راوین؛ انتخابی مطمئن برای سفره شما: سلام!خوش اومدید به دنیای راوین.راستش هدفم انتخاب کلمات پیچیده و عجیب نیست. چون هدف ساده است. "ساده کردن پیچیدگی ها و دادن یه معنی تازه به روز مرگی ها."🧺 اگه به دنبال خرید حبوبات، خشکبار و مواد غذایی با کیفیت عالی و قیمت منصفانه هستید، اینجا جای شماست.
فروشگاه اینترنتی راوین با هدف حذف واسطه ها و رسوندن محصولات تازه و باکیفیت از تولیدکننده به دست شما ایجاد شده. ما معتقدیم که مواد غذایی باکیفیت، پایه یک زندگی سالمه، به همین دلیل تنها محصولاتی را عرضه میکنیم که از نظر کیفیت و تازگی مورد تأیید باشند.هم تولید کننده و هم مصرف کننده حقی برای احترام داره.حق مشتری قیمت منصفانه و احترامه و حق تولید کننده هم قیمت منصفانه و احترامه.راوین قبل از اینکه یه فروشگاه باشه ، یه بهانه بوده برای ساخت جایی برای احترام گذاشتن.
در واقع این موضوع رو وظیفه اصلی خودمون میدونیم.با توجه به اینکه حتی وقت شما هم ارزمشنده. اینجانب
،مستقیم میرم سر اصل مطلب: وعدههای ما به شما: کیفیت تضمینشده و محصولات درجه یک قیمتهای شفاف و رقابتی خرید آسان و ارسال سریع به سراسر کشور پشتیبانی پاسخگو قبل و بعد از خرید در این کانال چه محتوایی منتشر میشه؟معرفی محصولات جدید و ویژه (همراه با اطلاعات دقیق و قیمت آنها)🪅آموزش خواص و کاربردهای هر محصول در آشپزی و سلامتی
ایدههای جذاب برای پخت غذاهای سنتی و مدرناطلاع از حراجها، تخفیفها و پیشنهادهای شگفتانگیز پاسخ به سوالات شما در مورد خرید و مصرف محصولات.اگه تا همینجا اومدی همین کافیه که بگیم : خوش اومدی!برای مشاهده محصولات و ثبت سفارش و اطلاعات بیشتر، وبسایتمون رو از دست ندید:
https://raviin.irراستی اگه سوالی داشتی که جوابی براش پیدا نکردی یا انتقاد و پیشنهادی داشتی،میتونی اینجا مطرحش کنی:@bunnyravinکانالمون در بله رو از دست ندید: @ravin_kala
۳
خواص شگفت انگیز عدس
عدس؛ ابرغذای کوچک و پرخاصیت!
سلام به راوینیای گل! امروز میخوایم درباره یکی از ارزشمندترین حبوبات سفره ایرانی صحبت کنیم: عدس.
شاید فکر کنید عدس فقط یه حبوبات ساده برای عدس پلوعه، اما راستش این دانه های کوچک، کلی خاصیت دیگه که شاید نمیدونستید!
چرا عدس رو توی سبد غذاییتون جای بدید؟
منبع عالی پروتئین گیاهی عدس یکی از بهترین جایگزین گوشته! هر ۱۰۰ گرم عدس پخته، حدود ۹ گرم پروتئین داره. برای گیاهخوارها و کسایی که میخوان مصرف گوشت رو کاهش بدن، یه گزینه عالیه.
🩸 کمک به جلوگیری از کمخونی عدس سرشار از آهن و فولاته. ترکیب عدس با یک منبع ویتامین C مثل آب لیموترش، جذب آهن هاش رو چند برابر میکنه! پس حتماً موقع خوردن عدسپلو، لیموترش تازه رو فراموش نکنید.
سلامت قلب و عروق فیبر بالا و پتاسیم موجود در عدس به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک میکنه. مصرف منظم عدس، خطر بیماریهای قلبی رو کاهش میده.
منبع ویتامینهای گروه B عدس سرشار از ویتامین B9 (فولات) و B1 (تیامین) هست که برای سلامت سیستم عصبی و مغز فوقالعادهان. مخصوصاً برای خانمهای باردار و شیرده خیلی مفیده.
تنظیم قند خون فیبر بالای عدس باعث میشه قند خون بهآرامی افزایش پیدا کنه؛ برای همینه که عدس برای افراد دیابتی یا کسایی که رژیم لاغری دارن، یه انتخاب هوشمندانست.@ravin_kala
عدس؛ ابرغذای کوچک و پرخاصیت!سلام به راوینیای گل!
امروز میخوایم درباره یکی از ارزشمندترین حبوبات سفره ایرانی صحبت کنیم: عدس.شاید فکر کنید عدس فقط یه حبوبات ساده برای عدس پلوعه، اما راستش این دانه های کوچک، کلی خاصیت دیگه که شاید نمیدونستید!
چرا عدس رو توی سبد غذاییتون جای بدید؟ منبع عالی پروتئین گیاهی عدس یکی از بهترین جایگزین گوشته! هر ۱۰۰ گرم عدس پخته، حدود ۹ گرم پروتئین داره. برای گیاهخوارها و کسایی که میخوان مصرف گوشت رو کاهش بدن، یه گزینه عالیه.🩸 کمک به جلوگیری از کمخونی عدس سرشار از آهن و فولاته. ترکیب عدس با یک منبع ویتامین C مثل آب لیموترش، جذب آهن هاش رو چند برابر میکنه! پس حتماً موقع خوردن عدسپلو، لیموترش تازه رو فراموش نکنید.
سلامت قلب و عروق فیبر بالا و پتاسیم موجود در عدس به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک میکنه. مصرف منظم عدس، خطر بیماریهای قلبی رو کاهش میده. منبع ویتامینهای گروه B عدس سرشار از ویتامین B9 (فولات) و B1 (تیامین) هست که برای سلامت سیستم عصبی و مغز فوقالعادهان. مخصوصاً برای خانمهای باردار و شیرده خیلی مفیده. تنظیم قند خون فیبر بالای عدس باعث میشه قند خون بهآرامی افزایش پیدا کنه؛ برای همینه که عدس برای افراد دیابتی یا کسایی که رژیم لاغری دارن، یه انتخاب هوشمندانست.@ravin_kalaحالا عدس رو چطور مصرف کنیم؟
عدسپلو با مرغ یا گوشت آش عدس با کشک و نعنا سوپ عدس برای روزهای سرد پاییزی سالاد عدس با سبزیجات تازه
عدس های راوین، تازه و درجه یک!
ما توی راوین دو نوع عدس داریم:
عدس ریز (مناسب برای آش و سوپ) عدس درشت (مناسب برای عدسپلو و خوراک)
برای خرید عدس باکیفیت و تازه، به فروشگاه راوین سر بزنید! https://raviin.ir
و البته برای ارسال نظرات و باز خورداتون من همیشه منتظرم.@bunnyravin
@ravin_kala
عدس رو چطور مصرف کنیم؟ عدسپلو با مرغ یا گوشت آش عدس با کشک و نعنا سوپ عدس برای روزهای سرد پاییزی سالاد عدس با سبزیجات تازه عدس های راوین، تازه و درجه یک!ما توی راوین دو نوع عدس داریم:
عدس ریز (مناسب برای آش و سوپ) عدس درشت (مناسب برای عدسپلو و خوراک)برای خرید عدس باکیفیت و تازه، به فروشگاه راوین سر بزنید! https://raviin.ir
و البته برای ارسال نظرات و باز خورداتون من همیشه منتظرم.@bunnyravin
@ravin_kala