کندالینی و چاکراها چیست؟ بررسی علمی ارتباط چاکراها با سیستم عصبی و هورمونی بدن | نورفلو
کندالینی و چاکراها چه هستند و چه ارتباطی با سیستم عصبی و غدد درونریز دارند؟ در این مقاله از نورفلو، بررسی علمی و کاربردی این مفاهیم در یوگا را بخوانید.
مشاهده مقاله
کندالینی و چاکراها چه هستند و چه ارتباطی با سیستم عصبی و غدد درونریز دارند؟ در این مقاله از نورفلو، بررسی علمی و کاربردی این مفاهیم در یوگا را بخوانید.
مشاهده مقاله۱۰بازارسال شده از
آیا میدانستین من انقده 🤏 بودم پیلاتس و شروع کردم؟🥹🥲
متولد ۱۳۷۵ هستم رشته دانشگاهیم IT (فناوری اطلاعات)بود و خیلیم بچه زرنگ نبودم خانما
اما برنامه نویسی میکردم اون موقع تو یه شرکتم کار میکردم تو تیم برنامه نویسیشون من کوچیک ترین همکار بودم بعد کرونا شد و شرکت جمع کرد منم گفتم اشکال نداره رو استارتاپ (کسب و کار شخصی)خودم کار میکنم
اسمشو گذاشته بودم گلریا goleria یعنی گالری گل ، گل فروشی آنلاین بود 🥲 برای کسب و کارم دوره های مدیریت کسب و کار MBA دانشگاه تهران و گذروندم ، مدرک اسکرام مستر گرفتم ، با شتابدهنده های کسب و کار (بیزینس اکسلیتور) کار میکردم که گلریا رشد خوبی میکرد
پیلاتسمم ادامه میدادم اما چون کرونا بود باشگاها تعطیل شده بود همون موقع ها شروع کردم آنلاین کار کردم کلاس گرفتم بعد یک سال هم با یه سایت دیگه کار کردم که با بعضی از شماها اونجا آشنا شدم
بعد که شرایط بهتر شد باشگاها باز شد رفتم باشگاه کار کردمانقد حجم کارم زیاد شد که با فشار روانی زیاد مجبور شدم بین گلریا و باشگاه یکی رو انتخاب کنم.(بین علاقه شخصیم و کسب و کارم که نهالم کم کم داشت محصول میداد)
خلاصه بعد از کنار گذاشتن گلریا (و گریه های زیااااد) و علاقه ی شخصی که به یوگا داشتم یوگا رو شروع کردم
به لطف خدا مسیرمو جوری هموار کرد که فرصت آموزش کنار استاد های درجه ۱ هم تو یوگا هم تو پیلاتس ایران و کانادا و دبی رو داشتم
با محدودیت های شدید اینترنت و از تجربه هام تو برنامه نویسی و مدیریت کسب و کار کوچیکم استفاده کردم تا نورفلو متولد شد
Noorflow.ir
از 1402 آخر همه کلاسم گفتم نور باشه براتون سعیمو کردم که حال جسم و روحتون سر هر کلاسی که میومدین خوب باشهالان که عکسمو دیدم یهو همه چی اومد جلو چشمم
راستی اگه تلگرام دارید این کانال تلگرام ما هستhttps://t.me/pilatesbyshayeste
چقد خوشحالم که شما کنار من هستین
الهی که نور باشه برای همتون| شایسته
بودم پیلاتس و شروع کردم؟🥹🥲متولد ۱۳۷۵ هستم رشته دانشگاهیم IT (فناوری اطلاعات)بود و خیلیم بچه زرنگ نبودم خانما
اما برنامه نویسی میکردم اون موقع تو یه شرکتم کار میکردم تو تیم برنامه نویسیشون من کوچیک ترین همکار بودم بعد کرونا شد و شرکت جمع کرد منم گفتم اشکال نداره رو استارتاپ (کسب و کار شخصی)خودم کار میکنم
اسمشو گذاشته بودم گلریا goleria یعنی گالری گل ، گل فروشی آنلاین بود 🥲 برای کسب و کارم دوره های مدیریت کسب و کار MBA دانشگاه تهران و گذروندم ، مدرک اسکرام مستر گرفتم ، با شتابدهنده های کسب و کار (بیزینس اکسلیتور) کار میکردم که گلریا رشد خوبی میکرد
پیلاتسمم ادامه میدادم اما چون کرونا بود باشگاها تعطیل شده بود همون موقع ها شروع کردم آنلاین کار کردم کلاس گرفتم بعد یک سال هم با یه سایت دیگه کار کردم که با بعضی از شماها اونجا آشنا شدم
بعد که شرایط بهتر شد باشگاها باز شد رفتم باشگاه کار کردمانقد حجم کارم زیاد شد که با فشار روانی زیاد مجبور شدم بین گلریا و باشگاه یکی رو انتخاب کنم.(بین علاقه شخصیم و کسب و کارم که نهالم کم کم داشت محصول میداد)
خلاصه بعد از کنار گذاشتن گلریا (و گریه های زیااااد
) و علاقه ی شخصی که به یوگا داشتم یوگا رو شروع کردمبه لطف خدا مسیرمو جوری هموار کرد که فرصت آموزش کنار استاد های درجه ۱ هم تو یوگا هم تو پیلاتس ایران و کانادا و دبی رو داشتم
با محدودیت های شدید اینترنت و از تجربه هام تو برنامه نویسی و مدیریت کسب و کار کوچیکم استفاده کردم تا نورفلو متولد شد
Noorflow.ir
از 1402 آخر همه کلاسم گفتم نور باشه براتون سعیمو کردم که حال جسم و روحتون سر هر کلاسی که میومدین خوب باشهالان که عکسمو دیدم یهو همه چی اومد جلو چشمم
راستی اگه تلگرام دارید این کانال تلگرام ما هستhttps://t.me/pilatesbyshayeste
چقد خوشحالم که شما کنار من هستین
الهی که نور باشه برای همتون
| شایسته
دیابت و پیلاتس | تاثیر یک ساعت تمرین قند سوزی بر کنترل قند خون
آشنایی با تاثیر پیلاتس قدرتی بر کنترل دیابت، کاهش قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و بهبود سلامت عمومی. بررسی فواید یک ساعت تمرین قند سوزی برای افراد دیابتی.
مشاهده مقاله
آشنایی با تاثیر پیلاتس قدرتی بر کنترل دیابت، کاهش قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و بهبود سلامت عمومی. بررسی فواید یک ساعت تمرین قند سوزی برای افراد دیابتی.
مشاهده مقاله۱۰۸بازارسال شده از
بریم قسمت های جدید فیتنس نورفلو و وینیاسا رو اپلود کنیمفردا لایسنس وینیاسا برای یوگینی های افلاینم فرستاده میشه و دوره از فردا قابل دسترسی هست.وینیاسا یکی از بهترین دوره های من هست و برای طراحی تمرینش کلی برنامه ریزی کردم .
پیلاتسی های پیشرفته من سوپرایز دارم برای شما تا اخر شب میفرستم تو کانال.
دخترای قشنگم مطلب بالا درباره دیابت و تنظیم قندخون در پیلاتس هست که با ریکشن هاتون و نظراتتون و با زدن گزینه پیشنهاد به مجله انرژی مثبت خیلییی زیاد به کل نورفلو تزریق میکنید
خانم های زیبای من در کنال تلگرام عضو باشیدکانال تلگرام:
https://t.me/pilatesbyshayeste
فردا لایسنس وینیاسا برای یوگینی های افلاینم فرستاده میشه و دوره از فردا قابل دسترسی هست.وینیاسا یکی از بهترین دوره های من هست و برای طراحی تمرینش کلی برنامه ریزی کردم . پیلاتسی های پیشرفته من سوپرایز دارم برای شما تا اخر شب میفرستم تو کانال.
دخترای قشنگم مطلب بالا درباره دیابت و تنظیم قندخون در پیلاتس هست که با ریکشن هاتون و نظراتتون و با زدن گزینه پیشنهاد به مجله انرژی مثبت خیلییی زیاد به کل نورفلو تزریق میکنید
خانم های زیبای من در کنال تلگرام عضو باشیدکانال تلگرام:
https://t.me/pilatesbyshayeste
بازارسال شده از
🤍روزتون بخیر 🤍
ممنون از همه عزیزانی که لطف دارن مثل همیشه به مجموعه نورفلو و انرژی مثبت بهمون میدن 🤍باشد که در کنار هم خانواده بزرگتری داشته باشیم 🤍نور باشه براتون 🤍
سایت : Noorflow.irکانال اموزشی بله : https://ble.ir/join/BpZtJEHAp6
کانال رسمی نورفلو در بله : https://ble.ir/join/3mDXMNG7gp
کانال تلگرام : https://t.me/pilatesbyshayeste
اینستگرام : https://www.instagram.com/yoga.pilates.shayeste
روبیکا : https://rubika.ir/yoga_pilats
ایمیل : info@noorflow.ir
ممنون از همه عزیزانی که لطف دارن مثل همیشه به مجموعه نورفلو و انرژی مثبت بهمون میدن 🤍باشد که در کنار هم خانواده بزرگتری داشته باشیم 🤍نور باشه براتون 🤍سایت : Noorflow.irکانال اموزشی بله : https://ble.ir/join/BpZtJEHAp6
کانال رسمی نورفلو در بله : https://ble.ir/join/3mDXMNG7gp
کانال تلگرام : https://t.me/pilatesbyshayeste
اینستگرام : https://www.instagram.com/yoga.pilates.shayeste
روبیکا : https://rubika.ir/yoga_pilats
ایمیل : info@noorflow.ir
پیلاتس چیست؟ راهنمای کامل پیلاتس برای مبتدیان + فواید و آموزش شروع
پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ در این راهنمای کامل با مزایا، تفاوت پیلاتس و یوگا، نحوه شروع پیلاتس در خانه و نکات مهم برای مبتدیان آشنا شوید.
مشاهده مقاله
پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ در این راهنمای کامل با مزایا، تفاوت پیلاتس و یوگا، نحوه شروع پیلاتس در خانه و نکات مهم برای مبتدیان آشنا شوید.
مشاهده مقاله۸
تفاوت یوگا و پیلاتس؛ کدام برای شما مناسبتر است؟ راهنمای کامل انتخاب
اگر نمیدانید یوگا بهتر است یا پیلاتس، در این راهنمای کامل با تفاوتها، فواید، شباهتها و کاربردهای هر دو ورزش آشنا شوید و بهترین انتخاب را برای اهداف خود داشته باشید.
مشاهده مقاله
اگر نمیدانید یوگا بهتر است یا پیلاتس، در این راهنمای کامل با تفاوتها، فواید، شباهتها و کاربردهای هر دو ورزش آشنا شوید و بهترین انتخاب را برای اهداف خود داشته باشید.
مشاهده مقاله۱۲