لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل موسسه پالیز ادب و هنرم
۳۴۰ عضو

موسسه پالیز ادب و هنر

یگانه موسسه تخصصی خودشناسی باادبیات در سه گروه سنی خردسال/کودک/بزرگسال‎@PalizAdabHonarآدرس ما: پاسداران گلستان دهم پلاک 24 undefined 09391136036undefined 02122791672
🟡Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe🟡Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_in
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۸ مرداد
thumbnail
پنجمین بازارچه دست‌سازه‌های پالیز undefined
یک روز برای دیدن، خریدن، شنیدن و لذت بردن از هنرهای دست‌ساز و خلاقیت هنرمندان undefined
🪴 همراه با اجرای زنده گروه موسیقی پالیز undefined
undefined پنجشنبه ۲۶ شهریورundefined موسسه پالیز
از همه هنرمندان، هنردوستان و صاحبان آثار دست‌ساز دعوت می‌کنیم در این بازارچه همراه ما باشند.
undefined اگر اثری برای عرضه دارید، رزرو میز را از همین حالا انجام دهید.
بیایید در پالیز، هنر را کنار هم جشن بگیریم.

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedجهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۳

۹۷

۱۱:۰۶

۱۹ مرداد
پالیز نامه ۹
«انسان مدام حرف می‌زند؛ نه به این دلیل که حقیقتی برای گفتن دارد، بلکه چون از سکوت می‌ترسد. سکوت، او را با خودش روبه‌رو می‌کند و این رویارویی آسان نیست. بنابراین با کلمات، با شوخی‌های بی‌وقفه، با گفت‌وگوهای بیهوده و با سروصدا، از خودش فرار می‌کند.
اگر چند ساعت کسی را وادار کنند که فقط ساکت بنشیند و هیچ نگوید، ناگهان آشفتگی ذهنش را خواهد دید. آنچه تا آن لحظه پشت پرگویی پنهان شده بود، آشکار می‌شود. بیشتر سخنانی که مردم بر زبان می‌آورند، از آگاهی برنمی‌خیزد؛ تنها عادتی است برای پر کردن خلأ درون.
آدم آگاه، پیش از آنکه سخنی بگوید، از خود می‌پرسد: آیا این کلام ضروری است؟ آیا حقیقتی را روشن می‌کند؟ آیا سکوت را زیباتر می‌سازد؟ اگر پاسخ منفی باشد، سکوت را انتخاب می‌کند؛ زیرا سکوت هرگز پشیمانی نمی‌آورد، اما کلمات بی‌شمار، بارها انسان را گرفتار می‌کنند.
به همین دلیل است که می‌بینی افراد ناآگاه نمی‌توانند لحظه‌ای بدون حرف زدن زندگی کنند. حتی وقتی چیزی برای گفتن ندارند، باز هم سخن می‌گویند. از هوا، از دیگران، از شایعات، از هر موضوعی؛ فقط برای آنکه سکوت میانشان شکل نگیرد. اما سکوت دشمن انسان نیست؛ دروازه شناخت خویشتن است. تنها کسی که با سکوت دوست می‌شود، می‌تواند کلامی ارزشمند بر زبان بیاورد. آنگاه هر واژه‌اش از حضور و آگاهی زاده می‌شود، نه از بی‌قراری ذهن.»
موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۳

۷۴

۴:۴۸

پالیز نامه ۱۰
مسئولیت یعنی بازگشت به خویشتن
انسان معمولاً به دنبال آزادی است، اما اغلب معنای آزادی را اشتباه می‌فهمد. بسیاری آزادی را در رها شدن از محدودیت‌های بیرونی می‌بینند، در حالی که بزرگ‌ترین زنجیرها در درون انسان ساخته می‌شوند؛ ترس‌ها، عادت‌ها، وابستگی‌ها و باورهایی که بدون آگاهی پذیرفته‌ایم.
مسئولیت‌پذیری یعنی دیدن همین زنجیرهای درونی. یعنی به جای فرار از خود، خودت را مشاهده کنی. ببینی چرا خشمگین می‌شوی، چرا می‌ترسی، چرا نیاز داری دیگران تو را تأیید کنند. این دیدن، آغاز تغییر است.
انسان وقتی رشد می‌کند که دست از شکایت بردارد. شکایت کردن ذهن را آرام می‌کند، چون به انسان اجازه می‌دهد خودش را بی‌تقصیر ببیند؛ اما در عین حال قدرت تغییر را هم از او می‌گیرد. وقتی همه چیز را گردن دیگران می‌اندازی، کلید زندگی‌ات را به دست آن‌ها می‌سپاری.
مسئولیت یعنی دوباره گرفتن این کلید.
یعنی بگویی:«من گذشته‌ام را انتخاب نکرده‌ام، اما می‌توانم انتخاب کنم که امروز با آن چه کنم. من همه اتفاقات زندگی را کنترل نمی‌کنم، اما می‌توانم کیفیت حضور خودم را انتخاب کنم.»
انسان آگاه کسی نیست که هیچ مشکلی ندارد؛ کسی است که در میان مشکلات، خودش را گم نمی‌کند. او به جای جنگیدن با زندگی، یاد می‌گیرد با آن همراه شود.
مسئولیت، سنگینی نیست؛ نشانه بیداری است. هرچه انسان آگاه‌تر می‌شود، کمتر دیگران را متهم می‌کند و بیشتر خالق لحظه‌های خودش می‌شود.
موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۴
undefined۱

۱۰۱

۴:۴۸

۲۰ مرداد
thumbnail
موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute

۷۰

۸:۱۱

thumbnail
سماع، رقصِ جان است؛ سفری از هیاهوی بیرون به سکوت و آرامش درون.

undefinedروزهای پنجشنبه و جمعه

موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۲

۳۸

۱۴:۲۱

پالیز نامه ۱۱
انسان همیشه از خودش فرار می‌کند. خود را با کار، روابط، سرگرمی، جاه‌طلبی یا حتی عبادت مشغول می‌کند تا مجبور نباشد با تنهایی درونش روبه‌رو شود. اما هرچه بیشتر فرار کنی، بیشتر گم می‌شوی. روزی باید بایستی، سکوت کنی و به درونت نگاه کنی. شاید در ابتدا چیزی جز آشفتگی نبینی، اما اگر صبور باشی و فقط شاهد بمانی، آن آشفتگی نیز فرو می‌نشیند. درست همان‌گونه که گل‌ولایِ آب، اگر دست از هم زدنش برداری، خودبه‌خود ته‌نشین می‌شود. آنگاه برای نخستین بار، زلالیِ وجودت را خواهی دید؛ جایی که نه ترسی هست، نه تقلیدی، نه نیازی به تأیید دیگران. همان‌جا آغاز آزادی حقیقی است.

موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۳

۳۵

۱۴:۲۲

thumbnail
سفری از «من» به «خویشتن»
با نگاهی بهمثنوی معنوی مولانا
هر حکایت،آینه‌ای برای دیدنِ ماست.
در این دوره می‌آموزیمخود را عمیق‌تر ببینیم،الگوهای ذهنی و رفتاری‌مان را بشناسیمو آگاهانه‌تر زندگی کنیم.
قرار نیست فقط مولانا را بخوانیم؛قرار است خودمان رادر آینه‌ی مولانا ببینیم.
undefined موسسه پالیز ادب و هنر
برای آغاز یک سفر به درون

موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۲

۷۱

۱۴:۲۳

۲۱ مرداد
thumbnail
پنجمین بازارچه دست‌سازه‌های پالیز undefined
یک روز برای دیدن، خریدن، شنیدن و لذت بردن از هنرهای دست‌ساز و خلاقیت هنرمندان undefined
🪴 همراه با اجرای زنده گروه موسیقی پالیز undefined
undefined پنجشنبه ۲۶ شهریورundefined موسسه پالیز
از همه هنرمندان، هنردوستان و صاحبان آثار دست‌ساز دعوت می‌کنیم در این بازارچه همراه ما باشند.
undefined اگر اثری برای عرضه دارید، رزرو میز را از همین حالا انجام دهید.
بیایید در پالیز، هنر را کنار هم جشن بگیریم.


undefinedمبلغ اجاره میز برای ادب آموزان پالیز یک سوم می باشد
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedجهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۳

۶۹

۷:۰۰

۲۲ مرداد
پالیز نامه ۱۲
زندگی شبیه یک رودخانه است. رودخانه هرگز نگران مقصد نیست؛ او فقط جاری است. از کوه‌ها می‌آید، از دره‌ها عبور می‌کند، گاهی آرام است و گاهی خروشان، گاهی از میان سنگ‌ها راه خود را باز می‌کند، اما هیچ‌وقت متوقف نمی‌شود.
مشکل انسان این است که می‌خواهد مانند یک نقشه‌کش، مسیر رودخانه زندگی را کنترل کند. او می‌خواهد بداند فردا چه اتفاقی می‌افتد، چه چیزی به دست می‌آورد، چه کسی او را دوست خواهد داشت و چه زمانی به آرامش خواهد رسید. همین تلاش برای کنترل کردن، رنج او را ایجاد می‌کند.
رودخانه با سنگ‌ها نمی‌جنگد. وقتی به مانعی می‌رسد، آن را دور می‌زند. اگر راهی بسته شود، راه دیگری پیدا می‌کند. راز رودخانه در همین انعطاف است. انسان هم وقتی یاد بگیرد با زندگی همکاری کند، نه اینکه همیشه در برابر آن مقاومت کند، آرامش را تجربه خواهد کرد.
تو نمی‌توانی رودخانه را مجبور کنی سریع‌تر به اقیانوس برسد. سرعت خودش را دارد. زندگی هم زمان خودش را دارد. بسیاری از انسان‌ها رنج می‌کشند چون می‌خواهند لحظه‌ای را که هنوز نرسیده، تجربه کنند یا لحظه‌ای را که گذشته، نگه دارند.
رها کردن به معنی بی‌عملی نیست. رودخانه تنبل نیست؛ همیشه در حرکت است. اما حرکتش بدون اضطراب است. انسان آگاه هم عمل می‌کند، تلاش می‌کند، اما در درونش جنگی وجود ندارد.
و وقتی رودخانه به اقیانوس می‌رسد، چیزی را از دست نمی‌دهد. برعکس، به وسعتی می‌رسد که همیشه بخشی از آن بوده است. قطره وقتی از رود جداست، خودش را کوچک می‌بیند؛ اما وقتی به اقیانوس می‌پیوندد، می‌فهمد که هرگز جدا نبوده است.
نفس انسان مانند یک سد است؛ جلوی جریان طبیعی زندگی را می‌گیرد. ترس‌ها، باورهای قدیمی، قضاوت‌ها و وابستگی‌ها مثل دیوارهایی هستند که آب وجود را متوقف کرده‌اند. مراقبه یعنی این دیوارها کم‌کم فرو بریزند تا انرژی زندگی دوباره جاری شود.
رودخانه به کسی اعتماد دارد؛ به هستی. او نمی‌پرسد: «آیا فردا آب خواهم داشت؟ آیا راه درست است؟ آیا مقصد وجود دارد؟» فقط حرکت می‌کند.

موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۱

۱۵

۶:۱۰

پالیز نامه ۱۳
مهربانی چیزی نیست که بتوانی آن را تمرین کنی یا به خودت تحمیل کنی. مهربانی، عطرِ آگاهی است. هرچه انسان آگاه‌تر می‌شود، بی‌آنکه تلاشی کند، مهربان‌تر می‌شود. زیرا دیگر دیگری را جدا از خود نمی‌بیند؛ رنج او را رنج خود احساس می‌کند.
اگر مهربانی از روی وظیفه یا ترس باشد، واقعی نیست. مهربانی حقیقی زمانی شکوفا می‌شود که انسان در صلح با خودش باشد. کسی که با خودش در جنگ است، حتی اگر ظاهراً مهربان رفتار کند، در درونش خشونت پنهان مانده است. اما وقتی ذهن آرام و قلب آگاه باشد، مهربانی به‌طور طبیعی در نگاه، کلام و رفتار جاری می‌شود.
موسسه پالیز جهت هماهنگی :
undefined 09391136036undefined 02122791672
Bale: ble.ir/join/YWH3pSvSSe
Telegram: https://t.me/paliz_adabhonar_institute
Instagram:https://www.instagram.com/palizadabhonar_institute
undefined۲
undefined۱

۱۵

۶:۱۰