میخوای یاد بگیری چطور بدون دعوا، نیازهات رو به همسرت بگی؟ 
یه کارگاه آموزشی رایگان برای زوجین در پیش دارم.
ظرفیت محدود!
برای ثبتنام، کلمه “زوج” رو برامون بفرست کن.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر
https://ble.ir/samar_psychologhy
یه کارگاه آموزشی رایگان برای زوجین در پیش دارم.
ظرفیت محدود!برای ثبتنام، کلمه “زوج” رو برامون بفرست کن.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر https://ble.ir/samar_psychologhy
۲
برای ساختنِ یک زندگیِ قوی، هیچوقت دیر نیست!
توی کارگاه رایگان [ازدواج و خانواده]، همقدم با «زوجهای جوان» و «کسانی که در آستانه ازدواج هستند»، مهارتهای عملیِ زندگی مشترک رو مرور میکنیم.
آگاهی، بهترین سرمایهگذاری برای آینده مشترک شماست.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر
https://ble.ir/samar_psychologhy
توی کارگاه رایگان [ازدواج و خانواده]، همقدم با «زوجهای جوان» و «کسانی که در آستانه ازدواج هستند»، مهارتهای عملیِ زندگی مشترک رو مرور میکنیم.
آگاهی، بهترین سرمایهگذاری برای آینده مشترک شماست.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر https://ble.ir/samar_psychologhy
۲
دعوت به یک بعدازظهر رنگارنگ! سلام امیدواریم حالتون خوب باشهقراره یه دورهمی برای نقاشی کشیدن و بازی کردن داشته باشیم.
اونم کجا؟؟؟ بام سبز لاهیجان هزینه: رایگان با اعطای جوایز جذاب و هیجان انگیز روز پنجشنبه ساعت چهار اگه دوست داری کنارمون باشی و بهت خوش بگذره منتظرت هستیمبرای ثبت نام با ما تماس بگیرید:01341232292مجموعه qct کلینیک ثمر همراهتون در این لحظات شاد
۱
جوایز جذاب مسابقهی نقاشی
۱
‹ امیدهمـٰانگلے استڪہمیـٰانباغچہاندوہاٺمےشڪفد꧇)! ›
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر
https://ble.ir/samar_psychologhy
›دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر https://ble.ir/samar_psychologhy
۳
سلام. امروز یه تمرین دارم براتون: اسمش تمرینِ ۵ دقیقه نگاهه. امشب گوشیها رو کنار بذارید. فقط ۵ دقیقه روبروی هم بشینید. از هم نپرسید “امروز چی شد”، بلکه بپرسید: “امروز چه حسی داشتی؟” و فقط گوش بدید. بدونِ نصیحت، بدونِ راهکار، بدونِ قضاوت. فقط بشنوید. این تمرین معجزه میکنه برای شروعِ دوباره.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر
https://ble.ir/samar_psychologhy
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر https://ble.ir/samar_psychologhy
۳وقتی سکوت، دیوار شد!
چند وقت پیش مریم و علی به دفترم اومدن. ۶ سال بود ازدواج کرده بودن. مریم میگفت: «اون اصلاً حرف نمیزنه، انگار من با دیوار زندگی میکنم.» علی میگفت: «وقتی هم حرف میزنم، فقط نقد میشنوم، پس ترجیح میدم سکوت کنم.»
اونها در یک «چرخه معیوب» گیر کرده بودن: دوری -> انتقاد -> سکوت -> دوری بیشتر.
وقتی یاد گرفتن که به جای انتقاد، «نیازهاشون» رو مطرح کنن (مثلاً به جای “تو هیچوقت با من حرف نمیزنی” بگن “دلم برای وقتهایی که با هم گپ میزدیم تنگ شده”)، دیوارهای بینشون شروع کرد به فرو ریختن.
تخصص من در درمان، دیدنِ همین لحظههاییه که زوجها دوباره همدیگه رو پیدا میکنن. درمان یعنی همین: شکستنِ سکوتهای اشتباه.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر
https://ble.ir/samar_psychologhy
چند وقت پیش مریم و علی به دفترم اومدن. ۶ سال بود ازدواج کرده بودن. مریم میگفت: «اون اصلاً حرف نمیزنه، انگار من با دیوار زندگی میکنم.» علی میگفت: «وقتی هم حرف میزنم، فقط نقد میشنوم، پس ترجیح میدم سکوت کنم.»
اونها در یک «چرخه معیوب» گیر کرده بودن: دوری -> انتقاد -> سکوت -> دوری بیشتر.
وقتی یاد گرفتن که به جای انتقاد، «نیازهاشون» رو مطرح کنن (مثلاً به جای “تو هیچوقت با من حرف نمیزنی” بگن “دلم برای وقتهایی که با هم گپ میزدیم تنگ شده”)، دیوارهای بینشون شروع کرد به فرو ریختن.
تخصص من در درمان، دیدنِ همین لحظههاییه که زوجها دوباره همدیگه رو پیدا میکنن. درمان یعنی همین: شکستنِ سکوتهای اشتباه.
دکتر حاجیه صابر دل روانشناس و روان درمانگر https://ble.ir/samar_psychologhy
۱بازارسال شده از
دعوت به یک بعدازظهر رنگارنگ! سلام امیدواریم حالتون خوب باشهقراره یه دورهمی برای نقاشی کشیدن و بازی کردن داشته باشیم.
اونم کجا؟؟؟ بام سبز لاهیجان هزینه: رایگان با اعطای جوایز جذاب و هیجان انگیز روز پنجشنبه ساعت چهار اگه دوست داری کنارمون باشی و بهت خوش بگذره منتظرت هستیمبرای ثبت نام با ما تماس بگیرید:01341232292مجموعه qct کلینیک ثمر همراهتون در این لحظات شاد
بازارسال شده از
جوایز جذاب مسابقهی نقاشی
بماند به یادگار از 1 مرداد 1405در بام سبز لاهیجانباعث افتخار ما بود همراهی شما عزیزان