علائمی که نشان میدهد کبدتان بیمار است
بیخوابی شدیدورم شکمخارش پوستمدفوع بی رنگزرد شدن رنگ صورت
╼═════✧❀❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم
@sakhtemanpezeshkantasnim
بیخوابی شدیدورم شکمخارش پوستمدفوع بی رنگزرد شدن رنگ صورت╼═════✧❀
❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم@sakhtemanpezeshkantasnim
۱
علت دردها!
درد معده کمبود ویتامین B5تأخیر بهبودی زخم کمبود ویتامین Cسردرد کمبود ویتامین B3قاعدگی سنگین کمبود ویتامین Kضعف سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین Eخواب رفتن دست و پا کمبود ویتامین B12
╼═════✧❀❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم
@sakhtemanpezeshkantasnim
درد معده کمبود ویتامین B5تأخیر بهبودی زخم کمبود ویتامین Cسردرد کمبود ویتامین B3قاعدگی سنگین کمبود ویتامین Kضعف سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین Eخواب رفتن دست و پا کمبود ویتامین B12
╼═════✧❀
❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم@sakhtemanpezeshkantasnim
کشف ارتباط کمبود B12 و اسید فولیک با خستگی مزمن
️ پژوهشگران ژاپنی دریافتند کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک میتواند با خستگی مزمن و کاهش انگیزه، حتی در افراد سالم، مرتبط باشد. در مطالعهای روی حدود ۶۰۰ بزرگسال، افرادی که سطح هموسیستئین بالاتری داشتند، بیشتر دچار کمبود این دو ویتامین بودند.
️ این ارتباط در مردان بیشتر به صورت خستگی جسمی و در زنان به شکل کاهش انگیزه مشاهده شد. محققان تأکید دارند تأمین کافی B12 و اسید فولیک از طریق تغذیه مناسب میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
#سلامت #پزشکی
╼═════✧❀❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم
@sakhtemanpezeshkantasnim
️ پژوهشگران ژاپنی دریافتند کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک میتواند با خستگی مزمن و کاهش انگیزه، حتی در افراد سالم، مرتبط باشد. در مطالعهای روی حدود ۶۰۰ بزرگسال، افرادی که سطح هموسیستئین بالاتری داشتند، بیشتر دچار کمبود این دو ویتامین بودند.️ این ارتباط در مردان بیشتر به صورت خستگی جسمی و در زنان به شکل کاهش انگیزه مشاهده شد. محققان تأکید دارند تأمین کافی B12 و اسید فولیک از طریق تغذیه مناسب میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.#سلامت #پزشکی
╼═════✧❀
❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم@sakhtemanpezeshkantasnim
سطح بالای ویتامین ب۱۲ با افزایش خطر سرطان ریه همراه است! 🫁
مصرف نوروبیون(بکمپلکس، ب۱۲) را حتما به توصیه پزشک انجام داده و از مصرف خودسرانه آن بپرهیزید. به جای استفاده از داروهای شیمیایی سعی کنید با مواد غذایی که شامل ویتامین B12 هستند، کمبود آن را جبران کنید.
╼═════✧❀❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم
@sakhtemanpezeshkantasnim
مصرف نوروبیون(بکمپلکس، ب۱۲) را حتما به توصیه پزشک انجام داده و از مصرف خودسرانه آن بپرهیزید. به جای استفاده از داروهای شیمیایی سعی کنید با مواد غذایی که شامل ویتامین B12 هستند، کمبود آن را جبران کنید.
╼═════✧❀
❀✧═════╾ساختمان پزشکان تسنیم@sakhtemanpezeshkantasnim