کرم ضدآفتاب از چه موادی تشکیل شده است؟ضدآفتاب فقط یک کرم ساده نیست؛ ترکیبی از مواد مختلف است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید طراحی شده‌اند.🧴 بسیاری از ضدآفتاب‌ها از فیلترهای معدنی (فیزیکی) مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید استفاده می‌کنند که با بازتاب یا پراکنده کردن بخشی از اشعه‌های فرابنفش، از پوست محافظت می‌کنند. برخی دیگر نیز حاوی فیلترهای شیمیایی (آلی) مانند آووبنزون، اکتوکریلن یا اکتینوکسات هستند که انرژی اشعه UV را جذب کرده و آن را به گرما تبدیل می‌کنند. علاوه بر فیلترهای محافظ، بسیاری از ضدآفتاب‌ها دارای ترکیباتی مانند مرطوب‌کننده‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و مواد آرام‌بخش هستند تا به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کنند. مهم‌تر از نوع ترکیبات، انتخاب ضدآفتابی متناسب با نوع پوست، با SPF مناسب و استفاده صحیح و منظم از آن است. هنگام خرید ضدآفتاب، بیشتر به چه چیزی توجه می‌کنید؟ SPF و میزان محافظت مناسب بودن برای نوع پوستم 🧴 بافت سبک و بدون چربی برند و کیفیت محصول تجربه و دیدگاه خودتان را با اعضای رینو به اشتراک بگذارید. #رینو#با_رینو#ضدآفتاب#مراقبت_پوست#پوست_سالم#اسکین_کر#SPF#سلامت_پوست#زیبایی#باور_یا_واقعیت۱
تزریق چربی به صورت؛ انتخاب مناسبی است؟تزریق چربی یکی از روش‌های جوانسازی و حجم‌دهی صورت است که در آن، چربی از بخش دیگری از بدن خود فرد برداشته و پس از آماده‌سازی، به نواحی موردنظر صورت تزریق می‌شود. از مزایای این روش می‌توان به استفاده از بافت بدن خود فرد، طبیعی‌تر بودن ظاهر و کمک به بهبود حجم از دست‌رفته در برخی نواحی صورت اشاره کرد. با این حال، بخشی از چربی تزریق‌شده ممکن است به مرور زمان جذب بدن شود و در بعضی افراد، برای رسیدن به نتیجه مطلوب، بیش از یک جلسه درمان نیاز باشد. مانند هر روش زیبایی، تزریق چربی نیز بدون ریسک نیست. اگر این کار توسط فرد غیرمتخصص یا در شرایط غیراستاندارد انجام شود، احتمال عوارضی مانند عفونت، عدم تقارن یا ایجاد توده‌های چربی وجود دارد. انتخاب پزشک باتجربه، بررسی شرایط سلامت فرد و داشتن انتظارات واقع‌بینانه، از مهم‌ترین عوامل موفقیت این روش هستند. هیچ روش جوانسازی برای همه افراد بهترین گزینه نیست؛ انتخاب مناسب باید با نظر پزشک و بر اساس شرایط پوست و اهداف هر فرد انجام شود. اگر قصد جوانسازی صورت داشته باشید، کدام روش را ترجیح می‌دهید؟ تزریق چربی فیلر مراقبت و روتین پوستی 🧴 هنوز تصمیم نگرفته‌ام تجربه و دیدگاه خودتان را با اعضای رینو به اشتراک بگذارید. #رینو#با_رینو#تزریق_چربی#جوانسازی_صورت#زیبایی#مراقبت_پوست#کلینیک_زیبایی#پوست_سالم#زیبایی_طبیعی#باور_یا_واقعیت۱
توت فرنگی رو فقط برای خوشمزگی میشناسی اما واقعا فوایدش رو برای زیبایی هم میشناسی؟؟ توت‌فرنگی فقط یک میوه خوش‌طعم نیست؛ این میوه سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، از سلامت پوست حمایت کند. توت‌فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است؛ ویتامینی که برای تولید طبیعی کلاژن ضروری است و به حفظ استحکام و شادابی پوست کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در توت‌فرنگی می‌توانند از سلول‌های پوست در برابر استرس اکسیداتیو و عوامل محیطی محافظت کنند و در کاهش روند پیری زودرس پوست نقش داشته باشند. همچنین آب فراوان و ترکیبات مفید این میوه، در کنار تغذیه متعادل، می‌تواند به حفظ طراوت و شفافیت طبیعی پوست کمک کند. البته هیچ ماده غذایی به‌تنهایی باعث روشن شدن پوست یا از بین رفتن لک‌ها نمی‌شود؛ داشتن پوستی سالم نتیجه تغذیه مناسب، خواب کافی، استفاده از ضدآفتاب و مراقبت روزانه از پوست است. شما توت‌فرنگی را بیشتر به چه شکلی مصرف می‌کنید؟ تازه و طبیعی اسموتی یا آبمیوه سالاد یا دسر خیلی کم مصرف می‌کنم تجربه و دیدگاه خودتان را با اعضای رینو به اشتراک بگذارید.
#توت_فرنگی #پوست_سالم #ویتامین_C #آنتی_اکسیدان #شادابی_پوست
۱
خیلی از ما موقع استفاده از فوم یا ژل شستشو، این ۳ اشتباه مهلک رو انجام میدیم! که باعث جوش، خشکی شدید و از بین بردن سد دفاعی پوست میشه! ۱- زدن شوینده روی پوست خشک: اول باید پوست رو نمدار کنی و بعد از شوینده استفاده کنی.🧴۲- شستشو با آب داغ: آب داغ چربی طبیعی پوست رو کاملاً از بین میبره و پوستت رو هیدراته میکنه.🧫۳- ماساژ دادن زیاد پوست: شستشوی صورت نباید بیشتر از ۳۰ الی ۶۰ ثانیه طول بکشه! این پست رو سیو کن تا هربار رفتی جلوی آیینه یادت بمونه چطور از فوم استفاده کنی
@rinomagazine
۱- زدن شوینده روی پوست خشک: اول باید پوست رو نمدار کنی و بعد از شوینده استفاده کنی.🧴۲- شستشو با آب داغ: آب داغ چربی طبیعی پوست رو کاملاً از بین میبره و پوستت رو هیدراته میکنه.🧫۳- ماساژ دادن زیاد پوست: شستشوی صورت نباید بیشتر از ۳۰ الی ۶۰ ثانیه طول بکشه! این پست رو سیو کن تا هربار رفتی جلوی آیینه یادت بمونه چطور از فوم استفاده کنی @rinomagazine
۱
اگه می‌خوای تابستون امسال حمام آفتاب بگیری ولی با پوست پر از لک و سوختگی نامتقارن برنگردی، این نکته حیاتی رو حتماً رعایت کن! خیلی‌ها فکر می‌کنن فقط زدن لوسیون برنزه‌کننده یا روغن آفتاب کافیه، اما بزرگ‌ترین اشتباه رو قبل از آفتاب گرفتن انجام میدن! اون ۱ کاری که حتماً باید انجام بدی: > «اسکراب و لایه‌برداری ملایم کل بدن (۲۴ ساعت قبل از آفتاب)» چرا؟ > وقتی سلول‌های مرده روی سطح پوست باشن، اشعه خورشید به‌صورت نامنظم جذب میشه و باعث ایجاد لک‌های تیره‌تر، پوسته‌پوسته شدن و برنزه شدن دون‌دون میشه! ۲ نکته خیلی مهم: > اسکراب رو اصلاً همون روز آفتاب گرفتن انجام نده! (پوستت حساس و سوزان میشه). حتماً بعد از لایه‌برداری پوستت رو آبرسانی کن و موقع آفتاب از ضدآفتاب با SPF مناسب برای نقاط حساس مثل صورت و شانه استفاده کن. این پست رو Save کن که هر وقت رفتی سراغ آفتاب گرفتن، یادِت بمونه چطوری پوستت رو آماده کنی! برای دوستت که عاشق برنزه شدنه هم بفرست مجله تخصصی سلامت و زیبایی رینو @rino.magazine#برنزه_شدن #آفتاب_گرفتن #سولاریوم #لک_پوست #اسکراب_بدن #روتین_پوستی #مراقبت_از_پوست #رینو_مگزین
خیلی‌ها فکر می‌کنن فقط زدن لوسیون برنزه‌کننده یا روغن آفتاب کافیه، اما بزرگ‌ترین اشتباه رو قبل از آفتاب گرفتن انجام میدن! اون ۱ کاری که حتماً باید انجام بدی: > «اسکراب و لایه‌برداری ملایم کل بدن (۲۴ ساعت قبل از آفتاب)» چرا؟ > وقتی سلول‌های مرده روی سطح پوست باشن، اشعه خورشید به‌صورت نامنظم جذب میشه و باعث ایجاد لک‌های تیره‌تر، پوسته‌پوسته شدن و برنزه شدن دون‌دون میشه! ۲ نکته خیلی مهم: > اسکراب رو اصلاً همون روز آفتاب گرفتن انجام نده! (پوستت حساس و سوزان میشه). حتماً بعد از لایه‌برداری پوستت رو آبرسانی کن و موقع آفتاب از ضدآفتاب با SPF مناسب برای نقاط حساس مثل صورت و شانه استفاده کن. این پست رو Save کن که هر وقت رفتی سراغ آفتاب گرفتن، یادِت بمونه چطوری پوستت رو آماده کنی! برای دوستت که عاشق برنزه شدنه هم بفرست مجله تخصصی سلامت و زیبایی رینو @rino.magazine#برنزه_شدن #آفتاب_گرفتن #سولاریوم #لک_پوست #اسکراب_بدن #روتین_پوستی #مراقبت_از_پوست #رینو_مگزین
«فکر می‌کنی گره خوردن موهات بعد از حمام طبیعیه؟! هر بار که این گره‌ها رو با برس از هم باز می‌کنی، داری رسماً تارهای مو رو از وسط قطع می‌کنی و ریشه‌شون رو لغزنده می‌کنی...»
«فاجعه اصلی دقیقاً توی همون ۵ دقیقه اولِ بعد از آبکشی اتفاق میفته! اشتباهی که ۹۰٪ افراد توی حمام انجام میدن و موهاشون رو نابود می‌کنن چیه؟»
«به نظرت کدوم حرکت تو حمام موهات رو اینطوری به ساطور می‌سپاره؟»1. چنگ زدن ساقه مو با شامپو2. آبکشی با داغ‌ترین حالت آب3. چلاندم و چلاندن مو با حوله معمولی
@rinomagazine
«فاجعه اصلی دقیقاً توی همون ۵ دقیقه اولِ بعد از آبکشی اتفاق میفته! اشتباهی که ۹۰٪ افراد توی حمام انجام میدن و موهاشون رو نابود می‌کنن چیه؟»
«به نظرت کدوم حرکت تو حمام موهات رو اینطوری به ساطور می‌سپاره؟»1.
چنگ زدن ساقه مو با شامپو2. آبکشی با داغ‌ترین حالت آب3. چلاندم و چلاندن مو با حوله معمولی@rinomagazine
️️«فکر می‌کنی گره خوردن موهات بعد از حمام طبیعیه؟! هر بار که این گره‌ها رو با برس از هم باز می‌کنی، داری رسماً تارهای مو رو از وسط قطع می‌کنی و ریشه‌شون رو لغزنده می‌کنی...»«فاجعه اصلی دقیقاً توی همون ۵ دقیقه اولِ بعد از آبکشی اتفاق میفته! اشتباهی که ۹۰٪ افراد توی حمام انجام میدن و موهاشون رو نابود می‌کنن چیه؟»
1.
چنگ زدن ساقه مو با شامپو2. آبکشی با داغ‌ترین حالت آب3. چلاندم و چلاندن مو با حوله معمولی روی گزینه درست رو بگو تا راهکار نجات موهات از این کابوس رو برات بزارم... رد نشو که عصر دستت خالی نمونه!» 
️«اگر هنوز داری موهای خیسِ حمام‌رفته‌ت رو از بالا شونه می‌کشی، رسماً داری حکم اعدامِ ریشه‌شون رو امضا می‌کنی! »«کافیه این ۳ قانونِ حیاتی رو رعایت نکنی تا تارهای موهات از وسط نصف بشن و برای همیشه حجم موهات نصف بشه!» ۱. آبکشی ولرم (نه داغ!):«آب داغ کوتیکول مو رو کاملاً باز نگه می‌داره و مو رو تبدیل به سنباده میکنه! ۱۰ ثانیه آخر آبکشی باید ولرم نزدیک به سرد باشه تا کوتیکول قفل بشه.» ۲. حوله میکروفایبر (حوله حمام معمولی را دور بینداز!):«چلاندن مو با حوله معمولی یعنی رنده کردن ساقه مو! فقط و فقط با حوله میکروفایبر یا یک تیشرت نخی، آب اضافه رو آروم "گرفتن" نه سابیدن!» ۳. شانه زدنِ معکوس (از ساقه به ریشه):«هیچ‌وقت شانه رو از بالای سر پایین نکش! اول پایین‌ترین گره‌های ساقه رو با شانه دندانه درشت باز کن، بعد کم‌کم برو سمت ریشه. وگرنه تمام گره‌ها پایین جمع میشن و مو کنده میشه!»«همین الان از این استوری اسکرین‌شات بگیر؛ اگر امشب توی حمام این ۳ تا کار رو فراموش کنی، فردا صبح باید برس پر از موهات رو نگاه کنی و حسرت بخوری!»
ناخن شکسته نشانه‌ی کمبود کلسیم نیست، نشانه‌ی یک سد دفاعیِ نابودشده‌ست! خیلی‌ها میلیون‌ها تومان خرج کلسیم و قرص‌های مکمل می‌کنند، اما تا وقتی کوتیکول دور ناخن خشک باشه، ناخن مثل شیشه می‌شکنه.
این پست رو ذخیره کن تا روتین شبانه ناخنت رو فراموش نکنی. توی کامنت‌ها برام بنویس: تو هم تا حالا پوسته‌های دور ناخنت رو می‌کَندی یا قیچی می‌کردی؟
#تقویت_ناخن #شکستن_ناخن #کوتیکول #مراقبت_از_ناخن #سلامت_ناخن #مجله_رینو #زیبایی_دست
خیلی‌ها میلیون‌ها تومان خرج کلسیم و قرص‌های مکمل می‌کنند، اما تا وقتی کوتیکول دور ناخن خشک باشه، ناخن مثل شیشه می‌شکنه. این پست رو ذخیره کن تا روتین شبانه ناخنت رو فراموش نکنی. توی کامنت‌ها برام بنویس: تو هم تا حالا پوسته‌های دور ناخنت رو می‌کَندی یا قیچی می‌کردی؟ #تقویت_ناخن #شکستن_ناخن #کوتیکول #مراقبت_از_ناخن #سلامت_ناخن #مجله_رینو #زیبایی_دست
چالش تشخیص علت شلی زیر بازو! دستت رو افقی بگیر و تکون بده... اگه زیر بازوت حالت شل و آویزون داره:می‌دونی علتش چربی اضافه است یا تحلیل رفتن عضله؟! به نظرت علت اصلیش چیه؟
1.
چربی اضافه و تجمع سموم!2. ️ تحلیل عضله و افتادگی پوست!3. 🟢 اصلاً نمی‌دونم، برام بگو!