#سلامتی
۲۸
۵:۵۵
۲۸
۵:۵۵
بازارسال شده از تبلیغات گسترده باراد در بله ( تبلیغات بله)
۱
۶:۰۳
بازارسال شده از تبلیغات 👑
۱
۶:۰۳
علایم و نشانه های مشترک سینوزیت مزمن با پولیپ بینی چی هستند؟
عبارتند از

آبریزش بینی
گرفتگی مداوم بینی
آبریزش از پشت بینی
کاهش یا عدم حس بویایی
درد سر و صورت
درد در دندان های بالا
احساس فشار بر روی پیشانی و صورت
خرناس کشیدن
احساس خارش اطراف چشم
سیب سلامت 
عبارتند از
۲۳
۶:۲۸
چرا افراد دیابتی میتوانند از مویز استفاده کنند ؟
بیشتر قند مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد .
عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است.
باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ، پس افراد دیابتی نباید در مصرف مویز زیاده روی کنند.
مویز و کشمش کالری زیادی دارد و چاق کننده است .یادتان باشد که مصرف همزمان مویز با چای باعث از بین رفتن خواص مفید مویز خواهد شد . پس این عادت اشتباه را ( خوردن چای با مویز ) ادامه ندهید .بهتر است چای را با توت میل نمایید.
سیب سلامت 
بیشتر قند مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد .
عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است.
باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ، پس افراد دیابتی نباید در مصرف مویز زیاده روی کنند.
مویز و کشمش کالری زیادی دارد و چاق کننده است .یادتان باشد که مصرف همزمان مویز با چای باعث از بین رفتن خواص مفید مویز خواهد شد . پس این عادت اشتباه را ( خوردن چای با مویز ) ادامه ندهید .بهتر است چای را با توت میل نمایید.
۲۳
۶:۲۸
بازارسال شده از گسترده | تبلیغات قاصدک
لحن بیانت ضعیفه، عزت نفس نداری؟!!!
دیدی بعضیا تو جمع طوری حرف
میزنن که همه بهشون گوش میدن
میخوای تو هم یاد بگیری عزت نفستو بالا ببری
بیا اینجا؛
.....مطالب این کانال معجزه میکنه
ble.ir/join/4roTYaY1ft
ble.ir/join/4roTYaY1ft
ble.ir/join/4roTYaY1ft
۱
۶:۳۹
بازارسال شده از تبلیغات 👑
اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی
اگر اعتماد به نفست پایینه
اگر دلت میخواد قشنگ حرف بزنی و همه رو مجذوب خودت کنی
روزي ١٠ دقيقه فقط وقت بزار
ble.ir/join/4roTYaY1ft
ble.ir/join/4roTYaY1ft
اگر اعتماد به نفست پایینه
اگر دلت میخواد قشنگ حرف بزنی و همه رو مجذوب خودت کنی
روزي ١٠ دقيقه فقط وقت بزار
ble.ir/join/4roTYaY1ft
ble.ir/join/4roTYaY1ft
۱
۶:۳۹
۲۳
۶:۵۵
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد. سیب سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی بوده که همگی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی هستند. همچنین با داشتن مجموعهای از آنتی اکسیدانها در خنثی کردن رادیکالهای آزاد محیط کمککننده هستند. سیب حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدانهاست. همچنین این میوه مواد مغذی همچون فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و تانن دارد. به علاوه حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین A و C، آهن، منیزیم، کلیسیم، پتاسیم و فسفر است. به همین دلیل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها کاربرد موثری دارد.
۲۵
۶:۵۵