R
🟢 رکوردهای دیوانهوار آماتوری بهترین بوکسورهای جهان 
کدام یک از آنها بوکسور مورد علاقه شماست؟
منظورمان مشخصه دیگه؟! بعد طرف اولینبار که وارد قفس مبارزه میشه ، برای مبارزه حرفهای هست!!
#توصیه
️ @razmavar_immaf
کدام یک از آنها بوکسور مورد علاقه شماست؟ منظورمان مشخصه دیگه؟! بعد طرف اولینبار که وارد قفس مبارزه میشه ، برای مبارزه حرفهای هست!!#توصیه
️ @razmavar_immaf۵۱۴️ کنترلِ نفس = کنترلِ مبارزه؛آروم باش، دقیق باش، خطرناک باش.۴۱۳خوب اما در مورد سوال بالا خیلی دایرکت داشتیم ، واقعا نمیشه خلاصه وار توضیح داد ، به همین دلیل در چند بخش براتون کالبدشکافی میکنیم!
شما هم خوب بخونيد و برای هم باشگاهی هاتون و دوستانتون بفرستيد و اگر تجربه تلخی داشتید که بشه برای بقیه بیان کرد دایرکت بفرستيد.
خیلی دایرکت داشتیم ، واقعا نمیشه خلاصه وار توضیح داد ، به همین دلیل در چند بخش براتون کالبدشکافی میکنیم!شما هم خوب بخونيد و برای هم باشگاهی هاتون و دوستانتون بفرستيد و اگر تجربه تلخی داشتید که بشه برای بقیه بیان کرد دایرکت بفرستيد.
۸ چرا نباید خیلی زود وارد دنیای حرفهای شد؟ نگاهی واقعی به سن، تجربه، فشار، شکست و توهم موفقیتدر دنیایی که همهچیز با سرعت تبلیغ میشود، «زود فایتر حرفهای شدن» تبدیل به یک ارزش کاذب شده است.هر روز میبینیم: نوجوانی که میگوید در ۱۸ سالگی وارد دنیایی حرفهای MMA شده ، فردی که بعد از چند ماه یادگیری خودش را یک حرفهای معرفی میکند! کسانی که هنوز تجربه واقعی ندارند اما نقش حرفهای بازی میکنند!فضای مجازی این تصور را ساخته که اگر سریع وارد بازار نشوی، عقب ماندهای.
اما واقعیت حرفهای با چیزی که در شبکههای اجتماعی نمایش داده میشود فرق دارد.
بیشتر آدمها شکست نمیخورند چون استعداد ندارند؛ شکست میخورند چون زودتر از ظرفیت واقعیشان وارد بازی سنگین حرفهای میشوند. اول یک سوءتفاهم را اصلاح کنیمحرفهای شدن با «پول درآوردن» فرق دارد.
ممکن است کسی: قهرمانی در آماتور داشته باشد ، هیکل خوب داشته باشد ، معروف شده باشد ، اما هنوز حرفهای نباشد.حرفهای بودن یعنی: ثبات در عملکرد ، توان تحمل فشار ، تصمیمگیری درست در بحران ، کیفیت قابل تکرار ، مسئولیتپذیری ، بلوغ ذهنیبسیاری فقط ظاهر حرفهای بودن را دارند، نه بنیان آن را.
ادامه دارد
️ @razmavar_immaf۴۱۰۱۳ مرحله آماتوری؛ بخشی ضروری که همه میخواهند از آن فرار کنند! آماتور بودن چیز بدی نیست.مشکل از جایی شروع میشود که آدمها از آماتور بودن خجالت میکشند.مرحله آماتوری دقیقاً همان جایی است که باید:اشتباه کنید ، خراب کنید ، یاد بگیرید ، شکست بخورید ، آزمونوخطا کنید و هویت کاری خودتان را بسازید.اما امروز همه میخواهند مستقیم از نقطه صفر به نقطه حرفهای برسند.
نقش سن در ورود به دنیای حرفهایسن بهتنهایی تعیینکننده نیست؛اما نادیده گرفتن تأثیر سن هم سادهلوحانه است.واقعیت این است که بعضی تواناییها فقط با زمان ساخته میشوند.مثلاً:کنترل احساسات / مدیریت شکست / تحمل فشار / صبر بلندمدت / مسئولیتپذیری واقعیاینها را نمیشود فقط با دیدن ویدیو یا خواندن کتاب بهدست آورد.
️ مشکل اصلی سن پایین چیست؟سن پایین الزاماً ضعف نیست.مشکل این است که بسیاری در سن پایین هنوز تجربه برخورد با واقعیت را ندارند.آنها معمولاً:چند موفقیت اولیه را با تخصص اشتباه میگیرندهنوز شخصیت حرفهای ثابتی ندارندنقدپذیری ضعیفی دارنداز نظر ذهنی شکنندهانددر نتیجه با اولین بحران جدی:فرو میریزند ، ناامید میشوند
️ اعتمادبهنفس مصنوعیشان نابود میشود.ادامه دارد
️ @razmavar_immaf۱۱۲۸بچهها ریاکشنها به مطالب فراموش نشه 🫠
به مطالب فراموش نشه 🫠۸۱۳ فضای مجازی تصویر خطرناکی ساخته استامروز موفقیت بیشتر «نمایش داده میشود» تا «ساخته شود».همه فقط نتیجه را میبینند:پول، شهرت ، آزادی مالی ، زندگی لوکس
اما کسی سالهای آماتوری را نشان نمیدهد.کسی نمیگوید: چندبار شکست خورد ، چند مبارزه خراب کرد ، چند سال ناشناخته بود ، چقدر اشتباه کرد.نسل جدید بیشتر از آنکه بخواهد مهارت بسازد، میخواهد سریع دیده شود.و این دقیقاً همان نقطه خطرناک است.خطر توهم موفقیت زودهنگامموفقیت زودهنگام از شکست هم خطرناکتر است.چرا؟چون شکست حداقل آدم را وادار به یادگیری میکند؛اما موفقیت زودهنگام گاهی باعث توهم «رسیدن» میشود.فرد فکر میکند:دیگر لازم نیست عمیق یاد بگیرداز بقیه جلوتر استقواعد حرفهای را فهمیدهدرحالیکه هنوز فقط سطح بازی را دیده است.بسیاری از کسانی که خیلی زود بالا میروند، چون زیرساخت محکمی ندارند، در اولین بحران سقوط میکنند.
حرفهای شدن فقط مهارت نیست؛ ظرفیت روانی استاین بخش را خیلیها نمیفهمند.در مبارزه حرفهای فقط محل رقابت مهارتها نیست؛محل برخورد شخصیتهاست.شما باید بتوانید:بیرحمانه نقد شویدزیر فشار تصمیم بگیریددر شرایط ناعادلانه دوام بیاوریدبا آدمهای سخت کار کنیدمسئولیت اشتباهاتتان را بپذیریدکسی که هنوز از نظر روانی بالغ نشده، حتی اگر مهارت خوبی داشته باشد، در فضای حرفهای دوام نمیآورد.
ادامه دارد
️ @razmavar_immaf۱۲۲۰ چرا بعضیها باید دیرتر وارد دنیای حرفهای شوند؟چون هنوز آماده نیستند؛ همین.این جمله شاید تلخ باشد، اما واقعی است.بعضیها:هنوز انضباط ندارندهنوز ثبات ندارندهنوز هویت مشخص ندارندهنوز با کوچکترین شکست بههم میریزندورود زودهنگام برای این افراد فقط فشار و فرسودگی میسازد.جامعه رزمی امروز بیش از حد روی «شروع سریع» تأکید میکند و کمتر درباره «دوام آوردن» حرف میزند.
اما ماندن بیشازحد در مرحله آماتوری هم خطرناک است
️ از آن طرف، بعضیها پشت «هنوز آماده نیستم» پنهان میشوند.مدام:آموزش میبینندبرنامهریزی میکنندتحقیق میکننداما هیچوقت وارد میدان واقعی نمیشوند.این هم نوعی ترس است.اگر همیشه منتظر آمادگی کامل بمانید، هیچوقت شروع نمیکنید.پس مسئله این نیست که:زود وارد شوید یادیر وارد شویدمسئله این است که: «قبل از ساخته شدن کامل، نقش حرفهای بازی نکنید.» جمعبندیحرفهای شدن مسابقه سرعت نیست.کسی که خیلی زود وارد دنیای حرفهای MMA میشود، ممکن است مدتی بدرخشد؛ اما اگر پایههایش ضعیف باشد، همان سرعت میتواند عامل سقوطش شود.سن کم مزیتهایی دارد:انرژیریسکپذیریسرعت یادگیریاما بدون تجربه و بلوغ، همین مزیتها میتوانند به تصمیمهای خام و اشتباههای پرهزینه تبدیل شوند.
دنیای حرفهای جایی نیست که فقط با استعداد در آن بمانید.جایی است که باید از نظر مهارت، شخصیت، تحمل فشار و تجربه «ساخته شده باشید».و این ساخته شدن، معمولاً بیشتر از چیزی که آدمها فکر میکنند زمان میبرد.
️ @razmavar_immaf۵۱۴بازارسال شده از
اگر کمردرد دارید، این را امتحان کنید ویدیو از دکتر رودیون نارکولایف دارای بورد تخصصی فیزیوتراپی دارای گواهینامه پیشرفته فیزیوتراپی دستی این ویدیو فقط برای اهداف آموزشی است و جایگزین مشاوره پزشکی حرفهای نمیشود. اگر درد دارید یا بیماری خاصی دارید، لطفاً قبل از انجام هرگونه تمرین یا تکنیک نشان داده شده، با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید. @razmavarir