هر چیزی که اجازه بدیدائماً ذهنتو مشغول کنهدر نهایت میتونه بخشی ازواقعیت زندگیت بشهپس همیشه مثبت فکر کن . . .
قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8
قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8
۲سلام بانوان عزیز و هممسیران نور
تا به حال برایتان پیش آمده که در طول روز، لابهلای کارهای خانه، بیدلیل کلافه شوید؟ زود از کوره در بروید، احساس کنید حرارت بدنتان بالا رفته، دهانتان خشک و تلخ شده و شبها خواب راحتی نداشته باشید؟
این کلافگیها و بیقراریها، اغلب ریشه در جسم ما دارند و یکی از مهمترین دلایلش «غلبه صفرا» است.
قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8
تا به حال برایتان پیش آمده که در طول روز، لابهلای کارهای خانه، بیدلیل کلافه شوید؟ زود از کوره در بروید، احساس کنید حرارت بدنتان بالا رفته، دهانتان خشک و تلخ شده و شبها خواب راحتی نداشته باشید؟
این کلافگیها و بیقراریها، اغلب ریشه در جسم ما دارند و یکی از مهمترین دلایلش «غلبه صفرا» است.
قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8
در طب سنتی، صفرا طبعی «گرم و خشک» دارد.وقتی این خلط در بدن ما بانوان بر اثر استرس، تغذیه نادرست یا حتی گرمای هوا بالا میرود، مستقیماً روی خلقو خوی ما اثر میگذارد.
آتش صفرا، صبر ما را کم میکند و باعث میشود آن آرامش و لطافتی که برای «طلوع درون» و پاکسازی روحمان نیاز داریم، از بین برود.قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8۲اما چطور این آتش را مهار کنیم و به تعادل برسیم؟️این چند راهکار ساده و طلایی را در روزمره خودتان بگنجانید: معجزهی شربتهای خنک و مفرح:بهترین خاموشکننده برای حرارت صفرا، شربت سرکه انگبین (ترکیب سرکه و عسل طبیعی) است.شربت آبلیمو، شربت زرشک و شربت تمشک هم بسیار عالی هستند.
نکته: حتما شربت ها با عسل یا شکر قهوه ای باشه (شکر سفید،حرارت کبد را بالا میبره)قلبتان پر از جوانه های امید
@Parto_khorshid8