بازارسال شده از شورای صنفی مازندران
باسمهتعالی
#اطلاعیه۱
اطلاعیه ثبتنام آیین دانشآموختگی دانشجومعلمان استان مازندران | ورودی ۱۴۰۱
شهر محل برگزاری: ساری تاریخ برگزاری: پنجشنبه، ۱۴۰۵/۰۶/۲۶ ساعت برگزاری: از ساعت ۹ صبح نوع برگزاری: استانی
مهلت ثبتنام: تا ساعت ۱۲ شب یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵(امشب)
هزینه ورودی: هر دانشجومعلم: ۷۰۰ هزار تومان به ازای هر همراه: ۵۰۰ هزار تومان (رزروی)
شماره کارت جهت واریز:6037998210233465 به نام: ارشیا آقاجانپور عمران
️نحوه ثبتنام قطعی
ابتدا پرسلاین را کامل و با دقت پر کنید.
سپس، اطلاعات زیر را در قالب یک پیام به آیدی @Admin_senfi در «بله» ارسال بفرمایید:✓فیش واریزی ✓ نام و نام خانوادگی دانشجومعلم✓کدملی دانشجومعلم✓تعداد همراه(رزروی)
پس از تأیید اطلاعات، تیک سبز دریافت میکنید.
🟢 دریافت تیک سبز به منزله ثبتنام قطعی است.
ثبت پرسلاین یا ارسال فیش بهتنهایی، ثبتنام قطعی محسوب نمیشود.
عضویت در گروه آیین دانشآموختگی ۱۴۰۱: پسران: http://ble.ir/senfi_jashn1401_p
دختران: http://ble.ir/senfi_jashn1401_d
مسئول هماهنگی ثبتنام | دبیر شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران: ارشیا آقاجانپور09116723919
پرسلاین ثبتنام آیین دانشآموختگی:https://survey.porsline.ir/s/MSn4X7Y4
توجه: ثبتنام همراهان در همین ابتدا با پرداخت کامل هزینه، در لیست رزرو انجام میشود و با توجه به ظرفیت نهایی، امکان محدودیت یا لغو حضور همراه وجود دارد. در صورت لغو، هزینه همراه عودت داده میشود.(غیربومیها در داشتنِ همراه اولویت دارند)
رسانهٔ شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران
#اطلاعیه۱
اطلاعیه ثبتنام آیین دانشآموختگی دانشجومعلمان استان مازندران | ورودی ۱۴۰۱ شهر محل برگزاری: ساری تاریخ برگزاری: پنجشنبه، ۱۴۰۵/۰۶/۲۶ ساعت برگزاری: از ساعت ۹ صبح نوع برگزاری: استانیمهلت ثبتنام: تا ساعت ۱۲ شب یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵(امشب) هزینه ورودی: هر دانشجومعلم: ۷۰۰ هزار تومان به ازای هر همراه: ۵۰۰ هزار تومان (رزروی) شماره کارت جهت واریز:6037998210233465 به نام: ارشیا آقاجانپور عمران️نحوه ثبتنام قطعی ابتدا پرسلاین را کامل و با دقت پر کنید. سپس، اطلاعات زیر را در قالب یک پیام به آیدی @Admin_senfi در «بله» ارسال بفرمایید:✓فیش واریزی ✓ نام و نام خانوادگی دانشجومعلم✓کدملی دانشجومعلم✓تعداد همراه(رزروی) پس از تأیید اطلاعات، تیک سبز دریافت میکنید.🟢 دریافت تیک سبز به منزله ثبتنام قطعی است.
ثبت پرسلاین یا ارسال فیش بهتنهایی، ثبتنام قطعی محسوب نمیشود. عضویت در گروه آیین دانشآموختگی ۱۴۰۱: پسران: http://ble.ir/senfi_jashn1401_p دختران: http://ble.ir/senfi_jashn1401_d مسئول هماهنگی ثبتنام | دبیر شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران: ارشیا آقاجانپور09116723919 پرسلاین ثبتنام آیین دانشآموختگی:https://survey.porsline.ir/s/MSn4X7Y4 توجه: ثبتنام همراهان در همین ابتدا با پرداخت کامل هزینه، در لیست رزرو انجام میشود و با توجه به ظرفیت نهایی، امکان محدودیت یا لغو حضور همراه وجود دارد. در صورت لغو، هزینه همراه عودت داده میشود.(غیربومیها در داشتنِ همراه اولویت دارند)رسانهٔ شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران
بازارسال شده از Hasti_gholamhosseini
️ برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟ انجام ورزشهای قدرتی باعث سفتتر شدن عضلات ناحیه شکم و لگن میشود و باوجود اینکه کاهش وزنی انجام نمیشود ورزشهای موثر بر تغییر وزن و سلامت قلب و عروق، ورزشهای استقامتی (هوازی) مانند دوچرخهسواری، پیادهروی سریع و شنا هستند. شما میتوانید روزی ۲۰ دقیقه آهسته بدوید یا اینکه ۴۵ دقیقه پیادهروی تند داشته باشید یا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دوچرخهسواری کنید. البته بهتر است ورزشهای استقامتی (هوازی) همراه با ورزش قدرتی انجام شوند تا عضلات بدنتان قویتر شود و از طرفی توان انجام حرکتها نیز افزایش یابد مثل ورزش کراس فیت یا فیزیکال فیتنس (آمادگی جسمانی ) انجام این دو نوع ورزش به همراه هم، علاوه بر اینکه باعث تناسب اندام میشود، از افتادگی پوست و عضلهها نیز پیشگیری میکند.-_-_-_-_-_-_-_--__-_-_-_-_-_-_-انجمن ورزشی- خوابگاهی دانشکده علوم تربیتی قائمشهربازارسال شده از Hasti_gholamhosseini
� بازی زنگ ورزش | تعقیب و فرار
اگر به دنبال یک بازی ساده، پرتحرک و هیجانانگیز برای دانشآموزان ابتدایی هستید، تعقیب و فرار میتواند انتخاب جذابی برای زنگ ورزش باشد.
این بازی به وسایل خاصی نیاز ندارد و میتواند در حیاط مدرسه یا فضای مناسب ورزشی اجرا شود.
هدف بازی:تقویت سرعت، چابکی، تمرکز، واکنش سریع و همکاری گروهی در کنار ایجاد نشاط و تحرک.
تعداد نفرات:حداقل ۶ نفر؛ با تعداد بیشتر، بازی هیجان بیشتری پیدا میکند.
وسایل موردنیاز:یک فضای مشخص برای بازی و یک علامت برای مشخص کردن «خانه»؛ مثل مخروط، پرچم یا حلقه.
روش اجرا:
یک نفر به عنوان تعقیبکننده انتخاب میشود و سایر دانشآموزان در محدوده مشخص حرکت میکنند.
با شروع بازی، تعقیبکننده تلاش میکند یکی از بازیکنان را لمس کند.
بازیکنان باید با سرعت و دقت حرکت کنند و خودشان را به محدوده «خانه» برسانند.
اگر یکی از بازیکنان لمس شد، جای او با تعقیبکننده عوض میشود.
بازی را میتوان در چند دور کوتاه اجرا کرد تا همه فرصت مشارکت داشته باشند.
ایده جذابتر برای مربی:برای هر دور یک قانون حرکتی جدید تعیین کنید؛ مثلاً حرکت آرام، حرکت جانبی یا پرشهای کوتاه. این کار باعث میشود بازی برای بچهها متنوعتر و جذابتر شود.
یادمان باشد:هدف زنگ ورزش فقط رقابت نیست؛ مهمتر از همه، تحرک، شادی، همکاری، رعایت قوانین و مشارکت همه دانشآموزان است.
مناسب برای دانشآموزان دوره ابتدایی
--------------------------------------------------انجمن ورزشی - خوابگاهی دانشکده علوم تربیتی قائمشهر
اگر به دنبال یک بازی ساده، پرتحرک و هیجانانگیز برای دانشآموزان ابتدایی هستید، تعقیب و فرار میتواند انتخاب جذابی برای زنگ ورزش باشد.
این بازی به وسایل خاصی نیاز ندارد و میتواند در حیاط مدرسه یا فضای مناسب ورزشی اجرا شود.
هدف بازی:تقویت سرعت، چابکی، تمرکز، واکنش سریع و همکاری گروهی در کنار ایجاد نشاط و تحرک. تعداد نفرات:حداقل ۶ نفر؛ با تعداد بیشتر، بازی هیجان بیشتری پیدا میکند. وسایل موردنیاز:یک فضای مشخص برای بازی و یک علامت برای مشخص کردن «خانه»؛ مثل مخروط، پرچم یا حلقه. روش اجرا: یک نفر به عنوان تعقیبکننده انتخاب میشود و سایر دانشآموزان در محدوده مشخص حرکت میکنند. با شروع بازی، تعقیبکننده تلاش میکند یکی از بازیکنان را لمس کند. بازیکنان باید با سرعت و دقت حرکت کنند و خودشان را به محدوده «خانه» برسانند. اگر یکی از بازیکنان لمس شد، جای او با تعقیبکننده عوض میشود. بازی را میتوان در چند دور کوتاه اجرا کرد تا همه فرصت مشارکت داشته باشند. ایده جذابتر برای مربی:برای هر دور یک قانون حرکتی جدید تعیین کنید؛ مثلاً حرکت آرام، حرکت جانبی یا پرشهای کوتاه. این کار باعث میشود بازی برای بچهها متنوعتر و جذابتر شود. یادمان باشد:هدف زنگ ورزش فقط رقابت نیست؛ مهمتر از همه، تحرک، شادی، همکاری، رعایت قوانین و مشارکت همه دانشآموزان است. مناسب برای دانشآموزان دوره ابتدایی--------------------------------------------------انجمن ورزشی - خوابگاهی دانشکده علوم تربیتی قائمشهر
بازارسال شده از شورای صنفی مازندران
باسمهتعالی
#اطلاعیه۳
تمدید نهایی مهلت ثبتنام آیین باشکوه دانشآموختگی دانشجومعلمان استان مازندران | ورودی ۱۴۰۱
با توجه به استقبال و درخواستهای مکرر شما دانشجومعلمان عزیز، مهلت ثبتنام در آیین باشکوه دانشآموختگی دانشجومعلمان ورودی ۱۴۰۱ استان مازندران برای آخرین بار تمدید شد.
مهلت نهایی ثبتنام: تا ساعت ۱۹:۳۰ امروز، دوشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۵
6037997564651785 به نام: سیده رقیه سیدنژاد
دانشجومعلمان گرامی ورودی ۱۴۰۱ که تاکنون موفق به ثبتنام نشدهاند، میتوانند با مراجعه به لینک پرسلاین زیر و مطابق مراحل و دستورالعملهای مندرج در اطلاعیه شماره ۱ نسبت به ثبتنام خود اقدام نمایند:
لینک ثبتنام در پرسلاین:
https://survey.porsline.ir/s/MSn4X7Y4
توجه بسیار مهم:این مهلت، آخرین تمدید ثبتنام خواهد بود و پس از ساعت ۱۹:۳۰ امروز، امکان ثبتنام جدید وجود نخواهد داشت. لذا از دانشجومعلمان عزیز تقاضا میشود ثبتنام خود را به ساعات پایانی موکول نکنند.
همچنین یادآوری میشود مبالغ پرداختی صرفاً برای تأمین هزینههای مرتبط با حضور و پذیرایی از دانشجو در مراسم، از جمله تندیس دانشآموختگی، پک پذیرایی، ناهار، اجاره لباس دانشآموختگی و سایر هزینههای اجرایی مراسم در نظر گرفته شده است.
در صورت وجود هرگونه سؤال یا ابهام در خصوص فرآیند ثبتنام، پرداخت وجه یا سایر مراحل، میتوانید پرسشهای خود را با مسئولان مربوطه مطرح نمایید تا راهنمایی لازم انجام شود.
مسئول هماهنگی ثبتنام | دبیر شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران:
ارشیا آقاجانپور09116723919
از همراهی، استقبال و اعتماد ارزشمند شما عزیزان سپاسگزاریم و امیدواریم با حضور پرشور دانشجومعلمان ورودی ۱۴۰۱، شبی بهیادماندنی و خاطرهانگیز را در کنار یکدیگر رقم بزنیم.
شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران
#اطلاعیه۳
تمدید نهایی مهلت ثبتنام آیین باشکوه دانشآموختگی دانشجومعلمان استان مازندران | ورودی ۱۴۰۱ با توجه به استقبال و درخواستهای مکرر شما دانشجومعلمان عزیز، مهلت ثبتنام در آیین باشکوه دانشآموختگی دانشجومعلمان ورودی ۱۴۰۱ استان مازندران برای آخرین بار تمدید شد. مهلت نهایی ثبتنام: تا ساعت ۱۹:۳۰ امروز، دوشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۵ 6037997564651785 به نام: سیده رقیه سیدنژاد دانشجومعلمان گرامی ورودی ۱۴۰۱ که تاکنون موفق به ثبتنام نشدهاند، میتوانند با مراجعه به لینک پرسلاین زیر و مطابق مراحل و دستورالعملهای مندرج در اطلاعیه شماره ۱ نسبت به ثبتنام خود اقدام نمایند: لینک ثبتنام در پرسلاین:https://survey.porsline.ir/s/MSn4X7Y4
توجه بسیار مهم:این مهلت، آخرین تمدید ثبتنام خواهد بود و پس از ساعت ۱۹:۳۰ امروز، امکان ثبتنام جدید وجود نخواهد داشت. لذا از دانشجومعلمان عزیز تقاضا میشود ثبتنام خود را به ساعات پایانی موکول نکنند. همچنین یادآوری میشود مبالغ پرداختی صرفاً برای تأمین هزینههای مرتبط با حضور و پذیرایی از دانشجو در مراسم، از جمله تندیس دانشآموختگی، پک پذیرایی، ناهار، اجاره لباس دانشآموختگی و سایر هزینههای اجرایی مراسم در نظر گرفته شده است. در صورت وجود هرگونه سؤال یا ابهام در خصوص فرآیند ثبتنام، پرداخت وجه یا سایر مراحل، میتوانید پرسشهای خود را با مسئولان مربوطه مطرح نمایید تا راهنمایی لازم انجام شود. مسئول هماهنگی ثبتنام | دبیر شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران: ارشیا آقاجانپور09116723919 از همراهی، استقبال و اعتماد ارزشمند شما عزیزان سپاسگزاریم و امیدواریم با حضور پرشور دانشجومعلمان ورودی ۱۴۰۱، شبی بهیادماندنی و خاطرهانگیز را در کنار یکدیگر رقم بزنیم. شورای صنفی دانشگاه فرهنگیان مازندران
بازارسال شده از دانشجویان دانشگاه فرهنگیان قائمشهر
#یادآوری#کالینان
قابل توجه کلیه دانشجومعلمان گرامی
در خصوص رزرو غذا در سامانه کالینان
کلیه دانشجویان جهت ورود به سامانه کالینال با کاربری شماره دانشجویی و رمز کد ملی نسبت به رزرو غذا اقدام کنید.
حتما جهت دریافت خدمات تغذیه ۲۴ ساعت قبل از هر وعده غذایی ، نسبت به رزرو غذا از طریق سامانه کالینان اقدام نمایید.
لینک ورود به سامانه:*t3812.cfu.ac.ir
تأکید میشود حتماً رزرو خود را در سامانه ثبت نمایید تا در زمان دریافت غذا با هیچگونه مشکلی مواجه نشوید. دانشجویان ترددی فقط مجاز به ذخیره وعده ناهار هستند.
[*شورای صنفی-رفاهی دانشگاه فرهنگیان مرکز حضرت فاطمه(س) قائمشهر
قابل توجه کلیه دانشجومعلمان گرامیدر خصوص رزرو غذا در سامانه کالینان
کلیه دانشجویان جهت ورود به سامانه کالینال با کاربری شماره دانشجویی و رمز کد ملی نسبت به رزرو غذا اقدام کنید. حتما جهت دریافت خدمات تغذیه ۲۴ ساعت قبل از هر وعده غذایی ، نسبت به رزرو غذا از طریق سامانه کالینان اقدام نمایید. لینک ورود به سامانه:*t3812.cfu.ac.ir تأکید میشود حتماً رزرو خود را در سامانه ثبت نمایید تا در زمان دریافت غذا با هیچگونه مشکلی مواجه نشوید. دانشجویان ترددی فقط مجاز به ذخیره وعده ناهار هستند. [
*شورای صنفی-رفاهی دانشگاه فرهنگیان مرکز حضرت فاطمه(س) قائمشهر