١. بعد از هر بحث، تو عذر خواهى میکنیحتى وقتى مطمئنى اشتباه از تو نبوده.۲. مدام به خودت شک میکنی ديگه به قضاوت خودت اعتماد ندارى.۳.براى ناراحت نشدن طرف مقابل، خودت رو سانسور میکنی ، و كم كم نيازها احساساتت رو پنهان میکنی!۴. احساس گناه، همراه هميشگی توشده.حتی براى چیز هایی که مسئولشون نيستى.۵. طرف مقابل هیچوقت مسئوليت اشتباهاتش رو قبول نمى كنه. آخرش هميشه تقصير به گردن تو میوفته۶. آرامش فقط وقتى وجود داره كه طبق خواسته ى اون رفتار كنى. و اين اسمش رابطه سالم نيست.
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۲۴
۱۳:۴۹
file_329684-AudioConverter.mp3
۰۳:۰۴-۲.۸۲ مگابایت
مهم
[ کانال روانشناسی محدثه شریعتی ]
۲۵
۱۳:۵۰
۱. همه خير خواه شما نيستند؛ هميشه افرادى وجود دارن كه پيشرفت شمارانمیخوان!بهتره همه چیز رو با ديگران به اشتراک نذارید!۲. آرامش بيشتر با اطلاعات كمتر؛هرچقدر ديگران كمتر درباره شما بدونن، از قضاوتها، رقابتها و مقايسه هاى اجتماعىدورتر میمونید!۳. مرزهاى مشخص، احترام بيشتر؛ وقتى حد و مرز داريد، دیگران رفتار محترمانه ترى با شما خواهند داشت!۴. خودانديشى عميق تر؛حريم خصوصى به شما اين امكان رو میده كه ارزش ها، اهداف و احساسات خودتون رو بدون فشار نظرات ديگران كشف كنيد!-
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۲۶
۸:۱۱
۲۷
۷:۲۷
و در نهایت رابطه ی خوب خودبه خود ساخته نميشه...عشق شروع رابطه است،اما دووم آوردنش به تلاش ومهارت بستگی داره.بیشتر روابط ناگهانی خراب نميشن.اون ها آروم آروم با ناديده گرفتن همين چیزهای كوچیکفرسوده ميشن...- مراقب رابطه هاتون باشید
شماره تماسهای مشاوره
۰۲۳۳۳۲۲۰۰۶۹
۰۹۱۲۳۷۴۰۶۴۴
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
rubika.ir/psychology_mohadesseshariati کانال بله
https://ble.ir/psychology_m_shariaty
آدرس جهت مشاوره حضوری
شاهرود خیابان 22بهمن کوچه شهید خاتمی کلینیک رستا
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۲۲
۱۱:۳۲
- "مهم نيست چقدرسخت بشه، باهم درستش مىكنيم."اين يعنى باهم بودن توى رابطه يعنى كنارهم مشكلات روحل مىكنيم، هر چقدر هم كه بزرگ باشه.- "سعى مىكنم بيشتر دركت كنم، بهم بكَو به چی فكر ميكنى و چه حس دارى."اين يعنى ميخواى بيشتر به احساسات طرف مقابل توجه كنى وتلاش میکنی بفهمى كه چطور فكر میکنه- "الان كه عصبانى هستيم، بهتره حرف نزنيم. وقتى آرومتر شديم، راحت تر باهم با آرامش صحبت مىكنيم."اين يعنى به هم فضا ميدين تا عصبانيتتون فروكش كنهتا بعد بشينيد با هم صحبت كنيد.- "راستش شايد بد عمل كردم، ولى واقعاً قصد بدى نداشتم،ازت معذرت ميخوام."اين يعنى پذيرفتن اشتباهات بدون دور زدن حقيقت و نيت هاى منفى.
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۲۷
۹:۰۷
*ما نمی توانیم تعیین کنیمچند سال زنده خواهیم بود ؛اما می توانیم تعیین کنیم چقدر از زندگیبهره ببریم...نمی توانیم پیش آمدنِ لحظات دشوارِ #زندگی را متوقف کنیم ؛اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی راکمتر سخت بگیریم.
شماره تماسهای مشاوره
۰۲۳۳۳۲۲۰۰۶۹
۰۹۱۲۳۷۴۰۶۴۴
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
rubika.ir/psychology_mohadesseshariati کانال بله
https://ble.ir/psychology_m_shariaty
آدرس جهت مشاوره حضوری
شاهرود خیابان 22بهمن کوچه شهید خاتمی کلینیک رستا
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۲۸
۱۱:۰۳
شماره تماسهای مشاوره
۰۲۳۳۳۲۲۰۰۶۹
۰۹۱۲۳۷۴۰۶۴۴
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
rubika.ir/psychology_mohadesseshariati کانال بله
https://ble.ir/psychology_m_shariaty
آدرس جهت مشاوره حضوری
شاهرود خیابان 22بهمن کوچه شهید خاتمی کلینیک رستا
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۱۳
۶:۵۲
file_331222-AudioConverter.mp3
۰۱:۰۸-۱.۰۵ مگابایت
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۱۳
۶:۵۲
وابستگی : تومال منى! حق ندارى بدون من جايى برى همه جا بايد باهم بريم دلبستگی : از بودن كنارت لذت ميبرم اما قطعا هردومون به يه فضاى شخصى نياز داريم وابستگی : نكنه اگه تواين مصاحبه قبول بشه و پیشرفت كنه منو ول كنه وبره؟ اصلا از پيشرفتش خوشحال نيستم دلبستگی: موفقيت تو موفقيت منم هست وخيلى بابت اين موضوع خوشحال شدم -
شماره تماسهای مشاوره
آیدی جهت مشاوره کانال روبیکا
آدرس جهت مشاوره حضوری
۱۶
۶:۵۷