امام صادق عليه السلامبهترين زمانى كه در آن به درگاه خدا دعا مى كنيد ، سحرگاهان است . خداوند متعال فرموده است : «و در سحرگاهان ، طلبِ آمرزش مى كردند»
بحار الأنوار ج84 ص165*پنج تا کار انجام بدید تا اعتماد به نفستون زیاد بشه .
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی
همه‌چیز در زندگی تحت کنترل تو نیست؛ اما انتخاب واکنش‌هایت تا حد زیادی در اختیار توست.یکی از باورهای اشتباه در روان‌شناسی زرد این است که می‌گوید: «تو می‌توانی همه‌چیز را در زندگی‌ات کنترل کنی!»اما واقعیت این است که ما نمی‌توانیم گذشته را تغییر دهیم، رفتار دیگران را کنترل کنیم یا مانع تمام اتفاقات ناخواسته شویم.آنچه در اختیار ماست، نوع نگاه، تصمیم‌ها، واکنش‌ها و انتخاب مسیرمان در برابر شرایط زندگی است. بلوغ روانی یعنی پذیرفتن آنچه خارج از کنترل ماست و مسئولیت‌پذیری در برابر آنچه می‌توانیم تغییر دهیم.نه باید خودمان را قربانی مطلق شرایط بدانیم و نه تصور کنیم مسئول کنترل تمام اتفاقات زندگی هستیم.گاهی آرامش از جایی آغاز می‌شود که دست از جنگیدن با واقعیت‌های تغییرناپذیر برداریم و برای تغییر آنچه در توانمان است، قدم برداریم. در مشاوره امین با رویکرد یکپارچه توحیدی، می‌آموزیم چگونه میان پذیرش، مسئولیت‌پذیری و تغییر تعادل برقرار کنیم؛ خودمان را بهتر بشناسیم و با آرامش و آگاهی بیشتری زندگی کنیم.اگر احساس می‌کنید درگیر شرایطی هستید که از کنترل شما خارج است، برای دریافت کمک تخصصی و پیدا کردن راهی سالم‌تر با مشاوره امین همراه شوید. امین؛ همراه شما در مسیر رشد، آرامش و تعالی @Admin_moshavere0 ۰۹۳۷۰۰۶۲۷۷۸
همه‌چیز در زندگی تحت کنترل تو نیست؛ اما انتخاب واکنش‌هایت تا حد زیادی در اختیار توست.یکی از باورهای اشتباه در روان‌شناسی زرد این است که می‌گوید: «تو می‌توانی همه‌چیز را در زندگی‌ات کنترل کنی!»اما واقعیت این است که ما نمی‌توانیم گذشته را تغییر دهیم، رفتار دیگران را کنترل کنیم یا مانع تمام اتفاقات ناخواسته شویم.آنچه در اختیار ماست، نوع نگاه، تصمیم‌ها، واکنش‌ها و انتخاب مسیرمان در برابر شرایط زندگی است. بلوغ روانی یعنی پذیرفتن آنچه خارج از کنترل ماست و مسئولیت‌پذیری در برابر آنچه می‌توانیم تغییر دهیم.نه باید خودمان را قربانی مطلق شرایط بدانیم و نه تصور کنیم مسئول کنترل تمام اتفاقات زندگی هستیم.گاهی آرامش از جایی آغاز می‌شود که دست از جنگیدن با واقعیت‌های تغییرناپذیر برداریم و برای تغییر آنچه در توانمان است، قدم برداریم. در مشاوره امین با رویکرد یکپارچه توحیدی، می‌آموزیم چگونه میان پذیرش، مسئولیت‌پذیری و تغییر تعادل برقرار کنیم؛ خودمان را بهتر بشناسیم و با آرامش و آگاهی بیشتری زندگی کنیم.اگر احساس می‌کنید درگیر شرایطی هستید که از کنترل شما خارج است، برای دریافت کمک تخصصی و پیدا کردن راهی سالم‌تر با مشاوره امین همراه شوید. امین؛ همراه شما در مسیر رشد، آرامش و تعالی @Admin_moshavere0 ۰۹۳۷۰۰۶۲۷۷۸قلبی شکرگزار اول صبحخدایا شکرت که امروز دوباره نام زندگی را با عشق تو آغاز کردم و فهمیدم هنوز هزاران زیبایی در انتظار من است.
خدایا شکرت که مرا در مسیری قرار داده‌ای که هر قدمش، مرا به خیر و برکت نزدیک‌تر می‌کند.
سپاس که آینده‌ام را با نوری می‌سازی که از رحمت، عشق و لطف بی‌پایان تو سرچشمه می‌گیرد.
خدایا شکرت که زیباترین اتفاق‌های زندگی‌ام هنوز در راهند و تو بهترین نگهبان آن‌هایی.
خدایا شکرت برای بدنم که خانه روح من است و هر روز با لطف تو خودش را ترمیم و تازه می‌کند.
خدایا شکرت برای رزقی که به زندگی‌ام میرسد؛ برای هر چیزی که با لطف تو وارد خانه و سفره من می‌شود.
خدایا شکرت برای راه ها و گره‌هایی که با لطف خودت از زندگی‌ام باز می‌کنی.
خدایا شکرت برای توانایی بخشیدن، فراموش کردن و شروع دوباره.
*اگه این کارها را انجام می‌دهید باید بدانید که دارید به خودتان آسیب می‌زنید؛
۱. وقتی بیشتر از توجه و محبتی که می‌بینید، محبت و توجه می‌کنید.
۲. وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی می‌کنید.
۳. وقتی که نظرات و احساسات خودتون رو در روابط نادیده می‌گیرید.
۴. وقتی که ایثارگری‌ها و ازخودگذشتگی‌های افراطی دارید.
۵. وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم
۶. وقتی بخاطر ترس از تنهایی و طرد شدن، مدام به طرف مقابل باج می‌دهید.
۷. وقتی خودتون و نیازهاتون رو نادیده می‌گیرید.
۸. وقتی هر نوع بی‌احترامی و بی‌توجهی را تحمل می‌کنید.
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی
۱. وقتی بیشتر از توجه و محبتی که می‌بینید، محبت و توجه می‌کنید.
۲. وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی می‌کنید.
۳. وقتی که نظرات و احساسات خودتون رو در روابط نادیده می‌گیرید.
۴. وقتی که ایثارگری‌ها و ازخودگذشتگی‌های افراطی دارید.
۵. وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم
۶. وقتی بخاطر ترس از تنهایی و طرد شدن، مدام به طرف مقابل باج می‌دهید.
۷. وقتی خودتون و نیازهاتون رو نادیده می‌گیرید.
۸. وقتی هر نوع بی‌احترامی و بی‌توجهی را تحمل می‌کنید.
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی قدرت واقعی، در کنترل واکنش‌های ماست!گاهی بعضی افراد با حرف‌های تحقیرآمیز، کنایه و انتقادهای آزاردهنده، تلاش می‌کنند آرامش ما را به هم بزنند.در چنین لحظاتی، شاید صدها پاسخ تند به ذهنمان برسد؛ اما همیشه لازم نیست به هر حرفی پاسخ بدهیم.سکوت آگاهانه، نشانه ضعف نیست؛ نشانه عزت‌نفس و تسلط بر خویشتن است.وقتی وارد بازی افراد تحقیرکننده نمی‌شوید، اجازه نمی‌دهید رفتار دیگران احساس ارزشمندی شما را زیر سؤال ببرد.گاهی بهترین پاسخ این است: «ممنون از نظرت، به آن فکر می‌کنم.»و بعد، بدون عصبانیت به مسیر خودتان ادامه دهید.یادتان باشد: قرار نیست برای اثبات ارزش خودتان با هر کسی بحث کنید. آرامش شما ارزشمندتر از پیروزی در بحث‌های بی‌ثمر است. در مشاوره امین با رویکرد یکپارچه توحیدی، می‌آموزیم چگونه عزت‌نفس خود را تقویت کنیم، هیجان‌هایمان را مدیریت کنیم و در برابر رفتارهای آزاردهنده دیگران، آرامش و اقتدار خود را حفظ کنیم.برای داشتن حال بهتر و روابط سالم‌تر، آگاهانه قدم بردارید. مرکز آموزش و مشاوره امین با رویکرد یکپارچه توحیدی @Admin_moshavere0 ۰۹۳۷۰۰۶۲۷۷۸#مشاوره_امین #عزت_نفس #مدیریت_هیجان #آرامش_درونی #مهارت_ارتباطی
به حرمتِ حضرت مولانا و کلامِ جاودانه‌‌اش..
شبتون در پناه حق
༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
شبتون در پناه حق
༺◍⃟
჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄نمیدانم کجای جهانی و در چه حس و حالی هستی، اما این را میدانم که مشکلت حل می شود، محکم باش، با قدرت، و لبخند بزن،
بدان اینکار سطح انرژی ات را متفاوت می کند، لبخندت هدیه تو باشد، امروز به هر آنکس که دیدی، یک لبخند معرکه بزن و دائم بخوان:من روز خارق العاده ای در پیش دارم، اگر در شغلی هستی که دستت میرسد تا کاری انجام دهی،هوای مردم را داشته باش، که خدا هوایت را بهشتی می کند، عزیز دل، رفیق ندیده، در این لحظه برایت می خواهم تا جانت لبریز از نور شود.
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی
*آنی که ز صُبح خنـــــــده بَر لب دارد بر قلب کسان بذر مُحبـــــــت کاردهـــــــر روز بخند و شادمان باش ای دوستبُگذار جهان بر تو محبـــــــت آرد
#صبح_بخـــــــیر
سلام صــبـــحــــــــتون بخیر
مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی
#صبح_بخـــــــیر
سلام صــبـــح
ــــــــتون بخیر مرکز #آموزش و #مشاوره_امین با #رویکرد_یکپارچه_توحیدی