"بلوغ روانی یعنی بتوانید با «نمیدانم» زندگی کنیدبدون اینکه فوراً به اولین صدای قاطع پناه ببرید."
۱آدمها فقط وسایلشان را حمل نمیکنند، چیزهایی را با خودشان میکشند که دیده نمیشوند؛ ترس، خاطره، و چیزهایی که هیچوقت تمام نشدند...
آنچه با خود حمل میکردندتیم اوبرایان
آنچه با خود حمل میکردندتیم اوبرایان۱
️کورتیزول وقتی بالا میماند، بدن را ییهو نابود نمیکند، آرام از کار میاندازد.خواب، تمرکز، هورمونها، پوست، وزن… همه یکییکی به هم می ریزند...@shadaab_clinic
۱
چند وقت پیش از طبیعت یه چوب آوردم که گلمرو ببندم بهش، جوونه زده!!نمیدونم شاید امید همچین چیزیه
@shadaab_clinic
@shadaab_clinic
۴️ معرفی کتاب۱. هنر تلخ نکردن زندگی/ رافائل سانتاندرو
۲. افسردگی نهفته / مارگارت رابینسون رادرفورد
۳. شکست عشقی / ریچارد بی راس
۴. محکم در آغوشم بگیر / سو جانسن
۵. قدرت شروع ناقص / جیمز کلیر
۶. مهربانی با خود / تیم دزموند
۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید / جِفری ای. یانگ
کتاب های خوب برای خوب های کتابخوان
۵
آموزش های رایگان شاداب در محیط های آموزشی شما
استخدام نیروی پذیرش مرکز مشاوره شاداب
لطفا مدارک و مشخصات خود را به پیام رسان بله با شماره تلفن ۰۹۳۶۴۲۴۵۹۹۶ارسال فرمایید.
لطفا مدارک و مشخصات خود را به پیام رسان بله با شماره تلفن ۰۹۳۶۴۲۴۵۹۹۶ارسال فرمایید.
ثبت نام شروع شد کارگاه مهارت زندگی ویژه کودکان
ثبت نام کارگاه ویژه کودکان شادابگروه سنی ۹-۱۱سال فاطمه عمرانی روانشناس و درمانگر کودک و نوجوان
چرا بعضی رابطهها بارها و بارها به یک بنبست تکراری میرسند؟تا به حال از خودتان پرسیدهاید: چرا در بعضی موقعیتها واکنشهایی نشان میدهم که بعداً از آنها پشیمان میشوم؟ چرا بعضی سوءتفاهمها در روابطم مدام تکرار میشوند؟ چرا با وجود تلاش زیاد، گاهی احساس میکنم دیگران مرا درک نمیکنند؟بسیاری از الگوهای ارتباطی ما ریشه در باورها و تجربههایی دارند که سالها با خود حمل کردهایم.در کارگاه «بهبود روابط بینفردی با رویکرد تحلیل رفتار متقابل (TA)» یاد میگیریم: الگوهای رفتاری خود را بهتر بشناسیم تعارضات عاطفی و ارتباطی را مدیریت کنیم روابط سالمتر و رضایتبخشتری بسازیم آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنیم مدرس: مریم واشقانی روانشناس بالینی ۱۰ جلسه آموزشی ثبتنام: ۳۲۲۳۸۰۷۰ ۰۹۳۶۴۲۴۵۹۹۶ خیابان امام خمینی، نرسیده به دکتر حسابی، جنب بانک گردشگری، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره شاداب نو#روانشناسی #تحلیل_رفتار_متقابل #TA #روابط_بین_فردی #خودشناسی #مهارتهای_زندگی #سلامت_روان #مریم_واشقانی #کارگاه_روانشناسی #اراک
چرا در بعضی موقعیتها واکنشهایی نشان میدهم که بعداً از آنها پشیمان میشوم؟ چرا بعضی سوءتفاهمها در روابطم مدام تکرار میشوند؟ چرا با وجود تلاش زیاد، گاهی احساس میکنم دیگران مرا درک نمیکنند؟بسیاری از الگوهای ارتباطی ما ریشه در باورها و تجربههایی دارند که سالها با خود حمل کردهایم.در کارگاه «بهبود روابط بینفردی با رویکرد تحلیل رفتار متقابل (TA)» یاد میگیریم: الگوهای رفتاری خود را بهتر بشناسیم تعارضات عاطفی و ارتباطی را مدیریت کنیم روابط سالمتر و رضایتبخشتری بسازیم آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنیم مدرس: مریم واشقانی روانشناس بالینی ۱۰ جلسه آموزشی ثبتنام: ۳۲۲۳۸۰۷۰ ۰۹۳۶۴۲۴۵۹۹۶ خیابان امام خمینی، نرسیده به دکتر حسابی، جنب بانک گردشگری، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره شاداب نو#روانشناسی #تحلیل_رفتار_متقابل #TA #روابط_بین_فردی #خودشناسی #مهارتهای_زندگی #سلامت_روان #مریم_واشقانی #کارگاه_روانشناسی #اراک