چرا بعضی رابطه‌ها با گذشت زمان سرد می‌شن… اما بعضی‌ها هر روز عمیق‌تر می‌شن؟خلاصه‌ی چند نکته‌ی کاربردی از کتاب «اسرار زوج‌های شاد» رو تو استوری‌های روبیکا گذاشتم؛ نکاتی که ممکنه نگاهت به رابطه رو تغییر بده.
اگه برات مهمه رابطه‌هات آگاهانه‌تر و سالم‌تر باشه، استوری‌ها رو از دست نده
پیج روبیکا "سرای بهتر":
️ https://rubika.ir/page/Saraybehtar۵چرا با اینکه توانایی داریم، گاهی موقع صحبت کردن اعتمادبه‌نفس کافی نداریم🥺؟در این ویدیو، یکی از اساتید فن بیان و مهارت‌های ارتباطی موسسه درباره یکی از دلایل مهم این موضوع صحبت می‌کنه.
اگه دوست داری راحت‌تر، واضح‌تر و با اعتمادبه‌نفس بیشتری صحبت کنی، این ویدیو را ببین
لینک پست: https://rubika.ir/post/mIrUFgoiWQ
#سرای_بهتر
۵برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام همین الان پیام بده09119503283 _ 09364113493 پشت تلفن، دیده نمی‌شوید اما شنیده می‌شوید!آیا می‌دانستید که مخاطب شما می‌تواند «لبخند» شما را از پشت سیم‌های تلفن بشنود؟ یا اینکه نوع نشستن شما، روی قدرت صدای شما تاثیر می‌گذارد؟
در دنیای امروز که بیشتر جلسات و هماهنگی‌ها تلفنی شده، یک اشتباه کوچک در لحن یا انتخاب کلمات می‌تواند یک فرصت طلایی را از بین ببرد.
در مقاله جدید سایت، به ۳ تکنیک کلیدی پرداخته‌ایم:
تکنیک آینه: چطور انرژی مثبت را به صدا منتقل کنیم؟ انتخاب کلمات: جایگزین‌های حرفه‌ای برای جملات معمولی. زبان بدن پنهان: چرا وضعیت بدنی شما در پشت تلفن مهم است؟ همین حالا مقاله کامل را در لینک زیر بخوانید:https://saraybehtar.ir/49-اصول-و-مهارت-های-صحبت-تلفنی-|-چگونه-پشت-تلفن-حرفه-ای-باشیم؟.html فن بیان، فقط برای سخنرانی نیست؛ هنرِ برنده شدن در مکالمات روزمره است.۹امروز توی استوری‌ها، یه بخش خیلی جذاب از حال‌وهوای کلاس «صداتو صوتی کن» رو گذاشتیم…
از اون چیزهایی که بهتره خودتون ببینید
https://www.instagram.com/saraybehtar?igsh=NmM4eHVjc29wc29p
از اون چیزهایی که بهتره خودتون ببینید
https://www.instagram.com/saraybehtar?igsh=NmM4eHVjc29wc29p
۴ چرا بعضی آدم‌ها وقتی صحبت می‌کنن، ناخودآگاه بیشتر دیده و شنیده می‌شن؟موضوع فقط کلمات نیست...
نحوه بیان ما روی تصویری که دیگران از ما می‌سازن تأثیر زیادی دارهفن بیان قوی کمک می‌کنه: با اعتمادبه‌نفس‌تر صحبت کنیم و کمتر درگیر خجالت و تردید بشیم ارتباط عمیق‌تر و مؤثرتری با اطرافیانمون بسازیم توانایی‌ها و ارزش‌هامون رو بهتر معرفی کنیم حضور حرفه‌ای‌تری در جمع‌ها، کار و جامعه داشته باشیم کمتر نادیده گرفته بشیم و حرف‌هامون اثرگذارتر باشه فن بیان فقط «خوب حرف زدن» نیست؛ مهارتیه برای اینکه بهتر شنیده بشیم و بهتر خودمون رو نشان بدیمحالا یک سؤال:بیشتر کجا احساس می‌کنید نیاز دارید فن بیانتون قوی‌تر بشه؟#سرای_بهتر#محتوای_متنی
۲فن بیان، ذاتی نیست؛ یادگرفتنیه
خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم بعضی‌ها ذاتاً خوب حرف می‌زنن و ما اگر از اول اعتمادبه‌نفس بالایی نداشتیم، پس لابد قراره تا آخر عمر همین‌طور بمونیم!
اما واقعیت اینه که فن بیان یک مهارته و بخش زیادی ازش اکتسابیه.درست مثل شنا کردن یا رانندگی؛ قرار نیست باهاش به دنیا اومده باشی، می‌تونی یادش بگیری و با تمرین بهتر بشی.
یکی از چیزهایی که شاید ساده به نظر بیاد، ولی تأثیر زیادی روی نحوه صحبت کردنت داره، تنفسه.
وقتی یاد می‌گیری درست و با ظرفیت بیشتری نفس بکشی، کنترل بیشتری روی صدات پیدا می‌کنی. صدات می‌تونه قوی‌تر، پرانرژی‌تر و واضح‌تر شنیده بشه.
مخصوصاً اگر صدات نازکه، زود نفست کم میاد یا همیشه نگران اینی که «نکنه صدام به بقیه نرسه؟»، تمرین‌های تنفسی می‌تونن خیلی کمکت کنن.
یک نکته مهم هم این وسط هست:کنترل حجم صدا فقط از گلو نمیاد.با تنفس درست و استفاده بهتر از ظرفیت ریه‌ها، کنترل بیشتری روی صدا پیدا می‌کنی و فشار کمتری به گلو میاری.
پس اگر فکر می‌کنی «من کلاً آدم کم‌اعتمادبه‌نفسی هستم و کاریش نمی‌شه کرد»، شاید وقتشه یک بار از زاویه دیگه نگاهش کنی:
خیلی از چیزهایی که امروز نقطه‌ضعف تو به نظر می‌رسن، مهارت‌هایی هستن که می‌شه یادشون گرفت
خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم بعضی‌ها ذاتاً خوب حرف می‌زنن و ما اگر از اول اعتمادبه‌نفس بالایی نداشتیم، پس لابد قراره تا آخر عمر همین‌طور بمونیم!
اما واقعیت اینه که فن بیان یک مهارته و بخش زیادی ازش اکتسابیه.درست مثل شنا کردن یا رانندگی؛ قرار نیست باهاش به دنیا اومده باشی، می‌تونی یادش بگیری و با تمرین بهتر بشی.
یکی از چیزهایی که شاید ساده به نظر بیاد، ولی تأثیر زیادی روی نحوه صحبت کردنت داره، تنفسه.
وقتی یاد می‌گیری درست و با ظرفیت بیشتری نفس بکشی، کنترل بیشتری روی صدات پیدا می‌کنی. صدات می‌تونه قوی‌تر، پرانرژی‌تر و واضح‌تر شنیده بشه.
مخصوصاً اگر صدات نازکه، زود نفست کم میاد یا همیشه نگران اینی که «نکنه صدام به بقیه نرسه؟»، تمرین‌های تنفسی می‌تونن خیلی کمکت کنن.
یک نکته مهم هم این وسط هست:کنترل حجم صدا فقط از گلو نمیاد.با تنفس درست و استفاده بهتر از ظرفیت ریه‌ها، کنترل بیشتری روی صدا پیدا می‌کنی و فشار کمتری به گلو میاری.
پس اگر فکر می‌کنی «من کلاً آدم کم‌اعتمادبه‌نفسی هستم و کاریش نمی‌شه کرد»، شاید وقتشه یک بار از زاویه دیگه نگاهش کنی:
خیلی از چیزهایی که امروز نقطه‌ضعف تو به نظر می‌رسن، مهارت‌هایی هستن که می‌شه یادشون گرفت
۴