لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل مدرسه سلامت اجتماعی شمیمم
۳۸ عضو

مدرسه سلامت اجتماعی شمیم

shamim social health school
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
thumbnail
پیش به‌سوی سلامتی بیش‌تر
این امر همچون بسیاری از مهارت‌ها قابل تمرین است. به مانند آغاز هرچیز دیگری باید از خودمان سوال کنیم: از چه جنبه‌هایی از زندگی و تعامل اجتماعی لذت می‌بریم؟ فکر می‌کنیم چه جنبه‌هایی از تعامل اجتماعی ما نیاز به بهبود دارد؟
۱-می‌توانیم در بحث‌های گروهی شرکت و گوش دادن فعال را تمرین کنیم.
۲- با دوستان نزدیک و خانواده‌مان بیش‌تر وقت بگذرانیم.
۳- تمرین کنیم که از طریق گفت و گو بتوانیم افکار، احساسات و درون‌مان را با کسانی که می‌خواهیم در میان بگذاریم.
۴-می‌توانیم در یک کلاس ورزشی یا یک فعالیت جمعی شرکت کنیم. این امر به ما کمک می‌کند تا تعامل اجتماعی را تمرین کنیم.
۵- تکنیک‌های مایندفولنس را تمرین کنیم.
۶- عواملی که فکر می‌کنیم باعث می‌شود روابط‌مان پویا و مثبت شود را لیست کنیم و از خود بپرسیم که تا چه حد روابط‌مان به ایده‌آل‌های‌مان نزدیک است.
undefined۱

۷۹

۹:۳۳

thumbnail
سلامت اجتماعی و سبک زندگی سالم، دو یار همیشگی
سلامت اجتماعی ما تاثیر بسیار زیادی بر سلامت سبک زندگی ما دارد. می‌توانیم ۴ دلیل برای این تاثیر بیاوریم.
۱-سلامت کلی ما بهبود می‌یابدجای تعجب ندارد هنگامی شخصی در حال احتضار است، بستگان و خویشان فرد دور او جمع می‌شوند. بسیاری از تحقیقات این را ثابت کرده است افرادی که از حمایت اجتماعی برخوردارند، نسبت به افرادی که کم‌تر از حمایت اجتماعی برخوردارند، سالم‌تر هستند و نتایج سلامتی بهتری دارند.
یک رابطه سالم می‌تواند مسئولیت‌پذیری و تشویق را برای درگیر شدن در عادات غذایی سالم و ورزش فراهم کند. این امر می‌تواند بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی را بهبود بخشد. خانواده و دوستان همچنین می‌توانند انگیزه‌ای را که فرد برای مبارزه در بخش‌های دشوار در زندگی نیاز دارد، ارائه دهند.
۲- وقتی سلامت اجتماعی احساسات‌مان را مدیریت می‌کندیکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت عاطفی و کم کردن بار روانی‌ ما صحبت با دوستان و آشنایمان است. خیلی از اوقات نزدیکان ما از طریق کمک مالی یا معنوی باعث می‌شوند ما بحران‌های خود را راحت‌تر پشت سر بگذاریم. همین نکته ساده باعث می‌شود تا ما احساس ارزشمند بودن در زندگی بکنیم. یاد گرفتن مهارت تنظیم هیجانات نیز برای کنترل و مدیریت احساسات در روابط اجتماعی و شخصی مهم و ضروری است.
۳- دوری از تنهاییطبق یک پژوهش در هاروارد، احساس تنهایی می‌تواند طول عمر فرد را تا هشت سال کوتاه کند و خطری مشابه با کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز باشد. علاوه بر این، انزوا همچنین می‌تواند به اضطراب، احساس غم و اندوه و افسردگی و شرایط سلامتی مانند بیماری عروق کرونر قلب منجر شود و در پی آن استقلال شخصیتی فرد را دچار اختلال کند.
سلامت اجتماعی با احساس تنهایی مبارزه می‌کند چرا که روابط اجتماعی می‌تواند به ما کمک کند تا با کمک دوستانی که به آنها اهمیت می‌دهیم با زندگی و همه شادی‌ها و غم‌های آن روبرو شویم. هیچ چیز مهم‌تر از آن نیست که ما در زندگی از عشق و حمایت برخوردار باشیم. افرادی که با دستاورد‌های ما خوش‌حال می‌شوند و با ناراحتی‌مان اندوهگین. البته این تاثیر متقابل است. ما هم خوشحال می‌شویم از اینکه به دیگران کمک کنیم. اعم از عاطفی و غیرعاطفی. اینکه ما در زندگی کسانی که دوستشان داریم تاثیرگذاریم بسیار حس خوبی به ما می‌دهد.
undefined۱

۸۱

۹:۳۳

thumbnail
مفهوم سلامت اجتماعی و جامعه سالم
ریشه سلامت اجتماعی به تعریف سازمان بهداشت جهانی از مفهوم سلامت برمی‌گردد. در این تعریف گفته شده که سلامت فقط نبود بیماری و نقص نیست بلکه آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی است. سلامت اجتماعی یک اصطلاح چندپهلوست. به همین دلیل شاید نتوان با دیدگاه‌های مختلف تعریف دقیق و جامعی از آن داشت. می‌توان گفت سه تلقی از مفهوم سلامت اجتماعی وجود دارد. چند سال قبل در کنفرانسی در شهر پاریس بر سر اجتماعی بودن سلامت بحث‌های زیادی درگرفت و سرانجام نتیجه‌ای هم حاصل نشد، ولی این کنفرانس باعث شد توجه‌ها بیشتر به سوی سلامت اجتماعی معطوف شود و بیشتر به این مقوله پرداخته شد. ذکر شد که سه تلقی از مفهوم سلامت اجتماعی وجود دارد. اولین تلقی سلامت اجتماعی را تلفیقی از سلامت جسمی و روانی می‌داند. به این معنا که در سلامت جسمی، جسم و در سلامت روانی، روان سالم است.
اما در دومین تلقی از سلامت اجتماعی، به نحوه حضور اجتماعی فرد در جامعه توجه می‌شود. یعنی فرد در جامعه با دیگران تعامل خوبی داشته باشد، در مواقع لزوم به دیگران کمک کند و در مواقعی از دیگران کمک بگیرد. البته عده‌ای از محققان این تعریف را نقد می‌کنند. وقتی به تعریف سلامت روان از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم سلامت روان علاوه بر نبود اختلا‌ل‌های روان‌شناختی، به معنی کنار آمدن با فشارهای روانی و عصبی معمول زندگی، مولد و مثمر ثمر بودن و مشارکت در محیط زندگی و… هم هست. در تعریف سلامت روان عناصری از نحوه حضور اجتماعی ما در محیط وجود دارد که موجب می‌شود نتوان سلامت روان را فقط در اضطراب، روان‌پریشی و… خلاصه کرد و حتماً باید وجه اجتماعی نیز در نظر گرفته شود. در تعریف دیگر فقط فرد مطرح نیست و بر شرایط اجتماعی تأکید می‌شود، اما سؤالی که مطرح می‌شود این است که شرایط اجتماعی چگونه باید باشد؟ در این مبحث نیز دو نظریه وجود دارد؛ نظریه اول بر جامعه سالم تأکید دارد؛ یعنی شرایط اجتماعی‌ای که باعث ارتقای سلامت شود که به آن تعیین‌کننده اجتماعی سلامت گفته می‌شود. نظریه دیگر نیز بر جامعه سالم تأکید دارد ولی جامعه سالم آن نیست که صرفاً باعث سلامت انسان‌ها شود، بلکه شرایط اجتماعی نیز باید بهبود پیدا کند. با این تعریف جامعه سالم جامعه‌ای است که در آن آسیب‌های اجتماعی وجود نداشته باشد، رو به توسعه باشد و… .
حدود ۱۰ سال قبل تیمی متشکل از ۳۰ نفر طی تحقیقاتی، مختصاتی برای جامعه سالم و متناسب با شرایط اجتماعی کشور ما برشمردند که در آن ۱۸ ویژگی ذکر شده بود. از آن ۱۸ گزینه سه مؤلفه مهم در رأس قرار گرفت و بر اساس همان سه مؤلفه جامعه سالم را در ایران تعریف کردند. جامعه سالم، جامعه‌ای است که در آن کسی زیر خط فقر نباشد، خشونت وجود نداشته باشد و رشد جمعیت کنترل شده باشد. گرچه شاید این سه ویژگی آرمانی به نظر برسد ولی می‌توان این مشکلات را به حداقل رساند.
undefined۱

۸۷

۹:۳۷

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
thumbnail
آینده پژوهی علل گرایش برخی از دختران و زنان به مواد مخدر و روانگردان ها و ارائه راهکارهای پیشگیرینویسندگان: محمد کریمی هادی جابری
اعتیاد زنان علاوه بر همه آنچه از اعتیاد گفته می شود، پدیده ای با لایه های پنهان تر و ابعاد فزون تر از خود اعتیاد است. آمارها نشان می دهد که نرخ زنان درگیر با معضل اعتیاد رو به افزایش است که در سال های اخیر این موضوع و همچنین مشکلات ناشی از آن، نهادها و سازمان های زیادی را درگیر خود کرده و در سراسر کشور عزیزمان ایران، مردم و مسئولان را با چالش هایی روبه رو کرده است. مقاله پیش رو به بررسی و تبیین آینده پژوهی علل گرایش برخی از دختران و زنان به مواد مخدر و روانگردان ها و ارائه راهکارهای پیشگیری پرداخته است. روش تحقیق پژوهش به صورت مطالعه کتابخانه ای و اسنادی بر مبنای نظریات موجود در حوزه اعتیاد بانوان است. یافته ها نشان می دهد گرایش به اعتیاد زنان رابطه مستقیمی با عواملی همچون جنسیت، سن، سطح تحصیلات، وضعیت تأهل و نوع شغل داشته و عوامل دیگری نیز همچون علل فردی، خانوادگی و اجتماعی نیز می توانند تأثیر بسزایی در میزان گرایش به اعتیاد زنان داشته باشند. همچنین کاهش فرصت ازدواج دختران معتاد، طردشدن از خانواده، عدم ایفای نقش مادری، فروپاشی خانواده، نبود نظارت بر رفتار فرزندان، ارائه الگوی نامناسب رفتاری، کاهش روابط فامیلی و احتمال ابتلای اعضای خانواده به بیماری هایی از قبیل ایدز و... می توانند از پیامدهای اعتیاد زنان به شمار آیند.
https://ensani.ir/file/download/article/65a7dd2cd16ff-10595-32-6.pdf
undefined۱

۸۳

۲:۱۱

thumbnail
طراحی مدل مدیریت راهبردی پیشگیری اولیه از اعتیاد با رویکرد فرهنگینویسندگان: سید مهدی الوانی حمیدرضا صرامی فروشانی عباس صالح اردستانی علیرضا جزینیمنبع: اعتیادپژوهی سال سیزدهم پاییز 1398 شماره 53
یافته ها: نتایج فاز دلفی نشان داد که در مجموع 38 متغیر ذیل چهار عامل شامل: الف- توانمندسازی، ب- خدمات اجتماعی، ج- مشارکت اجتماعی د- حکمرانی پس از چهار راند به عنوان عوامل تأثیرگذار بر مدیریت راهبردی پیشگیری اولبه از اعتیاد با رویکرد فرهنگی شناسایی و مورد اجماع و توافق نهایی خبرگان قرار گرفت. نتیجه گیری: نتایج SWOT نشان داد استراتژی مدیریت راهبردی پیشگیری اولبه از اعتیاد با رویکرد فرهنگی، از نوع استراتژی رقابتی(تنوع سازی) می باشد. بنابراین هشت استراتژی و مدل نهایی تدوین شد.
https://ensani.ir/file/download/article/1581748245-9704-53-2.pdf
undefined۱

۸۵

۲:۲۰

thumbnail
کتاب نقش خانواده در پیشگیری اولیه از اعتیادنویسنده: فاطمه صرامی فروشانی
کتاب نقش خانواده در پیشگیری اولیه از اعتیاد نوشته‌ی فاطمه صرامی فروشانی، منبعی است که با استفاده از داده‌های علوم مختلف و با تمرکز بر فرهنگ اسلامی، مسئله‌ی پیشگیری از اعتیاد را بررسی می‌کند.
نویسنده در این کتاب، بسترهای مؤثر در پیشگیری از اعتیاد را به ترتیب خانواده، محیط‌های آموزشی، محیط‌های کاری، محله و کارزار رسانه‌ای می‌داند و با توجه به اهمیت خانواده در این سلسله‌مراتب، کتاب حاضر را بر نقش خانواده در پیشگیری متمرکز کرده است. ویژگی بسیار مهم این کتاب این است که علاوه بر توجه به جنبه‌ی عملی و کاربردی، اطلاعات بسیار مهم و مفیدی را در حوزه‌ی نظری نیز به مخاطبان ارائه می‌دهد. این مسئله با توجه به کمبود منابع دووجهی تخصصی در زمینه‌ی پیشگیری از اعتیاد، موجب می‌شود که کتاب حاضر از اهمیت زیادی برخوردار شود.
کتاب حاضر چهار مسئله‌ی اساسی پیش رو دارد:
چیستی و چرایی اعتیادچیستی و چگونگی پیشگیری از اعتیادنسبت خانواده و پیشگیرینسبت دین و پیشگیریکتاب نقش خانواده در پیشگیری اولیه از اعتیاد در هشت فصل کلی نوشته شده است. ساختار کتاب بیشتر آموزشی است، بنابراین، هر فصل با مرور اهداف آموزشی آن بخش آغاز می‌شود و در پایان نیز، نویسنده با پرسش سوالاتی، میزان درک خواننده را می‌آزماید.
فصل 1: تحلیل آسیب‌های اجتماعی و راهکارهای پیشگیرانه از منظر قرآن و روایاتفصل 2: تعاریف و شناخت انواع موادفصل 3: آشنایی با وضعیت شیوع مصرف مواد در استان‌های کشورفصل 4: سبب‌شناسی اعتیاد بر اساس نتایج فراتحلیل کشوریفصل 5: تعریف پیشگیری و مدل‌های آنفصل 6: خانواده و اعتیادفصل 7: سایر آسیب‌های اجتماعیفصل 8: ارائه‌ی مدل و کار عملی توسط مربیان در محلات در عرصه‌ی پیشگیری به‌منظور تسلط در برنامه‌ها و جلوگیری از انقطاع برنامهخودآزمایی
undefined۱

۱۱۱

۲:۲۸

۱۹ خرداد ۱۴۰۳
thumbnail
سلام
ضمن عرض خوش آمد به شما دوست عزیز
از طرف شبکه مردمی شمیم ورودتان را به باشگاه سلامت اجتماعی تبریک می گوییم. ما در این شبکه مردم نهاد که با هدف پیشگیری از اعتیاد و وابستگی مشغول به فعالیت هستیم، هدف اصلی خود را بهبود سلامت اجتماعی جامعه و کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد قرار داده‌ایم.
پس از ثبت نام اولیه، شما به عنوان عضو باشگاه سلامت اجتماعی شناخته می شوید و به‌طور مستمر از آخرین اخبار، برنامه‌ها و فرصت‌های مشارکت در طرح ها مطلع خواهید شد. همچنین می‌توانید با حضور در جلسات و کارگاه‌های آموزشی، دانش و مهارت‌های خود را در زمینه پیشگیری از اعتیاد افزایش دهید. لذا با عضویت در کانال مدرسه سلامت با آیدی @salamatschool در شبکه اجتماعی بله، می توانید از محتوای آن بهره مند شوید.
ما مشتاقانه منتظر پیوستن شما به خانواده شمیم هستیم تا با هم‌افزایی و همدلی، بتوانیم گام‌های موثری در جهت ارتقای سلامت جامعه ایران عزیز برداریم.
با ما در جاده سلامت همراه باشید
#سلامتی_برای_همه#سلامت_اجتماعی#آکادمی_شمیم

آدرس صفحه باشگاه شمیمhttps://www.shamimeno.ir/services/shamim-club
آدرس صفحه فرم ثبت نام اولیهhttps://www.shamimeno.ir/mosharekat-form
کانال مدرسه سلامت با آیدی @salamatschool به آدرس:https://ble.ir/salamatschool
وبسیات شمیم https://WWW.SHAMIMENO.IR.
undefined۲
undefined۱
🥳۱
undefined۱

۱۱۰

۱۲:۳۸

۲۳ خرداد ۱۴۰۳
undefined آسیب‌های اجتماعی چیست؟
وقتی فردی به شخص دیگر آسیبی می‌رساند، چنانکه که آن صدمه منجر به مرگ ‌شود، این عمل قتل نامیده می‌شود اما زمانی که جامعه صدها انسان را در موقعیتی قرار می‌دهد که آنان به‌ناچار با مرگ زودهنگام و غیرطبیعی روبه‌رو شوند به‌صورتی‌که زندگیشان را از بین ببرد، آنها را تحت شرایطی قرار دهد که قادر به زندگی کردن نباشند، با آنها از طریق بازوی قوی قانون، کاری کند که آنان در شرایط دشوار باقی بمانند تا زمانی که زندگیشان منجر به مرگ شود، این را چه می‌نامیم؟؛ درصورتی‌که در انجام این امر نادرست، هیچ کس قاتل را نمی بیند، مرگ قربانی یک امر طبیعی به نظر می‌رسد و اصلاً این جرم به‌نظر نمی‌آید که یک عمل عمدی باشد. جمع‌بندی این موارد در یک جامعه را مشخصاً باید آسیب‌های اجتماعی دانست. در حالت کلی می‌توان آسیب اجتماعی را به هرگونه عمل فردی و جمعی گویند که در چهارچوب اصول اخلاقی و در راستای قوانین و قواعد جمعی رسمی و غیررسمی جامعه قرار نمی‌گیرد؛ درست به‌همین علت است که این افراد که به نوعی کجروی می‌کنند، سعی براین دارند که اعمالشان را از قانون پنهان کنند و بگویند که در راستای اخلاق عمومی و نظم اجتماعی در حال حرکت هستند.
به سلامتی سلامت اجتماعی شمیم بپیوندید:undefined https://ble.ir/salamatschool
undefined۲
undefined۱

۱۰۷

۱۲:۱۴

undefined آسیب‌های اجتماعی معضلاتی هستند که جوامع درگیر آن می‌شوند و سبب اخلال در عملکرد آنها در راهمی‌گردند. مسائل و معضلاتی که می‌تواند ناشی از مسائل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و حتی دستیابی به اهداف سیاسی باشد و خود را در شکل نابهنجاری‌هایی فکری، عقیدتی، عاطفی و اجتماعی نشان دهد.آسیب‌های اجتماعی مترادف انحرافات و مفاسد اجتماعی است. آسیب اجتماعی به هر نوع عمل فردی یا اجتماعی که در چارچوب اصول اخلاقی و قواعد عرفی جامعه نباشد، اطلاق می‌شود.بر این مبنا آسیبهای اجتماعی طیف وسیعی از اختلالات و انحرافات را در بر می‌گیرد که جوامع با آنها مواجهمی‌شوند و به‌ گونه‌ای انحراف از معیارهای عرفی، اجتماعی، دینی و حتی سیاسی آن جوامع محسوب می‌گردد.
undefined https://ble.ir/salamatschool
undefined۲
undefined۱
undefined۱

۱۱۱

۱۵:۳۱

۱۰ آذر ۱۴۰۳
.

۶۲

۷:۲۰