بله | کانال کلینیک لابیاپلاستی|سانازحشمت|

۶ خرداد

نه عزیزم همیشه اینطور نیست...
ترشحات طبیعی واژن که معمولاً (شفاف یا سفید شیری رنگه و بوی بدی نداره)مت واژن.* این ترشحات به تمیز نگه داشتن واژن و جلوگیری از ورود میکروب‌های بد کمک می‌کنن

اما کی باید نگران شد؟

️اگه ت* کاملاً نرماله و حتی لازمه برای حفظ سلارشحات رنگ زرد، سبز یا خاکستری داشتن

️اگه بوی خیلی بدی،شبیه بوی ماهی گندیده می‌دادن

️اگه همراه با خارش، سوزش، یا درد بودن

️اگه تعدادشون یهو خیلی زیاد شد
این‌ها می‌تونه نشونه‌ی عفونت باشه و باید حتماً معاینه بشی

۷۷۵

۱۸:۳۵

۱۴ خرداد

نمونه لابیاپلاستی و هودکتومی بعد ۳۰ روز:۰۹۳۵۱۷۳۰۵۰۸۰۹۳۷۳۴۱۴۳۰۴

۱۳

۶۹۱

۱۴:۱۴

۱۵ خرداد

#سوال_1.

️پرتکرار ترین سوال

️
"نامنظم بودن پریود"یک زنگ خطر جدیه؟

🩺‌خیلی از خانم‌ها فکر می‌کنن اگه پریودیشون دقیقاً هر ۲۸ روز نباشه، مشکلی وجود نداره، اما بیایید از دید علمی نگاه کنیم! ‌

️ چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد

️

اگر فاصله بین پریودهای شما کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز است.

اگر قاعدگی شما بیش از ۷ روز طول می‌کشد یا خونریزی بسیار شدید دارید.

اگر ناگهان الگوی همیشگی بدن خود را تغییر داده‌اید.

اگر بین دو دوره قاعدگی، خونریزی غیرعادی دارید.‌

علت‌های احتمالی

اختلالات تیروئید

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

تغییرات هورمونی ناشی از استرس یا رژیم‌های سخت

فیبروم یا پولیپ‌های رحم

۶۲۰

۱۸:۰۳

#سوال_2 "عوارض مصرف بی رویه مسکن"

عوارض مخفی که کسی به شما نمیگه

️
1. اختل
ال در تخمک‌گذاری: مصرف زیاد مسکن‌ها می‌تواند باعث تاخیر در تخمک‌گذاری ماه بعد شود.
2. کبد چرب دارویی:کبد مسئول دفع سموم این قرص‌هاست و فشار مضاعف تو این دوران، کبدو فرسوده می‌کنه‌

️ فاجعه فقط این نیست

️
استفاده بیش از حد از مسکن‌ باعث «زخم معده عصبی» و اختلال در انعقاد خون میشه. اگر هر ماه برای تسکین درد به خشاب قرص پناه می‌بری،در واقع داری آلارم بدنتو خاموش می‌کنی در حالی که ریشه مشکل (مثل اندومتریوز یا کیست) دارد

۶۱۹

۱۸:۰۸

️ خداحافظی با ژلوفن و مسکن

۵جایگزین جادویی که از مسکن قوی‌ترند‌

️ اگر می‌خوای از شر قرص‌ها راحت بشی، این پروتکل رو از ۳ روز قبل از شروع پریود اجرا کن‌۱. معجزه زنجبیل:مطالعات نشون داده تاثیر کپسول زنجبیل در کاهش درد قاعدگی دقیقاً با مفنامیک اسید برابری می‌کنه، بدون هیچ عارضه‌ای!
۲. منیزیم، فرشته نجات: مصرف منیزیم از یک هفته قبل، اسپاسم‌های رحمی را به شدت کاهش میده
۳. دمنوش بابونه و رازیانه: این ترکیب مثل یک شل‌کننده عضلانی طبیعی عمل می‌کند.

۵۲۳

۱۸:۱۰

خب حالاچاره اصلی چیه

️

️اگر درد شما با این‌ مسکنا آروم نمیشه، شما نیاز به مسکن نداری، نیاز به بررسی سونوگرافی داری! درد غیرطبیعی نشانه یک مشکل داخلیه که مسکن فقط اونو پنهان می‌کنه

️
این پست را برای هر خانمی که می‌شناسی بفرست؛ شاید جلوی یک دیالیز در آینده را بگیری!

۶۲۲

۱۸:۱۱

۱۹ خرداد

چک‌لیست سالانه سلامتی خانم ها
خودمراقبتی فقط ماسک صورت و روتین پوستی نیست! این موارد مهم رو حتماً تو تقویم امسالت تیک بزن:

#تست پاپ اسمیر (از ۲۱ سالگی یا ۳ سال پس از شروع فعالیت جنسی)

معاینه دوره‌ای #پستان (از ۲۰ سالگی)

#ماموگرافی (از ۴۰ سالگی، یا زودتر با توصیه پزشک)

آزمایش #HPV
سلامتی و آرامش خیال، قشنگ‌ترین هدیه‌ایه که می‌تونی به عزیزانت بدی.
این چک‌
لیست رو برای خانم‌های مهم زندگیت بفرست تا یادشون بندازی چقدر مراقبشونی!

۶۱۱

۲۱:۵۶

۲۸ خرداد

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

۱۳ تیر

همه‌ی ما عاشق راحتی کاپ هستیم، اما یه نکته حیاتی هست: اگه اشتباه استفاده کنیم، ممکنه باعث «زخم دهانه رحم» بشه!

چطوری ممکنه این اتفاق بیفته؟

درآوردن سریع: اگه بدون باز کردن قفل (seal) کاپ رو بکشیم بیرون، فشار منفی شدیدی به دهانه رحم وارد میشه.

بهداشت پایین: عدم استریل کردن درست، باعث عفونت‌های مکرر و در نهایت ایجاد زخم میشه.

سایز غلط: فشار مداومِ سایز نامناسب، باعث تحریک و التهاب بافت‌ها میشه.

۲۶۲

۲۳:۰۹