#گزارش_تصویری خانه دوام و ایمنی اجرای پویش شهر آماده در مدرسه شهید مسعودیان🩺 آموزش کمکهای اولیه در شرایط بحران
به دانشآموزان متوسطه اول سرای محله ولنجک@sarayemahalevelenjak۴بازارسال شده از سرای محله ولنجک
#اطلاعیه#کلاس_آموزشی
کارگاه «حال خوش خواندن»
یک دورهمی شاد، پویا و صمیمی برای دوستداران کتاب؛
جایی برای با هم خواندن، گفتوگو کردن و کشف دنیای کتابهای روز دنیا
همراه با نقد و بررسی کتابهای روز دنیا مدرس: خانم دکتر ملکدکترای روانشناسی خانواده
مکان: آمفیتئاتر سرای محله ولنجک زمان: یکشنبهها | ساعت ۱۱ تا ۱۲:۳۰
جهت ثبتنام:به واحد سلامت، سرکار خانم مفیدی مراجعه فرمایید.
تلفن سرای محله:۰۲۱۲۲۱۷۰۰۴۳ | داخلی ۱۰۳
اینستاگرام خانه سلامت ولنجک:@Salamat.velenjak کانال بله سرای محله ولنجک:@sarayemahalevelenjak
با کتاب بخوانیم، گفتوگو کنیم و حال خوب بسازیم...منتظر حضور گرم شما هستیم.
کارگاه «حال خوش خواندن» یک دورهمی شاد، پویا و صمیمی برای دوستداران کتاب؛
جایی برای با هم خواندن، گفتوگو کردن و کشف دنیای کتابهای روز دنیا
همراه با نقد و بررسی کتابهای روز دنیا مدرس: خانم دکتر ملکدکترای روانشناسی خانواده مکان: آمفیتئاتر سرای محله ولنجک زمان: یکشنبهها | ساعت ۱۱ تا ۱۲:۳۰ جهت ثبتنام:به واحد سلامت، سرکار خانم مفیدی مراجعه فرمایید. تلفن سرای محله:۰۲۱۲۲۱۷۰۰۴۳ | داخلی ۱۰۳ اینستاگرام خانه سلامت ولنجک:@Salamat.velenjak کانال بله سرای محله ولنجک:@sarayemahalevelenjak با کتاب بخوانیم، گفتوگو کنیم و حال خوب بسازیم...منتظر حضور گرم شما هستیم. بازارسال شده از rahil
گاهی برای حل یک اختلاف، لازم نیست برندهی بحث باشیم؛ فقط کافی است همراه هم، مسئله را هدف بگیریم نه یکدیگر را.وقتی اختلاف نظر داریم، میتوانیم تلاش کنیم گفتوگو را روی همان مسئله نگه داریم و به جای حمله به یکدیگر، برای پیدا کردن راهحل صحبت کنیم.
در یک گفتوگوی پرتنش:
دربارهی اتفاق یا مسئلهی مشخص صحبت کنیم، نه شخصیت افراد. اشتباهات و دلخوریهای گذشته را وارد بحث امروز نکنیم. به جای «تو همیشه...» یا «تو هیچوقت...»، دربارهی همین موقعیت صحبت کنیم. اگر بحث از موضوع اصلی دور شد، دوباره به مسئلهای که قرار است حل شود برگردیم. هرچه گفتوگو از سرزنشِ آدمها فاصله بگیرد و به خودِ مسئله نزدیکتر شود، پیدا کردن راهحل آسانتر میشود. اگر میخواهید راههای سادهتری برای مدیریت اختلافها و گفتوگوهای پرتنش یاد بگیرید، در ربات «ایرانیار» همراه ما باشید: @iranyaar_bot zil.ink/iranyarr۴
#محیط_زیست
با هم برق را هوشمندانه مصرف کنیم!
هر کیلووات برق که درست مصرف کنیم، یعنی یک قدم برای آیندهای روشنتر
وسایل برقیِ بدون استفاده را خاموش و از برق بکشیم. از لامپهای کممصرف و LED استفاده کنیم. دمای کولر را متعادل تنظیم کنیم. تا جای ممکن از نور طبیعی روز استفاده کنیم.🧺 وسایل پرمصرف مثل لباسشویی را با برنامهریزی و در زمان مناسب استفاده کنیم. تلویزیون و وسایل الکترونیکیِ بدون استفاده را روشن نگذاریم.
صرفهجویی امروز ما، آرامش و انرژی فردای ماست.
بیایید با یک انتخاب ساده، چراغ آینده را روشن نگه داریم؛کمتر مصرف کنیم، بهتر زندگی کنیم!
سرای محله ولنجک
با هم برق را هوشمندانه مصرف کنیم!هر کیلووات برق که درست مصرف کنیم، یعنی یک قدم برای آیندهای روشنتر
وسایل برقیِ بدون استفاده را خاموش و از برق بکشیم. از لامپهای کممصرف و LED استفاده کنیم. دمای کولر را متعادل تنظیم کنیم. تا جای ممکن از نور طبیعی روز استفاده کنیم.🧺 وسایل پرمصرف مثل لباسشویی را با برنامهریزی و در زمان مناسب استفاده کنیم. تلویزیون و وسایل الکترونیکیِ بدون استفاده را روشن نگذاریم. صرفهجویی امروز ما، آرامش و انرژی فردای ماست. بیایید با یک انتخاب ساده، چراغ آینده را روشن نگه داریم؛کمتر مصرف کنیم، بهتر زندگی کنیم! سرای محله ولنجک۲۱
#گزارش_تصویری ♟️ کلاس جذاب و پر نشاط شطرنج♟️
با کلی انرژی مثبت و تمرکز شیرین!
هر حرکت، یک دنیا هیجان... یکشنبهها سرای محله ولنجک@sarayemahalevelenjak۳
#کلاس_آموزشی#سه_شنبه
🪩 سهشنبه ۱۷ شهریور 🪩
کلاس شاهنامهخوانی مدرس: خانم واعظیپور ساعت: ۹:۴۵ تا ۱۰:۴۵
کلاس ساخت زیورآلات مدرس: خانم حیدری ساعت: ۱۱:۰۰ تا ۱۱:۴۵
" /> کلاس نویسندگی مدرس: آقای حقخواه ساعت: ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰
♟️ کلاس شطرنج مدرس: خانم رحیمی ساعت: ۱۳:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعت: ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۰۰
کلاس سفال مدرس: خانم امانی ساعت: ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۳۰
🧸 کلاس مجسمه سازی مدرس: خانم مسچی ساعت: ۱۶:۰۰ تا ۱۸:۰۰
با ما همراه باشید… سرای محله ولنجک
🪩 سهشنبه ۱۷ شهریور 🪩
کلاس شاهنامهخوانی مدرس: خانم واعظیپور ساعت: ۹:۴۵ تا ۱۰:۴۵ کلاس ساخت زیورآلات مدرس: خانم حیدری ساعت: ۱۱:۰۰ تا ۱۱:۴۵" /> کلاس نویسندگی مدرس: آقای حقخواه ساعت: ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰♟️ کلاس شطرنج
مدرس: خانم رحیمی ساعت: ۱۳:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعت: ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۰۰ کلاس سفال مدرس: خانم امانی ساعت: ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۳۰🧸 کلاس مجسمه سازی
مدرس: خانم مسچی ساعت: ۱۶:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با ما همراه باشید… سرای محله ولنجک۲۱
#گزارش_تصویری کارگاه نقاشی رنگ روغنجایی که بوم سفید، قصهگوی تو میشود در سرای محله ولنجک | در دل محله، همسایهٔ هنر باش ثبتنام و اطلاعات: ۲۲۱۷۰۰۴۳ (داخلی ۱۰۵) پیامرسان: @sarayemahalevelenjak۲
#اطلاعیه #ثبت_نام کلاس تخصصی آبرنگ روزهای چهارشنبه و پنجشنبهمدرس : سرکار خانم سیدرضی جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:۲۲۱۷۰۰۴۳ داخلی ۱۰۵ سرای محله ولنجک @sarayemahalevelenjak۳
#گزارش_تصویری کلاس نویسندگی مدرس: آقای حقخواه ساعت: ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ سرای محله ولنجک@sarayemahalevelenjak
۲
#کلاس_آموزشی#چهارشنبه
چهارشنبه ۱۸ شهریور
آشپزی : تقویت خلاقیت و یادگیری اصول آشپزی با لذت و طعمهای بینظیر
رباتیک : ساخت، برنامهنویسی و ورود به دنیای شگفتانگیز فناوری و هوش مصنوعی
🧱 معماری آجری : خلق سازههای زیبا، تقویت تجسم فضایی با دقت و خلاقیت
شمعسازی : هنر دست، کسب آرامش و آشنایی با ساخت رایحههای دلنشین
مکان: سرای محله ولنجک تلفن تماس: ۲۲۱۷۰۰۴۳
@sarayemahalevelenjak
چهارشنبه ۱۸ شهریور
آشپزی : تقویت خلاقیت و یادگیری اصول آشپزی با لذت و طعمهای بینظیر رباتیک : ساخت، برنامهنویسی و ورود به دنیای شگفتانگیز فناوری و هوش مصنوعی🧱 معماری آجری : خلق سازههای زیبا، تقویت تجسم فضایی با دقت و خلاقیت
شمعسازی : هنر دست، کسب آرامش و آشنایی با ساخت رایحههای دلنشین مکان: سرای محله ولنجک تلفن تماس: ۲۲۱۷۰۰۴۳@sarayemahalevelenjak۲