از شستنِ ظروف تا قلهی موفقیت؛ داستانِ باورنکردنیِ آنتونی رابینز!
تا به حال فکر کردهاید بزرگترین مربی موفقیت جهان از کجا شروع کرد؟
«تونی رابینز» در نوجوانی در خانهای فقیر زندگی میکرد و با ظرفشویی خرجش را میداد. نه سرمایهای داشت و نه پارتی؛ اما یک چیز متفاوت داشت: «ذهنیتِ تغییر»!
او به جای گله از شرایط، فرمول و نقشه راهِ موفقیت آدمهای بزرگ را مطالعه کرد و زندگیاش را ۱۸۰ درجه تغییر داد.
درس بزرگ رابینز برای دانشآموزان:
«جایگاه امروزِ شما، سقفِ پروازِ شما نیست.»
اگر در آزمونها نتیجه دلخواهت را نگرفتهای، یادت باشد:
۱. موفقیت در امتحانات و کنکور فقط برای بااستعدادها نیست؛ برای کسانی است که درست درس میخوانند.
۲. از همین امروز شروع کن. کسی که امروز روش درس خواندنش را بهتر میکند، فردا از خیلیها جلوتر خواهد بود.
مجموعه مدارس نور
۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools
تا به حال فکر کردهاید بزرگترین مربی موفقیت جهان از کجا شروع کرد؟
«تونی رابینز» در نوجوانی در خانهای فقیر زندگی میکرد و با ظرفشویی خرجش را میداد. نه سرمایهای داشت و نه پارتی؛ اما یک چیز متفاوت داشت: «ذهنیتِ تغییر»!
او به جای گله از شرایط، فرمول و نقشه راهِ موفقیت آدمهای بزرگ را مطالعه کرد و زندگیاش را ۱۸۰ درجه تغییر داد.
درس بزرگ رابینز برای دانشآموزان:
«جایگاه امروزِ شما، سقفِ پروازِ شما نیست.»
اگر در آزمونها نتیجه دلخواهت را نگرفتهای، یادت باشد:
۱. موفقیت در امتحانات و کنکور فقط برای بااستعدادها نیست؛ برای کسانی است که درست درس میخوانند.
۲. از همین امروز شروع کن. کسی که امروز روش درس خواندنش را بهتر میکند، فردا از خیلیها جلوتر خواهد بود.
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۱بازارسال شده از
فرصتی دوباره برای آغاز یک انتخاب آگاهانهبا توجه به استقبال خانوادههای گرامی و درخواست متقاضیان جدید، دور دوم آزمون تعیینسطح ورودی پایه هفتم مدارس نور برگزار خواهد شد.
اگر تاکنون فرصت پیشثبتنام یا شرکت در مرحله نخست آزمون را نداشتهاید، اکنون میتوانید از این فرصت استفاده کنید و گامی مطمئن برای انتخاب مسیر تحصیلی فرزندتان بردارید.
در مدارس نور، فرآیند پذیرش تنها به ثبتنام محدود نمیشود، بلکه با هدف شناخت دقیقتر توانمندیهای دانشآموزان و فراهم کردن زمینهای برای رشد و موفقیت آنان انجام میشود. آزمون تعیینسطح نیز در همین راستا، آغاز مسیری هدفمند برای ورود به محیطی پویا، آیندهمحور و باکیفیت است.
زمان برگزاری دور دوم آزمون سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ ساعت ۱۰:۰۰ صبح برای دریافت اطلاعات بیشتر و انجام پیشثبتنام با مدارس نور در ارتباط باشید. ۰۴۱-۳۱۵۰ noorschools.ir @noorschools
۲۲ تیر روز بزرگداشت خوارزمی؛ ریاضیدان، فیلسوف، منجم و مورخ ایرانیگاهی یک ایده میتواند قرنها باقی بماند...
بیش از هزار سال پیش، در زمانی که بسیاری از علوم هنوز در حال شکلگیری بودند، دانشمندی ایرانی با نگاه دقیق و اندیشهای منظم، راهی تازه برای فهم و حل مسائل علمی ارائه کرد؛ محمد بن موسی خوارزمی.
خوارزمی تنها یک ریاضیدان نبود؛ او کسی بود که به علم، نظم و روش بخشید. کتاب ارزشمند «الجبر و المقابله» او پایهای مهم در شکلگیری علم جبر شد و شیوهی نگاه انسان به مسائل ریاضی را تغییر داد.
اما تأثیر اندیشههای او به گذشته محدود نماند. امروز، هر زمان که از الگوریتمها (Algorithms) در دنیای فناوری، رایانه و هوش مصنوعی صحبت میکنیم، ردپایی از تفکر و روشهای خوارزمی را میبینیم؛ اندیشهای که بر پایهی نظم، منطق و حل مسئله شکل گرفته است.
بزرگی خوارزمی فقط در کشفها و نوشتههای او نبود؛ بلکه در نوع نگاه او به یادگیری بود؛ اینکه برای رسیدن به پاسخهای بزرگ، باید درست پرسید، دقیق فکر کرد و با پشتکار مسیر را ادامه داد.
دانشآموزان عزیز،هر دانشمند بزرگی روزی با یک سؤال شروع کرده است.شاید پرسشی که امروز در ذهن شما شکل میگیرد، آغاز یک کشف بزرگ در آینده باشد.مجموعه مدارس نور، با باور به قدرت اندیشه و یادگیری، تلاش میکند بستری فراهم کند تا دانشآموزان امروز، با کنجکاوی و خلاقیت، سازندگان فردای علم و فناوری باشند.
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۱
“دیر یا زود، کسانی که بیشتر از همه تلاش کردهاند، نتیجه را خواهند دید.”
لئوناردو داوینچی
0413150 www.noorschools.ir @noorschools
لئوناردو داوینچی
0413150 www.noorschools.ir @noorschools۱
۱۰ تکنیک کاربردی برای کنترل استرس امتحاناسترس امتحان طبیعی است؛ اما با انجام این تمرینهای ساده میتوانی آن را مدیریت کنی و با آرامش و تمرکز بیشتری سر جلسه حاضر شوی:
۱. صحبت با استرسبه خودت بگو: «الان استرس دارم، طبیعیه و میتونم مدیریتش کنم.»
۲. تنفس عمیق۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگهدار و ۴ ثانیه بازدم انجام بده.
۳. تصویرسازی مثبتخودت را در حال موفق شدن و گرفتن نتیجه خوب تصور کن.
۴. حس قدرت گرفتنصاف بنشین، نفس عمیق بکش و به خودت احساس قدرت و اعتمادبهنفس بده.
۵. فکر کردن به پایان خوببه لحظهای فکر کن که امتحان را عالی دادهای و از نتیجهات خوشحالی.
۶. یادگیری تکنیکهای آزمون دادنزمانت را مدیریت کن، گزینههای اشتباه را حذف کن و از سؤالهای آسانتر شروع کن.
۷. حرکت قبل از امتحانپنج تا ده دقیقه راه برو یا چند حرکت کششی ساده انجام بده.
۸. مدیریت فکرهای منفیجمله «نمیتونم» را با این جمله جایگزین کن:«شروع میکنم و قدمبهقدم جلو میرم.»
۹. وقفه ذهنی کوتاهاگر ذهنت قفل کرد، ۲۰ تا ۳۰ ثانیه چشمهایت را ببند و آرام نفس بکش.
۱۰. نوشتن نگرانیهاقبل از امتحان، نگرانیهایت را روی کاغذ بنویس تا ذهنت سبکتر شود.
یادت باشد با آرامش، تمرکز و اعتمادبهنفس میتوانی بهترین نتیجه را بگیری. مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools
ثبتنام کاروان زیارتی اربعین حسینی و عتبات عالیات عراقفرصتی ارزشمند برای حضور در مسیر عاشقی و زیارت حرمهای مطهر ائمه اطهار علیهمالسلام
آخرین مهلت ثبتنام: ۲۷ تیرماه زمان حرکت: دوشنبه ۵ مردادماه زمان بازگشت: دوشنبه ۱۲ مردادماه مدارک موردنیاز:• گذرنامه زیارتی معتبر• رضایتنامه کتبی ولی دانشآموز• ثبتنام در سامانه سماح هزینه سفر: ۲۰۰ دینار عراقی جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر با آقای الهی تماس حاصل فرمایید:۰۹۱۴۱۰۱۵۶۴۲ ظرفیت کاروان محدود است؛ علاقهمندان در اولین فرصت نسبت به ثبتنام اقدام کنند.به امید زیارتی پربرکت و سفری سرشار از معنویت
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۱
چطور سرعت تستزنیمان را بالا ببریم؟سریع تستزدن فقط به معنی تند خواندن نیست؛ سرعت واقعی زمانی به دست میآید که تسلط، تمرکز و تکنیک کنار هم قرار بگیرند.
برای عملکرد بهتر در آزمونها:
1. ابتدا روی مباحث درسی کاملاً مسلط شوید.2. تستها را حتماً زماندار تمرین کنید.3. از سؤالهای آسان شروع کنید و زمان را از دست ندهید.4. مهارت حذف گزینههای نادرست را تقویت کنید.5. بعد از هر آزمون، پاسخها و اشتباهات خود را دقیق تحلیل کنید.
به یاد داشته باشید؛ هر تستی که امروز با دقت بررسی میکنید، یک قدم شما را به سرعت بیشتر، اشتباه کمتر و نتیجه بهتر نزدیک میکند.
شما برای افزایش سرعت تستزنی از چه روشی استفاده میکنید؟ تجربهتان را با ما به اشتراک بگذارید.
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۱
چرا شب امتحان نباید تا صبح بیدار بمانی؟خیلی از دانشآموزها فکر میکنند شببیداری در شب امتحان یعنی زمان بیشتر برای درس خواندن؛ اما واقعیت این است که کمخوابی، بیشتر از آنکه کمک کند، عملکرد ذهن را تضعیف میکند.
اگر میخواهی در جلسه امتحان بهترین نتیجه را بگیری، این نکات را جدی بگیر:
۱۰ دلیل مهم برای اینکه شب امتحان تا صبح بیدار نمانی:۱) فوران اضطراب و استرس
کمبود خواب، حس استرس و ترس از امتحان را تشدید میکند.
۲) ضعف در تصمیمگیری
ذهن خسته باعث میشود برای یک سؤال ساده بین گزینهها دچار شک و تردید شوی.
۳) افت بازدهی یادگیری
در ساعات پایانی شب، توانایی مغز برای تحلیل و یادگیری مطالب جدید بهشدت کاهش پیدا میکند.
۴) تضعیف سیستم ایمنی
کمخوابی بدن را ضعیفتر میکند و احتمال خستگی، بیحالی و حتی بیماری را بالا میبرد.
۵) کاهش نمره نهایی
تحقیقات نشان میدهد افرادی که خواب کافی دارند، معمولاً عملکرد بهتری نسبت به شببیدارها دارند.
۶) عدم تثبیت حافظه
بخش زیادی از مطالبی که میخوانی، هنگام خواب به حافظه بلندمدت منتقل میشود.
۷) اختلال در بازیابی اطلاعات
کمخوابی ممکن است باعث شود حتی مطالبی را که بلد هستی، در جلسه امتحان بهخاطر نیاوری.
۸) افت شدید تمرکز
بیداری طولانیمدت باعث کاهش تمرکز و افزایش حواسپرتی در روز امتحان میشود.
۹) افزایش خطاهای ساده
احتمال اشتباه در محاسبات، فرمولها و حتی پاسخنامه بیشتر میشود.
۱۰) کاهش سرعت پردازش
ذهن خسته کندتر عمل میکند و حل سؤالها بیشتر از حالت عادی زمان میبرد.
جمعبندی:موفقیت در امتحان فقط به ساعت مطالعه نیست؛ کیفیت مطالعه، آرامش ذهن و خواب کافی هم نقش تعیینکننده دارند.
یادت باشد: تمرکز امروز، آیندهات را میسازد.
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۱
درخشش هنری دانشآموزان عزیز مجموعه مدارس نور در سطح کشور با کمال مسرت و افتخار، کسب مقام منتخب کشوری را توسط دانش آموزان هنرمند و توانمند مجموعه مدارس نور تبریک عرض مینماییم:
طاها فردین | رشته تنبک رهام جهادگر | رشته گیتار علی عبدلی | رشته فلوت آروین غفاری | رشته کیبورد (ارگ)این موفقیت ارزشمند، نشان از تلاش، پشتکار و استعداد درخشان شما عزیزان دارد.
ضمن تبریک به دانشآموزان عزیز، این افتخارآفرینی را به خانوادههای محترم ایشان و خانواده بزرگ مجموعه مدارس نور صمیمانه تبریک عرض نموده و برای این دانشآموزان هنرمند و افتخارآفرین، آرزوی موفقیت، سربلندی و درخشش روزافزون داریم.
مجموعه مدارس نور ۰۴۱-۳۱۵۰ www.noorschools.ir @noorschools۴۱