هرگاه انسان تصمیم می‌گیرد فقط یک تصویر مشخص از خود را بپذیرد، ناخواسته بخش‌های دیگر وجودش را طرد میکند. اگر خود را کاملاً مهربان بدانیم، خشم را به تاریکی ناخودآگاه می‌فرستیم. اگر خود را کاملاً منطقی بدانیم، احساسات را سرکوب میکنیم. اگر خود را کاملاً معنوی بدانیم، غرایز انسانی را انکار خواهیم کرد.
روان اما یک‌سویه زندگی نمی‌کند. هر آنچه از آگاهی رانده شود، از بین نمی‌رود؛ بلکه در «سایه» پنهان میشود و از پشت صحنه بر رفتار، انتخاب‌ها و روابط ما اثر می‌گذارد. به همین دلیل است که گاهی از رفتار دیگران به شدت عصبانی می‌شویم؛ زیرا چیزی را در آنان می‌بینیم که پیش‌تر در خودمان نپذیرفته‌ایم.
هرچه هویت ما خشک‌تر، مطلق‌تر و افراطی‌تر باشد، سایه نیز نیرومندتر خواهد شد. انسانی که اصرار دارد همیشه قوی باشد، سایه‌ای سرشار از آسیب‌پذیری می‌سازد. کسی که می‌خواهد همیشه خوب باشد، سایه‌ای انباشته از خشم و پرخاشگری خواهد داشت. و آن‌که می‌کوشد همیشه روشنایی باشد، تاریکی را در اعماق روان خود ذخیره میکند.
رشد روانی از جایی آغاز میشود که انسان جرأت کند فراتر از تصویر ایده‌آل خود را ببیند. فردیت‌یافتن، آن‌گونه که یونگ می‌گفت، نه در کامل شدن یک هویت، بلکه در آشتی دادن اضداد درون است. زمانی که می‌پذیریم هم نور هستیم و هم سایه، دیگر نیازی نداریم بخشی از وجودمان را به تبعید بفرستیم.
سایه دشمن ما نیست؛ بخشی از وجود ماست که منتظر دیده شدن، فهمیده شدن و یکپارچه شدن است. گاه بزرگ‌ترین آزادی روانی زمانی رخ میدهد که دست از «کسی بودن» برمی‌داریم و اجازه می‌دهیم تمام ابعاد وجودمان مجال حضور پیدا کنند.
#یونگ#هویتhttps://ble.ir/noranvar
روان اما یک‌سویه زندگی نمی‌کند. هر آنچه از آگاهی رانده شود، از بین نمی‌رود؛ بلکه در «سایه» پنهان میشود و از پشت صحنه بر رفتار، انتخاب‌ها و روابط ما اثر می‌گذارد. به همین دلیل است که گاهی از رفتار دیگران به شدت عصبانی می‌شویم؛ زیرا چیزی را در آنان می‌بینیم که پیش‌تر در خودمان نپذیرفته‌ایم.
هرچه هویت ما خشک‌تر، مطلق‌تر و افراطی‌تر باشد، سایه نیز نیرومندتر خواهد شد. انسانی که اصرار دارد همیشه قوی باشد، سایه‌ای سرشار از آسیب‌پذیری می‌سازد. کسی که می‌خواهد همیشه خوب باشد، سایه‌ای انباشته از خشم و پرخاشگری خواهد داشت. و آن‌که می‌کوشد همیشه روشنایی باشد، تاریکی را در اعماق روان خود ذخیره میکند.
رشد روانی از جایی آغاز میشود که انسان جرأت کند فراتر از تصویر ایده‌آل خود را ببیند. فردیت‌یافتن، آن‌گونه که یونگ می‌گفت، نه در کامل شدن یک هویت، بلکه در آشتی دادن اضداد درون است. زمانی که می‌پذیریم هم نور هستیم و هم سایه، دیگر نیازی نداریم بخشی از وجودمان را به تبعید بفرستیم.
سایه دشمن ما نیست؛ بخشی از وجود ماست که منتظر دیده شدن، فهمیده شدن و یکپارچه شدن است. گاه بزرگ‌ترین آزادی روانی زمانی رخ میدهد که دست از «کسی بودن» برمی‌داریم و اجازه می‌دهیم تمام ابعاد وجودمان مجال حضور پیدا کنند.
#یونگ#هویتhttps://ble.ir/noranvar
۳
صحبت های یونگ درمورد افسردگی و راهکار های او درمورد افسردگی....
آیا افسردگی آخر کاره؟یا تازه اول راه؟
#افسردگی#رشدhttps://ble.ir/noranvar
آیا افسردگی آخر کاره؟یا تازه اول راه؟
#افسردگی#رشدhttps://ble.ir/noranvar
۲۱
می‌دانی سقراط را چرا کشتند؟به این دلیل ساده که از مردم می‌خواستبه آنچه یک عمر تکرار کرده بودند یک بار فکر کنند. #تفکر#بیداریhttps://ble.ir/noranvar
۴۱
پیش از حرکت، ابتدا هدف خود را روشن کنید.
وقتی ندونیم چی می‌خوایم، مثل کسی هستیم که در فروشگاهی بزرگ بدون مقصد مشخص سرگردان است..
نخست باید از خود بپرسیم:«واقعا چی می‌خوام؟»
سپس باید بررسی کنیم:«آیا این هدف ارزش هزینه‌ای که باید برایش بپردازم دارد؟ و آیا آماده‌ی پرداخت این بها هستم؟»
در زندگی، هیچ دستاورد ارزشمندی بدون تلاش، زمان، تعهد و پرداخت به دست نمیاد.. هر چیزی که به دست میاریم، نتیجه‌ی بهایی است که آگاهانه براش پرداخت کردیم..
#هدفhttps://ble.ir/noranvar
وقتی ندونیم چی می‌خوایم، مثل کسی هستیم که در فروشگاهی بزرگ بدون مقصد مشخص سرگردان است..
نخست باید از خود بپرسیم:«واقعا چی می‌خوام؟»
سپس باید بررسی کنیم:«آیا این هدف ارزش هزینه‌ای که باید برایش بپردازم دارد؟ و آیا آماده‌ی پرداخت این بها هستم؟»
در زندگی، هیچ دستاورد ارزشمندی بدون تلاش، زمان، تعهد و پرداخت به دست نمیاد.. هر چیزی که به دست میاریم، نتیجه‌ی بهایی است که آگاهانه براش پرداخت کردیم..
#هدفhttps://ble.ir/noranvar
۴
تنفس توجه خود را به نحوه تنفس خود معطوف کنید و دریابید که این شما نیستید که آن را انجام می دهید. این تنفسِ طبیعت است. با آگاهی از تنفس خود و تمرکز و توجه به آن، شما با بیشترین صمیمیت و قدرت به طبیعت متصل خواهید شد.این روش موجب درمان، بهبود و قوت یافتنِ شما می گردد؛ ذهن و آگاهی شما را از دنیایی پر از مفهومات و تفکرات به قلمرویی از آگاهی های نامحدود منتقل می کند.#تنفس#حضورhttps://ble.ir/noranvar
۸۳
تو دقیقاً همان جایی هستی که قرار بوده است باشی. تو با کاری که بر روی خودت انجام داده ای در وضعیتی که قرار است باشی هستی.
اگر میخواهی بیدار شوی، بیداری باید شغل بیست و چهار ساعته تو باشد. حتی وقتی خواب هستی یا در حال خواب دیدن هستی باید آگاه باشی و شاهد خواب خودت باشی. شاهد رویای خودت باشی و البته شاهد وضعیت بیداری خودت باشی.
اگر یاد بگیری این ها را انجام بدهی چیزی شگرف ورای کلام و حرف اتفاق می افتد.رابرت آدامز#بیداری#رشد#کمال
https://ble.ir/noranvar
اگر میخواهی بیدار شوی، بیداری باید شغل بیست و چهار ساعته تو باشد. حتی وقتی خواب هستی یا در حال خواب دیدن هستی باید آگاه باشی و شاهد خواب خودت باشی. شاهد رویای خودت باشی و البته شاهد وضعیت بیداری خودت باشی.
اگر یاد بگیری این ها را انجام بدهی چیزی شگرف ورای کلام و حرف اتفاق می افتد.رابرت آدامز#بیداری#رشد#کمال
https://ble.ir/noranvar
۹با سلام و عرض ادب خدمت دوستان محترم نورالانوار به کانال ما خوش آمدیددر اینجا مطالبی تخصصی و پیشرفته در باب:
متافیزیک و ماوراعرفان خودشناسی پاکسازی پیشرفته روانشناسی علوم باطنی و باستانینجوم و آسترپلوژیچاکراه و کندالینیعلوم غریبه و ... منتشر میکنیم. حتما کانال اصلی ما را در تلگرام و اینستاگرام، بله و روبیکا فالو کنید تا از مطالب مهم و آموزش ها، باخبر شوید. لینک کانال تلگرامی نورالانوار: https://t.me/erfanvametafizik
لینک کانال بله نورالانوار: https://ble.ir/noranvar
لینک کانال روبیکا نورالانوار: https://rubika.ir/noralanvarbidari
لینک اینستاگرام نورالانوار :https://www.instagram.com/noralanvar2?igsh=MTZzdWJ6MHl0ZmphNw==
لینک یوتوب نورالانوار : https://youtube.com/@noralanvar?si=VqDDwJkmzsx0D1II
جهت شرکت در « دوره پاکسازی و مراقبه تخصصی نورالانوار » میتونید از طریق لینک ربات تلگرامی ما اقدام کنید و در دوره ها شرکت کنید.لینک ربات تلگرامی نورالانوار: https://t.me/Noralanvar_bot
#نورالانوار#اطلاعیه#ربات_ثبتنام#تلگرام#اینستاگرامhttps://ble.ir/noranvar
۲ پست جدید یوتوب نورالانوار را از دست ندهید !! تا به حال به این فکر کرده‌اید که طبقات و عوالم ماورایی، چطور چیده شده‌اند؟
عالم لاهوتعالم جبروتعالم ملکوتهفت طبقه روحانی فرشتگان محافظدرخت طوبیو ...اینکه برزخ کجاست؟بهشت و جهنم در چه طبقاتی هستند؟اینکه روح با صعود وارد چه عوالمی میشود؟یا حتی اگر سقوط کند، چه مراحلی انتظارش را می کشد...جهنم کجاست؟ آیا جهنم هم مراحلی دارد؟ ترتیب عوالم روحانی چگونه است؟
پاسخ تمامی این سوالات را در این ویدیوی به خصوص به شکل تصویری و مرحله به مرحله داده ایم. حتما تا انتها تماشا کنید و نظر خودتان را با ما به اشتراک بگذارید.
شاید این همان ویدیوییست که سوالات درونی شما را پاسخ میدهد...
این ویدیو جذاب را از دست ندهید
#طبقات#عوالم#نورالانوار
https://youtube.com/shorts/V2rWDYPhxYE?is=DgQOp5MKGkbgJoqT
۱
کاستاندا گفت که غرور شخصی برای دون خوان همچون هیولای سه هزار سر بود. بعد فریاد زد:
آدم سرها را قطع میکند ولی همواره سرهای جدیدی می رویند... همه نوع حقه را میشناسیم با این حقه ها خود را گمراه کرده و فکر می کنیم که ما کسی هستیم.
شکار نقاط ضعف را به یاد او انداختم و گفتم که چگونه آدم خرگوشها را از دام بیرون می آورد. پاسخ داد:بله باید پیاپی در کمین بود.
#کارلوس_کاستاندا#بیداری#رشدhttps://ble.ir/noranvar
آدم سرها را قطع میکند ولی همواره سرهای جدیدی می رویند... همه نوع حقه را میشناسیم با این حقه ها خود را گمراه کرده و فکر می کنیم که ما کسی هستیم.
شکار نقاط ضعف را به یاد او انداختم و گفتم که چگونه آدم خرگوشها را از دام بیرون می آورد. پاسخ داد:بله باید پیاپی در کمین بود.
#کارلوس_کاستاندا#بیداری#رشدhttps://ble.ir/noranvar
۲اقتدار یک وضعیتِ وجودی است؛ حالتی از بودن.
در دستگاه فکری دن‌خوان، اقتدار زمانی پدید می‌آید که انسان از «آدمِ معمولی» به «جنگجو» تبدیل شود. جنگجو یعنی کسی که آگاهانه زندگی میکند، نه واکنشی.اقتدار چیست؟اقتدار یعنی قدرتِ عملِ بی‌تردید در لحظهٔ درست.نه پرخاش، نه نمایش، نه ادعا.اقتدار آرام است، کم‌حرف است، و معمولاً دیده نمی‌شود.
دن‌خوان بارها می‌گوید:آدم ضعیف دنبال توجیه است، آدم مقتدر دنبال دقت.
اقتدار چگونه حاصل میشود؟
۱.حذفِ خودِ شخصی (self-importance)از نظر دن‌خوان، بزرگ‌ترین مانع اقتدار این است که انسان خودش را بیش از حد جدی بگیرد.کسی که مدام می‌گوید «من»، «حق من»، «رنج من»، انرژی‌اش را هدر میدهد.اقتدار وقتی آغاز میشود که «منِ متورم» فرو می‌ریزد.این نکته اگر بخواهیم تطبیقی نگاه کنیم، به‌طرز عجیبی به «فنا» در عرفان ایرانی نزدیک است، اما بدون زبان اخلاقی یا الهی.
۲. انضباط بی‌احساسات‌گراییاقتدار نتیجهٔ تمرین است، نه هیجان.جنگجو منتظر حالِ خوب، انگیزه یا الهام نمی‌ماند.عمل میکند، حتی وقتی دلش نمی‌خواهد.دن‌خوان می‌گوید:
جنگجو با حالش نمی‌جنگد، با نادانی‌اش می‌جنگد.
۳. آگاهی از مرگیکی از بنیادی‌ترین ایده‌های دن‌خوان این است که مرگ همیشه پشت شانهٔ چپ ما ایستاده.نه برای ترساندن، بلکه برای دقیق‌تر زیستن.کسی که مرگ را فراموش کرده، پرمدعاست.کسی که مرگ را به یاد دارد، مقتدر است.اقتدار یعنی: «می‌دانم زمان محدود است، پس حماقت نمی‌کنم.»
۴. مهار انرژی شخصیاقتدار حاصل جمع کردن انرژی است.غر زدن، قضاوت دیگران، حسادت، توضیح دادنِ زیاد، نمایش دانایی—همه نشت انرژی‌اند.جنگجو کم می‌گوید، دقیق می‌بیند، و فقط وقتی لازم است عمل میکند.
۵. عملِ بی‌وابستگی به نتیجهاقتدار زمانی کامل میشود که انسان عمل کند، بی‌آنکه نتیجه را مالک شود.اینجا دن‌خوان به‌شکل عجیبی به گیتا و حتی رواقیون نزدیک میشود، اما با زبان شمنی.
در نظر دن‌خوان: اقتدار =آگاهی + انضباط + حذفِ خودِ متورم + پذیرش مرگ + اقتصادِ انرژینه اخلاق است، نه عرفانِ اشک‌آلود، نه قدرت‌نمایی.
اقتدار «سکوتی است که وقتی وارد اتاق میشود، فضا تغییر میکند.»
#اقتدار#داناییhttps://ble.ir/noranvar
در دستگاه فکری دن‌خوان، اقتدار زمانی پدید می‌آید که انسان از «آدمِ معمولی» به «جنگجو» تبدیل شود. جنگجو یعنی کسی که آگاهانه زندگی میکند، نه واکنشی.اقتدار چیست؟اقتدار یعنی قدرتِ عملِ بی‌تردید در لحظهٔ درست.نه پرخاش، نه نمایش، نه ادعا.اقتدار آرام است، کم‌حرف است، و معمولاً دیده نمی‌شود.
دن‌خوان بارها می‌گوید:آدم ضعیف دنبال توجیه است، آدم مقتدر دنبال دقت.
اقتدار چگونه حاصل میشود؟۱.حذفِ خودِ شخصی (self-importance)از نظر دن‌خوان، بزرگ‌ترین مانع اقتدار این است که انسان خودش را بیش از حد جدی بگیرد.کسی که مدام می‌گوید «من»، «حق من»، «رنج من»، انرژی‌اش را هدر میدهد.اقتدار وقتی آغاز میشود که «منِ متورم» فرو می‌ریزد.این نکته اگر بخواهیم تطبیقی نگاه کنیم، به‌طرز عجیبی به «فنا» در عرفان ایرانی نزدیک است، اما بدون زبان اخلاقی یا الهی.
۲. انضباط بی‌احساسات‌گراییاقتدار نتیجهٔ تمرین است، نه هیجان.جنگجو منتظر حالِ خوب، انگیزه یا الهام نمی‌ماند.عمل میکند، حتی وقتی دلش نمی‌خواهد.دن‌خوان می‌گوید:
جنگجو با حالش نمی‌جنگد، با نادانی‌اش می‌جنگد.
۳. آگاهی از مرگیکی از بنیادی‌ترین ایده‌های دن‌خوان این است که مرگ همیشه پشت شانهٔ چپ ما ایستاده.نه برای ترساندن، بلکه برای دقیق‌تر زیستن.کسی که مرگ را فراموش کرده، پرمدعاست.کسی که مرگ را به یاد دارد، مقتدر است.اقتدار یعنی: «می‌دانم زمان محدود است، پس حماقت نمی‌کنم.»
۴. مهار انرژی شخصیاقتدار حاصل جمع کردن انرژی است.غر زدن، قضاوت دیگران، حسادت، توضیح دادنِ زیاد، نمایش دانایی—همه نشت انرژی‌اند.جنگجو کم می‌گوید، دقیق می‌بیند، و فقط وقتی لازم است عمل میکند.
۵. عملِ بی‌وابستگی به نتیجهاقتدار زمانی کامل میشود که انسان عمل کند، بی‌آنکه نتیجه را مالک شود.اینجا دن‌خوان به‌شکل عجیبی به گیتا و حتی رواقیون نزدیک میشود، اما با زبان شمنی.
در نظر دن‌خوان: اقتدار =آگاهی + انضباط + حذفِ خودِ متورم + پذیرش مرگ + اقتصادِ انرژینه اخلاق است، نه عرفانِ اشک‌آلود، نه قدرت‌نمایی.
اقتدار «سکوتی است که وقتی وارد اتاق میشود، فضا تغییر میکند.»#اقتدار#داناییhttps://ble.ir/noranvar
۵