مادری خوب، از درمان خودِ مادر شروع میشود... 🤍
همهی ما دوست داریم بهترینها را به فرزندمان هدیه بدهیم؛ اما کودکان، بیشتر از آنکه به حرفهای ما گوش بدهند، از حالِ درونی ما یاد میگیرند.
اگر مادری احساساتش را نمیشناسد، همیشه خودش را نادیده میگیرد، نمیتواند «نه» بگوید، برای خواستههایش ارزشی قائل نیست و زخمهای کودکیاش را درمان نکرده است، ناخواسته همان الگوها را به نسل بعد منتقل میکند.
قبل از اینکه به فرزندمان یاد بدهیم احساساتش را بشناسد، لازم است خودمان با احساساتمان آشتی کنیم.قبل از اینکه از او بخواهیم خودش را دوست داشته باشد، باید یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم.قبل از اینکه به او احترام به خودش را آموزش دهیم، باید به خواستهها، مرزها و نیازهای خودمان احترام بگذاریم.
مادر کامل وجود ندارد؛ اما مادری که هر روز برای رشد و درمان خودش قدم برمیدارد، بزرگترین هدیه را به فرزندش میدهد.
فرزندان ما، بازتاب حالِ درونی ما هستند.پس اگر میخواهیم نسل سالمتری داشته باشیم، از خودمان شروع کنیم.
اگر این مطلب برایت مفید بود، آن را برای مادری بفرست که دوستش
لیلا دلیران تسهبلگر کودک و نوجوانکارشناس روانشناسی
@rsavanshenasekkoodak
همهی ما دوست داریم بهترینها را به فرزندمان هدیه بدهیم؛ اما کودکان، بیشتر از آنکه به حرفهای ما گوش بدهند، از حالِ درونی ما یاد میگیرند.
اگر مادری احساساتش را نمیشناسد، همیشه خودش را نادیده میگیرد، نمیتواند «نه» بگوید، برای خواستههایش ارزشی قائل نیست و زخمهای کودکیاش را درمان نکرده است، ناخواسته همان الگوها را به نسل بعد منتقل میکند.
قبل از اینکه به فرزندمان یاد بدهیم احساساتش را بشناسد، لازم است خودمان با احساساتمان آشتی کنیم.قبل از اینکه از او بخواهیم خودش را دوست داشته باشد، باید یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم.قبل از اینکه به او احترام به خودش را آموزش دهیم، باید به خواستهها، مرزها و نیازهای خودمان احترام بگذاریم.
مادر کامل وجود ندارد؛ اما مادری که هر روز برای رشد و درمان خودش قدم برمیدارد، بزرگترین هدیه را به فرزندش میدهد.
فرزندان ما، بازتاب حالِ درونی ما هستند.پس اگر میخواهیم نسل سالمتری داشته باشیم، از خودمان شروع کنیم. اگر این مطلب برایت مفید بود، آن را برای مادری بفرست که دوستش لیلا دلیران تسهبلگر کودک و نوجوانکارشناس روانشناسی
@rsavanshenasekkoodak
اشتباه کردن، بخشی از بزرگ شدن است...چند بار تا حالا به فرزندت گفتی:«تو همیشه خراب میکنی!»«اصلاً حواست کجاست؟»«هیچ کاری رو درست انجام نمیدی!»
شاید هدفت آموزش بوده، اما چیزی که کودک میشنود این است:«من به اندازه کافی خوب نیستم.»
کودکان برای رشد کردن، نیاز دارند اشتباه کنند.اگر از اشتباه کردن بترسند، کمکم از امتحان کردن، یاد گرفتن، سؤال پرسیدن و حتی تجربه کردن هم میترسند.
وقتی شخصیت کودک را زیر سؤال میبریم، عزتنفسش آسیب میبیند. اما وقتی فقط درباره رفتار اشتباهش صحبت میکنیم، یاد میگیرد مسئولیت کارش را بپذیرد و آن را اصلاح کند. به جای اینکه بگوییم:«تو بیدقتی!» بهتر است بگوییم:«این بار تکلیفت چند تا اشتباه داشت، بیا با هم ببینیم چطور میتوانیم دفعه بعد بهتر انجامش بدهیم.»یادت باشد...کودکی که احساس امنیت میکند، از اشتباه کردن نمیترسد.و کودکی که از اشتباه کردن نمیترسد، با اعتمادبهنفستر، خلاقتر و مسئولیتپذیرتر رشد میکند.
بیایید به جای ساختن کودکانی که از اشتباه میترسند، کودکانی تربیت کنیم که از اشتباههایشان یاد میگیرند.
اگر این مطلب برایت مفید بود، آن را برای یک پدر یا مادر دیگر هم بفرست؛ شاید امروز، نگاه یک خانواده را به اشتباه کردن تغییر دهد.لیلا دلیران تسهیلگر کودک و نوجوانکارشناس روانشناسی ادرس اینستا گرام@ همسفر_روان
سلام به همراهان عزیز
به دلیل فوت یکی از عزیزانم، کارگاه این هفته برگزار نخواهد شد.
از همه شما عزیزانی که با پیامهای محبتآمیزتون کنارم بودید و تسلیت گفتید، صمیمانه ممنونم.🤍
انشاءالله از هفته آینده دوباره در کنار هم خواهیم بود.
براتون آرزوی سلامتی و روزهای خوب دارم.
به دلیل فوت یکی از عزیزانم، کارگاه این هفته برگزار نخواهد شد.
از همه شما عزیزانی که با پیامهای محبتآمیزتون کنارم بودید و تسلیت گفتید، صمیمانه ممنونم.
🤍انشاءالله از هفته آینده دوباره در کنار هم خواهیم بود.
براتون آرزوی سلامتی و روزهای خوب دارم.
۱
خانه فقط جایی برای زندگی کردن نیست؛جاییه که کودک باید احساس امنیت کنه.
کودک باید بدونه که در خانه:🤍 میتونه حرف بزنه🤍 میتونه اشتباه کنه🤍 میتونه احساساتش رو بیان کنه🤍 قرار نیست تحقیر، ترسانده یا تهدید بشه🤍 و حتی وقتی رفتار اشتباهی داره، هنوز دوستداشتنیه.
امنیت کودک از دیوارهای خانه شروع نمیشه؛از رفتار ما با او ساخته میشه.
«خانهای امن بسازیم؛تا کودک، دنیا را با احساس امنیت تجربه کند.»
آدرس اینستا گرام @hamsafarerava
«
بچهات همیشه برای راهحل سراغت نمیاد…
گاهی فقط میخواد بگه:
«مامان، امروز حالم خوب نبود…میتونی فقط گوشم بدی؟»
قبل از نصیحت و قضاوت،فقط یک لحظه مکث کن و بگو:
«بگو عزیزم، من گوش میدم.»
گاهی شنیده شدن، مهمتر از پیدا کردن راهحله.
لیلا دلیران/تسهیلگر کودک و نوجوان
بچهات همیشه برای راهحل سراغت نمیاد…
گاهی فقط میخواد بگه:
«مامان، امروز حالم خوب نبود…میتونی فقط گوشم بدی؟»
قبل از نصیحت و قضاوت،فقط یک لحظه مکث کن و بگو:
«بگو عزیزم، من گوش میدم.»
گاهی شنیده شدن، مهمتر از پیدا کردن راهحله.
لیلا دلیران/تسهیلگر کودک و نوجوان
۱
گاهی بچهمون با یک جملهی ساده میاد سمت ما:
«مامان… میتونم یه چیزی بهت بگم؟»
و ما نمیدونیم پشت همین جمله چقدر فکر، احساس و شجاعت جمع شده…
شاید قرار نیست همیشه راهحل بدیم.شاید گاهی فقط باید شنونده باشیم.
نه قضاوت،نه نصیحت،نه «من که گفته بودم…»
فقط چند دقیقه حضور واقعی.
گوشی رو کنار بذار،بهش نگاه کن و بگو:
«آره عزیزم، بگو… من گوش میدم.»
قرار نیست همیشه مادرِ آمادهای باشیم؛اما میتونیم کاری کنیم که فرزندمون بدونه:
وقتی حرف مهمی برای گفتن داره، هنوز میتونه روی شنیده شدنش حساب کنه.
اگر فرزندت همین امشب گفت:«مامان، میتونم یه چیزی بهت بگم؟»
تو چه جوابی میدی؟
ــــــــــــــــــــ
همسفر روانکودک، نوجوان و والدین Instagram: @hamsafareravan
#همسفر_روان #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #والدین #فرزندپروری #والدگری #ارتباط_با_کودک #ارتباط_با_نوجوان #والدگری_آگاهانه #کودک_و_نوجوان
«مامان… میتونم یه چیزی بهت بگم؟»
و ما نمیدونیم پشت همین جمله چقدر فکر، احساس و شجاعت جمع شده…
شاید قرار نیست همیشه راهحل بدیم.شاید گاهی فقط باید شنونده باشیم.
نه قضاوت،نه نصیحت،نه «من که گفته بودم…»
فقط چند دقیقه حضور واقعی.
گوشی رو کنار بذار،بهش نگاه کن و بگو:
«آره عزیزم، بگو… من گوش میدم.»
قرار نیست همیشه مادرِ آمادهای باشیم؛اما میتونیم کاری کنیم که فرزندمون بدونه:
وقتی حرف مهمی برای گفتن داره، هنوز میتونه روی شنیده شدنش حساب کنه.
اگر فرزندت همین امشب گفت:«مامان، میتونم یه چیزی بهت بگم؟»
تو چه جوابی میدی؟
ــــــــــــــــــــ
همسفر روانکودک، نوجوان و والدین Instagram: @hamsafareravan#همسفر_روان #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #والدین #فرزندپروری #والدگری #ارتباط_با_کودک #ارتباط_با_نوجوان #والدگری_آگاهانه #کودک_و_نوجوان
۱
اگه اجازه بدین یه روز دیگه با همفکری شما کارگاه مادر آگاه رو برگزار میکنیم
۱