لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل Teach pingT
۹۹۵ عضو

Teach ping

مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۸ مرداد
thumbnail
سرویس های backend دمیتری اوچاروف «Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۵

۱۳۶

۴:۰۷

thumbnail
یه رالی زیبا از مسابقات بانوان ببینیمundefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۴

۱۳۱

۹:۲۵

thumbnail
کسی فهمید چرا به تور خورد؟؟؟ undefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۵

۱۶۲

۹:۲۸

۱۹ مرداد
thumbnail
تمرینات بدنسازی پینگ پنگ «Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۵

۱۲۲

۱۳:۵۹

۲۰ مرداد
thumbnail
رالی زیبا undefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۳

۹۷

۹:۳۲

۲۱ مرداد
thumbnail
رالی زیباundefinedundefinedundefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۳

۶۰

۵:۴۴

undefinedundefinedگاهی فقط یک توپ فاصله‌ستبین «باخت» و «بازگشت»…
قهرمان‌ها با استعداد متفاوت نمی‌شن؛با ادامه دادن متفاوت می‌شن.
هر تمرینِ سختهر گیم سنگینداره نسخه‌ی قوی‌تری از تو می‌سازه.
اگر امروز نتیجه نگرفتی،
هنوز آخر مسیر نیستی.
تو فقط یک تمرین،
یک تصمیم،
و یک باور
تا جهش بعدی فاصله داری.
undefinedundefined
«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۵

۶۴

۵:۴۸

۲۲ مرداد
thumbnail
دفاعundefinedundefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۲

۶

۹:۵۵

thumbnail
طنزundefinedundefinedundefinedundefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۲

۶

۹:۵۷

۳ اشتباه مرگبار پینگ‌پنگ undefinedundefined
این سه‌تا دلیل بیشتر باخت‌های مبتدی‌هاست:
1- نزدیک میز بازی نکنید.2- دست و راکت را زیاد سفت نگیرید، موجب آسیب تنیس البو میشه و انرژی از دست می‌دید.3- موقع سرویس زدن سعی کنید دست را زیاد باز نکنید و دست و راکت نزدیک توپ باشه.
فقط همینا رو اصلاح کنید undefined کیفیت بازیتون می‌ترکه! undefined«Teach ping»
undefined شناسه:https://ble.ir/pingir
undefined۲

۵

۱۰:۰۰