امروز برنامه مادر و کودک داریم و من دارم برای بچه‌ها کاربرگ درست می‌کنم.
۱۵۲
پیاده‌روی در کنار بچه‌ها / مراقبت از طبیعت و آبیاری نهال.
۲۰۱
۲۰۱
۲۰۱
۲۰۱
۲۰۱
۲۰۱
۲۱۱پیاده‌روی پنجشنبه | مسیر آهار به شکرآب
پنجشنبه ٩ مهر حرکت رأس ساعت ۶:۰۰ صبح | برگشت حدود ساعت ۱۳:۰۰ محل قرار و حرکت: مترو فرهنگسرا
صبح ساعت ۶ به سمت روستای آهار حرکت می‌کنیم.بعد از رسیدن به آهار، پیمایش را از داخل روستا و کوچه‌باغ‌ها آغاز می‌کنیم و در امتداد رودخانه به سمت امامزاده و آبشار شکرآب می‌رویم.
مسیر رفت تا شکرآب، بسته به سرعت گروه، حدود ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌برد. در مسیر توقف‌هایی برای استراحت و تماشای طبیعت داریم و در شکرآب صبحانه می‌خوریم و کمی استراحت می‌کنیم؛ سپس از همان مسیر به آهار برمی‌گردیم.
حمل‌ونقل:ماشین گروهی داریم که ظرفیتش ۳ نفر است.اگر کسی با ماشین شخصی می‌آید و ظرفیت خالی دارد، لطفاً از قبل اطلاع بدهد تا در صورت امکان، هماهنگی بین افراد انجام شود.
با این شکل، ظرفیت برنامه می‌تواند ٨ تا ١٢ نفر باشد.
🥾 سطح برنامه:این برنامه کوهپیمایی سبک تا متوسط محسوب می‌شود؛ اما پیاده‌روی شهری نیست.
مسیر طبیعت، پاکوب و دارای شیب است و حدود ۱۰ کیلومتر رفت‌وبرگشت را شامل می‌شود. بنابراین کفش مناسب، آمادگی بدنی و توانایی راه رفتن چندساعته در مسیر طبیعت لازم است. این مسیر، حدود ۱۰ تا ۱۰.۵ کیلومتر رفت‌وبرگشت و نزدیک ۴۸۰ متر افزایش ارتفاع داره.
. وسایل ضروری:• کفش مناسب کوه و طبیعت• آب کافی• لباس متناسب با هوای صبح و امکان تغییر دما• کوله سبک• صبحانه و خوراکی موردنیاز• وسایل شخصی ضروری• کیسه کوچک برای برگرداندن زباله‌های شخصی
هزینه برنامه: ۳۵۰ هزار تومان
مسئولیت حضور، آمادگی جسمانی، تجهیزات و وسایل شخصی هر فرد بر عهده خود اوست.اگر مسیر یا شرایط جوی در روز برنامه مناسب نباشد، امکان تغییر یا لغو برنامه وجود دارد.
پنجشنبه ٩ مهر حرکت رأس ساعت ۶:۰۰ صبح | برگشت حدود ساعت ۱۳:۰۰ محل قرار و حرکت: مترو فرهنگسراصبح ساعت ۶ به سمت روستای آهار حرکت می‌کنیم.بعد از رسیدن به آهار، پیمایش را از داخل روستا و کوچه‌باغ‌ها آغاز می‌کنیم و در امتداد رودخانه به سمت امامزاده و آبشار شکرآب می‌رویم.
مسیر رفت تا شکرآب، بسته به سرعت گروه، حدود ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌برد. در مسیر توقف‌هایی برای استراحت و تماشای طبیعت داریم و در شکرآب صبحانه می‌خوریم و کمی استراحت می‌کنیم؛ سپس از همان مسیر به آهار برمی‌گردیم.
حمل‌ونقل:ماشین گروهی داریم که ظرفیتش ۳ نفر است.اگر کسی با ماشین شخصی می‌آید و ظرفیت خالی دارد، لطفاً از قبل اطلاع بدهد تا در صورت امکان، هماهنگی بین افراد انجام شود.با این شکل، ظرفیت برنامه می‌تواند ٨ تا ١٢ نفر باشد.
🥾 سطح برنامه:این برنامه کوهپیمایی سبک تا متوسط محسوب می‌شود؛ اما پیاده‌روی شهری نیست.
مسیر طبیعت، پاکوب و دارای شیب است و حدود ۱۰ کیلومتر رفت‌وبرگشت را شامل می‌شود. بنابراین کفش مناسب، آمادگی بدنی و توانایی راه رفتن چندساعته در مسیر طبیعت لازم است. این مسیر، حدود ۱۰ تا ۱۰.۵ کیلومتر رفت‌وبرگشت و نزدیک ۴۸۰ متر افزایش ارتفاع داره.
.
وسایل ضروری:• کفش مناسب کوه و طبیعت• آب کافی• لباس متناسب با هوای صبح و امکان تغییر دما• کوله سبک• صبحانه و خوراکی موردنیاز• وسایل شخصی ضروری• کیسه کوچک برای برگرداندن زباله‌های شخصیهزینه برنامه: ۳۵۰ هزار تومان
مسئولیت حضور، آمادگی جسمانی، تجهیزات و وسایل شخصی هر فرد بر عهده خود اوست.اگر مسیر یا شرایط جوی در روز برنامه مناسب نباشد، امکان تغییر یا لغو برنامه وجود دارد.
۱۲سلام سلامبرای مسیر آهار پرسیدید که بچه‌ها می‌تونن بیان؟که باید بگم این برنامه برای آدم بزرگ‌هاستکه قراره با کودک درونشون خلوت کنن
۶۱