د
بازارسال شده از
ادامه شغلهای جدید و آیندهدار (قسمت دوم) اگه فکر میکنی شغلهای جدید فقط برنامهنویسیه، اشتباه میکنی! دنیا پر از فرصتهای متنوعه
۸. مشاور سلامت روان آنلاینبعد از کرونا، خیلی از مشاورهها آنلاین شد. الان روانشناسان و مشاورها از طریق اینترنت با مراجعین صحبت میکنن. این شغل هم در ایران و هم در دنیا رشد زیادی داشته
۹. طراح تجربه کاربری (UX Designer)وقتی با یه اپلیکیشن کار میکنی و همهچیز راحت و جذابه، یه طراح UX پشتشه! این شغل ترکیبی از خلاقیت و تکنولوژیه
۱۰. متخصص لجستیک و حملونقل هوشمندبا زیاد شدن خریدهای اینترنتی، مدیریت ارسال کالا خیلی مهم شده. شرکتها دنبال آدمهای دقیق و منظم برای مدیریت این سیستمها هستن
۱۱. مدیر شبکههای اجتماعی (Social Media Manager)برندها و شرکتها نیاز دارن کسی صفحههاشون رو مدیریت کنه، پست بذاره، پاسخ بده و رشد بده
اگه روابط عمومی خوبی داری، این گزینه عالیه!
🧬 ۱۲. متخصص بیوتکنولوژی و ژنتیک
در حوزه پزشکی، کشاورزی و داروسازی، این رشتهها آینده خیلی قوی دارن. ایران هم تو این زمینه پیشرفتهای مهمی داشته 🧪
۱۳. مشاغل دورکاری (Remote Jobs)خیلی از شرکتهای دنیا نیروهاشون رو به صورت آنلاین استخدام میکنن. یعنی میتونی از خونه کار کنی ولی حقوق دلاری بگیری
مجتمع آموزشی فرهنگی شریف- پسرانه غیردولتی- منطقه 14 تهران - 33177103 نکاتی برای نزدیک شدن به ایام امتحانات مرحله ۱: آرام باش… هنوز دیر نشدهخیلی از دانشآموزها فکر میکنند مشکلشان این است که «درس نخواندهاند»، در حالی که اغلب مشکل اصلی اینهاست:- پراکندهخوانی - نداشتن برنامه - اضطرابو خبر خوب اینکه این وضعیت کاملاً قابل کنترل است. مرحله ۲: الان وقتِ “از اول کتاب خواندن” نیستیکی از بزرگترین اشتباهات دانشآموزان در روزهای نزدیک امتحان این است که میخواهند همهچیز را از اول و کامل بخوانند. در حالی که روش درست این است که: از فصلهای مهمتر و پرتکرارتر شروع کنند بهجای حجم زیاد، روی مطالب نمرهساز تمرکز داشته باشندامتحان نهایی بیش از آنکه به «زیاد خواندن» نیاز داشته باشد، به هوشمندانه خواندن نیاز دارد. مرحله ۳: روش مطالعه فوری تکنیک ۵–۱۰–۵این روش مخصوص زمانی است که دانشآموز میگوید: «هم گیجم، هم عقبم، هم وقت کم دارم.»برای هر درس:۱) ۵ دقیقه پیشخوانیفقط:- تیترها - زیرتیترها - تصاویر - نکتههای بولد شده۲) ۱۰ دقیقه مطالعه فعالیعنی:- با انگشت یا زیرخط مطالعه کند - بعد از هر دو پاراگراف از خودش بپرسد: «این بخش چه میگفت؟»۳) ۵ دقیقه خلاصهنویسی سریعنه تمیز، نه وسواسی؛ فقط ثبت سریع نکات اصلی همین روش کمک میکند بخش قابل توجهی از مطالب همان لحظه بهتر در ذهن تثبیت شود.
تکنیک های مطالعه فعالبازارسال شده از
•••⊱❁❁⊰•••
کارشناسی انجمن اولیا ومربیان منطقه ۱۴برگزار می کند.
وبینار آموزشی:
کنترل اضطراب در لحظات حساس تکنیکهای ۹۰ ثانیهای آرامسازی توقف افکار منفی و سناریوسازی ذهن مدیریت واکنش بدن به صداها و خبرهای نگرانکننده راههای ایجاد آرامش برای خود و اعضای خانواده
مدرس: دکتر منیره کردلو
زمان: شنبه نهم خرداد ساعت ۱۷
درگاه ورودی: https://danaplus.net/joinPublic/meeting89cdd0b8006a4dc4b5d96356b0eef019
شرکت دراین وبینار ضروری است.
❁⊰••• کارشناسی انجمن اولیا ومربیان منطقه ۱۴برگزار می کند. وبینار آموزشی: کنترل اضطراب در لحظات حساس تکنیکهای ۹۰ ثانیهای آرامسازی توقف افکار منفی و سناریوسازی ذهن مدیریت واکنش بدن به صداها و خبرهای نگرانکننده راههای ایجاد آرامش برای خود و اعضای خانواده مدرس: دکتر منیره کردلو زمان: شنبه نهم خرداد ساعت ۱۷ درگاه ورودی: https://danaplus.net/joinPublic/meeting89cdd0b8006a4dc4b5d96356b0eef019شرکت دراین وبینار ضروری است. دانشآموزانی که خیلی کندخوان هستند، چه کار کنند؟ بعضی از دانشآموزان موقع مطالعه احساس میکنند خیلی آهسته پیش میروند
یک صفحه را چند بار میخوانند زود خسته میشوند یا زمان زیادی برای تمام کردن درس لازم دارند اول از همه باید بدانیم:کندخوان بودن، به معنی ناتوان بودن نیست فقط یعنی دانشآموز باید روش درست مطالعه را یاد بگیرد برای بهتر شدن چه کارهایی میتوان انجام داد؟ با صدای خیلی بلند درس نخوانید بلندخوانی زیاد، سرعت مطالعه را کم میکند. بهتر است آهستهخوانی یا ذهنیخوانی را تمرین کنید با انگشت یا مداد، خط مطالعه را دنبال کنید این کار باعث میشود چشمها منظمتر حرکت کنند و تمرکز بیشتر شود زمان مطالعه را کوتاه ولی منظم کنید مثلاً 15 تا 20 دقیقه مطالعه بعد 5 دقیقه استراحت این روش از خستگی ذهن جلوگیری میکند هر روز تمرین کنید سرعت مطالعه یکشبه زیاد نمیشود اما با تمرین روزانه، کمکم بهتر و بهتر میشود روی فهمیدن تمرکز کنید، نه فقط تند خواندن مهم این نیست فقط سریع بخوانیم! مهم این است که مطلب را درست بفهمیم سرعت بدون فهم، فایده زیادی ندارد کلمات را یکییکی نخوانید سعی کنید چشم شما چند کلمه را با هم ببیند این کار کمکم سرعت مطالعه را بیشتر میکند حواسپرتیها را کم کنید موبایل تلویزیون سر و صدا همه اینها سرعت و تمرکز مطالعه را پایین میآورند خواب و تغذیه مناسب داشته باشید خستگی، کمخوابی و گرسنگی میتوانند باعث کند شدن ذهن شوند اگر مشکل خیلی شدید است، از مشاور یا متخصص کمک بگیرید گاهی کندخوانی به دلیل ضعف تمرکز، اضطراب، یا مشکلات یادگیری است که با کمک تخصصی، خیلی بهتر میشود یادتان باشد:کندخوان بودن یعنی "نیاز به تمرین بیشتر" نه "نشدن و نتوانستن" با صبوری، تمرین و روش درست،میشود هم بهتر فهمید، هم سریعتر خواند، هم موفقتر شد مجتمع آموزشی فرهنگی شریف- دوره اول و دوم متوسطه - (غیردولتی پسرانه) منطقه 14 تهران۱۰ ترفند بهبود کیفیت مطالعهبه کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید. درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید. یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید. داشتن میز و صندلی استاندارد🪑اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید. 🫂 خلاصه نویسی کنید. از نشانه ها استفاده کنید، مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد. خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید. تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید . مجتمع آموزشی فرهنگی شریف- دوره اول و دوم متوسطه - (غیردولتی پسرانه) منطقه 14 تهران
شما گل سر سبد و با ارزشترین مخلوقات خداوند هستید.برداشت اشتباه از هویت واقعیتاننداشته باشید. از این افکاری که«ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبرهترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شدهاید.هنگامی که خداوند شما را آفریدبا خود گفت: «فوقالعاده است.این شاهکار خلقت من است.او مُهر تأیید خود را به شما زد.بدخواهان شما دوست ندارند که شماحس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.آنها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی ازناکامل بودن و نالایق بودن شماست. مجتمع آموزشی فرهنگی شریف- 33177103
برداشت اشتباه از هویت واقعیتاننداشته باشید. از این افکاری که«ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبرهترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شدهاید.هنگامی که خداوند شما را آفریدبا خود گفت: «فوقالعاده است.این شاهکار خلقت من است.او مُهر تأیید خود را به شما زد.بدخواهان شما دوست ندارند که شماحس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.آنها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی ازناکامل بودن و نالایق بودن شماست. مجتمع آموزشی فرهنگی شریف- 33177103بازارسال شده از
🟥راهکارهایی برای خوندن درسایی که دوسشون نداری
1یه هدف برای خودت تعیین کن : مثلاً به خودت بگو " اگه این فصل رو تموم کنم ، به خودم یه جایزه میدم ! " اینجوری انگیزهات بیشتر میشه .
2درس رو به قسمتهای کوچیکتر تقسیم کن : یه دفعه نخواهی کل فصل رو بخونی ! هر بار یه بخش کوچیک رو بخون و بعد یه استراحت کوتاه به خودت بده .
3از روشهای مختلف استفاده کن : فقط به خوندن کتاب اکتفا نکن ! فیلمهای آموزشی ببین ، پادکست گوش کن، یا خلاصه نویسی کن .
4با دوستات درس بخون : مطالعه گروهی میتونه خیلی مفید باشه. میتونید با همدیگه درس رو بحث کنید و به هم توضیح بدید .
5خودت رو به چالش بکش : مثلاً بعد از خوندن هر بخش، از خودت سوال بپرس و ببین چقدر یاد گرفتی .
یادت باشه که مهمترین چیز اینه که ناامید نشی! با تمرین و تکرار میتونی تو هر درسی موفق بشی .مجتمع آموزشی فرهنگی شریف
1یه هدف برای خودت تعیین کن : مثلاً به خودت بگو " اگه این فصل رو تموم کنم ، به خودم یه جایزه میدم ! " اینجوری انگیزهات بیشتر میشه .
2درس رو به قسمتهای کوچیکتر تقسیم کن : یه دفعه نخواهی کل فصل رو بخونی ! هر بار یه بخش کوچیک رو بخون و بعد یه استراحت کوتاه به خودت بده .
3از روشهای مختلف استفاده کن : فقط به خوندن کتاب اکتفا نکن ! فیلمهای آموزشی ببین ، پادکست گوش کن، یا خلاصه نویسی کن .
4با دوستات درس بخون : مطالعه گروهی میتونه خیلی مفید باشه. میتونید با همدیگه درس رو بحث کنید و به هم توضیح بدید .
5خودت رو به چالش بکش : مثلاً بعد از خوندن هر بخش، از خودت سوال بپرس و ببین چقدر یاد گرفتی .
یادت باشه که مهمترین چیز اینه که ناامید نشی! با تمرین و تکرار میتونی تو هر درسی موفق بشی .
مجتمع آموزشی فرهنگی شریف آینده؛ غولِ بیشاخ و دُمی که در ذهن توست سلام به رفیقِ آیندهسازِ من
میدونم وقتی شبها سرت رو میذاری روی بالش، هزارتا فکر میاد سراغت:«اگه قبول نشم چی؟»«اگه انتخاب رشتهم اشتباه باشه چی؟»«اگه ده سال دیگه بیکار باشم چی؟» بیا با هم صادق باشیم... این ترسها، فقط نشونهی اینه که تو برای زندگیت اهمیت قائلی! یعنی آدمِ بیخیالی نیستی و این خودش کلی ارزش داره. اما... این ترسها دارن «امروزِ» تو رو میخورن!
ببین، آینده قرار نیست همین الان بیاد و همهچیز رو زیر و رو کنه. آینده، مجموعهی کارهای کوچیکیه که «امروز» داری انجام میدی. اگه امروزت رو بسازی، آینده خودش رو برات میسازه. چجوری؟ گوش کن:
«آینده» رو خُرد کن 🧩آینده مثل یه کوه بزرگه که از دور ترسناکه. اما وقتی میرسی پای کوه، میبینی فقط از کلی سنگریزه تشکیل شده. تو قرار نیست کلِ کوه رو یهدفعه بپری! تو فقط باید «سنگریزهی امروز» رو جابهجا کنی. درسِ امروز، مشقِ امروز، مهارتِ امروز... همین! تمرکز روی «دایره کنترل» خیلی از چیزها دستِ ما نیست (مثلاً شرایط جامعه، تصمیماتِ بقیه). اما چی دستِ توئه؟ تلاشِ خودت، کیفیتِ مطالعهت، و میزانِ وقتی که برای رشدت میذاری. فقط روی اینا تمرکز کن. وقتی سرت گرمِ تلاشِ خودت باشه، دیگه وقتی برای ترسیدن از چیزهای نامعلوم نداری! ️ اعتماد به خدایِ مهربون (توکلِ واقعی) ما برایِ یه خدایِ بزرگ میجنگیم. وقتی نهایتِ تلاشت رو میکنی و نتیجه رو میسپاری به اون، دیگه بارِ سنگینِ «نگرانی» از رو دوشت برداشته میشه. تو میدونی که هر چی خیرِته، با تلاشِ خودت برات رقم میخوره. آرامشِ واقعی همینه! آینده، فرصت است نه تهدید بهجای اینکه بگی «اگه نشه چی»، بگو «اگه بشه چی؟»! اگه بشه اون شغلی که دوست داری داشته باشی چی؟اگه بشه اون تخصصی که آرزوشو داری پیدا کنی چی؟آینده یک «بازیِ برد-برد» است برای کسی که اهلِ حرکت باشه. دانشآموزِ قهرمان
تو الان در حالِ ساختنِ زیربنایِ زندگیِ خودتی. این سالها، سالهایِ بذرافشانیه. نگرانِ برداشت نباش؛ بذرت رو با کیفیت بکار، آبیاریش کن، آفتزداییش کن... خدا خودش بقیهش رو ردیف میکنه. پس...نفسِ عمیق بکش
گوشی رو بذار کنار و فقط برای «همین امروزت» بهترین باش. تو قویتر از اونی هستی که فکر میکنی؛ فقط کافیه حرکت کنی!
#آینده
🧬 ثبت نام آغاز شد