۵۲
۵۲
۵۲
۵۲
۵۲
۵۲
۵۲ به نام خالق کوهستان باشگاه کوهنوردی ستارگان برنامه شماره دویست و هشت گام ششم از برنامه آماده سازی گام به گام صعود قله دماوند قله کرکس ( شب مانی قله )تاریخ اجرا : یکم و دوم مرداد 1405حرکت : پنجشنبه ساعت 13 ️مهلت ثبتنام تا چهارشنبه شب سطح برنامه: 7 از 10️ وسایل مورد نیاز : وعده های غذایی میوه ، تنقلات و خوراکی چادر ،کیسه خواب، زیرانداز آب آشامیدنی لوازم شخصی (کرم ضدآفتاب و ....) لباس مناسب فصل هدلامپ فلاسک چای باتوم، هزینه متعاقبا اعلام خواهد شد. 6274881115002569 سرپرست برنامه : آقای رضا عادلی هماهنگی 09132766034ا ️ داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست.️ در صورت داشتن بیماری به سرپرست اطلاع دهید ️ اجرای برنامه بشرط مساعد بودن هوا خواد بود. در طبیعت :چیزی به جای نمیگذاریم جز رد پا چیزی را نمی کشیم جز زمان ️چیزی رو به ارمغان نمی آوریم جز خاطرات ۲۲۱
