گاهی ریشه‌ی خیلی از ناراحتی‌های گوارشی، از جایی شروع می‌شه که کمتر بهش توجه می‌کنیم
امشب می‌خوایم درباره یبوست صحبت کنیم؛ علت‌هاش از دیدگاه طب سنتی و راه‌های کمک به بهبود عملکرد روده‌ها.
شاید امروزنکته‌ای یاد بگیریم که مدت‌ها بهش نیاز داشتیم.
همراه ما باشین
@shafaie_tabiaat
09144099533
امشب می‌خوایم درباره یبوست صحبت کنیم؛ علت‌هاش از دیدگاه طب سنتی و راه‌های کمک به بهبود عملکرد روده‌ها.
شاید امروزنکته‌ای یاد بگیریم که مدت‌ها بهش نیاز داشتیم.
همراه ما باشین
@shafaie_tabiaat
09144099533
اول ببینیم یبوست دقیقاً چیه؟
وقتی دفع مدفوع کمتر از حالت معمول اتفاق می‌افته، مدفوع سفت و خشکه یا برای دفع باید فشار زیادی وارد کنیم، ممکنه با یبوست روبه‌رو باشیم.
حتی ممکنه هر روز دفع داشته باشیم، اما باز هم دچار یبوست باشیم؛ چون احساس تخلیه کامل نداریم.
وقتی دفع مدفوع کمتر از حالت معمول اتفاق می‌افته، مدفوع سفت و خشکه یا برای دفع باید فشار زیادی وارد کنیم، ممکنه با یبوست روبه‌رو باشیم.
حتی ممکنه هر روز دفع داشته باشیم، اما باز هم دچار یبوست باشیم؛ چون احساس تخلیه کامل نداریم.
از نگاه طب سنتی چرا یبوست ایجاد می‌شه؟در طب سنتی، یکی از موضوعاتی که بررسی می‌شه، وضعیت مزاج دستگاه گوارشه.عواملی مثل
خشکی بدن و رودهکمبود رطوبت مناسب در دستگاه گوارشضعف هضمبه‌هم خوردن نظم غذا خوردنمی‌تونن در بررسی یبوست مورد توجه قرار بگیرن.البته هر یبوستی دلیل یکسانی نداره.
خشکی بدن و رودهکمبود رطوبت مناسب در دستگاه گوارشضعف هضمبه‌هم خوردن نظم غذا خوردنمی‌تونن در بررسی یبوست مورد توجه قرار بگیرن.البته هر یبوستی دلیل یکسانی نداره.
یبوست چه نشانه‌های دیگه‌ای داره؟نفخ و باد شکماحساس سنگینی شکمدفع سخت و دردناکمدفوع خشک و سفتاحساس تخلیه نشدن کامل رودهگاهی افراد این علائم رو عادی می‌دونن، در حالی که بهتره علتش بررسی بشه.
برای کمک به بهتر شدن عملکرد روده چه کار کنیم؟ آب کافی در طول روز بنوشیم. مصرف سبزیجات، میوه و غلات سبوس‌دار رو بیشتر کنیم. تحرک و پیاده‌روی روزانه داشته باشیم. زمان مشخصی برای دستشویی رفتن در نظر بگیریم. نیاز به دفع رو به تأخیر نندازیم.تغییرات رو به‌آرامی انجام بدیم تا بدن فرصت سازگاری داشته باشه.
نفخ و باد شکماحساس سنگینی شکمدفع سخت و دردناکمدفوع خشک و سفتاحساس تخلیه نشدن کامل رودهگاهی افراد این علائم رو عادی می‌دونن، در حالی که بهتره علتش بررسی بشه.برای کمک به بهتر شدن عملکرد روده چه کار کنیم؟
آب کافی در طول روز بنوشیم. مصرف سبزیجات، میوه و غلات سبوس‌دار رو بیشتر کنیم. تحرک و پیاده‌روی روزانه داشته باشیم. زمان مشخصی برای دستشویی رفتن در نظر بگیریم. نیاز به دفع رو به تأخیر نندازیم.تغییرات رو به‌آرامی انجام بدیم تا بدن فرصت سازگاری داشته باشه. 
یک نکته مهم رو فراموش نکنیم
هر یبوستی رو نباید فقط به سردی یا خشکی مزاج نسبت داد.
بعضی داروها، کم‌کاری تیروئید، مشکلات روده و بیماری‌های دیگه هم می‌تونن باعث یبوست بشن.
اگر یبوست همراه با خون در مدفوع، درد شدید شکم، استفراغ، کاهش وزن بی‌دلیل یا ناتوانی در دفع گاز باشه، نیاز به بررسی اساسی داره.
حالا یه سؤال مهم از شما دارم🫵
آیا شما هم با یبوست درگیر هستید؟
خیلی وقت‌ها افراد سال‌ها با این مشکل زندگی می‌کنن، بدون اینکه علت اصلی اون رو بررسی کنن.
در بررسی مزاج و وضعیت گوارش، باید شرایط هر فرد جداگانه بررسی بشه.
برای دریافت راهنمایی و بررسی مزاج، می‌تونید پیام بدید.
09144099533
@shafaie_tabiaat
هر یبوستی رو نباید فقط به سردی یا خشکی مزاج نسبت داد.
بعضی داروها، کم‌کاری تیروئید، مشکلات روده و بیماری‌های دیگه هم می‌تونن باعث یبوست بشن.
اگر یبوست همراه با خون در مدفوع، درد شدید شکم، استفراغ، کاهش وزن بی‌دلیل یا ناتوانی در دفع گاز باشه، نیاز به بررسی اساسی داره.
حالا یه سؤال مهم از شما دارم🫵
آیا شما هم با یبوست درگیر هستید؟
خیلی وقت‌ها افراد سال‌ها با این مشکل زندگی می‌کنن، بدون اینکه علت اصلی اون رو بررسی کنن.
در بررسی مزاج و وضعیت گوارش، باید شرایط هر فرد جداگانه بررسی بشه.
برای دریافت راهنمایی و بررسی مزاج، می‌تونید پیام بدید.09144099533
@shafaie_tabiaat
برای رفع یبوست، یکی از بهترین و شناخته‌شده‌ترین ترکیب‌های طبیعی با روغن بادام شیرین این استترکیب روغن بادام شیرین و عسل‌مواد لازمیک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین (با کیفیت و خوراکی)یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی‌روش مصرفاین دو مورد را با هم مخلوط کن و هر روز صبح، ناشتا و قبل از هر غذایی میل کن.چرا این ترکیب؟روغن بادام شیرین مثل یک روان‌کننده عمل می‌کند و عسل هم به دلیل خاصیت طبیعی‌اش، به تحریک روده و دفع مواد کمک می‌کند.نکته مهم: حتماً دقت کن روغن بادام شیرینی که می‌خری خوراکی باشد.دقیقا روغن کاژان
لینک مستقیم فروشگاه
http://www.newshanik.ir/customerLogin/1481055جهت هماهنگی با من
@haniye7365
09144099533لینک کانال بله،روبیکا
@shafaie_tabiaat2
لینک کانال ایتا
@shafaie_tabiaat
ترکیب روغن بادام شیرین و عسل‌مواد لازمیک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین (با کیفیت و خوراکی)یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی‌روش مصرفاین دو مورد را با هم مخلوط کن و هر روز صبح، ناشتا و قبل از هر غذایی میل کن.چرا این ترکیب؟روغن بادام شیرین مثل یک روان‌کننده عمل می‌کند و عسل هم به دلیل خاصیت طبیعی‌اش، به تحریک روده و دفع مواد کمک می‌کند.نکته مهم: حتماً دقت کن روغن بادام شیرینی که می‌خری خوراکی باشد.دقیقا روغن کاژانلینک مستقیم فروشگاه
http://www.newshanik.ir/customerLogin/1481055جهت هماهنگی با من
@haniye7365
09144099533لینک کانال بله،روبیکا
@shafaie_tabiaat2
لینک کانال ایتا
@shafaie_tabiaat
سرفه گل ختمی،گیاهی با طبع سرد است اثرات ضد التهابی و ضد سرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد
گاهی فقط کافیه یک مهارت جدید یاد بگیری تا دریچه‌ای تازه از خلاقیت و درآمد به روت باز بشه...🧼 قراره با هم دنیای جذاب صابون‌سازی رو کشف کنیم؛ جایی که هنر، خلاقیت و فرصت درآمدزایی کنار هم قرار می‌گیرن.
منتظرتونیم برای یک تجربه شیرین و متفاوت!
برای شرکت در این آموزش پیام بدین
09144099533
@shafaie_tabiaat
سامانه تبادلات و تبلیغات کانال‌های برتر بله جذاب‌ترین و کاربردی‌ترین کانال‌ها را یکجا دنبال کنید: نـــــــورا𖧷────────────────────── داستان کوتاه|دل‌نوشته|شعر────────────────────── Diba Shop────────────────────── اخراجیون────────────────────── لوازم تحریر جوانه────────────────────── معما کده ی شک ────────────────────── کانال رسمی کربلایی علی پناهی ────────────────────── سی‌درامادیلی‌اسپویلراعظم────────────────────── قیمت لحظه دلار────────────────────── THIRSTYFOR🩸REVENGE────────────────────── Sadra Strike ────────────────────── زندگی زناشویی────────────────────── پوشاک بنیتا────────────────────── لوازم برقی و آشپزخانه (مرادی)️────────────────────── ایده جذاب────────────────────── زیباارزونی────────────────────── 𝑯𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒚────────────────────── چالش مستر ────────────────────── دنیای ورزش────────────────────── اخبار سیاسی────────────────────── ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش
سامانه تبادلات و تبلیغات کانال‌های برتر بله تبلیغات پست مجزا تلمیح | طراحی اختصاصی روسری
تلمیح در ادبیات، یعنی اشاره ای کوتاه و ظریف به یک داستان، شعر، اتفاق یا مفهوم آشنا
اینجا هر طرح، قصه و الهام خودش را دارد، گاهی از دل یک نقش قدیمی بیرون می آید، گاهی از گوشه ای از هنر و شعر و فرهنگ ایرانی.
@Talmihscarf@Talmihscarf@Talmihscarf
ساعت شروع: 21:00 ساعت پایان: 10:00 توجه: حذف پست = حذف از تبادل و حذف پاداش توجه: حذف لیست = حذف از تبادل و حذف پاداش