اما چرا؟ چون ذهن ما همیشه بر اساس واقعیت عمل نمیکنه؛ بر اساس تصویری که سالها از خودمون ساختیم عمل میکنه. اگر سالها باور کرده باشیم که «به اندازه کافی خوب نیستیم»، حتی تعریف واقعی دیگران هم این باور رو تغییر نمیده.گاهی بزرگترین مانع رشد ما، ناکافی بودنِتواناییهامون نیست؛ بلکه باورهایی هست که درباره خودمون داریم.
دو تا چالش براتون اوردم🥰
از یک نفر بخواهید فقط یک نقطه قوت واقعی شما را بگه.
بعد...نگید:
«نه بابا...»«شانس بود...»«کاری نکردم...»«اغراق میکنی...»
فقط به چشماش نگاه کنید و بگید:«ممنونم.»
بعد از ۳۰ ثانیه از خودتون بپرسید:
چه احساسی داشتم؟معذب شدم؟دوست داشتم تعریف رو رد کنم؟چرا پذیرش یک جمله مثبت برام سخته؟
از یک نفر بخواهید فقط یک نقطه قوت واقعی شما را بگه.
بعد...نگید:
«نه بابا...»«شانس بود...»«کاری نکردم...»«اغراق میکنی...»فقط به چشماش نگاه کنید و بگید:
«ممنونم.»بعد از ۳۰ ثانیه از خودتون بپرسید:
چه احساسی داشتم؟معذب شدم؟دوست داشتم تعریف رو رد کنم؟چرا پذیرش یک جمله مثبت برام سخته؟
🪞۳۰ ثانیه جلوی آینه بایستید.بلند بگید:🥳 «من نقاط قوتی دارم که شاید سالها نادیده شون گرفتم.»
️ تونستید این جمله رو با آرامش بگید؟، یا احساس خجالت، مقاومت یا حتی خنده کردید؟...درباره اثر این موضوع در رفتار ما با فرزندمون و شناخت او، عصر صحبت می کنیم
اگر ما بزرگترها، فقط به خاطر باورهایی که سالها در ذهنمون شکل گرفته، گاهی تواناییهای واقعی خودمون رو نمیبینیم...پس یک کودک چطور؟اگر مدام بشنوه: «چقد حواست پرته.» «باز تنبل بازی دراوردی!»و ...کمکم این جملهها، تبدیل به تصویر ذهنی او از خودش میشه. و خیلی وقتها...کودک، استعدادش رو از دست نمیده؛فقط دیگه جرئت نشون دادنش رو نداره.به همین دلیله که: قبل از انتخاب کلاس... قبل از انتخاب رشته... و حتی قبل از برنامهریزی برای آینده...باید کودک رو همونطور که هست بشناسیم، نه طوری که برچسبها به ما نشون دادن.فایل های طلایی رایگان کانال۱. والد مشاهده گر۲. خطاهای شناختی والدین در شناسایی استعداد های فرزندان۳. آزمون و تفسیر شخصیت شناسی نئو۴. آزمون و تفسیر هوش هیجانی۵. ارائه وبینار انتخاب رشته نهم۶. مزاج شناسی ۳ تا ۱۸ سال۷. فرزندپروری موفق قبل از تولد تا ۷ سالهر کدوم رو خواستید پیام بدید🥰
@poshtiban20
