ف
🟠 تمرین سریع:
همین الان، یه نفس عمیق بکش، شونههاتو عقب بده، چونهات رو کمی بالا ببر (بدون غرور) و صاف بایست.
حس خوبی داره، نه؟!این همون پیام اعتماد به نفس هست که بدون حرف منتقل میشه. #تمرین
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy
همین الان، یه نفس عمیق بکش، شونههاتو عقب بده، چونهات رو کمی بالا ببر (بدون غرور) و صاف بایست.
حس خوبی داره، نه؟!این همون پیام اعتماد به نفس هست که بدون حرف منتقل میشه.
#تمریننگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۴البته که صدا هم خیلی مهمه، اما اولویت اول رو به زبان بدنت بده. اگر زبان بدن قوی داشته باشی، حتی اگر صدات کمی بلرزه، تاثیر مثبت اولیه رو گرفتی.
از این به بعد، قبل از صحبت کردن، حواست به ایستادنت باشه.سعی کن حضورت رو با زبان بدنت به نمایش بذاری.
«اولین حرفت رو بدنت میزنه. پس حرف اول رو قوی بزن!» #زبان_بدن
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy
اگر زبان بدن قوی داشته باشی، حتی اگر صدات کمی بلرزه، تاثیر مثبت اولیه رو گرفتی. از این به بعد، قبل از صحبت کردن، حواست به ایستادنت باشه.سعی کن حضورت رو با زبان بدنت به نمایش بذاری.«اولین حرفت رو بدنت میزنه. پس حرف اول رو قوی بزن!»
#زبان_بدننگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۴Zabane Badan.mp3
۰۱:۴۱-۱.۴۶ مگابایت
اولین حرفت رو بدنت میزنه!
#صدای_نگین #آموزشی
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy
#صدای_نگین #آموزشی
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۷۱۵هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت میکند !گاهی بهتر است جای خود را برای بهتر دیدن عوض کنید.
هیچوقت در زندگیتان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.
همهی ما بارها این جمله را شنیدهایم که: «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟
اما مرگ؛بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست.
بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید!
#مارتين_سليگمن
@nosrati_academy
هیچوقت در زندگیتان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.
همهی ما بارها این جمله را شنیدهایم که: «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟
اما مرگ؛بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست.
بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید!
#مارتين_سليگمن
@nosrati_academy
۳🟩 اگه حقوق ماهیانهات عقب افتاده:
نگو: حقوقم رو کی میدید؟ میتونی بگی:
ممنون میشم راجع به زمان بندی دریافتی باهم صحبت کنیم، چون من هر ماه براش برنامه ریزی انجام میدم...
میخواستم بدونم روال پرداخت حقوق در ماه جاری به چه صورت هست؟!
ممنون میشم که بهم بگید حقوق این ماه چه زمانی واریز میشه؟
نکته مهم اینه که؛ لحن شما هم باید مؤدبانه باشه و از هرگونه لحن دستوری یا طلبکارانه خودداری کنید. همچنین بهتره این سوال رو در زمان مناسب و به صورت خصوصی مطرح کنید. " />
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy
نگو: حقوقم رو کی میدید؟ میتونی بگی: ممنون میشم راجع به زمان بندی دریافتی باهم صحبت کنیم، چون من هر ماه براش برنامه ریزی انجام میدم... میخواستم بدونم روال پرداخت حقوق در ماه جاری به چه صورت هست؟! ممنون میشم که بهم بگید حقوق این ماه چه زمانی واریز میشه؟ نکته مهم اینه که؛ لحن شما هم باید مؤدبانه باشه و از هرگونه لحن دستوری یا طلبکارانه خودداری کنید. همچنین بهتره این سوال رو در زمان مناسب و به صورت خصوصی مطرح کنید. " />نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۴️ در جوابِ دوستان به جای ما چی میتونیم بگیم؟ کسی که نمیتونه جای شما رو بگیره، اگه بودین بیشتر خوش میگذشت ...نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۶
مشکلات با گفتوگو و شفافسازی حل میشوند،نه با سکوت.
ارتباط مؤثر کلید رفع سوءتفاهمهاست.
نگین نصرتی | مدرس فن بیان و توسعه فردی @nosrati_academy۵