اینرسی
اینرسی
اینرسی
۳
اینرسی
اینرسی
۴
کاهش فشار داخلی در بشکه
۵
ماند،لخت
۵
کارخانه کشتی سازی و قانون ارشمیدوس
۴عادتهای غلط مطالعه بلند خواندن: بلند خوانی باعث میشه انرژی زیادی مصرف کنی و زود خسته بشی و از طرفی کیفیت مطالعت رو کاهش میده راه رفتن: راه رفتن موقع مطالعه انرژی زیادی ازت میگیره و باعث کاهش تمرکزت میشه پس حتما بشین پشت میزت و راه نرو کند خوانی: طبق تحقیقات هر چه سرعت مطالعه زیاد باشه میزان یادگیری بیشتر میشه پیشنهاد میکنم حداقل یکبار تندخوانی رو تجربه کنی نداشتن مرور: فقط میخونی و میخونی و میخونی پس مرور چی؟ کی میخوای مرور کنی؟ چطوری میخوای اطلاعات رو در ذهنت تثبیت کنی؟ نداشتن تمرکز: گوشیت کنارته، نیم ساعت درس میخونی و هی گوشیتو چک میکنی؟ میدونستی اینطوری چقدر کیفیت مطالعت کاهش پیدا میکنه؟۳چگونه حس درس خوندن در خود ایجاد کنیم؟!🟣برنامه ریزیاز تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین.
🟠هدف درستهدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری.
🟡قدم های کوچیک تر بردارمثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده.
🟢فقط شروع کنذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای.
مدت مطالعه رو کم کنمثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری.۵