نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh۱
خانم های عزیز خواهش میکنم به علایم بدنتون بیشتر توجه کنین اگه این علایم رو داری و میخوای مقاومت به انسولینت بهتر شه بمن پیام بده 🫂🥰 @Drnutrinoosh
نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh
🫂🥰 @Drnutrinoosh نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh۱۱
۱۱
۱۱
۱۱
۱۱
۱۱
گیف
۰۰:۳۰
خیلی از خوراکی های طبیعی میتونن بهتر از داروها برای بدن مفید باشن فقط کافی در زمان درست و به مقدار مناسب ازشون استفاده کرد.
@Drnutrinoosh
نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh
@Drnutrinoosh
نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh۱۱
این مکملها میتونن کمککننده باشن، اما درمان مقاومت به انسولین نیستن!شاید اسم اینوزیتول، بربرین، امگا ۳، منیزیم یا ویتامین D رو برای مقاومت به انسولین زیاد شنیده باشی؛ اما یادت باشه هیچ مکملی بهتنهایی نمیتونه این مشکل رو برطرف کنه.اگر سبک زندگی، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی اصلاح نشه، حتی بهترین مکملها هم نتیجه قابلتوجهی نخواهند داشت.از طرفی، همه افراد به یک مکمل نیاز ندارن. اینکه کدوم مکمل، با چه دوزی و برای چه مدتی مصرف بشه، به شرایط بدن، آزمایشها، کمبودهای تغذیهای و داروهای مصرفی هر فرد بستگی داره. پس قبل از اینکه تحت تأثیر تبلیغات، هر مکملی رو تهیه کنی، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کن. نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh۲
مکمل ضدالتهاب یعنی چی؟
اگر به روماتیسم مفصلی، اماس، هاشیموتو یا لوپوس مبتلا هستی، احتمالاً اسم مکملهای مختلفی برای کاهش التهاب به گوشت خورده؛ اما یک نکته خیلی مهم وجود داره:
هر مکملی برای هر بیماری خودایمنی مناسب نیست. دوز مؤثر با دوز معمولی فرق داره. کیفیت شواهد برای همه مکملها یکسان نیست. و مهمتر از همه، مکملها جایگزین داروهای اصلی بیماری نیستند.
دوز مناسب میتونه با توجه به بیماری، آزمایشها، داروهای مصرفی و شرایط فردی کاملاً متفاوت باشه.
پس قبل از خرید هر مکملی، اول اسلایدها رو ذخیره کن و بعد با پزشک یا متخصص تغذیهای که شرایطت رو میشناسه مشورت کن.
دوزهای ذکرشده در این پست بر اساس مطالعات بالینی و مرورهای سیستماتیک هستند و به معنی تجویز شخصی نیستند. مصرف مکملها باید براساس شرایط فرد، آزمایشها، داروهای مصرفی و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.
#بیماری_خودایمنی #التهاب #روماتیسم_مفصلی #ام_اس #هاشیموتو #لوپوس #امگا3 #ویتامینD #کورکومین #مکمل #تغذیه_در_بیماری_های_خودایمنی #تغذیه_ضدالتهابی #متخصص_تغذیه
نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh
اگر به روماتیسم مفصلی، اماس، هاشیموتو یا لوپوس مبتلا هستی، احتمالاً اسم مکملهای مختلفی برای کاهش التهاب به گوشت خورده؛ اما یک نکته خیلی مهم وجود داره:
هر مکملی برای هر بیماری خودایمنی مناسب نیست. دوز مؤثر با دوز معمولی فرق داره. کیفیت شواهد برای همه مکملها یکسان نیست. و مهمتر از همه، مکملها جایگزین داروهای اصلی بیماری نیستند.دوز مناسب میتونه با توجه به بیماری، آزمایشها، داروهای مصرفی و شرایط فردی کاملاً متفاوت باشه.
پس قبل از خرید هر مکملی، اول اسلایدها رو ذخیره کن و بعد با پزشک یا متخصص تغذیهای که شرایطت رو میشناسه مشورت کن. دوزهای ذکرشده در این پست بر اساس مطالعات بالینی و مرورهای سیستماتیک هستند و به معنی تجویز شخصی نیستند. مصرف مکملها باید براساس شرایط فرد، آزمایشها، داروهای مصرفی و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.#بیماری_خودایمنی #التهاب #روماتیسم_مفصلی #ام_اس #هاشیموتو #لوپوس #امگا3 #ویتامینD #کورکومین #مکمل #تغذیه_در_بیماری_های_خودایمنی #تغذیه_ضدالتهابی #متخصص_تغذیه
نوشین عبدالهیکارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کانال بله: https://ble.ir/nutrinooshایدی بله @Drnutrinoosh اینستاگرام: Drnutrinoosh۲