مامان‌های عزیز 
یک سؤال:تکالیف بچه‌تون واقعاً مسئولیت خودشه یا کم‌کم تبدیل شده به یکی از دغدغه‌های اصلی شما؟
اگر موقع تکلیف، شما بیشتر از خودِ بچه درگیر می‌شید، این ویس رو حتماً گوش بدید.
یه نکته مهم درباره‌ی استقلال و مسئولیت‌پذیری بچه‌های دبستانی گفتم؛ مخصوصاً اینکه چطور کمکشون کنیم، بدون اینکه خودمون دوباره دانش‌آموز اون پایه بشیم!
نازنین باقرزاده |روانشناس و مشاور
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده کهکشان روان
https://chat.whatsapp.com/KfLmrz5n37X2NEyM9wWtYc?s=cl&p=a&ilr=0
پیج ایسنتا گرام ما را دنبال نمایید https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=mcqxtmf
یک سؤال:تکالیف بچه‌تون واقعاً مسئولیت خودشه یا کم‌کم تبدیل شده به یکی از دغدغه‌های اصلی شما؟
اگر موقع تکلیف، شما بیشتر از خودِ بچه درگیر می‌شید، این ویس رو حتماً گوش بدید.
یه نکته مهم درباره‌ی استقلال و مسئولیت‌پذیری بچه‌های دبستانی گفتم؛ مخصوصاً اینکه چطور کمکشون کنیم، بدون اینکه خودمون دوباره دانش‌آموز اون پایه بشیم!
نازنین باقرزاده |روانشناس و مشاور
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده کهکشان روانhttps://chat.whatsapp.com/KfLmrz5n37X2NEyM9wWtYc?s=cl&p=a&ilr=0
پیج ایسنتا گرام ما را دنبال نمایید
https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=mcqxtmf۱می‌گفت:خدایا برای تمام روزمرگی های ساده ای که در آن‌ها حوصله‌ام سر رفت شکرت... چون می‌توانست آرام نباشد و اتفاقات بد زیادی بیفتد، اما نیفتاد.
روزتون دلپذیر🫧
روزتون دلپذیر
🫧صبحت بخیر🩷
آرامشتو مفت مجانی معامله نکن بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره
آرامشتو مفت مجانی معامله نکن بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره
گاهی کودک به «راه‌حل» نیاز ندارد؛ به فرصتی برای فکر کردن نیاز داردوقتی کودک با مشکلی روبه‌رو می‌شود، بسیاری از والدین خیلی سریع وارد عمل می‌شوند:«بذار من انجامش بدم.»«این کار رو بکن، درست میشه.»
«چرا این‌قدر سختش می‌کنی؟»اما اگر همیشه مشکل کودک را حل کنیم، او کمتر فرصت پیدا می‌کند حل مسئله، تصمیم‌گیری و تحمل ناکامی را تمرین کند.
دفعه بعد، قبل از کمک کردن فقط بپرسید:«خودت فکر می‌کنی چه راه‌هایی داری؟»اگر راه‌حلش جواب نداد، باز هم فوراً جای او تصمیم نگیرید؛ بگویید:«راه دیگه‌ای هم به ذهنت می‌رسه؟» والد خوب همیشه کسی نیست که سریع‌ترین راه‌حل را پیدا می‌کند؛گاهی کسی است که آن‌قدر صبر می‌کند تا کودک خودش راه‌حل را پیدا کند.
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده کهکشان روانhttps://chat.whatsapp.com/KfLmrz5n37X2NEyM9wWtYc?s=cl&p=a&ilr=0
پیج ایسنتا گرام ما را دنبال نمایید
https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=mcqxtmf درک ریشه‌های یک رفتار، با پذیرش خود آن رفتار یکی نیست.
شاید بدانیم کسی از ترس رها شدن کنترل‌گر شده، به دلیل زخم‌های کهنه‌اش به دیگران آسیب می‌زند، یا در خانواده‌ای بزرگ شده که تحقیر، سکوت، خشم و بی‌ثباتی در آن عادی بوده است. این درک به ما کمک می‌کند رفتار او را به خود نگیریم و تصویر روشن‌تری از ماجرا داشته باشیم؛ اما هیچ‌یک از این‌ها، آسیب واردشده را پاک نمی‌کند.آدم‌ها همیشه زخم‌هایشان را خودشان انتخاب نمی‌کنند، اما کشف علت رفتارشان، بار مسئولیت آن‌ها را از بین نمی‌برد.بلوغ عاطفی دقیقاً همان نقطه‌ای است که دو حقیقت را هم‌زمان می‌پذیریم: می‌توانیم درک کنیم چرا کسی به این نقطه رسیده، اما در عین حال رفتار او را برای خود غیرقابل‌قبول بدانیم.همدلی لزوماً به معنای ماندن نیست؛ بخشش همیشه با آشتی همراه نمیشود؛ و درک کردن دیگران، هیچ تعهدی برای دادن فرصتی دوباره ایجاد نمی‌کند.گاهی سالم‌ترین شکل همدلی این است که بدون نفرت فاصله بگیریم؛ بی‌آنکه از دیگری هیولا بسازیم، از خود محافظت کنیم؛ و بدون انکار گذشته او، اجازه ندهیم آن گذشته، آینده ما را نیز زخمی کند.می‌توان کسی را عمیقاً فهمید و همچنان گفت: «درک می‌کنم چه چیزهایی تو را به اینجا کشانده، اما قرار نیست بهای آن را من بپردازم.
نازنین باقرزاده |درمانگر
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده کهکشان روان
https://chat.whatsapp.com/KfLmrz5n37X2NEyM9wWtYc?s=cl&p=a&ilr=0
پیج ایسنتا گرام ما را دنبال نمایید https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=mcqxtmf
شاید بدانیم کسی از ترس رها شدن کنترل‌گر شده، به دلیل زخم‌های کهنه‌اش به دیگران آسیب می‌زند، یا در خانواده‌ای بزرگ شده که تحقیر، سکوت، خشم و بی‌ثباتی در آن عادی بوده است. این درک به ما کمک می‌کند رفتار او را به خود نگیریم و تصویر روشن‌تری از ماجرا داشته باشیم؛ اما هیچ‌یک از این‌ها، آسیب واردشده را پاک نمی‌کند.آدم‌ها همیشه زخم‌هایشان را خودشان انتخاب نمی‌کنند، اما کشف علت رفتارشان، بار مسئولیت آن‌ها را از بین نمی‌برد.بلوغ عاطفی دقیقاً همان نقطه‌ای است که دو حقیقت را هم‌زمان می‌پذیریم: می‌توانیم درک کنیم چرا کسی به این نقطه رسیده، اما در عین حال رفتار او را برای خود غیرقابل‌قبول بدانیم.همدلی لزوماً به معنای ماندن نیست؛ بخشش همیشه با آشتی همراه نمیشود؛ و درک کردن دیگران، هیچ تعهدی برای دادن فرصتی دوباره ایجاد نمی‌کند.گاهی سالم‌ترین شکل همدلی این است که بدون نفرت فاصله بگیریم؛ بی‌آنکه از دیگری هیولا بسازیم، از خود محافظت کنیم؛ و بدون انکار گذشته او، اجازه ندهیم آن گذشته، آینده ما را نیز زخمی کند.می‌توان کسی را عمیقاً فهمید و همچنان گفت: «درک می‌کنم چه چیزهایی تو را به اینجا کشانده، اما قرار نیست بهای آن را من بپردازم.
نازنین باقرزاده |درمانگر
مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده کهکشان روانhttps://chat.whatsapp.com/KfLmrz5n37X2NEyM9wWtYc?s=cl&p=a&ilr=0
پیج ایسنتا گرام ما را دنبال نمایید
https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=mcqxtmf۳