o
🟨 کدو حلوایی
کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است.
در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید.
از جمله خواص کدو حلوایی: مغز را تقویت میکندصفرا را تسکین میدهد قولنج را برطرف میکندادرار آور و تب بر میباشدیرقان « زردی » را برطرف میکند. مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب🟨🟨🟨
ارگانیکسHttps://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. از جمله خواص کدو حلوایی: مغز را تقویت میکندصفرا را تسکین میدهد قولنج را برطرف میکندادرار آور و تب بر میباشدیرقان « زردی » را برطرف میکند. مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب🟨🟨🟨ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
ماسک روغن نارگیل برای قبل خوابروغن نارگیل سرشار از نرمکنندههای طبیعی است. این عناصر فضاهای خالی پوست را پر کرده و سطح صافی ایجاد میکنند. بدین ترتیب رطوبت پوست به راحتی از بین نمیرود. روغن نارگیل یکی از بهترین روغنها برای پوست خشک است؛ چرا که به تنهایی و بدون نیاز به هیچ ماده دیگری نیازهای این نوع پوست را برآورده میکند.بهتر است قبل از خواب هر قسمتی از بدنتان یا حتی همه آن را با استفاده از این روغن چرب کنید. سپس از لباسهایی که نگران آسیب دیدنشان نیستید، به تن کنید. صبح روز بعد تغییرات محسوسی بر روی پوستتان مشاهده میکنید.#روغن_نارگیل #خواب #نرم_کنندههای_طبیعی #رطوبت_پوست #پوست_خشک
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
🟡روغن بادام شیرین
مرطوبکننده فوقالعاده و محافظ پوست خشک
روغن بادام با خواص چربیرسانی و مرطوبکنندگی عمیق، یکی از بهترین انتخابها برای افرادی با پوست خشک است.
این روغن به کاهش لکهها و بهبود دیدگاه کلی پوست کمک میکند و میتواند در رفع سیاهی دور چشم نیز مؤثر باشد.
استفاده منظم از روغن بادام به تقویت مو، مژه و ابروها کمک کرده و مانع از ریزش مو میشود. همچنین، این روغن به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند.
#روغن_بادام_شیرین #مرطوب_کننده #پوست_خشک #چربی_رسانی #تقویت_مو #تقویت_مژه #تقویت_ابروها #ریزش_مو #ضد_آفتاب_طبیعی
ارگانیکسHttps://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
مرطوبکننده فوقالعاده و محافظ پوست خشکروغن بادام با خواص چربیرسانی و مرطوبکنندگی عمیق، یکی از بهترین انتخابها برای افرادی با پوست خشک است. این روغن به کاهش لکهها و بهبود دیدگاه کلی پوست کمک میکند و میتواند در رفع سیاهی دور چشم نیز مؤثر باشد.استفاده منظم از روغن بادام به تقویت مو، مژه و ابروها کمک کرده و مانع از ریزش مو میشود. همچنین، این روغن به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکند.#روغن_بادام_شیرین #مرطوب_کننده #پوست_خشک #چربی_رسانی #تقویت_مو #تقویت_مژه #تقویت_ابروها #ریزش_مو #ضد_آفتاب_طبیعی
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
خواص روغن آفتابگردان برای پوست صورتروغن آفتابگردان از دانه گیاه آفتابگردان بدست میآید و منبعی غنی از اسیدهای چرب از جمله اسید لینولئیک، اسید اولئیک و اسید پالمیتیک است. روغن آفتابگردان تسکین دهنده و ترمیم کننده پوستهای خشک، حساس و آسیبدیده است. برای افرادی مناسب است که پوست آنها دچار خشکی و ناراحتی خفیف تا متوسط است. این روغن با سایر روغنها و نرمکنندهها سازگار بوده و در اکثر مرطوب کنندههای صورت و بدن استفاده میشود. روغن آفتابگردان پوست را نرمتر، شادابتر و انعطافپذیرتر میکند.روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که یک آنتیاکسیدان بسیار قوی و محافظ برای پوست است. همچنین حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین D است که به محافظت در برابر عوامل استرسزای محیطی که میتواند باعث چینوچروکهای مختلف روی پوست شود، کمک کند.#روغن_آفتابگردان #پوست_صورت #آفتابگردان #اسیدهای_چرب #تسکین_دهنده #ترمیم_کننده #پوست_خشک #پوست_حساس #مرطوب_کننده_صورت
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiixمعجزه روغن بادام تلخ برای چروک صورت شما دو قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخممرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند. این ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید؛ سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرتزده شوید.#روغن_بادام_تلخ #چروک_صورت #سفیده_تخم_مرغ #عسل #بوتاکس #مراقبت_پوست
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
🧂چشیدن اندکی نمک قبل و بعد از غذا
این کار باعث گرم شدن معده و آمادگی بیشتر آن برای هضم میشود. کلر موجود در نمک طعام، موجب فعال شدن آمیلاز بزاقی شده و روند هضم نشاسته را تسریع میبخشد.
یکی از ویژگیهای طعم شور، منع تعفّن است. بنابراین چشیدن کمی نمک باعث پیشگیری از فساد و عفونت غذا میگردد.
بهترین نمک، نمک اندرانی یا نمک معدنی است.
منبع: دانستنیهای تغذیه در طب سنتی ایرانی
#نمک #گرم_شدن_معده #هضم #کلر #طعم_شور #نمک_اندرانی #نمک_معدنی
ارگانیکسHttps://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix
این کار باعث گرم شدن معده و آمادگی بیشتر آن برای هضم میشود. کلر موجود در نمک طعام، موجب فعال شدن آمیلاز بزاقی شده و روند هضم نشاسته را تسریع میبخشد. یکی از ویژگیهای طعم شور، منع تعفّن است. بنابراین چشیدن کمی نمک باعث پیشگیری از فساد و عفونت غذا میگردد.بهترین نمک، نمک اندرانی یا نمک معدنی است.منبع: دانستنیهای تغذیه در طب سنتی ایرانی#نمک #گرم_شدن_معده #هضم #کلر #طعم_شور #نمک_اندرانی #نمک_معدنی
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix راهکارهایی جهت #بیخوابییکی از علل بیخوابی از خشکی مزاج، خصوصا خشکی مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
توصیههای مشترک :
خوردن سرکهانگبین ِ مناسب مزاج و کاهو قبل از خواب. استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب: بادرنجبویه، بابونه، بهارنارنج، افتیمون و سنبلالطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است.️معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول، و اگر از سودا باشد مورد دوم مجرّبتر است.البته اعراض نفسانی و مسائل روحی-روانی هم نقش بسزایی در بر هم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارند.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
در وعده شام نیم ساعت قبل غذا زیتون وکاهو و چند عدد بادام درختی به صورت سالاد میل نمائید. برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. مالیدن روغن بنفشه پایه بادامشیرین به ملاج سر. در صورت وجود خشکی مغز چکاندن آن در بینی نیز توصیه میشود. نوشیدن یک لیوان شیر محلی ِ گرم همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات. بو کردن چند بارهی گلاب قبل از خواب. ️مثل همیشه درمان مناسب با طبع و مزاج فرد باید باشد.️رفع یبوست مزاج در کمیت و کیفیت خواب مؤثر است.__ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix خواص خاکشیر #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع میکند. خاکشیر #مقوی_معده، اشتهاآور، #ملین، مقوی قوای جنسی و محلل مواد نخاع است. تببر است و برای رفع عطش به کار میرود. #کبد را تصفیه میکند. موجب رفع ترشحات زنانه میشود. برای بازشدن رنگ چهره و گرفتگی صدا مفید است. خاکشیر همراه با شیر چاقکنندهی بدن است. ضماد خاکشیر ورم های بدن را از بین میبرد. سوخته دود خاکشیر گوش درد را تسکین میدهد. برای رفع مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است.خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید.ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiixتدابیر درمانی آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی استراحت و خواب کافی برای کنترل تبروغن درمانی: روغن بنفشه ۲ واحد + ۱ واحد روغن بابونه ترکیب شود و به ملاج سر و سینه زده شود.پاشویه: بابونه و پنیرک در ۴ لیتر آب جوشانده تا نصف شود و سپس پاشویه نمایید.خوراکی و نوشیدنی: مصرف فراوان مایعات مانند سوپ جو رقیق با سبزی گشنیز و عناب (بدون شیر، خامه، گوشت، روغن، قارچ، ذرت و سیب زمینی!)، شوربای ماش و کدوحلوایی، آب سیب طبیعی، آب لیمو شیرین، شربت آبلیمو و شکردمنوش ها: دمنوش بنفسج، دمنوش مارتیغال برای کنترل سرفه های خشکرایحه درمانی: عطر سیب و هلوروغن مالی: گلو و قفسه سینه با روغن بادام شیرین چرب شودخوارکی و نوشیدنی: لعاب به دانه، لعاب قدومه شیرازی و یا بارهنگ، فرنی با نشاسته، سوپهای ملین مانند سوپ برنج، پوره پخته سیب و عناب برای کنترل سرفه خلط داررایحه درمانی: عطر روح القدس و نرگسروغن مالی: روغن بادام تلخ ۲ واحد+ روغن بابونه ۱ واحد روی سینه و ملاج سر زده شود.خوراکی و نوشیدنی: زرده تخم مرغ عسلی، سوپ آب مرغ و اویشن، آب سیب و هویج، لعاب به دانه برای بازتوانی و رفع ضعف جسمانیمصرف مواد مغذی مانند تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ، عسل زیرزبانی، کمپوت سیب و گلابی خانگی، آب انار شیرین، نخوداب، انجیر، مویز، شربت تخم بالنگو و گلاب، فالوده یا آب سیب طبیعیارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiixفهرست غذاهای ناسازگار باهم شیر با گوشت مرغ شیر با ماهیشیر با ترشی و هر چیز ترش غذاهای حاوی شیر و ماست با آلوشیر با هر نوع میوه مویز با عسل ماست با ترب و یا بعد از آن ماست با ماهی و یا بعد از آن گوشت مرغ با ماست گوشت مرغ با ماهی پنیر با هر نوع میوهگوشت کبوتر با سیر و پیاز سرکه بعد از برنج خربزه با عسل خربزه با انبه ماهی با تخممرغ پنیر با بادامسیر با پیازانار با حلیم انگور با کلهپاچه سرکه با عدسسرکه با ماش فندق با باداممنبع: دانستنیهای تغذیه در طب سنتی ایرانی#غذاهای_ناسازگتر_با_هم #شیر #گوشت_مرغ #گوشت_ماهی #ترشی #آلو #میوه #مویز #عسل #خربزه #حلیم #کله_پاچه #عدس
ارگانیکس
Https://ble.ir/organiixHttps://ble.ir/organiix