️اطلاع رسانی صفحه تخصصی «صدای زندگی نو» با هدف ارائه محتوای کاربردی در حوزه روانشناسی فردی، به عنوان بخشی از جامعه رواندرمانگران، فعالیت خود را آغاز میکند.این کانال زیر نظر فاطمه مرادپور آذر، متخصص روانشناسی بالینی، بستری است برای گفتگوی عمیق و کاربردی درباره سوالات رایج، رویکرد های علمی و مطالب متنوع. با ما همراه شوید، جایی که هر صدا شروع یک زندگی نو است @Psychology_SZN ارتباط با رواندرمانگر@MoradpourAzar_psy ارتباط با ما02177731042۴
در شرایط دشوار و سرشار از بحران و ترومای این روزهای کشورمان، شیوع اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) قابل توجه است. و برای ما مبرهن است که باید برای درمان آن در جمعیت عمومی کشور اقداماتی صورت گیرد. برای شناسایی علائم و در ادامه تکنیکهایی برای کاهش علائم آن در پستهای بعدی همراه ما باشید.#PTSD #بحران_جنگ
@Psychology_SZN۲
️ علائم اختلال(PTSD)Post-traumatic stress disorder عبارتند از:
۱- علائم تجربه مجدد و ناخواسته تروما، خوابهای تکراری درباره رویداد و فلاش بک۲- علائم اجتناب از افکار یا صحبت کردن درباره تروما، دوری از افرادی که موجب تجدید خاطره میشود- بی لذتی۳- علائم برانگیختگی مفرط مانند مشکل در تمرکز و یا خواب، از جا پریدن و تحریک پذیری️این علائم عموماً بلافاصله و در بعضی موارد میتواند به صورت تاخیری آشکار شود.#PTSD #بحران_جنگ
@Psychology_SZN۲🟢تکنیکهایی برای سلامت روان در شرایط جنگ
به نام زندگی، به احترام امیدعلائم (PTSD) در بیشتر بازماندگان با استفاده از تکنیکهایی که در پستهای آتی میآید، به مرور زمان کاهش خواهد یافت. اما اگر بعد از استفاده از تکنیکهای ذیل علائم ماندگار و مزمن شده باشد و با کارکردهای روزمره فرد تداخل پیدا کند میبایست برای درمان حرفه ای به رواندرمانگر مراجعه کرد.
@Psychology_SZN
به نام زندگی، به احترام امید
علائم (PTSD) در بیشتر بازماندگان با استفاده از تکنیکهایی که در پستهای آتی میآید، به مرور زمان کاهش خواهد یافت. اما اگر بعد از استفاده از تکنیکهای ذیل علائم ماندگار و مزمن شده باشد و با کارکردهای روزمره فرد تداخل پیدا کند میبایست برای درمان حرفه ای به رواندرمانگر مراجعه کرد.
@Psychology_SZN۲