۲
۲
۲
۲
۲
۲
۲
۲
والدین امن از این جملات استفاده میکنند:«میبینم که ناراحتی، کنارتم.»«احساست برای من مهمه.»«اشتباه کردن بخشی از یاد گرفتنه.»«دوستت دارم، حتی وقتی با رفتارت موافق نیستم.»«بیا با هم برای این مشکل راهحل پیدا کنیم.»«میخوای بغلت کنم یا فقط کنارت باشم؟»«حق داری احساس خشم یا غم داشته باشی؛ فقط باید یاد بگیریم چطور بیانش کنیم.»«بهت اعتماد دارم که با تمرین میتونی از پسش بربیای.»«نظرت برام ارزشمنده، دوست دارم بشنومش.»«اگر آماده نیستی حرف بزنی، هر وقت خواستی من اینجام.»«میفهمم چرا این اتفاق برات سخت بوده.»«لازم نیست کامل باشی تا دوستداشتنی باشی.»️چرا این جملات مهماند؟این نوع جملات به کودک پیام میدهند که:احساساتش پذیرفته میشود.🟠رابطه با والدین وابسته به عملکرد یا موفقیتش نیست.🟡در زمانهای سخت، یک پایگاه امن برای بازگشت دارد.🟢میتواند بدون ترس از قضاوت، نیازها و هیجانهایش را بیان کند.البته «والد امن» به معنای والد کامل نیست. همه والدین گاهی عصبانی، خسته یا اشتباه میکنند. آنچه امنیت دلبستگی را تقویت میکند، پاسخدهی همدلانه، ترمیم رابطه بعد از تعارض و ثبات نسبی در رفتار است، نه بینقص بودن.پروین طبقچی |روانشناس کودک و نوجوانباهم بیاموزیم،باهم رشد کنیم
️@parvintabaghchi۱