مینی دوره - ۷ روز ۷ دقیقه یوگا ۷ قانون معنویروز ۵ قانون ۵ : قصد و آرزو زمان: ۷ دقیقه حجم ویدئو: ۱۳ مگابایتدوستاتم دعوت کن بیانکانال تلگرامhttps://t.me/sara4yogachannelکانال بلهble.ir/join/21Gcctkth4۱۰️ قانون روز پنجم قصد و آرزو !هر چیزی که میخواهیم خلق کنیم، ابتدا به شکل «قصد» و «آرزو» در آگاهی ما شکل میگیرد.چوپرا توضیح میدهد که آگاهی انسان قدرت سازماندهی و جهتدهی به واقعیت را دارد. وقتی نیت شفاف و توجه متمرکز باشد، احتمال تحقق خواستهها بیشتر میشود.
نکات اصلی این قانون:• نیت خود را واضح و دقیق مشخص کن.• خواستهات را با آرامش و بدون وابستگی شدید دنبال کن.• همزمان با عمل، به نتیجه اعتماد داشته باش.• ذهن آرام و حضور در لحظه، قدرت نیت را بیشتر میکند.
۱۲روز ۵ قانون ۵ قصد و آرزو.m4a
۰۶:۰۷-۵.۸۷ مگابایت
۷
مینی دوره - ۷ روز ۷ دقیقه یوگا ۷ قانون معنویروز ۶ قانون ۶ : عدم وابستگی زمان: ۷ دقیقه حجم ویدئو: ۱۳ مگابایتدوستاتم دعوت کن بیانکانال تلگرامhttps://t.me/sara4yogachannelکانال بلهble.ir/join/21Gcctkth4۱۲️ قانون روز ششم عدم وابستگی !قانون عدم وابستگی چیست؟جوهرهٔ قانون:برای رسیدن به خواستههایت، باید وابستگی به نتیجهٔ خاص را رها کنی، اما نیت و آرزو را همچنان نگه داری.این رها کردن، نه بیتفاوتی است و نه کنار گذاشتن هدف؛ بلکه آزادی از ترس، اضطراب و کنترلگری است.چوپرا میگوید:وقتی به نتیجه میچسبیم، ذهن در حالت کمبود و ترس قرار میگیرد و جریان طبیعی فراوانی را مسدود میکند.اما وقتی وابستگی را رها میکنیم، جهان میتواند از راههای غیرمنتظره ما را به خواستههایمان برساند.
سه اصل کلیدی قانون عدم وابستگی1) آزادی از نیاز به کنترلوقتی میخواهی همهچیز دقیقاً طبق برنامهات پیش برود، مقاومت ایجاد میشود.رها کردن کنترل، فضا را برای راهحلهای بهتر باز میکند.2) پذیرش عدم قطعیتعدم قطعیت، دشمن نیست؛ منبع خلاقیت است.چوپرا میگوید:«در دل عدم قطعیت، آزادی برای خلق چیزهای جدید وجود دارد.»3) تمرکز بر نیت، نه نتیجهتو نیت را تعیین میکنی، اما چگونگی تحقق را به جهان میسپاری.این همان نقطهای است که آرامش و قدرت واقعی شکل میگیرد.۱۲روز ۶ قانون ۶ عدم وابستگی .m4a
۰۶:۱۸-۶.۰۵ مگابایت
۶۴
مینی دوره - ۷ روز ۷ دقیقه یوگا ۷ قانون معنویروز ۷ قانون ۷ : دارما زمان: ۷ دقیقه حجم ویدئو: ۱۶ مگابایتدوستاتم دعوت کن بیانکانال تلگرامhttps://t.me/sara4yogachannelکانال بلهble.ir/join/21Gcctkth4۶۲۱️ قانون روز هفتم دارما ! قانون دارما (هدف زندگی)جوهرهٔ قانون:هر انسان با استعدادی یکتا و پیامی منحصربهفرد به دنیا میآید. موفقیت واقعی زمانی رخ میدهد که این استعداد را کشف کنیم و آن را در خدمت دیگران قرار دهیم.چوپرا میگوید:«تو اینجایی چون پیامی داری که فقط تو میتوانی به جهان بدهی.»سه اصل کلیدی قانون دارما1) هر فرد یک استعداد منحصربهفرد داردهیچکس دیگری نمیتواند دقیقاً کاری را انجام دهد که تو با همان کیفیت انجام میدهی.این استعداد طبیعی، بدون تلاش زیاد شکوفا میشود.2) با استفاده از این استعداد، شادی و آرامش ایجاد میشودوقتی کاری را انجام میدهی که با طبیعت درونیات هماهنگ است، زمان را فراموش میکنی و انرژی میگیری.3) هدف نهایی: خدمت به دیگران با استفاده از استعدادتاستعداد + خدمت = دارماوقتی تواناییات را در خدمت دیگران قرار میدهی، جهان راه را برای موفقیت تو باز میکند.🧩 چگونه قانون دارما را در زندگی اجرا کنیم؟• بپرس: بزرگترین استعداد طبیعی من چیست؟(کاری که بدون تلاش زیاد، عالی انجام میدهی.)• ببین انجام چه کاری تو را زنده، پرانرژی و مشتاق میکند.• بپرس: چگونه میتوانم با این استعداد، به دیگران کمک کنم؟• هر روز—حتی خیلی کوچک—کاری انجام بده که به رسالتت نزدیکترت کند.
قانون دارما میگوید:تو آمدهای تا کاری را انجام دهی که فقط تو میتوانی انجام دهی.وقتی استعدادت را کشف کنی و آن را در خدمت دیگران قرار دهی، موفقیت، فراوانی و معنا بهطور طبیعی وارد زندگیات میشود.۱۱روز ۷ قانون ۷ دارما.m4a
۰۶:۳۴-۶.۱۱ مگابایت
۱۳