شخصیت هر فرد منحصربهفرد است، هر فردی دارای ویژگی های شخصیتی متعددی است. برخی از این ویژگی ها مثبت و برخی دیگر منفی هستند. تقریباً می توان گفت که هیچ انسانی نیست که تنها دارای ویژگی های مثبت یا فقط دارای ویژگی های منفی باشد، بلکه انسان ها را می توان به صورت مجموعه ای از ویژگی های مثبت و منفی دید.
مهربانی، خوش بینی، خست، بدبینی، نوعدوستی، طنز، سکوت، لبخند زدن، عجول بودن، آرامش و خونسردی، فعال بودن و... همگی جزء ویژگی های شخصیتی محسوب می شوند. برخی ویژگی ها (مانند نشاط) پیامد مثبتی دارند، درحالی که برخی دیگر (مانند بدبینی) هم برای فرد و هم برای دیگران زیان بخش هستندعده ای از روان شناسان در توصیف ویژگی های شخصیتی آنها را به صورت صفات جفت طبقه بندی می کنند. مانند بدبینی-خوش بینی، شفافیت-پنهانکاری، سهل گیری- سخت گیری و...
و برخی دیگر از روانشناسان، طبقه بندی گسترده تری از ویژگی ها بهعمل می آوردند. آنها ویژگی ها را به دو دسته درونگرایی- برون گرایی، ویژگی های مردانه-زنانه و... تقسیم می کنند. این طبقات گسترده می تواند، چندین ویژگی را در خود پوشش دهد.
#آيدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohranلینک نظرات ble.ir/join/2Bk2MheKmz
مهربانی، خوش بینی، خست، بدبینی، نوعدوستی، طنز، سکوت، لبخند زدن، عجول بودن، آرامش و خونسردی، فعال بودن و... همگی جزء ویژگی های شخصیتی محسوب می شوند. برخی ویژگی ها (مانند نشاط) پیامد مثبتی دارند، درحالی که برخی دیگر (مانند بدبینی) هم برای فرد و هم برای دیگران زیان بخش هستندعده ای از روان شناسان در توصیف ویژگی های شخصیتی آنها را به صورت صفات جفت طبقه بندی می کنند. مانند بدبینی-خوش بینی، شفافیت-پنهانکاری، سهل گیری- سخت گیری و...
و برخی دیگر از روانشناسان، طبقه بندی گسترده تری از ویژگی ها بهعمل می آوردند. آنها ویژگی ها را به دو دسته درونگرایی- برون گرایی، ویژگی های مردانه-زنانه و... تقسیم می کنند. این طبقات گسترده می تواند، چندین ویژگی را در خود پوشش دهد.
#آيدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohranلینک نظرات ble.ir/join/2Bk2MheKmz
۱بازارسال شده از
چرا خودمان را که ارزشمندترین فرد زندگیمان هستیم، محترم نمیشماریم. درست وقتیکه باید خودمان را باور کنیم تا نیروی ایمان، ما را به سمت آرزوهایمان هل دهد، با گفتگوهای درونی ناعادلانه، خودمان را پس میزنیم و با افکار منفی و دور از واقعیت تمام احساسات و انگیزهمان را مورد بیرحمی قرار میدهیم. توانمندیهای ظاهرنشدهی وجودمان را در تاریکخانهی ذهن آشفتهمان جاگذاشته و نمیگذاریم عکسش در دنیایمان غوغا کند. با کوچکترین لغزش و اشتباهی بدون محاکمه، خود را مجازات کرده و حبسی بدون عفو را به دیگر حکمهایمان اضافه میکنیم. معصومیت درونمان را با باورهای سمی، آلوده کرده و آن را بازیچهی قضاوتهای یکطرفهای میکنیم که جز درد چیزی برای زخمهای التیام نیافتهی روحمان ندارد.ما همان انسانیم؛ اما وجود خودمان را شایستهی ارزشمندی نمیدانیم و درونمان را در تاریکیهایمان رها میکنیم. ما متوجه آن نیستیم که تاریکی دنیای بیرونمان از سیاهی درونمان نشئتگرفته است.
اگر خودمان را بلد باشیم، هیچ نشانیای را در جهانمان گم نمیکنیم و آدرس اشتباهی نمیرویم. همهچیز در درون خودمان هست. دنیای درون ما آنقدر کامل و بزرگ است که اگر فقط به گوشهای از آن سفر کنیم با عمیقترین ناشناختههای وجودمان آشنا میشویم.
#آیدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohran@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
اگر خودمان را بلد باشیم، هیچ نشانیای را در جهانمان گم نمیکنیم و آدرس اشتباهی نمیرویم. همهچیز در درون خودمان هست. دنیای درون ما آنقدر کامل و بزرگ است که اگر فقط به گوشهای از آن سفر کنیم با عمیقترین ناشناختههای وجودمان آشنا میشویم.
#آیدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohran@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
۱
عزیزان تا نزدیک شدن به فصل تابستان منتظر حضور پر شور کوچولو های نازنین تون هستم با کلاس های متنوع
نقاشی ( کودک و بزرگسال)
دست ورزی( کودک)
استعداد یابی ( کودک )
کارگاه خودشناسی (کودک .بزرگسال)
کارگاه تکنیک های مهارت فرزند پروری
کارگاه مهارت های ده گانه زندگی
کارگاه فن بیان و سخنوری
کارگاه شناخت زبان بدن
کارگاه شناخت (هنر درمانی) و تاثیر آن بر ذهن و بدن
جهت مشاوره و اطلاع از نحوه برگزاری کلاس ها و کارگاه ها در پی وی پیام بگذارید .
@atashbaharmoshaver@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
نقاشی ( کودک و بزرگسال)
دست ورزی( کودک)
استعداد یابی ( کودک )
کارگاه خودشناسی (کودک .بزرگسال)
کارگاه تکنیک های مهارت فرزند پروری
کارگاه مهارت های ده گانه زندگی
کارگاه فن بیان و سخنوری
کارگاه شناخت زبان بدن
کارگاه شناخت (هنر درمانی) و تاثیر آن بر ذهن و بدن
جهت مشاوره و اطلاع از نحوه برگزاری کلاس ها و کارگاه ها در پی وی پیام بگذارید .
@atashbaharmoshaver@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
۶۱عزیزان و همراهان گرامی ، امبدوارم زیر سایه پروردگار تن تون سالم باشهمن به دلیل امتحانات پایان ترم ، متاسفانه حضورم کمرنگ شده .انشاالله به لطف خدا بعد از امتحانات مجددا در کنارتون قوی تر خواهم بود
۳
آکادمی رویش؛ همراه شما در مسیر یادگیری، رشد و توانمندسازی.مرکز آموزش و توانمندسازی در حوزه علوم تربیتی و مشاورهبا هدف ارتقای مهارتهای فردی، خانوادگی و تحصیلی، خدمات آموزشی و مشاورهای کاربردی را در حوزههای پرتقاضای امروز ارائه میدهد.خدمات آکادمی رویش ۱ مشاوره تحصیلی و برنامهریزی درسی۲ راهنمایی والدین برای تربیت سالم۳ آموزش افزایش اعتمادبهنفس کودکان ۴ آموزش افزایش اعتمادبهنفس بزرگسالان ۵ آموزش مدیریت رفتارهای چالشبرانگیز.۶ مهارتهای زندگی و رشد فردی ۷ آموزش مهارت خودشناسی۸ آموزش مدیریت استرس ۹ آموزش مهارت تصمیمگیری ۱۰ آموزش مهارت ارتباط مؤثر.۱۱ آموزش مهارت همدلی۱۲ آموز مهارت حل تعارض۱۳ کارگاههای سلامت روان۱۴ آموزش مهارت های هنری و تقویت خلاقیت در کودکان و بزرگسالانجهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید در اپلیکیشن بله درخواست خود را ثبت کنید تا در اولین فرصت ، به شما پاسخ داده شودhttps://ble.ir/royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmzشماره تماس ۰۹۳۹۱۵۸۱۷۲۷
شناخت خود
گاهی ما خودمان را در آینهای میبینیم که دیگران ساختهاند…
تصویرهایی از قضاوتها، خاطرهها، شکستها و پیروزیها.
و فکر میکنیم این همان ماست.
اما حقیقت، جایی عمیقتر از نگاه دیگران پنهان شده است.
شناخت خود، سفریست از بیرون به درون…
سفری که در آن، باید جرأت کنیم به تنهایی قدم بگذاریم،
بپرسیم: «من کیستم، وقتی سکوت میکنم؟»
«چه میخواهم، وقتی هیچکس من را نمیبیند؟»
شناخت خود یعنی شنیدن صدایی که همیشه درون ما بوده،
اما میان هیاهوی دنیا خاموش شده است.
یعنی پذیرفتن همه بخشها؛ روشن و تاریک،
زخمها و زیباییها، ضعفها و قوتها.
وقتی با خودت روبهرو میشوی،
دیگر جهان نمیتواند با برچسبهایت تو را تعریف کند.
آنوقت، زندگی بوی آزادی میگیرد…
و هر قدمت، رنگ انتخابی که خودت ساختهای.
#آیدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohranatashbaharmoshaver@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
گاهی ما خودمان را در آینهای میبینیم که دیگران ساختهاند…
تصویرهایی از قضاوتها، خاطرهها، شکستها و پیروزیها.
و فکر میکنیم این همان ماست.
اما حقیقت، جایی عمیقتر از نگاه دیگران پنهان شده است.
شناخت خود، سفریست از بیرون به درون…
سفری که در آن، باید جرأت کنیم به تنهایی قدم بگذاریم،
بپرسیم: «من کیستم، وقتی سکوت میکنم؟»
«چه میخواهم، وقتی هیچکس من را نمیبیند؟»
شناخت خود یعنی شنیدن صدایی که همیشه درون ما بوده،
اما میان هیاهوی دنیا خاموش شده است.
یعنی پذیرفتن همه بخشها؛ روشن و تاریک،
زخمها و زیباییها، ضعفها و قوتها.
وقتی با خودت روبهرو میشوی،
دیگر جهان نمیتواند با برچسبهایت تو را تعریف کند.
آنوقت، زندگی بوی آزادی میگیرد…
و هر قدمت، رنگ انتخابی که خودت ساختهای.
#آیدا_آتش_بهار#مشاور#پویش_ملی_روانشناسی
@modiriat_bohranatashbaharmoshaver@royesh_academyble.ir/join/2Bk2MheKmz لینک نظرات
۱
سمفونی آرامش: کارگاه «اثربخشی موسیقیدرمانی بر کاهش اضطراب و استرس» در دنیای پرهیاهو و پرشتاب امروز، استرس و اضطراب به مهمانان ناخواندهی زندگی ما تبدیل شدهاند. اما آیا میدانستید که نتهای موسیقی میتوانند قدرتمندترین و بیعارضهترین داروی آرامبخش روان باشند؟ موسیقیدرمانی تنها گوش دادن به یک آهنگ دلنشین نیست؛ بلکه یک رویکرد علمی، عمیق و اثباتشده برای تنظیم سیستم عصبی، رهایی از تنشهای روانی و بازگشت به تعادل درونی است. در این کارگاه جذاب و تعاملی، قصد داریم به دنیای شگفتانگیز صداها و فرکانسها سفر کنیم و رازهای پنهان موسیقی را برای رسیدن به آرامشی پایدار کشف کنیم. در این کارگاه چه میآموزیم و چه تجربه میکنیم؟جادوی ذهن و موسیقی:بررسی علمی تاثیر فرکانسها بر امواج مغزی و کاهش هورمون استرس (کورتیزول).تکنیکهای کاربردی: آموزش روشهای عملی استفاده از موسیقی برای مدیریت حملات اضطرابی در زندگی روزمره.تجربهی عملی (ریلکسیشن): تمرین گروهی ذهنآگاهی و تنفس عمیق با همراهی موسیقی درمانی.نسخه موسیقایی شما: آموزش نحوه ساخت یک «پلیلیست آرامش» شخصیسازیشده و اصولی. این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟دانشجویان و تمام کسانی که به دنبال راهی موثر، لذتبخش و علمی برای مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب و ارتقای سلامت روان خود هستند. با ما همراه شوید تا ذهن خود را دوباره کوک کنیم!مکان:[جلسه مقدماتی جهت آشنایی با این کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود] زمان: [اعلام خواهد شد]مدرس/تسهیلگر: [آیدا آتش بهار لیسانس رشته مشاوره و مدرس] جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر در پیامرسان بله :آکادمی رویش ( سنجش و آموزش ) @atashbaharmoshaver شناسه:https://ble.ir/royesh_academy