روان شو RAVANSHOW | مرجع آموزش روانشناسی
پیام
بریم سر نتیجه نظرسنجی؛ بیشترتون گفتید:«بستگی داره؛ می‌تونه هم کمک‌کننده باشه، هم محدودکننده.»
و واقعاً همین‌طوره.
تشخیص روان‌شناختی اگر درست و بعد از یک ارزیابی دقیق انجام بشه، می‌تونه کمک‌کننده باشه؛ چون به ما کمک می‌کنه بفهمیم با چه مشکلی روبه‌رو هستیم و چه نوع درمانی می‌تونه مناسب‌تر باشه.️ اما ماجرا از جایی مشکل‌ساز میشه که تشخیص تبدیل به برچسب بشه.مثلاً با دیدن چند رفتار سریع بگیم:«این آدم ADHD داره.»«اون نارسیسیسته.»«فلانی افسرده‌ست.»یا حتی درباره خودمون بگیم: «من آدم افسرده‌ای هستم.»اینجا یک تفاوت مهم وجود داره: «من افسردگی دارم» با «من آدم افسرده‌ای هستم» یکی نیست.در اولی، تشخیص قراره یک مشکل رو توصیف کنه؛ اما در دومی، ممکنه کم‌کم همون تشخیص تبدیل بشه به بخشی از هویت فرد.
خب، بعد از یه وقفه کوتاه دوباره برگشتم
یادتونه درباره تشخیص و برچسب‌های روان‌شناختی صحبت کردیم و گفتیم تشخیص می‌تونه کمک‌کننده باشه، اما اگر تبدیل به برچسب بشه، ممکنه نگاه ما به خودمون یا دیگران رو محدود کنه؟
اتفاقاً یه مقاله علمی از هفته قبل مونده که دقیقاً به همین موضوع مربوطه و یه سؤال جالب رو بررسی کرده: وقتی به یک نفر یک برچسب تشخیصی می‌زنیم، آیا نگاه ما به اون فرد تغییر می‌کنه؟ و اگر بعداً اون تشخیص پس گرفته بشه، چه اتفاقی می‌افته؟
یادتونه درباره تشخیص و برچسب‌های روان‌شناختی صحبت کردیم و گفتیم تشخیص می‌تونه کمک‌کننده باشه، اما اگر تبدیل به برچسب بشه، ممکنه نگاه ما به خودمون یا دیگران رو محدود کنه؟ اتفاقاً یه مقاله علمی از هفته قبل مونده که دقیقاً به همین موضوع مربوطه و یه سؤال جالب رو بررسی کرده: وقتی به یک نفر یک برچسب تشخیصی می‌زنیم، آیا نگاه ما به اون فرد تغییر می‌کنه؟ و اگر بعداً اون تشخیص پس گرفته بشه، چه اتفاقی می‌افته؟
سؤال اصلی پژوهش چه بود؟اگر به فردی یک تشخیص روان‌پزشکی داده شود (مثلاً اسکیزوفرنی یا افسردگی اساسی)، اما بعداً معلوم شود تشخیص اشتباه بوده و رسماً پس گرفته شود، آیا نگاه مردم به آن فرد کاملاً اصلاح می‌شود؟پاسخ کوتاه پژوهش: نه، کاملاً اصلاح نمی‌شود.اثر برچسب حتی پس از تکذیب رسمی نیز تا حدی باقی می‌ماند.منبع
#مقاله
@ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2 ۵۶۰ نفر یک داستان کوتاه درباره بیماری به نام «میلتون» خواندند. در داستان یکی از این سه حالت وجود داشت:تشخیص اسکیزوفرنیتشخیص افسردگی اساسیبدون تشخیص روان‌پزشکی بعداً در برخی شرایط گفته شد:تشخیص اشتباه بوده و روان‌پزشک آن را رد کرده است (اصلاح قوی).فقط گفته شد تشخیص درست نبوده است (اصلاح ضعیف). سپس نگرش افراد اندازه‌گیری شد:تمایل به حفظ فاصله اجتماعیخطرناک دانستن فردغیرقابل‌پیش‌بینی دانستن فرداستنباط‌هایی درباره وضعیت روانی او نتایج اصلی صرفِ وجود برچسب، نگرش مردم را تغییر داد.افرادی که برچسب «اسکیزوفرنی» دریافت کردند:خطرناک‌تر دیده شدند.غیرقابل‌پیش‌بینی‌تر تصور شدند.مردم تمایل بیشتری داشتند از آن‌ها فاصله بگیرند.برچسب «افسردگی» هم اثر داشت، اما ضعیف‌تر بود. اصلاح تشخیص، اثر را کاملاً از بین نبرد.حتی وقتی به شرکت‌کنندگان گفته شد:«روان‌پزشک بررسی کرده و فرد اسکیزوفرنی ندارد»باز هم نگاه اولیه تا حدی باقی ماند. پژوهشگران این پدیده را «اثر تداوم اطلاعات نادرست» (Continued Influence Effect) نامیدند.یعنی: اطلاعات اولیه وارد ذهن می‌شود، با باورها و کلیشه‌های قبلی پیوند می‌خورد و حذف کامل آن دشوار می‌شود.#مقاله @ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2۲ این پژوهش درباره خودِ فرد چه می‌گوید؟طبق نظریه برچسب‌زنی، فرد می‌فهمد جامعه نسبت به برخی تشخیص‌ها کلیشه‌هایی دارد.این کلیشه‌ها ممکن است درونی شوند.فرد شروع می‌کند خودش را از دریچه برچسب ببیند.این فرایند می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس، روابط اجتماعی و حتی جستجوی درمان اثر بگذارد. اما نکته مهم این است که: تشخیص همیشه اثر منفی ندارد. پژوهش‌های دیگر نشان داده‌اند بعضی افراد پس از دریافت تشخیص احساس می‌کنند:«بالاخره فهمیدم چه اتفاقی برایم افتاده.»«مشکل من اسم دارد.»«من تنها نیستم.»«راه درمان وجود دارد.» بنابراین تشخیص می‌تواند هم: موجب وضوح و فهم بهتر شود، و هم در شرایطی به برچسب‌زنی و محدود شدن هویت فرد منجر شود.نکته این مقالهپژوهشگران یک نتیجه عملی هم مطرح می‌کنند:دقت در تشخیص بسیار مهم است؛ زیرا اگر برچسب اشتباهی به فرد زده شود، حتی پس گرفتن آن هم ممکن است نتواند اثر اجتماعی آن را کاملاً پاک کند.#مقاله @ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2۲
وقتی «جرئت‌مندی» با «لات‌بازی» قاطی میشه! به نظرتون کجای کار این درمانگر مشکل داره؟
#روان_طنز @ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2
به نظرتون کجای کار این درمانگر مشکل داره؟#روان_طنز
@ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2روان شو RAVANSHOW | مرجع آموزش روانشناسی وقتی «جرئت‌مندی» با «لات‌بازی» قاطی میشه! به نظرتون کجای کار این درمانگر مشکل داره؟ #روان_طنز @ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2
وقتی «جرئت‌مندی» با «لات‌بازی» قاطی میشه! به نظرتون کجای کار این درمانگر مشکل داره؟ #روان_طنز @ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2ا ین قسمت از کلیپ منو یاد یه نکته مهم در مصاحبه بالینی انداخت. درمانگر قرار نیست برای هر مشکلی سریع یه توصیه آماده داشته باشه و به مراجع بگه «این کارو بکن!»زمان‌بندیِ توصیه، اینکه چه توصیه‌ای بدیم و اصلاً آیا الان زمان توصیه دادن هست یا نه، خودش بخشی از مهارت بالینیه.گاهی قبل از اینکه راه‌حلی پیشنهاد بدیم، لازمه بیشتر گوش بدیم، مسئله رو دقیق‌تر بفهمیم و ببینیم مراجع واقعاً به چه چیزی نیاز داره.من درباره همین موضوع، بر اساس کتاب مصاحبه بالینی فلنگن یه فایل ۸ صفحه‌ای آماده کردم که دقیق‌تر توضیح می‌ده چه زمانی و چطور باید در مصاحبه بالینی توصیه ارائه کنیم. امیدوارم براتون مفید باشهOrange and Green Playful Illustrative Employee Handbook Booklet.pdf
۵۳۱.۴۲ کیلوبایت
راهنمایی کوتاه برای توصیه کردن در درمان
اگر درباره TF-CBT یا درمان شناختی‌رفتاری متمرکز بر تروما کنجکاوید، این مقاله می‌تونه یه شروع خوب باشه. در این مقاله، اول با کلیت این رویکرد آشنا می‌شیم؛ اینکه برای چه افرادی استفاده میشه، منطق درمان چیه و درمانگر در طول فرایند درمان چه مراحلی رو طی می‌کنه. و در آخر هم کتاب کار TF-CBT رو گذاشتم تا اگر خواستید موضوع رو عمیق‌تر دنبال کنید، بتونید وارد جزئیات بیشتری بشید.پس اگر دوست دارید TF-CBT رو فقط در حد اسم و تعریف نشناسید و یه تصویر کلی از نحوه کار این رویکرد داشته باشید، این مقاله رو ببینید.
معرفی TF-CBT + مراحل و کاربردهای آن#روان_شو
@ravanshow ravanshow.ir https://t.me/ravanshow2 روان‌شو از کجا شروع شد؟اگر تازه به جمع ما اضافه شدی یا همیشه برات سؤال بوده که روان‌شو چرا و چطور شکل گرفت، این سه پست داستانش رو از اول تا امروز برات تعریف می‌کنن: ۱. روان‌شو چرا شکل گرفت؟ ۲. از یک "کاش" تا تصمیم برای شروع سایت ۳.فراز و فرود های این مسیر