۶۱
۱۰
امروز یکی از مراجعینم کتابی که میخونه آورده بود منم ببینم ،این قسمت کتاب جالب بود ؛ انگشتری که وقتی ازش استفاده میکنی با هر احساسی که تجربه میکنی به رنگ خاصی درمیاد….نگین انگشتر شما الان چه رنگیه؟؟
۶روانشناسی کودک ونوجوان | رضوانه حسینی
https://www.instagram.com/rezvaneh_hosseini_psychologist?igsh=eHduemRzN3c1bnky&utm_source=qr
دوستان عزیزم این صفحه اینستاگرام من هستش...ویدیو ها و استوری ها کلی نکات قابل اجرا در فرزند پروری داره ...
۳
سلام دوستانم وقتتون به خیر و آرامش مراجعی داشتم با مسئله تیکگردن مراجعه کرده بودن و برای اینکه تیک از بین بره راهکار میخواستن…میدونید اینجور مواقع ساده انگارانه ترین کار چیه؟
اینه که سریعا راهکارهایی برای کم شدن تیک داده بشه!!طی صحبتهایی با نوجوانمون متوجه شدیم یکی از باورهاش که اتفاقا خیلی هم بهش پایبند بود این بود که من هیچ وقت نباید اشتباه کنم …همیشه باید برنده باشم…و از قضا تو مسابقه ای شرکت کرده بود و شب و روز به اون مسابقه و اینکه باید برنده بشه فکر میکرد و دقیقا تیک ها در این برهه بیشتر شده بود …چرا گفتم در ابتدا دادن راهکار کار ساده انگارانه ایه؟چون مشکل جای دیگه ای نهفته ست …مثل زمانی که خونه مهمون میاد وما سریعا اشغال ها رو زیر فرش هل میدیم …ما که خودمون میدونیم زیر فرش چه خبره … این ماجرا هم همینه …نه همیشه اما بیشتر مواقع تیک ها منشا اضطرابی دارند و لازمه ابتدا اضطراب مدیریت بشه …خودآگاهی تقویت بشه …گاهی هم ممکنه منشا اضطرابی از بین رفته باشه اما تیک تبدیل به رفتار عادتی شده باشه …این تجربه رو گفتم که بدونیم گاهی علت خیلی از مسائل ومشکلات چیزی نیست که به کلام ما میاد ،چیزیه که اتفاقا گفته نمیشه و این با گفتگو و اتحاد درمانی و مصاحبه به دست میاد…
مراجعی داشتم با مسئله تیکگردن مراجعه کرده بودن و برای اینکه تیک از بین بره راهکار میخواستن…میدونید اینجور مواقع ساده انگارانه ترین کار چیه؟اینه که سریعا راهکارهایی برای کم شدن تیک داده بشه!!طی صحبتهایی با نوجوانمون متوجه شدیم یکی از باورهاش که اتفاقا خیلی هم بهش پایبند بود این بود که من هیچ وقت نباید اشتباه کنم …همیشه باید برنده باشم…و از قضا تو مسابقه ای شرکت کرده بود و شب و روز به اون مسابقه و اینکه باید برنده بشه فکر میکرد و دقیقا تیک ها در این برهه بیشتر شده بود …چرا گفتم در ابتدا دادن راهکار کار ساده انگارانه ایه؟چون مشکل جای دیگه ای نهفته ست …مثل زمانی که خونه مهمون میاد وما سریعا اشغال ها رو زیر فرش هل میدیم …ما که خودمون میدونیم زیر فرش چه خبره … این ماجرا هم همینه …نه همیشه اما بیشتر مواقع تیک ها منشا اضطرابی دارند و لازمه ابتدا اضطراب مدیریت بشه …خودآگاهی تقویت بشه …گاهی هم ممکنه منشا اضطرابی از بین رفته باشه اما تیک تبدیل به رفتار عادتی شده باشه …این تجربه رو گفتم که بدونیم گاهی علت خیلی از مسائل ومشکلات چیزی نیست که به کلام ما میاد ،چیزیه که اتفاقا گفته نمیشه و این با گفتگو و اتحاد درمانی و مصاحبه به دست میاد…
۵۱احساسات الفبای سلامت روان کودکان است ،یادگیری درک و بیان هیجانات ،سرمایه گذاری برای تمام عمر آنهاست ،کارگاه سفر به دنیای درون با همین هدف برگزار میشود ...
۳
۳توضیحات کارگاه سفر به دنیای درون
۲