بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
سلام و عرض ادب خدمت همه ی عزیزان محله سرآسیاب کلاسها ی سرای محله سرآسیاب دولاب در روزهای شنبه،یکشنبه،و دوشنبه برگزار نمیشوند. ممنون از توجه و همکاری شمابزرگوارن
۳بازارسال شده از
آیین بدرقه آقای شهید ایرانمدیریت حملات پنیک و اضطراب شدید
حملات اضطراب یا پنیک ممکن است در میان جمعیت، با احساساتی ناگهانی و نگرانکننده همراه باشد. شناخت سریع این حالات و واکنش صحیح به آنها، کلید بازگشت به آرامش است.
پیشگیری، اولویت اول ماست: پرهیز از ماندن طولانی در محیطهای بسیار متراکم. حفظ آرامش و تمرکز بر تنفس منظم. حرکت به سمت فضاهای باز در اولین احساس اضطراب. علائم هشدار: تنگی نفس، تپش قلب، سرگیجه، تعریق و احساس ترس یا اضطراب شدید و ناگهانی. در صورت بروز مشکل: فرد را به آرامی به سمت محیطی آرام و کمجمعیت هدایت کنید. با صحبتهای اطمینانبخش، سعی کنید فرد را آرام کنید و او را تشویق کنید تا با مکث، نفسهای عمیق و آهسته بکشد. در صورت تداوم علائم، حتماً از نیروهای امدادی کمک بگیرید. zil.ink/iranyarr«زندگی، همدلانه ادامه دارد…»#دارالمومنین_طهران#شهرداری_منطقه_۱۴#حال_خوب_ساختنی_است#معاونت_امور_اجتماعى_و_فرهنگى#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران#معاونت_امور_اجتماعى_و_فرهنگى_منطقه۱۴#اداره_سلامت_منطقه_۱۴
ما را در صفحات مجازی همراهی کنیدبله | اینستاگرام کانال اخبار امور اجتماعی و فرهنگی دارالمومنین تهرانسلام و عرض ادب خدمت همه ی عزیزان محله سرآسیاب کلاسها ی سرای محله سرآسیاب دولاب در روزهای سه شنبه وچهارشنبه برگزار نمیشوند. ممنون از توجه و همکاری شمابزرگوارن
بازارسال شده از
بازارسال شده از
دومین اجتماع بزرگ امام حسنیها در منطقه ۱۴ دارالمومنین تهران یادبود شهدای اقتدار و شهدای جنگ رمضان، با نوای قرآن، شعر و مرثیه، در فضایی سرشار از عشق به اهلبیت(ع) و پاسداشت راه شهیدان برگزار میشود.از تمام شهروندان متدین، خانوادههای معظم شهدا، هیئات مذهبی و عاشقان مکتب حسینی دعوت میکنیم تا با حضور در این اجتماع باشکوه، جلوهای دیگر از وحدت، همدلی و ارادت به ساحت اهلبیت(ع) را رقم بزنند. چهارشنبه ۳۱ تیرماه از ساعت ۱۷ میدان امام حسن مجتبی(ع)همراه ما باشید: بله | اینستاگرام