادن آن میشود. همچنین از لخته شدن خون جلوگیری میکند، بدن را به نشاط و فعالیت میرساند و از بیماریهای استخوانی که بعد از یائسگی زنان را تحت تأثیر قرار میدهد جلوگیری میکند؛ زیرا حاوی درصد بالایی از کلسیم است.
۱۲- عسل سیاه حاوی درصد بالایی از کلسیم است
بنابراین باعث تقویت استخوانها و دندانها میشود و دارای خواص ضد التهابی است که به درمان آرتروز و روماتیسم کمک میکند.
۱۳- عسل سیاه حاوی درصد زیادی پتاسیم است
این خوراکی باعث تقویت عضله قلب و جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی میشود.
۱۴- عسل سیاه حاوی ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک است
عسل سیاه در بین عموم مردم معمولا به عسل هایی گفته می شود که نسبت به دیگر نوع های آن رنگ نسبتا تیره تری دارد. البته منظور این نیست که عسل مورد نظر کاملا سیاه رنگ است بلکه نسبت به دیگر انواع آن رنگ تیره تری دارد.
فواید عسل سیاه
۱- روند بهبودی را تسریع میکند
عسل سیاه چه در زخمهای جزئی و چه حتی در بسیاری از جراحیها در تسریع روند بهبودی مؤثر است؛ زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین "C" است، بنابراین خوب است روزانه و به طور منظم از آن بخورید تا بیشترین فواید را کسب کنید.

۲- حاوی درصد بالایی آنتی اکسیدان است
به دلیل خاصیت ضد ویروسی و باکتریولوژیکی و همچنین محتوای آنتی اکسیدانی بالا، در کاهش عملکرد رادیکالهای آزاد بسیار مفید است؛ بنابراین از خطر سرطان جلوگیری میکند و علائم پیری را کاهش میدهد.
۳- ایمنی بدن را تقویت میکند
عسل سیاه در تقویت ایمنی بدن چه برای کودکان، نوزادان و یا حتی افراد مسن موثر است و از بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
۴- برای بیماران دیابتی مفید است
عسل سیاه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان و توانایی کاهش قند خون در حد طبیعی، برای بیماران دیابتی مفید است.
۵- استقامت شما را افزایش میدهد
خوردن عسل سیاه از تنبلی و کمبود تمرکز در محل کار محافظت میکند و فعالیت، تناسب اندام و نشاط شما را افزایش میدهد؛ بنابراین در صورتی که احساس کمبود انرژی کردید، به جای خوردن غذاها، نوشیدنیهای انرژی زا و سایر مکملهای موجود در بازا، عسل سیاه بخورید.
از آنجایی که عسل سیاه حاولی میزان بالایی ویتامین B۶ است، باعث افزایش سطح سروتونین در مغز میشود که سلولهای مغزی مرتبط با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری را تحت تأثیر قرار میدهد. برعکس، عدم تولید مجدد ممکن است منجر به افسردگی، رفتار اجباری، اضطراب، وحشت و عصبانیت شود.
همچنین این ماده مغذی حاوی مقداری زیادی منیزیوم است که کمبود این عنصر در بدن، میتواند باعث اضطراب، بی علاقگی، افسردگی، سردرد، عدم امنیت، تحریک پذیری، بی خوابی و تنش شود.
۶- عوارض اسید اوریک را کاهش میدهد
اسید اوریک بیماری است که در اثر تجمع چربی در بین مفاصل ایجاد میشود که منجر به درد، مشکل در حرکت و ناراحتی میشود؛ بنابراین روزانه عسل سیاه را به طور مرتب بنوشید تا درد را تسکین داده و زمان بیماری را کاهش دهد.
۷- سطح کلسترول خون را کاهش میدهد
خوردن عسل سیاه به طور منظم از خطرات کلسترول خون که باعث بسیاری از بیماریها از جمله حملات قلبی، سکتههای مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان میشود، جلوگیری میکند.
۸- زخم معده را درمان کنید
استفاده از داروهای حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده را افزایش و علائم بیماریهای مختلف را کاهش میدهد.
۹- برای سلامتی کبد مفید است
عسل سیاه به کبد کمک میکند تا به راحتی و به طور طبیعی از سموم جمع شده در بدن رهایی یابد و در نتیجه سلامت و ایمنی بدن و تصفیه مداوم آن حفظ شود.
۱۰- اسیدهای معده را خنثی میکند
خوردن روزانه عسل سیاه به طور منظم به جلوگیری از خطر ابتلا به GERD به دلیل مصرف بیش از حد قهوه و غذاهایی که اسیدهای زیادی دارند، کمک میکند.

۱۱- از خطر کم خونی محافظت میکند
عسل سیاه یکی از بزرگترین منابع آهن است که کمبود آن منجر به کم خونی ناشی از تولید تعداد کافی سلول گلبول قرمز مورد نیاز برای انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن، خستگی، رنگ پریدگی پوست، شکاف لب، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، اضطراب، ریزش مو و سرگیجه میشود.
عسل سیاه از آنجا که حاوی آهن است، غذای بسیار مفیدی برای خانمها در دوران قاعدگی است؛ زیرا باعث کاهش انقباضات رحمی و تأمین اجزای آهن در بدن و جبران کننده از دست دادن آن میشود. همچنین از لخته شدن خون جلوگیری میکند، بدن را به نشاط و فعالیت میرساند و از بیماریهای استخوانی که بعد از یائسگی زنان را تحت تأثیر قرار میدهد جلوگیری میکند؛ زیرا حاوی درصد بالایی از کلسیم است.
۱۲- عسل سیاه حاوی درصد بالایی از کلسیم است
بنابراین باعث تقویت استخوانها و دندانها میشود و دارای خواص ضد التهابی است که به درمان آرتروز و روماتیسم کمک میکند.
۱۳- عسل سیاه حاوی درصد زیادی پتاسیم است
این خوراکی باعث تقویت عضله قلب و جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی میشود.
۱۴- عسل سیاه حاوی ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک است
غلطت خون بالا غلظت خون چیست؟ افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند در این حالت هموگلوبین خون بیمار بیشتر از یک فرد عادی است. به این معنی که هموگلوبین بالاتر از ۱۸ در مردان و بیشتر از ۱۶ در زنان به عنوان غلظت خون تشخیص داده می شود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم است ولی بیماری هایی مانند بیماریهای مزمن ریوی، کلیوی و قلبی و یا تومورها، به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم است ولی بیماری هایی مانند بیماری های مزمن ریوی، کلیوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده موجب افزایش غلظت خون می شوند. این بیماری از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد. غلظت خون چگونه تعیین می شود؟ پزشکان به طور معمول با انجام آزمایش خون ، تعداد گلبول های قرمز شما را اندازه گیری می کنند
بازارسال شده از مشاوران60+,1401
بازهم یک افتخار بزرگ دیگر
از کمپانی معظم لایمناهدای تندیس
اجلاس سراسری «جهادگران اقتصادی وامنیت سرمایه گذاری در مشاغل پر ریسک»وکسب مقام اول ژله رویال در ایران
توسط کمپانی لایمن عزیزمون
به جناب آقای محسن شریفی از همکاران کوردستان عزیز در کمپانی همیشه سبز لایمنخدا را شکرخدا را شکرلایمن دوستت داریم با همه وجودمونعاشقانه همراهت خواهیم بودوذره ذره محصولات یونیک وبی نظیرت را نوش جان خواهیم کردلایمن ایستگاه آخر موفقیتسلامتی +درآمد
از کمپانی معظم لایمناهدای تندیس اجلاس سراسری «جهادگران اقتصادی وامنیت سرمایه گذاری در مشاغل پر ریسک»
وکسب مقام اول ژله رویال در ایرانتوسط کمپانی لایمن عزیزمون
به جناب آقای محسن شریفی از همکاران کوردستان عزیز در کمپانی همیشه سبز لایمن
خدا را شکرخدا را شکرلایمن دوستت داریم با همه وجودمونعاشقانه همراهت خواهیم بودوذره ذره محصولات یونیک وبی نظیرت را نوش جان خواهیم کردلایمن ایستگاه آخر موفقیتسلامتی +درآمددوستان عزیز برای تسریع زمان مشاوره لطفا سوالات را کپی پیست کنید و جلوی گزینه مورد نظر علامت # گذاشته و به سوالات انتهایی هم به ترتیب پاسخ دهیدTeam word 15
وزن：سن：قد：فامیلی:شماره تماستون:
لمس پوست؟ سرد .مرطوب .نرم سرد .خشک .سفت گرم .مرطوب .نرم. گرم .خشک .سفت
مو؟ کم پشت و نازک .رشد کم. کم پشت .زود سفید میشود پرپشت .مجعد و زخیم و تیره پرپشت .زخیم و تیره
دهان .تشنگی.طعم ناشتا؟ مرطوب . نمیشی .ترش بینی خشک . میشی.شور مرطوب. میشی. شیرین خشک اکثر ناشتا .میشی .تلخ.
خواب ؟ سنگین و زیاد سبک و زیاد (همون بد خواب) خوب میخوابی. سبک و کم
فصل نامناسب ؟ زمستان .تحمل سرما سخت تر پائیز سرمایی تحمل گرما سخت تر تابستون گرمائی.
تمایل به مواد غذایی؟ شیرینی . ادویه جات . گرمی. شیرینی . گرمی . سیر و گشنگی زود شیرینی و ترشی ترشی و شیرینی دوست نداری
تمایل به فعالیت؟ بیحال و کسل. کسل و افسرده فعالیت خوبی داری پر جنب و جوش
حساسیت به گرمی و سردی؟ سردی گرمی مشکل نداری. خارش و کهیر و احساس ضعف در خوردن گرمی و سردی
فعالیت بدنی؟ کم انرژی . کم جنب و جوش و کند. حرکت از آرام و کند تا معمولی متغیر سریع و پرانرژی بسیار پر انرژی و پر تحرک
شدت عصبانیت؟ دیر عصبی میشی خسته و بیحال و کسل خوش اخلاق و صمیمی و در مورد عصبانیت مخاطره آمیز زود عصبی میشی و زود هم فروکش میکنه.
ذهن ؟ فراموشکار و کند ذهن فراموشکار هوش و حافظه بالا . منظم نیستی دقیق و منظم و تیز بین.
خصوصیات اخلاقی؟ بی اراده و توان ریسک نداری سمج و ریز بین. شجاع و جسور با اعتماد به نفس بالا . مدیر و رهبر تند و تیز مشاوره خوب .قدرت تصمیم گیری ضعیف
صحبت کردن؟ شمرده شمرده کلام بلند و سریع نداری و با احتیاط حرف میزنی رسا و محکم. پیوسته سریع و بلند
روابط اجتماعی ؟ ضعیف و درون گرا. ضعیف عقل گرا .زود دوست نمیشن .درون گرا قوی و برون گرا قوی و برون گرا .عجول
شجاعت ؟ کینه ای ؟ نیستی . کم. نیستی . هستی بی اندازه محتاطی هستی . کم هستی .نیستی
میل جنسی؟ وتوان جنسی؟ کم.کم. کم تمایل به رفتارمحبت امیز. بالا .بالا. بالا.توان جنسی متغیر.نمیدونم,مجردم.
خصوصیات اجتماعی1-آرام.صبور .تسلیم پذیر.دوراندیش.2-کم معاشرت.تابع مقررات.حسابگر.دوراندیش3-سریع و پرانرژی4-گاهی بسیار پر انرژی.گاهی بی رمق
سابقه بیماری خاصی ندارید؟پوکی استخوان.پادرد.کمردرد.کم خونی.یبوست.نفخ معده .و ..........
نکته :جواب رو لطفا به این صورت بنویسیدلطفا سوالات را کپی پیست کنید و جلوی گزینه مورد نظر علامت # گذاشته و به سوالات انتهایی هم به ترتیب پاسخ دهید
سوالات تکمیلی
روزانه 3 بار دفع رو دارید؟
نفخ ،باد گلو،رفلاکس؟
غلظت خون ؟
کبد چرب؟
حافظه چطوره؟ در رو قفل میکنید دوباره چکش میکنید؟یا کسی چیزی بهتون بگه فراموش میکنید؟
_بدن شما نسبت به كدام يك از غذاهاي زير واكنش نشان ميدهد؟الف : غذاهای گرم (خرما،عسل و...)احساس گرماي زياد يا گر گرفتگيب : غذاهای سرد (لبنیات، هندوانه و ...) احساس خواب آلودگي يا سستي بدن.
شبها از دهانتون روی بالشت آب میاد؟
کم کاری تیروئید؟
فشارخون دارید یاخیر؟
- ساکن کدام شهر هستید؟
فرم مزاج شناسی برای تعیین وضعیت مزاج افراد
وزن：سن：قد：فامیلی:شماره تماستون:لمس پوست؟
سرد .مرطوب .نرم سرد .خشک .سفت گرم .مرطوب .نرم. گرم .خشک .سفتمو؟
کم پشت و نازک .رشد کم. کم پشت .زود سفید میشود پرپشت .مجعد و زخیم و تیره پرپشت .زخیم و تیرهدهان .تشنگی.طعم ناشتا؟
مرطوب . نمیشی .ترش بینی خشک . میشی.شور مرطوب. میشی. شیرین خشک اکثر ناشتا .میشی .تلخ.خواب ؟
سنگین و زیاد سبک و زیاد (همون بد خواب) خوب میخوابی. سبک و کمفصل نامناسب ؟
زمستان .تحمل سرما سخت تر پائیز سرمایی تحمل گرما سخت تر تابستون گرمائی.تمایل به مواد غذایی؟
شیرینی . ادویه جات . گرمی. شیرینی . گرمی . سیر و گشنگی زود شیرینی و ترشی ترشی و شیرینی دوست نداریتمایل به فعالیت؟
بیحال و کسل. کسل و افسرده فعالیت خوبی داری پر جنب و جوشحساسیت به گرمی و سردی؟
سردی گرمی مشکل نداری. خارش و کهیر و احساس ضعف در خوردن گرمی و سردیفعالیت بدنی؟
کم انرژی . کم جنب و جوش و کند. حرکت از آرام و کند تا معمولی متغیر سریع و پرانرژی بسیار پر انرژی و پر تحرکشدت عصبانیت؟
دیر عصبی میشی خسته و بیحال و کسل خوش اخلاق و صمیمی و در مورد عصبانیت مخاطره آمیز زود عصبی میشی و زود هم فروکش میکنه.ذهن ؟
فراموشکار و کند ذهن فراموشکار هوش و حافظه بالا . منظم نیستی دقیق و منظم و تیز بین.خصوصیات اخلاقی؟
بی اراده و توان ریسک نداری سمج و ریز بین. شجاع و جسور با اعتماد به نفس بالا . مدیر و رهبر تند و تیز مشاوره خوب .قدرت تصمیم گیری ضعیفصحبت کردن؟
شمرده شمرده کلام بلند و سریع نداری و با احتیاط حرف میزنی رسا و محکم. پیوسته سریع و بلندروابط اجتماعی ؟
ضعیف و درون گرا. ضعیف عقل گرا .زود دوست نمیشن .درون گرا قوی و برون گرا قوی و برون گرا .عجولشجاعت ؟ کینه ای ؟
نیستی . کم. نیستی . هستی بی اندازه محتاطی هستی . کم هستی .نیستیمیل جنسی؟ وتوان جنسی؟
کم.کم. کم تمایل به رفتارمحبت امیز. بالا .بالا. بالا.توان جنسی متغیر.نمیدونم,مجردم.خصوصیات اجتماعی
1-آرام.صبور .تسلیم پذیر.دوراندیش.2-کم معاشرت.تابع مقررات.حسابگر.دوراندیش3-سریع و پرانرژی4-گاهی بسیار پر انرژی.گاهی بی رمقسابقه بیماری خاصی ندارید؟پوکی استخوان.پادرد.کمردرد.کم خونی.یبوست.نفخ معده .و ..........نکته :جواب رو لطفا به این صورت بنویسیدلطفا سوالات را کپی پیست کنید و جلوی گزینه مورد نظر علامت # گذاشته و به سوالات انتهایی هم به ترتیب پاسخ دهید سوالات تکمیلیروزانه 3 بار دفع رو دارید؟نفخ ،باد گلو،رفلاکس؟غلظت خون ؟ کبد چرب؟حافظه چطوره؟ در رو قفل میکنید دوباره چکش میکنید؟یا کسی چیزی بهتون بگه فراموش میکنید؟_بدن شما نسبت به كدام يك از غذاهاي زير واكنش نشان ميدهد؟الف : غذاهای گرم (خرما،عسل و...)احساس گرماي زياد يا گر گرفتگيب : غذاهای سرد (لبنیات، هندوانه و ...) احساس خواب آلودگي يا سستي بدن.شبها از دهانتون روی بالشت آب میاد؟ کم کاری تیروئید؟فشارخون دارید یاخیر؟- ساکن کدام شهر هستید؟
فرم مزاج شناسی برای تعیین وضعیت مزاج افراد
زکام پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند :از چهار بیماری ناراحت نشوید زیرا برای پیشگیری از بیماری های دیگر هستند. زکام، پیشگیری از جذام جوش و دمل، پیشگیری از برص (پیسی، ویتیلیگو) عفونت چشم، پیشگیری از کوری و سرفه، پیشگیری از فلج است(خصال ج1 ص210) در نتیجه خروج عفونت مغز از راه بینی (زکام) و عفونت پوست از راه پوست (دمل) و عفونت چشم از راه چشم (رمد) و عفونت و بیماری قلب از راه سرفه، نوعی واکسن هستن و پیشگیری از بیماری های سخت
️زکام و نزله️خب اول ببینیم زکام و نزله یعنی چی � به فضولات مغزی که از راه بینی خارج میشن زکام گفته میشه و به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزن نزله گفته میشه زکام که برای بدن بسیار مفید و سودمند ِ و تخلیه محسوب میشه و نباید زکام رو درمان کرد
در مقابل نزله ، ماندگاری فضولات مغزی ست که حتما باید درمان بشه
نکته️حساسیت های فصلی یا نزله هستن یا زکامحساسیت به خربزه و انگور هم همینطور️اما سینوزیت قطعاً نزله ست️برای تشخیص و درمان نزله با ما همراه باشید
درمان باعرق ضدعفونت لایمنمصرف عرق چایاستفاده ی مداوم از آب مویزاستفاده از گرده ی گل استفاده از عسل کنارو آویشنمصرف رب لیمو عمانی درغذاها پیشگیری از تولید نزله رفع #سردی_معده تقویت مغز بابادام درختی مویزاستشمام عطر طبیعی خواب کافی و شبانهگذاشتن حنا بر سرتغذیه سالمپوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام
۱۱