ثبت پک سلامت جو های عزیزمون به سمت کاشان سیستان بلوچستان منتظر نتایج عالیتون هستم 
🟠 خلط پشت حلق از کجا میاد؟
اگه بخوایم خیلی ساده بگیم، خلط پشت حلق یعنی یه جور زباله چسبناک و مزاحم که بدن داره با زحمت میفرسته بیرون، ولی چون راه خروجی گلو یا بینی بستهست یا تنبلی کرده، این زبالهها همونجا گیر میکنن. این خلطا معمولاً از چند جا میان:️معدهای که ترش میکنه و بخار و رطوبت میفرسته بالا️سینوسهایی که پر از مواد زایدن و تخلیه نمیشن️کبدی که خوب پاکسازی نشدهیا حتی وقتی بدن از خورد و خوراک سرد و مرطوب پر شده وقتی این خلطا نمیتونن از راه بینی یا دهان راحت خارج شن، میرن میچسبن پشت حلق. نتیجه؟ صدای گرفته، گلو صاف کردن همیشگی، سرفهی خشک یا خلطی، حتی بوی بد دهان و خستگی مزمن.️ تازه بعضیا فکر میکنن آلرژیه یا عفونته، اما خیلی وقتا ریشهاش تغذیه نادرست و بدن سرد
اگه بخوایم خیلی ساده بگیم، خلط پشت حلق یعنی یه جور زباله چسبناک و مزاحم که بدن داره با زحمت میفرسته بیرون، ولی چون راه خروجی گلو یا بینی بستهست یا تنبلی کرده، این زبالهها همونجا گیر میکنن.
این خلطا معمولاً از چند جا میان:️معدهای که ترش میکنه و بخار و رطوبت میفرسته بالا️سینوسهایی که پر از مواد زایدن و تخلیه نمیشن️کبدی که خوب پاکسازی نشدهیا حتی وقتی بدن از خورد و خوراک سرد و مرطوب پر شده وقتی این خلطا نمیتونن از راه بینی یا دهان راحت خارج شن، میرن میچسبن پشت حلق. نتیجه؟ صدای گرفته، گلو صاف کردن همیشگی، سرفهی خشک یا خلطی، حتی بوی بد دهان و خستگی مزمن.️ تازه بعضیا فکر میکنن آلرژیه یا عفونته، اما خیلی وقتا ریشهاش تغذیه نادرست و بدن سرد
چرا بعضیها همیشه احساس خلط توی گلویشون دارن؟
پشتحلقی که همیشه خارش داره، صدایی که بیدلیل گرفته میمونه یا سرفههای خشک و آزاردهنده...اگه اینا برات آشناست، بدون که یه جای کار داره میلنگه! دلایل شایع و کمتر توجهشدهی خلط مزمن پشت حلق: خوردن زیاد مواد سرد و مرطوب مثل ماست صنعتی، پنیر خامهای، شیرینی و لبنیات سنگین نوشیدن بیش از حد دوغ، خیار، گوجه و نوشیدنیهای سرد ضعف معده و هضم ناقص غذا غلبه بلغم در بدن خشکی یا عفونتهای مزمن سینوس کمخوابی، دیر خوابیدن، یا خواب با شکم پُر و حتی آب نخوردن بهموقع! وقتی این عوامل با هم جمع میشن، بدن دیگه زورش به دفع این خلط نمیرسه، پس میمونه ته حلق و اذیتت میکنه. فقط قرص نخور...بدن باید پاکسازی شه، نه ساکت!
پشتحلقی که همیشه خارش داره، صدایی که بیدلیل گرفته میمونه یا سرفههای خشک و آزاردهنده...اگه اینا برات آشناست، بدون که یه جای کار داره میلنگه! دلایل شایع و کمتر توجهشدهی خلط مزمن پشت حلق: خوردن زیاد مواد سرد و مرطوب مثل ماست صنعتی، پنیر خامهای، شیرینی و لبنیات سنگین نوشیدن بیش از حد دوغ، خیار، گوجه و نوشیدنیهای سرد ضعف معده و هضم ناقص غذا غلبه بلغم در بدن خشکی یا عفونتهای مزمن سینوس کمخوابی، دیر خوابیدن، یا خواب با شکم پُر و حتی آب نخوردن بهموقع! وقتی این عوامل با هم جمع میشن، بدن دیگه زورش به دفع این خلط نمیرسه، پس میمونه ته حلق و اذیتت میکنه. فقط قرص نخور...بدن باید پاکسازی شه، نه ساکت!اصلاً خلط پشت حلق یعنی چی؟ چرا اینقدر اذیتمون میکنه بعضی وقتا صبح از خواب بیدار میشی، حس میکنی یه چیزی ته حلقت چسبیده. مدام مجبور میشی #سرفه کنی یا #آب دهنت رو بالا بکشی. این دقیقاً همون #خلط پشت حلقه. خلط پشت حلق یعنی #ترشحاتیرشحاتی که باید از بینی یا گلو تخلیه بشن، بهجای اینکه خارج بشن، توی انتهای بینی و گلو جمع میشن و میچسبن. این خلطها معمولاً #غلیظن، #سفید، #زرد یا #سبزن و باعث میشن:️گلوت خشک یا زبر بشه،️سرفههای پشت سر هم بگیری،️بوی بد دهان بگیری،️صدات گرفته یا تو دماغی بشه. خیلیها نمیدونن که این خلطها فقط یه مشکل ساده نیست، یه زنگ خطره برای مشکلاتی که از قبل تو بدن هست و هنوز جدی گرفته نشده.🟣 یه سوال ازت دارم:این #خلط آزاردهنده رو فقط با #آب خوردن یا #بخور دادن کنترل میکنی؟یا دنبال دلیلش هستی تا از ریشه درمانش کنی؟ @zaboli121 ─┅═༅𖣔𖣔༅═┅─🟢 ارتباط خلط پشت حلق با معده
خیلی وقتا کسی که دائم از #خلط پشت حلق میناله، اصلاً نمیدونه منشأش کجاست! یکی از مهمترین دلایل خلط مزمن پشت حلق، #معدهی بلغمی یا #سرده.مثلاً:وقتی معدهت سنگینه یا نفخ دارهوقتی همیشه احساس ترش کردن داریوقتی صبحها با مزه تلخ یا شور توی دهان بیدار میشی️اینا یعنی معده داره تولید خلط میکنه و این خلط از مسیر #گوارش به سمت #حلق میاد. پس اگه معدهات درست نشه، هر چقدر هم حلق و بینی رو پاکسازی کنی،دوباره خلط برمیکرده .. آیدی مشاور: @zaboli121🫂 برای دریافت مطالب بیشتر و عضویت در کانال: [کلیک کنید]
https://splus.ir/joingroup/ABYgeKA40qlbPJr9AEljEg
─┅═༅𖣔𖣔༅═┅─
خیلی وقتا کسی که دائم از #خلط پشت حلق میناله، اصلاً نمیدونه منشأش کجاست! یکی از مهمترین دلایل خلط مزمن پشت حلق، #معدهی بلغمی یا #سرده.مثلاً:وقتی معدهت سنگینه یا نفخ دارهوقتی همیشه احساس ترش کردن داریوقتی صبحها با مزه تلخ یا شور توی دهان بیدار میشی️اینا یعنی معده داره تولید خلط میکنه و این خلط از مسیر #گوارش به سمت #حلق میاد. پس اگه معدهات درست نشه، هر چقدر هم حلق و بینی رو پاکسازی کنی،دوباره خلط برمیکرده .. آیدی مشاور: @zaboli121🫂 برای دریافت مطالب بیشتر و عضویت در کانال: [کلیک کنید]https://splus.ir/joingroup/ABYgeKA40qlbPJr9AEljEg
─┅═༅𖣔
𖣔༅═┅─۲ نکاتی_برای_سالم_زیستن: 1
هرگز چهار زانو و دو زانو نشینید:چون باعث کمر درد، افزایش فشارخون، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن می شود.2مغزگردو:دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد. 3سماق:یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی ست که تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد. 4خیار بخورید:میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری می کند وسرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری می کند و باکتریهای عامل بوی بد دهان را نیز میکشند.5پیاز قرمز بخورید:چون برای نابودکردن سلول های سرطانی مفیداست و مانع از رشد آن ها می شود.6وقتی انار و انگور می خورید هسته های آن را هم بجوید،چون حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی هستندو با پیری مبارزه می کند.7لیموترش منجمد شده استفاده کنید:چون لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و 3 برابر ویتامین های ای، آ دارد.8ترساندن ناگهانی:هنگامی که شخص به طور ناگهانی می ترسد، خون در قلب او لخته می شود و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی می شود.9به جای آسپرینگوجه فرنگی بخورید:دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند.10صبح ها بیش از حد نخوابید:چون موجب تولید هورمون های استرس و افزایش گرسنگی میشود.11سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید، دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس می شود که می تواند حتی سبب مرگ شود.لطفا در گروه هایی که عضو هستید این متن را ارسال فرماییدممنون و متشکرم
ســـلامصبح زیباتون بخیر ان شاالله امروزتونپراز خیر و برکت باشهتنتون سلامتکسب و کارتون موفق وزندگیتون غرق درخوشبختی باشهالهی امروز یکی ازبهترین روزای زندگیتون باشهحال دلتون خوب خوبشروع روز تون عالی وپُر برکتسلام صــبـــح
ــــــــتون بخیراستخدام کار درمنزل ️ کار در منزل با گوشی موبایلبا درآمد عالی و بدون سقفمناسب به عنوان شغل اول یا دوممناسب برای خانمها واقایان با هر شغل و تحصیلاتبه همراه دوره های آموزش (آنلاین ،آفلاین)اموزش ها رایگان در اختیارتون قرار میگیره کسانی که به طب سنتی علاقه دارند وکمکی بکنند به مردم خوبمون وکسب درامد کنند هم خیر دنیای واخرتی واگاهی یک فرصت فوق العاده مناسب خانم های خانه دار،کارمندان،دانشجویان،پرستاران،آرایشگران و همه افراد جویای کار هستند محدوده سنی ۱۸ سال به بالابرای کسب اطلاعات بیشتر پیوی در خدمتم@zaboli121
بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود
ارده وعسلکره مرباحلوا اردهشیرعسلعدسی با گلپرفرنی بامربانیمرو
بهترینها هست
ارده وعسلکره مرباحلوا اردهشیرعسلعدسی با گلپرفرنی بامربانیمرو
بهترینها هست
۱