#پایا_پژوهان #ادامه_تحصیل #خدمات_پایا_پژوهان #با_هم_هستیم
به داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد پیشنهاد می شود این دو رشته مطلب را در #پایا_پژوهان دنبال کنند
تست روش تحقیقhttps://t.me/payapazhouhan/1059خودآزمایی آماریhttps://t.me/payapazhouhan/1444
با کلیک روی عنوان به تست قبلی می روید.
همراه شما هستیم
#پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhanبله: https://ble.ir/payapazhouhan
به داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد پیشنهاد می شود این دو رشته مطلب را در #پایا_پژوهان دنبال کنندتست روش تحقیق
https://t.me/payapazhouhan/1059خودآزمایی آماریhttps://t.me/payapazhouhan/1444با کلیک روی عنوان به تست قبلی می روید.همراه شما هستیم
#پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhanبله: https://ble.ir/payapazhouhan
۱پایاپژوهان #کارگاه_های_پایا_پژوهان #آفلاین هویت یابی و چالش های انتخاب رشته ویژه هدایت تحصیلی پایه نهم مناسب برای مشاوران مدارس، مشاوران تحصیلی و والدین برای دانلود کلیک کنید https://mohit.online/course/53rnus کد تخفیف اعضای #پایا_پژوهان (hedayat1) همراه شما هستیم. ما را به دوستان خود معرفی کنید #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhan
#کارگاه_های_پایا_پژوهان #آفلاین هویت یابی و چالش های انتخاب رشته ویژه هدایت تحصیلی پایه نهم مناسب برای مشاوران مدارس، مشاوران تحصیلی و والدین برای دانلود کلیک کنید https://mohit.online/course/53rnus کد تخفیف اعضای #پایا_پژوهان (hedayat1) همراه شما هستیم. ما را به دوستان خود معرفی کنید #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhanفایل صوتی نقش والدین در هدایت تحصیلی پایه نهم را از لینک زیر دریافت کنیدhttps://t.me/payapazhouhan/1583
حجم فایل بالای ۲۰ مگ بود و «بله» خیر گفت!
برای مشاوره حضوری با مهرپایا در ارتباط باشید 09302524469
حجم فایل بالای ۲۰ مگ بود و «بله» خیر گفت!
برای مشاوره حضوری با مهرپایا در ارتباط باشید 09302524469
۱۱
درخواست هیئتمدیره انجمن روانشناسی ایران از رئیس محترم جمهور
ضرورت توجه به سلامت روانی دانشآموزان کشور در دوران امتحانات نهایی و کنکور سراسری تحت شرایط جنگی
جناب آقای دکتر مسعود پزشکیانرئیس محترم جمهوربا سلام و احترام؛همانطور که مستحضرید، در روزهای اخیر کشور و بهویژه استانهای جنوبی ایران، تحت شرایط سخت و بحرانی ناشی از تهدیدهای نظامی و حملات موشکی دشمن قرار گرفتهاند. در این میان، فرزندان این مرز و بوم، بهویژه دانشآموزان و داوطلبان کنکور سراسری، در شرایطی مجبور به شرکت در امتحانات نهایی حضوری هستند که غرش موشکها و سایه سنگین جنگ، امنیت جانی و روانی آنها را به شدت با مخاطره روبرو کرده است.هیئتمدیره انجمن روانشناسی ایران، وظیفه اخلاقی و حرفهای خود میداند که زنگ خطر جدی را درباره وضعیت روانشناختی این آیندهسازان به صدا درآورد.از منظر دانش روانشناسی و مطالعات بینالمللیِ تروما (روانزخم)، حضور در حوزههای امتحانی زیر سایه تهدیدهای نظامی، پیامدهای مخرب زیر را به همراه دارد:• کاهش شدید کارکرد شناختی: استرس حاد ناشی از صدای انفجار و ترس از مرگ، هورمون کورتیزول را در بدن به شدت افزایش میدهد. این امر مستقیماً بر قشر پیشپیشانی مغز تأثیر گذاشته و تمرکز، حافظه کوتاهمدت و توانایی بازیابی اطلاعات را در جلسه امتحان قفل میکند. اصرار بر برگزاری امتحان در این شرایط، ارزیابی عادلانهای از دانش واقعی دانشآموزان نخواهد بود.• اضطراب فراگیر و ممتد: دانشآموزان در یک دوراهی فرساینده قرار گرفتهاند؛ انتخاب میان سلامت جانی و آینده تحصیلی. این فشار روانی، نهتنها عملکرد فعلی آنها را نابود میکند، بلکه زمینهساز اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) در آینده خواهد شد.• فرسودگی روانی خانوادهها: فشار روانی این وضعیت تنها به دانشآموزان محدود نمیشود؛ پدران و مادرانی که با دلهره و هراس، فرزندان خود را به حوزههای امتحانی میفرستند، دچار درماندگی آموختهشده و فرسودگی شدید روانی شدهاند که ثبات کل خانواده را تهدید میکند.جناب آقای رئیسجمهور؛حفظ جان و سلامت روان شهروندان، بالاترین مصلحت و خط قرمز هر حاکمیتی است. آموزش و سنجش زمانی معنا دارد که بستر امن آن فراهم باشد. هیچ صندلی دانشگاهی و هیچ نمره امتحانی، ارزش فروریختن آرامش روانی یک نسل را ندارد.لذا از حضرتعالی صمیمانه و مجدانه تقاضا داریم دستور فرمایید تا آرام شدن شرایط و بازگشت امنیت کامل:۱. امتحانات پایان سال تحصیلی (بهویژه در مناطق پرخطر و جنوب کشور) به صورت فوری به تعویق بیفتد.۲. در صورت طولانی شدن شرایط بحرانی، با همکاری وزارت آموزش و پرورش، تمهیدات لازم برای برگزاری امتحانات به صورت مجازی و غیرحضوری یا روشهای جایگزینِ کمفشار پیشبینی شود.۳. در خصوص زمانبندی و نحوه برگزاری کنکور سراسری نیز بازنگری جدی و متناسب با شرایط بحرانی کشور صورت گیرد تا عدالت آموزشی قربانی شرایط جنگی نشود.انجمن روانشناسی ایران آمادگی خود را برای ارائه مشاورههای علمی بیشتر و کمک به تدوین پروتکلهای مدیریت بحران روانی در این شرایط سخت اعلام میدارد. چشم امید دانشآموزان و خانوادههای مضطرب ایران به تصمیم شجاعانه و انسانی شماست.با سپاس و تجدید احترام،هیئتمدیره انجمن روانشناسی ایران
#بازنشر
ضرورت توجه به سلامت روانی دانشآموزان کشور در دوران امتحانات نهایی و کنکور سراسری تحت شرایط جنگی
جناب آقای دکتر مسعود پزشکیانرئیس محترم جمهوربا سلام و احترام؛همانطور که مستحضرید، در روزهای اخیر کشور و بهویژه استانهای جنوبی ایران، تحت شرایط سخت و بحرانی ناشی از تهدیدهای نظامی و حملات موشکی دشمن قرار گرفتهاند. در این میان، فرزندان این مرز و بوم، بهویژه دانشآموزان و داوطلبان کنکور سراسری، در شرایطی مجبور به شرکت در امتحانات نهایی حضوری هستند که غرش موشکها و سایه سنگین جنگ، امنیت جانی و روانی آنها را به شدت با مخاطره روبرو کرده است.هیئتمدیره انجمن روانشناسی ایران، وظیفه اخلاقی و حرفهای خود میداند که زنگ خطر جدی را درباره وضعیت روانشناختی این آیندهسازان به صدا درآورد.از منظر دانش روانشناسی و مطالعات بینالمللیِ تروما (روانزخم)، حضور در حوزههای امتحانی زیر سایه تهدیدهای نظامی، پیامدهای مخرب زیر را به همراه دارد:• کاهش شدید کارکرد شناختی: استرس حاد ناشی از صدای انفجار و ترس از مرگ، هورمون کورتیزول را در بدن به شدت افزایش میدهد. این امر مستقیماً بر قشر پیشپیشانی مغز تأثیر گذاشته و تمرکز، حافظه کوتاهمدت و توانایی بازیابی اطلاعات را در جلسه امتحان قفل میکند. اصرار بر برگزاری امتحان در این شرایط، ارزیابی عادلانهای از دانش واقعی دانشآموزان نخواهد بود.• اضطراب فراگیر و ممتد: دانشآموزان در یک دوراهی فرساینده قرار گرفتهاند؛ انتخاب میان سلامت جانی و آینده تحصیلی. این فشار روانی، نهتنها عملکرد فعلی آنها را نابود میکند، بلکه زمینهساز اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) در آینده خواهد شد.• فرسودگی روانی خانوادهها: فشار روانی این وضعیت تنها به دانشآموزان محدود نمیشود؛ پدران و مادرانی که با دلهره و هراس، فرزندان خود را به حوزههای امتحانی میفرستند، دچار درماندگی آموختهشده و فرسودگی شدید روانی شدهاند که ثبات کل خانواده را تهدید میکند.جناب آقای رئیسجمهور؛حفظ جان و سلامت روان شهروندان، بالاترین مصلحت و خط قرمز هر حاکمیتی است. آموزش و سنجش زمانی معنا دارد که بستر امن آن فراهم باشد. هیچ صندلی دانشگاهی و هیچ نمره امتحانی، ارزش فروریختن آرامش روانی یک نسل را ندارد.لذا از حضرتعالی صمیمانه و مجدانه تقاضا داریم دستور فرمایید تا آرام شدن شرایط و بازگشت امنیت کامل:۱. امتحانات پایان سال تحصیلی (بهویژه در مناطق پرخطر و جنوب کشور) به صورت فوری به تعویق بیفتد.۲. در صورت طولانی شدن شرایط بحرانی، با همکاری وزارت آموزش و پرورش، تمهیدات لازم برای برگزاری امتحانات به صورت مجازی و غیرحضوری یا روشهای جایگزینِ کمفشار پیشبینی شود.۳. در خصوص زمانبندی و نحوه برگزاری کنکور سراسری نیز بازنگری جدی و متناسب با شرایط بحرانی کشور صورت گیرد تا عدالت آموزشی قربانی شرایط جنگی نشود.انجمن روانشناسی ایران آمادگی خود را برای ارائه مشاورههای علمی بیشتر و کمک به تدوین پروتکلهای مدیریت بحران روانی در این شرایط سخت اعلام میدارد. چشم امید دانشآموزان و خانوادههای مضطرب ایران به تصمیم شجاعانه و انسانی شماست.با سپاس و تجدید احترام،هیئتمدیره انجمن روانشناسی ایران
#بازنشر
۵ چرا افراد نمیخواهند طرحواره هاشون رو رها کنن چون طرحواره فقط یک باور نیست.طرحواره بخشی از هویت مراجع شده.
🦯سالهاست با آن زندگی کرده، بر اساس آن تصمیم گرفته، روابطش را با آن ساخته.رها کردنش ، یعنی بخشی از خودش را رها کند.و این، حتی وقتی آن بخش دردناک است، ترسناک است.- سه دلیل آن: طرحواره یک زمانی نجاتش داده*طرحواره اطاعت، کودکی را از تنبیه حفظ کرده.طرحواره بیاعتمادی، او را از آسیب دیدن دوباره محافظت کرده.طرحواره ایثار، عشق را برایش خریده.رها کردن چیزی که یک بار نجاتت داده، حتی اگر الان آسیب بزند به شجاعت نیاز دارد. تغییر، ناشناخته استمراجع میداند با طرحواره زندگی چه شکلی است.بدون آن نمیداند.و ذهن، ناشناخته را حتی اگر بهتر باشد خطرناک میبیند. محیط هنوز همان طرحواره را تایید میکندشاید خانوادهای که طرحواره را ساخته، هنوز هست.شاید روابطی که طرحواره را تغذیه میکنند، هنوز ادامه دارند.تغییر طرحواره، گاهی یعنی تغییر کل سیستم زندگی ذهنی فرد و این، خیلی بزرگتر از یک تصمیم درمانی است.
---با ما همراه باشید
#محدثه_رجبی #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhanبله: https://ble.ir/payapazhouhan۲RegRavanshenasdan1405_v1.pdf
۷۷۳.۳ کیلوبایت
دفترچه راهنمای ثبت نام چهارمین آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسان و مشاوران سال ۱۴۰۵ پایان ثبت نام ۵ مرداد ۱۴۰۵ زمان برگزاری آزمون: ۲۰ شهریور ۱۴۰۵همراه شما هستیم#پایا_پژوهان
۱پایاپژوهان اولین نیاز چیه در شگل گیری حفره ؟ نیاز به محبت، ثبات و پذیرش قدم اول: درمان طرحواره ها به چه صورت هست؟ قدم دوم: در چه خانواده هایی معمولا شکل میگیره حفره ها؟! قدم سوم: حفره رها شدگی و بی ثباتی و حفره بی اعتمادی و بد رفتاری؟! قدم چهارم: ریشه شکل گیری این دو حفره رها شدگی و بی اعتمادی چیه ؟! نکته مهم اینکه بدونی طرح و حفره شخصیتی در کدوم سبک مقابله ای هست و بشناسی اون رو، که تحت تاثیر اون عمل نکنی در ادامه به هر کدوم از حفره های شخصیت در اولین نیاز خواهیم پرداخت با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید #محدثه_رجبی #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhan
اولین نیاز چیه در شگل گیری حفره ؟ نیاز به محبت، ثبات و پذیرش قدم اول: درمان طرحواره ها به چه صورت هست؟ قدم دوم: در چه خانواده هایی معمولا شکل میگیره حفره ها؟! قدم سوم: حفره رها شدگی و بی ثباتی و حفره بی اعتمادی و بد رفتاری؟! قدم چهارم: ریشه شکل گیری این دو حفره رها شدگی و بی اعتمادی چیه ؟! نکته مهم اینکه بدونی طرح و حفره شخصیتی در کدوم سبک مقابله ای هست و بشناسی اون رو، که تحت تاثیر اون عمل نکنی در ادامه به هر کدوم از حفره های شخصیت در اولین نیاز خواهیم پرداخت با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید #محدثه_رجبی #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhanرهاشدگی، همیشه صدای بسته شدن یک در نیست.گاهی کسی نرفته، اما سالهاست در رابطهات تنها ماندهای.گاهی آنقدر منتظر دیده شدن بودهای که فراموش کردهای خودت را ببینی.زخم رهاشدگی عجیب است؛ آدم را به هر دری میکشاند جز درِ خودش.
مدام دنبال کسی میگردی که بیاید و بگوید: «میمانم.» و تمام این سالها نمیپرسی: «خودم چقدر کنار خودم ماندهام؟»شاید بزرگترین تنهایی، نبودن دیگران نباشد؛ گم کردن خودت میان ترسِ از دست دادن آدمها باشد.🩵ادامه رو در پادکست بالا دنبال کن ...#پایا_پژوهان۴
۶۴روز پدر مبارک
آدم اگر عاقل باشد موارد مهم را به تقویم وصل نمی کند!
#یادآوری #پایا_پژوهان
آدم اگر عاقل باشد موارد مهم را به تقویم وصل نمی کند!
#یادآوری #پایا_پژوهان
۵۲پایاپژوهان کلینیک مهرپایا برگزار میکند: #دورهمی 18 *گفتاری پیرامون توانمندی های منش* همراه با تماشای فیلم The Persuit of Happyness تسهیلگر: دکتر فرهاد تنهای رشوانلو زمان: شنبه ۱۳ تیر ۰۵ ساعت ۱۷ تا ۲۰:۳۰ مکان: هاشمیه ۳۹ پلاک ۷ کلینیک مهرپایا ظرفیت محدود ثبت نام: 09302524469 09157324463 با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhan
کلینیک مهرپایا برگزار میکند: #دورهمی 18 *گفتاری پیرامون توانمندی های منش* همراه با تماشای فیلم The Persuit of Happyness تسهیلگر: دکتر فرهاد تنهای رشوانلو زمان: شنبه ۱۳ تیر ۰۵ ساعت ۱۷ تا ۲۰:۳۰ مکان: هاشمیه ۳۹ پلاک ۷ کلینیک مهرپایا ظرفیت محدود ثبت نام: 09302524469 09157324463 با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید #پایا_پژوهان تلگرام: https://t.me/payapazhouhan بله: https://ble.ir/payapazhouhan
کلینیک مهرپایا برگزار میکند:#دورهمی ۱۹
*گفتاری پیرامون حق خودکشی!!!*
همراه با تماشای فیلم طعم گیلاس
تسهیلگر: دکتر فرهاد تنهای رشوانلو
زمان: یکشنبه ۲۵ مرداد ۰۵ساعت ۱۷ تا ۲۰:۳۰
مکان: هاشمیه ۳۹ پلاک ۷ کلینیک مهرپایا
ظرفیت محدود
ثبت نام: 09918735236
با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید
#پایا_پژوهانتلگرام: https://t.me/payapazhouhanبله: https://ble.ir/payapazhouhan
*گفتاری پیرامون حق خودکشی!!!*
همراه با تماشای فیلم طعم گیلاستسهیلگر: دکتر فرهاد تنهای رشوانلو
زمان: یکشنبه ۲۵ مرداد ۰۵ساعت ۱۷ تا ۲۰:۳۰ مکان: هاشمیه ۳۹ پلاک ۷ کلینیک مهرپایاظرفیت محدود
ثبت نام: 09918735236با ما همراه باشید و برای دوستان خود هم ارسال کنید
#پایا_پژوهانتلگرام: https://t.me/payapazhouhanبله: https://ble.ir/payapazhouhan
۱۰فرصتی برایِ «بودن»گاهی در هیاهوی روزمرگی، آنقدر برای «داشتن» میدویم که یادمان میرود «بودن» چقدر شیرین است.
امروز ، ۵/۵/۵، تقویم به ما لبخند میزند.
#پایا_پژوهان
۵