ژل رویال تازه برداشت و عسل بهارنارنج رسید
ژل رویال تازه برداشت، تولیدشده توسط زنبوردار مورد اعتماد روستایی، همراه با برگه آزمایش موجود شد.
همچنین عسل بهارنارنج تازه با عطر و طعم بینظیر هم دوباره موجود شده است.
موجودی فعلی:• ژل رویال: ۳۸ عدد• عسل بهارنارنج: ۶۷ عدد
قبل از اتمام موجودی سفارشتون رو ثبت کنید.https://roustaee.com/honey/
اگر سؤال یا ابهامی دارید، یا برای سفارش ژل رویال به شهرستان نیاز به راهنمایی دارید، از طریق آیدی پشتیبانی @roustaee_support با ما در ارتباط باشید.
شماره تماس: ۰۲۱۹۱۰۹۳۲۰۸
ژل رویال تازه برداشت، تولیدشده توسط زنبوردار مورد اعتماد روستایی، همراه با برگه آزمایش موجود شد.
همچنین عسل بهارنارنج تازه با عطر و طعم بینظیر هم دوباره موجود شده است.
موجودی فعلی:• ژل رویال: ۳۸ عدد• عسل بهارنارنج: ۶۷ عددقبل از اتمام موجودی سفارشتون رو ثبت کنید.
https://roustaee.com/honey/اگر سؤال یا ابهامی دارید، یا برای سفارش ژل رویال به شهرستان نیاز به راهنمایی دارید، از طریق آیدی پشتیبانی @roustaee_support با ما در ارتباط باشید.
شماره تماس: ۰۲۱۹۱۰۹۳۲۰۸
۳
یائسگی؛ آغاز یک تغییر
بسیاری از خانمها یائسگی را فقط با گرگرفتگی میشناسند؛ اما واقعیت این است که یائسگی مجموعهای از تغییرات گسترده در بدن است.
با کاهش تدریجی استروژن، ممکن است علائمی مثل:
گرگرفتگی بیخوابی اضطراب خشکی واژن🦴 کاهش تراکم استخوان
کمکم ظاهر شوند.
به همین دلیل، سالهاست محققان در کنار درمانهای رایج، بهدنبال راهکارهای طبیعی و کمعارضه هم هستند؛ یکی از ترکیباتی که توجه زیادی را به خود جلب کرده، ژل رویال است.
یائسگی معمولاً در سه مرحله اتفاق میافتد:
پیشیائسگی: شروع تغییرات هورمونی و نامنظم شدن قاعدگی یائسگی: زمانی که ۱۲ ماه کامل پریود اتفاق نیفتاده باشد پسیائسگی: دورهای که خطر پوکی استخوان و بیماریهای قلبی افزایش پیدا میکند
در ادامه، نتایج ۷ مطالعه انسانی درباره ژل رویال و یائسگی را با هم مرور میکنیم؛ تجربه واقعی زنان.
ژل رویال دقیقاً چیست و چرا محققان به آن علاقهمند شدهاند؟
بسیاری از خانمها یائسگی را فقط با گرگرفتگی میشناسند؛ اما واقعیت این است که یائسگی مجموعهای از تغییرات گسترده در بدن است.با کاهش تدریجی استروژن، ممکن است علائمی مثل:
گرگرفتگی بیخوابی اضطراب خشکی واژن🦴 کاهش تراکم استخوانکمکم ظاهر شوند.
به همین دلیل، سالهاست محققان در کنار درمانهای رایج، بهدنبال راهکارهای طبیعی و کمعارضه هم هستند؛ یکی از ترکیباتی که توجه زیادی را به خود جلب کرده، ژل رویال است.
یائسگی معمولاً در سه مرحله اتفاق میافتد:
پیشیائسگی: شروع تغییرات هورمونی و نامنظم شدن قاعدگی یائسگی: زمانی که ۱۲ ماه کامل پریود اتفاق نیفتاده باشد پسیائسگی: دورهای که خطر پوکی استخوان و بیماریهای قلبی افزایش پیدا میکنددر ادامه، نتایج ۷ مطالعه انسانی درباره ژل رویال و یائسگی را با هم مرور میکنیم؛ تجربه واقعی زنان.
ژل رویال دقیقاً چیست و چرا محققان به آن علاقهمند شدهاند؟
۲ ژل رویال چیست و چرا برای یائسگی بررسی میشود؟ژل رویال مادهای کرمرنگ و بسیار مغذی است که زنبورهای کارگر جوان تولید میکنند.
این ماده سرشار از:
پروتئینها اسیدهای آمینه ویتامینهای گروه B ترکیبات آنتیاکسیدانی اسید چرب ویژهای به نام 10-HDAاست.
اما چیزی که توجه دانشمندان را جلب کرده، این است که ژل رویال خاصیت شبه استروژنی دار.
به همین دلیل، محققان بررسی کردند که آیا ژل رویال میتواند در برخی علائم شایع یائسگی کمککننده باشد یا نه.
علائمی مثل:
گرگرفتگی اختلال خواب اضطراب خشکی واژن کاهش میل جنسی🦴 پوکی استخوان🩸 افزایش چربی خوناما نتایج مطالعات چه میگویند؟
۲گرگرفتگی و اضطرابحدود سهچهارم زنان یائسه گرگرفتگی را تجربه میکنند.
در یک مطالعه دوسوکور روی ۲۰۰ زن یائسه در ایران ، مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم ژل رویال به مدت ۸ هفته باعث کاهش معنادار علائم کلی یائسگی، از جمله گرگرفتگی شد.
اما فقط گرگرفتگی نبود.
در یک مطالعه دوسوکور دیگر در ژاپن، زنانی که ۱۲ هفته ژل رویال مصرف کردند نسبت به گروه دارونما، کاهش بیشتری در علائم اضطراب داشتند.
مطالعه دوسوکور یعنی نه پزشکان و نه شرکتکنندگان نمیدانستند چه کسی داروی واقعی و چه کسی دارونما دریافت کرده است؛ روشی که احتمال خطا و سوگیری را کاهش میدهد.این نتایج نشان میدهد ژل رویال ممکن است علاوه بر علائم جسمی، روی برخی جنبههای روحی یائسگی هم اثر حمایتی داشته باشد.
پست بعدی: کمردرد و سلامت استخوانها.۲🦴کمردرد و استخوانها؛ نگرانی مهم دوران یائسگی
کاهش استروژن فقط به گرگرفتگی ختم نمیشود.
در بسیاری از زنان، دردهای عضلانی و کمردرد هم در این دوران شایعتر میشوند.
در همان مطالعه ژاپنی، زنانی که ژل رویال مصرف کردند، کاهش بیشتری در کمردرد نسبت به گروه دارونما داشتند.
اما موضوع مهمتر:
🦴 پوکی استخوان
در یک مطالعه دوسوکور روی ۷۲ زن یائسه ، مصرف روزانه ۳ گرم ژل رویال به مدت ۶ ماه باعث حفظ بهتر تراکم استخوان شد؛ در حالی که گروه دارونما کاهش بیشتری در تراکم و استحکام استخوانی داشتند.
این یافتهها نشان میدهد ژل رویال شاید بتواند بهعنوان یک حمایتکننده طبیعی برای سلامت استخوانها در دوران یائسگی نقش داشته باشد.
پست بعدی: چربی خون و خشکی واژن.
کاهش استروژن فقط به گرگرفتگی ختم نمیشود.
در بسیاری از زنان، دردهای عضلانی و کمردرد هم در این دوران شایعتر میشوند.
در همان مطالعه ژاپنی، زنانی که ژل رویال مصرف کردند، کاهش بیشتری در کمردرد نسبت به گروه دارونما داشتند.
اما موضوع مهمتر:
🦴 پوکی استخوان
در یک مطالعه دوسوکور روی ۷۲ زن یائسه ، مصرف روزانه ۳ گرم ژل رویال به مدت ۶ ماه باعث حفظ بهتر تراکم استخوان شد؛ در حالی که گروه دارونما کاهش بیشتری در تراکم و استحکام استخوانی داشتند.
این یافتهها نشان میدهد ژل رویال شاید بتواند بهعنوان یک حمایتکننده طبیعی برای سلامت استخوانها در دوران یائسگی نقش داشته باشد.
پست بعدی: چربی خون و خشکی واژن.۲چربی خون و خشکی واژن؛ دو مسئله کمتر گفتهشده
پس از یائسگی، خطر افزایش چربی خون و بیماریهای قلبی بیشتر میشود.
در یک مطالعه روی زنان یائسه، مصرف ژل رویال به مدت ۳ ماه باعث شد:
کلسترول خوب (HDL) حدود ۷.۷٪ افزایش پیدا کند. کلسترول بد (LDL) حدود ۴.۱٪ کاهش یابد. کلسترول کلی نیز حدود ۳٪ کاهش پیدا کند.
اما درباره خشکی واژن چه؟
در یک مطالعه روی ۹۰ زن، ژل رویال موضعی با کرم استروژن واژینال مقایسه شد.
نتیجه جالب بود:
ژل رویال در بهبود کیفیت زندگی و عملکرد جنسی نتایج خوبی داشت. اما برای ترمیم واقعی بافت واژن، کرم استروژن اثر قویتری نشان داد.
بنابراین ژل رویال میتواند کمککننده باشد، اما جایگزین قطعی درمانهای پزشکی محسوب نمیشود.
پس از یائسگی، خطر افزایش چربی خون و بیماریهای قلبی بیشتر میشود.
در یک مطالعه روی زنان یائسه، مصرف ژل رویال به مدت ۳ ماه باعث شد:
کلسترول خوب (HDL) حدود ۷.۷٪ افزایش پیدا کند. کلسترول بد (LDL) حدود ۴.۱٪ کاهش یابد. کلسترول کلی نیز حدود ۳٪ کاهش پیدا کند.اما درباره خشکی واژن چه؟
در یک مطالعه روی ۹۰ زن، ژل رویال موضعی با کرم استروژن واژینال مقایسه شد.
نتیجه جالب بود:
ژل رویال در بهبود کیفیت زندگی و عملکرد جنسی نتایج خوبی داشت. اما برای ترمیم واقعی بافت واژن، کرم استروژن اثر قویتری نشان داد.بنابراین ژل رویال میتواند کمککننده باشد، اما جایگزین قطعی درمانهای پزشکی محسوب نمیشود.
۲ دوز مصرف ژل رویال در مطالعات انسانیاگر بخواهیم نتایج مطالعات را خلاصه کنیم، دوزهای استفادهشده به این شکل بودهاند:
گرگرفتگی → ۱۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت ۸ هفته اضطراب و کمردرد → ۸۰۰ میلیگرم روزانه به مدت ۱۲ هفته🦴 حفظ تراکم استخوان → ۳۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت ۶ ماه
🩸 بهبود چربی خون → ۱۵۰ میلیگرم روزانه به مدت ۳ ماه
بر اساس این مطالعات، دوزهای ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیگرم در روز جزو رایجترین مقادیر مصرف بودهاند.
بهترین روش مصرف ژل رویال :
ناشتا زیر زبان حدود یک دقیقه نگهداری زیر زبان تا نیم ساعت بعد چیزی میل نشودالبته مقدار مناسب مصرف برای هر فرد میتواند متفاوت باشد.
چه کسانی باید با احتیاط بیشتری ژل رویال مصرف کنند؟
۲ نکات مهم قبل از مصرف ژل رویالقبل از مصرف ژل رویال، این نکات را حتماً در نظر بگیرید:
ژل رویال جایگزین هورموندرمانی تجویزی پزشک نیست. در صورت حساسیت به عسل یا فرآوردههای زنبورعسل، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی سرطانهای وابسته به هورمون دارند، بهتر است پیش از مصرف با متخصص مشورت کنند. مصرف همزمان با برخی داروهای ضدانعقاد یا داروهای فشار خون باید با نظر پزشک انجام شود. جمعبندی:بررسی مطالعات انسانی نشان میدهد ژل رویال میتواند بهعنوان یک مکمل طبیعی و حمایتی در کاهش برخی علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، اضطراب، کمردرد، حفظ تراکم استخوان و بهبود چربی خون نقش داشته باشد.
از طریق لینک زیر میتونید مقاله مربوط به این محتوا رو در وبلاگمون بخونید
ژل رویال برای یائسگی لینک خرید ژل رویال بهاره ایرانی۳
عسل مرکبات؛ عطر بهار در یک قاشق عسل
عسل مرکبات از شهد شکوفههای درختان پرتقال، نارنج، لیمو و سایر مرکبات تهیه میشود، این عسل بهطور طبیعی نسبت به بسیاری از عسلها بافتی روانتر دارد.
خواص عسل مرکبات
سرشار از ویتامین C
کمک به بهبود سرفه و گلودرد
کمک به بهبود خواب و کاهش استرس
کمک به تسکین سردرد
دارای خواص ضدالتهابی طبیعی
آرامشبخش
در منابع طب سنتی، عسل مرکبات به دلیل رایحه دلنشین شکوفههای مرکبات، از خوراکیهای مُفرِّح قلب شناخته میشود؛ یعنی به ایجاد احساس نشاط، آرامش و بهبود خلقوخو کمک میکند.
پیشنهاد روستایی برای روزهای گرم تابستان
شربت عسل مرکبات و لیموترش تازه • ۱ قاشق غذاخوری عسل مرکبات روستایی • آب نصف لیموترش تازه • یک لیوان آب خنک • چند تکه یخ (اختیاری)همه مواد را با هم مخلوط کنید و از یک نوشیدنی طبیعی، خوشعطر و گوارا لذت ببرید.
سفارش و دریافت سریع عسل مرکبات
عسل مرکبات از شهد شکوفههای درختان پرتقال، نارنج، لیمو و سایر مرکبات تهیه میشود، این عسل بهطور طبیعی نسبت به بسیاری از عسلها بافتی روانتر دارد. خواص عسل مرکبات سرشار از ویتامین C کمک به بهبود سرفه و گلودرد کمک به بهبود خواب و کاهش استرس کمک به تسکین سردرد دارای خواص ضدالتهابی طبیعی آرامشبخشدر منابع طب سنتی، عسل مرکبات به دلیل رایحه دلنشین شکوفههای مرکبات، از خوراکیهای مُفرِّح قلب شناخته میشود؛ یعنی به ایجاد احساس نشاط، آرامش و بهبود خلقوخو کمک میکند.
پیشنهاد روستایی برای روزهای گرم تابستان شربت عسل مرکبات و لیموترش تازه • ۱ قاشق غذاخوری عسل مرکبات روستایی • آب نصف لیموترش تازه • یک لیوان آب خنک • چند تکه یخ (اختیاری)همه مواد را با هم مخلوط کنید و از یک نوشیدنی طبیعی، خوشعطر و گوارا لذت ببرید. سفارش و دریافت سریع عسل مرکبات ۲
جشنواره عسل کنار روستایی با تخفیف ویژه جشنواره، فرصتی استثنایی برای تهیه عسل کنار پیش اومده!
مفید برای
تقویت بنیه کودکان و سالمندانتقویت قوای جنسیتامین انرژی روزانهمفید برای پوست و مو فقط ۳ روز فرصت داری تا با قیمت جشنواره خرید کنی. بعد از این مدت، قیمتها به حالت عادی برمیگردن.همین الان سفارشت رو ثبت کن
https://roustaee.com/honey/پشتیبانی۰۲۱۹۱۰۹۳۲۰۸۱۱