@pardishealts
۲۰۷
۱۳:۵۰
۲۱۹
۱۳:۵۱
۲۳۷
۵:۰۴
اگر بارداری یا قصد بارداری داری، این ۵ اشتباه رو اصلاً تکرار نکن! خیلی از این باورها از نسل قبل مونده و میتونه به خودت و جنین آسیب بزنه
باور غلط ۱:«کم بخورم بچه درشت نمیشه، زایمان راحتتره!»
واقعیت: کمخوری باعث کمبود مواد مغذی، کموزنی جنین و حتی زایمان زودرس میشه.
باور غلط ۲:«هرچی جنین بیشتر تو شکم بمونه، سالمتر و تپلتر میشه»
واقعیت: موندن بیش از زمان طبیعی میتونه خطر کمبود اکسیژن و آسیب به جنین رو بالا ببره.
باور غلط ۳:«سه ماه اول نباید تحرک داشت»
واقعیت: فعالیت سبک و اصولی، خطر سقط رو کم میکنه و حال مادر رو بهتر میکنه.
باور غلط ۴:«قبل بارداری دندانپزشکی لازم نیست!»🦷 واقعیت: عفونتهای دندانی میتونن باعث زایمان زودرس و مشکلات بارداری بشن.
باور غلط ۵ (خیلی مهم):«مولتیویتامین کافیه، اسید فولیک لازم نیست»
واقعیت: اسید فولیک برای پیشگیری از نقصهای مغزی و نخاعی جنین حیاتیه و باید قبل از بارداری شروع بشه.
یادت باشه:بارداری فقط بزرگ شدن شکم نیست؛بارداری یعنی آگاهی، مراقبت و تصمیم درست 
www.pardishealth.com
www.pardishealth.com
۲۲۵
۱۵:۰۶
۲۵۵
۳:۵۳
۲۳۲
۱۸:۱۴
https://pardishealth.com/رزرو-نوبت-اصلی/?service=4&staff=26
۲۳۸
۵:۲۶
نوبت دهی آنلاین پزشکان متخصصhttps://pardishealth.com/staff/خانم-دکتر-عطاران/
۲۲۵
۱۲:۵۵
کمخونی معمولاً وقتی خودش را نشان میدهد که اکسیژنرسانی خون به بافتها کاهش پیدا کند؛ علائم شایع آن میتواند شامل خستگی زودرس، بیحالی، رنگپریدگی پوست و مخاط، سرگیجه، تپش قلب، سردی دستوپا و تنگینفس هنگام فعالیت باشد. در مقابل، دیابت اغلب با علائم کلاسیک مثل تشنگی غیرعادی، تکرر ادرار، گرسنگی زیاد، کاهش وزن بیدلیل، تاری دید، خوابآلودگی، دیر خوب شدن زخمها و عفونتهای پوستی/ادراری تکرارشونده همراه میشود. نکته مهم این است که این علائم میتوانند علل دیگری هم داشته باشند، بنابراین اگر چند علامت را همزمان دارید یا علائم بیش از چند روز ادامه داشت، بهترین کار انجام آزمایشهای پایه مثل CBC برای کمخونی و قند خون ناشتا (FBS) / HbA1c برای دیابت و مشاوره با پزشک است.
www.pardishealth.com
www.pardishealth.com
۱۸۶
۱۰:۰۰
۶۳
۳:۳۰