چرا با وجود حضور در یک رابطه عاطفی، هنوز به دنبال گزینهی بهتر میگردم؟
شریک عاطفیتون رو دوست دارید، اما گاهی با دیدن رابطه‌ی دیگران از خودتون میپرسید:«اگه انتخاب دیگهای میکردم، خوشحالتر نبودم؟»
این تردید ممکنه به نیازی بیپاسخ در رابطه، انتظارِ یک رابطه‌ی بینقص یا اضطراب انتخاب مربوط باشه؛ گاهی هم ترکیبی از اینهاست.
چطور بفهمیم تردیدمون از کجا میاد؟در این نشست گفتوگو می‌کنیم:
نیازهای مهم‌مون چه فرقی با انتظارهای بی‌نقص‌گرایانه دارن؟ در مقایسه با رابطه‌ی دیگران، چه چیزهایی رو نمی‌بینیم؟ چرا کنار گذاشتن گزینه‌های دیگه اضطراب‌آوره؟ تجربههای قبلی چه نقشی در شکهای امروز دارن؟
اگر این سؤالها براتون آشناست، برای شناخت بهتر تردیدهاتون، آنلاین یا حضوری همراه ما باشید.
مدرس: هادی میراسدی
پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵ ساعت ۱۸ تا ۲۰
ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/bale-better-option
ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/better-option
روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله:@ravanbonehclinic
شریک عاطفیتون رو دوست دارید، اما گاهی با دیدن رابطه‌ی دیگران از خودتون میپرسید:«اگه انتخاب دیگهای میکردم، خوشحالتر نبودم؟»
این تردید ممکنه به نیازی بیپاسخ در رابطه، انتظارِ یک رابطه‌ی بینقص یا اضطراب انتخاب مربوط باشه؛ گاهی هم ترکیبی از اینهاست.
چطور بفهمیم تردیدمون از کجا میاد؟در این نشست گفتوگو می‌کنیم:
نیازهای مهم‌مون چه فرقی با انتظارهای بی‌نقص‌گرایانه دارن؟ در مقایسه با رابطه‌ی دیگران، چه چیزهایی رو نمی‌بینیم؟ چرا کنار گذاشتن گزینه‌های دیگه اضطراب‌آوره؟ تجربههای قبلی چه نقشی در شکهای امروز دارن؟اگر این سؤالها براتون آشناست، برای شناخت بهتر تردیدهاتون، آنلاین یا حضوری همراه ما باشید.
مدرس: هادی میراسدی پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵ ساعت ۱۸ تا ۲۰ ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/bale-better-option ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/better-option روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله:@ravanbonehclinic۱
وقتی زندگی آنطور که انتظار داشتیم پیش نمیرود؛ چگونه با تغییر کنار بیاییم؟
گاهی سختترین بخش یک تغییر، خودِ اتفاق نیست؛ پذیرفتن این است که چیزی که زمانی بخشی از زندگی ما بود، دیگر مثل قبل وجود ندارد.
جدایی، تغییر شغل، مهاجرت یا گذر زمان میتوانند ما را با شرایطی روبهرو کنند که برای آن آماده نبودهایم؛ شرایطی که ممکن است با اضطراب، سردرگمی و احساس بلاتکلیفی همراه شود.
پذیرش تغییر به معنای دوست داشتن همه اتفاقها نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم با واقعیت جدید روبهرو شویم، آنچه از دست دادهایم را پردازش کنیم و مسیر تازهای برای ادامه زندگی پیدا کنیم.
در این نشست بررسی می‌کنیم:
چرا تغییرات زندگی برای ما اضطراب‌آور می‌شوند؟ نیاز به کنترل و مقاومت چه نقشی در دشوار شدن پذیرش تغییر دارند؟ چگونه در شرایط جدید، دوباره احساس جهت‌مندی و عاملیت پیدا کنیم؟
مدرس: سید هادی میراسدی
چهارشنبه ۱ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹
ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ble-acceptance
ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/acceptance
روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران
کانال بله:@ravanbonehclinic
گاهی سختترین بخش یک تغییر، خودِ اتفاق نیست؛ پذیرفتن این است که چیزی که زمانی بخشی از زندگی ما بود، دیگر مثل قبل وجود ندارد.
جدایی، تغییر شغل، مهاجرت یا گذر زمان میتوانند ما را با شرایطی روبهرو کنند که برای آن آماده نبودهایم؛ شرایطی که ممکن است با اضطراب، سردرگمی و احساس بلاتکلیفی همراه شود.
پذیرش تغییر به معنای دوست داشتن همه اتفاقها نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم با واقعیت جدید روبهرو شویم، آنچه از دست دادهایم را پردازش کنیم و مسیر تازهای برای ادامه زندگی پیدا کنیم.
در این نشست بررسی می‌کنیم:
چرا تغییرات زندگی برای ما اضطراب‌آور می‌شوند؟ نیاز به کنترل و مقاومت چه نقشی در دشوار شدن پذیرش تغییر دارند؟ چگونه در شرایط جدید، دوباره احساس جهت‌مندی و عاملیت پیدا کنیم؟ مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۱ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹ ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ble-acceptance ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/acceptance روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله:@ravanbonehclinic
چرا بدون حضور شریک عاطفی‌ام نمیتوانم از چیزی لذت ببرم؟
تا به حال برایتان پیش آمده که فعالیتهای دلخواهتان، از تماشای فیلم تا حضور در یک کافه، در غیاب شریک عاطفیتان طعم و لذتِ پیشین را نداشته باشد؟ گاهی حضور یک نفر چنان با تجربه‌ی لذت و آرامش ما گره می‌خورد که نبودِ او، با احساسِ خلأ و بیقراری همراه می‌شود. در این نشست، با نگاهی تحلیلی بررسی می‌کنیم:
چرا گاهی حالِ خوب ما به حضور دیگری گره می‌خورد؟ مرزِ میانِ صمیمیتِ سالم و وابستگیِ آسیب‌زا کجاست؟ چگونه می‌توان ظرفیتِ لذت‌بردن و تجربه‌ی معنا را در خودِ سوژه تقویت کرد؟
مدرس: سید هادی میراسدی
زمان: پنجشنبه ۲ مهرماه ۱۴۰۵
ساعت: ۱۸ الی ۲۰
ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ble-presence
ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/presence
نشست‌های تخصصی؛ فرصتی برای اندیشیدن به لایه‌های عمیق تجربه انسانی.
روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران
کانال بله:@ravanbonehclinic
تا به حال برایتان پیش آمده که فعالیتهای دلخواهتان، از تماشای فیلم تا حضور در یک کافه، در غیاب شریک عاطفیتان طعم و لذتِ پیشین را نداشته باشد؟ گاهی حضور یک نفر چنان با تجربه‌ی لذت و آرامش ما گره می‌خورد که نبودِ او، با احساسِ خلأ و بیقراری همراه می‌شود. در این نشست، با نگاهی تحلیلی بررسی می‌کنیم:
چرا گاهی حالِ خوب ما به حضور دیگری گره می‌خورد؟ مرزِ میانِ صمیمیتِ سالم و وابستگیِ آسیب‌زا کجاست؟ چگونه می‌توان ظرفیتِ لذت‌بردن و تجربه‌ی معنا را در خودِ سوژه تقویت کرد؟ مدرس: سید هادی میراسدی زمان: پنجشنبه ۲ مهرماه ۱۴۰۵ ساعت: ۱۸ الی ۲۰ ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ble-presence ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/presenceنشست‌های تخصصی؛ فرصتی برای اندیشیدن به لایه‌های عمیق تجربه انسانی.
روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله:@ravanbonehclinic۱
چرا وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، خودم خرابش می‌کنم؟گاهی برای بهتر شدن شرایط تلاش می‌کنیم؛ اما درست وقتی اوضاع خوب پیش می‌رود، کاری می‌کنیم که دوباره به وضعیت آشنای قبلی برگردیم.یک کار مهم را عقب می‌اندازیم، از یک فرصت خوب کنار می‌کشیم یا رابطه‌ای را که خوب پیش می‌رود، به تنش می‌کشانیم.
چرا گاهی چیزی که برایمان خوب است، می‌تواند ناآشنا و حتی دشوار باشد؟
این چهارشنبه درباره‌ی خودخراب‌سازی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این الگوها چگونه شکل می‌گیرند، چرا تکرار می‌شوند و چطور ممکن است ناخواسته همان شرایطی را بازسازی کنیم که از آن ناراضی هستیم.
مدرس: سید هادی میراسدی
چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵
ساعت ۱۷ تا ۱۹
ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy
ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroy
روان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چرا گاهی چیزی که برایمان خوب است، می‌تواند ناآشنا و حتی دشوار باشد؟
این چهارشنبه درباره‌ی خودخراب‌سازی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این الگوها چگونه شکل می‌گیرند، چرا تکرار می‌شوند و چطور ممکن است ناخواسته همان شرایطی را بازسازی کنیم که از آن ناراضی هستیم.
مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroyروان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چرا احساس می‌کنم لیاقت شریک عاطفی‌ام را ندارم؟گاهی طرف مقابلمان دوستمان دارد و بودن کنارمان را انتخاب کرده، اما خودمان نمی‌توانیم این انتخاب را باور کنیم:«او از من بهتر است.»«اگر واقعاً من را بشناسد، شاید ترکم کند.»این احساس می‌تواند با ترس از طرد، سرزنش خود و تردید نسبت به ارزش خودمان در رابطه همراه باشد.
این پنجشنبه درباره‌ی احساس عدم استحقاق در رابطه صحبت می‌کنیم؛ اینکه از کجا می‌آید، چگونه در رابطه تکرار می‌شود و چه ارتباطی با ترس از طرد و آسیب‌پذیری دارد.
مدرس: سید هادی میراسدی
پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵
۱۸ تا ۲۰
ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/deserving
ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deserving
روان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
این پنجشنبه درباره‌ی احساس عدم استحقاق در رابطه صحبت می‌کنیم؛ اینکه از کجا می‌آید، چگونه در رابطه تکرار می‌شود و چه ارتباطی با ترس از طرد و آسیب‌پذیری دارد.
مدرس: سید هادی میراسدی پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ ۱۸ تا ۲۰ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/deserving ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deservingروان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
مراکز مشاوره و روان شناسی روان‌بُنه:احیا چرا وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، خودم خرابش می‌کنم؟ گاهی برای بهتر شدن شرایط تلاش می‌کنیم؛ اما درست وقتی اوضاع خوب پیش می‌رود، کاری می‌کنیم که دوباره به وضعیت آشنای قبلی برگردیم. یک کار مهم را عقب می‌اندازیم، از یک فرصت خوب کنار می‌کشیم یا رابطه‌ای را که خوب پیش می‌رود، به تنش می‌کشانیم. چرا گاهی چیزی که برایمان خوب است، می‌تواند ناآشنا و حتی دشوار باشد؟ این چهارشنبه درباره‌ی خودخراب‌سازی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این الگوها چگونه شکل می‌گیرند، چرا تکرار می‌شوند و چطور ممکن است ناخواسته همان شرایطی را بازسازی کنیم که از آن ناراضی هستیم. مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroy روان‌بُنه را در بله دنبال کنید: @ravanbonehclinic مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چرا وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، خودم خرابش می‌کنم؟ گاهی برای بهتر شدن شرایط تلاش می‌کنیم؛ اما درست وقتی اوضاع خوب پیش می‌رود، کاری می‌کنیم که دوباره به وضعیت آشنای قبلی برگردیم. یک کار مهم را عقب می‌اندازیم، از یک فرصت خوب کنار می‌کشیم یا رابطه‌ای را که خوب پیش می‌رود، به تنش می‌کشانیم. چرا گاهی چیزی که برایمان خوب است، می‌تواند ناآشنا و حتی دشوار باشد؟ این چهارشنبه درباره‌ی خودخراب‌سازی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این الگوها چگونه شکل می‌گیرند، چرا تکرار می‌شوند و چطور ممکن است ناخواسته همان شرایطی را بازسازی کنیم که از آن ناراضی هستیم. مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroy روان‌بُنه را در بله دنبال کنید: @ravanbonehclinic مدرسه روان‌شناسی روانبُنهتا حالا شده درست وقتی همه‌چیز داشت بهتر می‌شد، خودت کاری کنی که دوباره سخت شود؟
یک کار مهم را عقب بیندازی،از یک فرصت خوب فاصله بگیری،یا رابطه‌ای را که داشت بهتر پیش می‌رفت، دوباره وارد تنش کنی.گاهی مسئله نخواستن یا بی‌ارادگی نیست؛گاهی بهتر شدن شرایط و تغییر، برای ما ناآشناست.
در سمینار«*چرا وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، خودم خرابش می‌کنم؟*»به بررسی این تجربه و الگوهای پشت آن می‌پردازیم.
ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy
ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroy
روان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
یک کار مهم را عقب بیندازی،از یک فرصت خوب فاصله بگیری،یا رابطه‌ای را که داشت بهتر پیش می‌رفت، دوباره وارد تنش کنی.گاهی مسئله نخواستن یا بی‌ارادگی نیست؛گاهی بهتر شدن شرایط و تغییر، برای ما ناآشناست.
در سمینار«*چرا وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، خودم خرابش می‌کنم؟*»به بررسی این تجربه و الگوهای پشت آن می‌پردازیم.
ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/destroy ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-destroyروان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روانبُنهمراکز مشاوره و روان شناسی روان‌بُنه:احیا چرا احساس می‌کنم لیاقت شریک عاطفی‌ام را ندارم؟ گاهی طرف مقابلمان دوستمان دارد و بودن کنارمان را انتخاب کرده، اما خودمان نمی‌توانیم این انتخاب را باور کنیم: «او از من بهتر است.» «اگر واقعاً من را بشناسد، شاید ترکم کند.» این احساس می‌تواند با ترس از طرد، سرزنش خود و تردید نسبت به ارزش خودمان در رابطه همراه باشد. این پنجشنبه درباره‌ی احساس عدم استحقاق در رابطه صحبت می‌کنیم؛ اینکه از کجا می‌آید، چگونه در رابطه تکرار می‌شود و چه ارتباطی با ترس از طرد و آسیب‌پذیری دارد. مدرس: سید هادی میراسدی پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ ۱۸ تا ۲۰ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/deserving ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deserving روان‌بُنه را در بله دنبال کنید: @ravanbonehclinic مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چرا احساس می‌کنم لیاقت شریک عاطفی‌ام را ندارم؟ گاهی طرف مقابلمان دوستمان دارد و بودن کنارمان را انتخاب کرده، اما خودمان نمی‌توانیم این انتخاب را باور کنیم: «او از من بهتر است.» «اگر واقعاً من را بشناسد، شاید ترکم کند.» این احساس می‌تواند با ترس از طرد، سرزنش خود و تردید نسبت به ارزش خودمان در رابطه همراه باشد. این پنجشنبه درباره‌ی احساس عدم استحقاق در رابطه صحبت می‌کنیم؛ اینکه از کجا می‌آید، چگونه در رابطه تکرار می‌شود و چه ارتباطی با ترس از طرد و آسیب‌پذیری دارد. مدرس: سید هادی میراسدی پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ ۱۸ تا ۲۰ ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/deserving ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deserving روان‌بُنه را در بله دنبال کنید: @ravanbonehclinic مدرسه روان‌شناسی روانبُنهگاهی کسی که دوستش داریم، ما رو انتخاب کرده؛
اما خودمون هنوز باور نکردیم که شایسته این انتخابیم.
شاید ته دلتون می‌گید: «اون از من بهتره.» «اگه بیشتر منو بشناسه، شاید دیگه نخوادم.»
اگر این فکرها براتون آشناست، اگر دوست داشته شدن براتون راحت‌تر از باور کردنِ دوست‌داشتنی بودنتون نیست،
فردا در این سمینار با هم درباره همین تجربه حرف می‌زنیم؛از احساس عدم استحقاق در رابطه، ترس از طرد و اینکه این احساس چطور می‌تونه وارد رابطه بشه.
سید هادی میراسدی پنجشنبه ۹ مهر | ۱۸ تا ۲۰
حضوری: https://rvbn.ir/deserving آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deserving
اگر این تجربه براتون آشناست، شاید این سمینار جایی برای شما باشه.
روان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
اما خودمون هنوز باور نکردیم که شایسته این انتخابیم.
شاید ته دلتون می‌گید: «اون از من بهتره.» «اگه بیشتر منو بشناسه، شاید دیگه نخوادم.»
اگر این فکرها براتون آشناست، اگر دوست داشته شدن براتون راحت‌تر از باور کردنِ دوست‌داشتنی بودنتون نیست،
فردا در این سمینار با هم درباره همین تجربه حرف می‌زنیم؛از احساس عدم استحقاق در رابطه، ترس از طرد و اینکه این احساس چطور می‌تونه وارد رابطه بشه.
سید هادی میراسدی پنجشنبه ۹ مهر | ۱۸ تا ۲۰ حضوری: https://rvbn.ir/deserving آنلاین: https://rvbn.ir/ble-deservingاگر این تجربه براتون آشناست، شاید این سمینار جایی برای شما باشه.
روان‌بُنه را در بله دنبال کنید:@ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چرا وقتی در جمع هستیم، نمی‌تونیم خودمون باشیم؟
گاهی وارد یک جمع می‌شیم و بی‌آنکه متوجه باشیم، شروع می‌کنیم خودمون رو با دیگران تنظیم کردن؛ حرفی داریم اما نمی‌گیم، نظری داریم اما نگهش می‌داریم، یا طوری رفتار می‌کنیم که احتمال مخالفت و قضاوت کمتر بشه.
انگار بخشی از ذهنمون به‌جای اینکه بپرسه: «من واقعاً چه فکر یا احساسی دارم؟» مدام درگیره اینه که: «دیگران من رو چطور می‌بینن؟»
این چهارشنبه درباره‌ی فاصله‌ای حرف می‌زنیم که گاهی بین چیزی که واقعاً فکر یا احساس می‌کنیم و چیزی که در جمع نشان می‌دیم شکل می‌گیره.
بررسی می‌کنیم ترس از قضاوت، نقد یا طرد شدن چطور می‌تونه ما رو به سکوت، خودسانسوری یا همراه شدن با نظر دیگران برسونه؛ این الگوها چطور شکل می‌گیرن و چطور می‌شه تحمل بیشتری برای مخالفت و نگاه دیگران پیدا کرد.
مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹
ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/self-group
ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/self-group-ble
برای دنبال کردن برنامه‌ها و محتوای روان‌بُنه در بله: @ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
گاهی وارد یک جمع می‌شیم و بی‌آنکه متوجه باشیم، شروع می‌کنیم خودمون رو با دیگران تنظیم کردن؛ حرفی داریم اما نمی‌گیم، نظری داریم اما نگهش می‌داریم، یا طوری رفتار می‌کنیم که احتمال مخالفت و قضاوت کمتر بشه.
انگار بخشی از ذهنمون به‌جای اینکه بپرسه: «من واقعاً چه فکر یا احساسی دارم؟» مدام درگیره اینه که: «دیگران من رو چطور می‌بینن؟»
این چهارشنبه درباره‌ی فاصله‌ای حرف می‌زنیم که گاهی بین چیزی که واقعاً فکر یا احساس می‌کنیم و چیزی که در جمع نشان می‌دیم شکل می‌گیره.
بررسی می‌کنیم ترس از قضاوت، نقد یا طرد شدن چطور می‌تونه ما رو به سکوت، خودسانسوری یا همراه شدن با نظر دیگران برسونه؛ این الگوها چطور شکل می‌گیرن و چطور می‌شه تحمل بیشتری برای مخالفت و نگاه دیگران پیدا کرد.
مدرس: سید هادی میراسدی چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ تا ۱۹ ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/self-group ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/self-group-bleبرای دنبال کردن برنامه‌ها و محتوای روان‌بُنه در بله: @ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه۱
آیا بازگشت به شریک عاطفی سابق می‌تونه تصمیم درستی باشه؟گاهی بعد از پایان یک رابطه، تصمیم گرفتن از خودِ جدایی هم سخت‌تر می‌شه.از یک طرف، دلتنگی، خاطرات خوب و امید به تغییر هست؛از طرف دیگه، ترس از برگشتن به همان تعارض‌ها و رنج‌هایی که رابطه را به پایان رسوندن.در چنین موقعیتی همیشه راحت نیست بفهمیم:«واقعاً چیزی تغییر کرده؟»یا تنهایی، دلتنگی و ترس از فقدان دارن ما رو دوباره به گذشته برمی‌گردونن.
این پنجشنبه درباره‌ی بازگشت به رابطه‌ی عاطفی سابق صحبت می‌کنیم؛ اینکه چه چیزهایی در خودمون، شریک سابق و الگوی رابطه باید تغییر کرده باشه تا بازگشت فقط تکرار همان رابطه‌ی قبلی نباشه.همچنین بررسی می‌کنیم چطور می‌شه با وضوح بیشتری به این سؤال نگاه کرد:«برگردم یا از این رابطه عبور کنم؟»
مدرس: سید هادی میراسدی پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۸ تا ۲۰
ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/ex-return ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ex-return-ble
برای دنبال کردن برنامه‌ها و محتوای روان‌بُنه در بله: @ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
این پنجشنبه درباره‌ی بازگشت به رابطه‌ی عاطفی سابق صحبت می‌کنیم؛ اینکه چه چیزهایی در خودمون، شریک سابق و الگوی رابطه باید تغییر کرده باشه تا بازگشت فقط تکرار همان رابطه‌ی قبلی نباشه.همچنین بررسی می‌کنیم چطور می‌شه با وضوح بیشتری به این سؤال نگاه کرد:«برگردم یا از این رابطه عبور کنم؟»
مدرس: سید هادی میراسدی پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۸ تا ۲۰ ثبت‌نام حضوری:https://rvbn.ir/ex-return ثبت‌نام آنلاین:https://rvbn.ir/ex-return-bleبرای دنبال کردن برنامه‌ها و محتوای روان‌بُنه در بله: @ravanbonehclinic
مدرسه روان‌شناسی روان‌بُنه
چه زمانی بهتره به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟تغییر رفتار کودک همیشه به معنی وجود یک مشکل نیست. بعضی رفتارها بخشی از روند طبیعی رشد هستن؛ اما بعضی تغییرها بهتره کمی دقیق‌تر دیده بشن.برای خیلی از والدین سؤال اصلی اینه: چه زمانی بهتره صبر کنیم و چه زمانی کمک گرفتن از متخصص می‌تونه تصمیم مناسبی باشه؟
در این وبینار درباره‌ی نشانه‌های هیجانی، رفتاری، ارتباطی و تحصیلی صحبت می‌کنیم تا تصویر روشن‌تری از زمان مناسب مراجعه به روانشناس کودک داشته باشید.
کدوم رفتارها می‌تونن بخشی طبیعی از رشد باشن؟ چه تغییرهایی بهتره نادیده گرفته نشن؟ اولین جلسه با روانشناس کودک چطور پیش می‌ره؟ برای انتخاب درمانگر کودک به چه نکاتی توجه کنیم؟ مدرس: مهسا بیرالوند پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵ ساعت ۱۶ تا ۱۸اگر دوست دارید درباره‌ی این مرزها و نشانه‌ها تصویر دقیق‌تری داشته باشید، جزئیات وبینار و ثبت‌نام از این لینک در دسترسه:
https://rvbn.ir/ble-childروان‌بُنه | همراه مسیر یادگیری و سلامت روان۱